Eyelu pupa jẹ ẹni ti o kere julo ni eso kabeeji funfun. Bi o ti jẹ iwulo (akoonu ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu rẹ jẹ ti o ga ju funfun lọ), ohun kikorò kan ti o ni itọwo ṣe idiwọ agbara rẹ. Sibẹsibẹ, nisisiyi lori ọja wa ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn eso kabeeji pupa, ti ko ni iyatọ si aṣiṣe yii.
ẸKa Awọn ẹfọ, awọn melons ati awọn gourds
Omiiran jẹ oyinbo ayanfẹ kan ti ọpọlọpọ awọn eniyan. Awọn eso tutu ti owuro, ti o fa idunnu alaafia ti ailewu ninu ikun, jẹ aami otitọ ti ooru, ooru ati akoko isinmi. Sibẹsibẹ, a ko ni anfani nigbagbogbo lati ra ọja ti o ni ilera ati ilera, paapa ti o jẹ agbegbe aiyipada fun agbegbe ogbin wọn.
Awọn orisirisi eweko ni awọn Ọja ati awọn agbegbe igberiko jẹ otitọ fanimọra. Awọn ologba maa n ni imoye imọ-ẹrọ titun, gbingbin, ati awọn eweko dagba ti o ṣe ileri lati mu ilosoke sii. Ni akoko kanna, awọn ohun elo ti o jẹ ti ara ti o ti di ẹru ti ko ni idaniloju lori awọn tabili, si akojọ ti eyi ti a le sọ si melon, gbadun igbadun julọ julọ.
Melon jẹ eso tutu ati eso ilera ti o ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo ninu awọn ti ko nira. Awọn akopọ ti awọn melons ni: pectins; awọn sugars wulo; squirrels; Organic acids; nkan ti o wa ni erupe ile. Ṣe o mọ? Ni afikun, awọn melon ni ọpọlọpọ awọn potasiomu, iṣuu magnẹsia, irin ati silikoni. A fihan pe melon naa ni ipa ti o tun pada lori ara.
Yellow-capped, kekere ati awọn didun melons ti ko dara - ọkan ninu awọn julọ ti awọn eso unrẹrẹ ni ooru. Nipa iwulo awọn melons ti a ti mọ tẹlẹ. Eyi kii ṣe ọja ti o dun nikan, ṣugbọn tun ni ilera, awọn eso ọlọrọ-vitamin. Loni a yoo sọrọ nipa bi a ṣe le lo o daradara lati mu ilera dara ati dena awọn aisan.