ẸKa Eso eso

Ajara ọgbin actinidia ti dara julọ fun awọn irugbin ti o dun pẹlu akoonu giga ti ascorbic acid, unpretentiousness (gbingbin ati abojuto fun o ko nira), pipadanu (gbe to ọdun 40). Ni agbegbe ti o ni ailabawọn pẹlu awọn igba ooru ti o tutu ati awọn tutu otutu, ọpọlọpọ awọn ọgba ọgba ti actinidia (colomikta, argut, polygamous, purpurea, ati bẹbẹ lọ) ti ni aṣeyọri mu gbongbo.

Gbingbin awọn irugbin Momordica ni awọn Momordica awọn irugbin, ti a tun mọ bi kukumba egan, kukumba India, kukumba crocodile, ẹja ti nwaye, peariani balsamic ati ọpọlọpọ awọn miran, jẹ ẹya-itumọ lododun-bi ohun ọgbin ti o jẹ ẹbi elegede. O le dagba sii bi ododo ile kan, ni orilẹ-ede tabi ni ọgba fun awọn ohun ọṣọ (awọn ododo ati awọn eso ti momordiki wo gan yangan), bakanna bi eso ọgbin tabi ọgbin ọgbin.

Squash - ojulumo ti elegede ati zucchini, Ewebe ti o fẹrẹfẹ, irufẹ ti o ni fifa. O wa lati South America ati pe a mọ fere gbogbo agbala aye. Awọn kukisi ni ife ti kii ṣe nikan fun iwọn didun rẹ ati iye ti o dara ju, ṣugbọn fun awọn ohun-ini ti o wulo, ninu iye ti elegede ti kọja awọn "arakunrin" - zucchini ati elegede.

Lori awọn ibusun o le rii igba diẹ ti o wa ni pẹlẹbẹ ati awọn panṣan ti a fi oju si labẹ awọn leaves nla. Eyi ni scallops. Wọn ti lo ni ṣiṣeṣọ, ṣugbọn wọn jẹ diẹ gbajumo julọ ni ibi idana wa, eyi ko si jina lati yẹ. Ewebe yii wa lati Europe lati Amẹrika nigbati Columbus ṣe awari rẹ, ati ni Faranse, elegede tumọ si "pa".

Wara wara jẹ idiyele pupọ ati ọja pataki. Ni afikun si awọn ohun itọwo ti o dara julọ pẹlu awọn akọsilẹ ti o ni itura, awọn ohun mimu jẹ ọlọrọ ni awọn ohun elo ti o niyelori ti o mu awọn anfani pataki si ara wa. Nkan ti o ni ounjẹ deede Lati jẹ ki o bẹrẹ, jẹ ki a wa ayewo kemikali kemikali ọja naa. Gegebi aaye data USDA Nutrient Database, 100 g ti ohun mimu ni: awọn ọlọjẹ - 2.29 g; fats - 23.84 g; carbohydrates - 3.34 g.