Eyelu pupa jẹ ẹni ti o kere julo ni eso kabeeji funfun. Bi o ti jẹ iwulo (akoonu ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu rẹ jẹ ti o ga ju funfun lọ), ohun kikorò kan ti o ni itọwo ṣe idiwọ agbara rẹ. Sibẹsibẹ, nisisiyi lori ọja wa ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn eso kabeeji pupa, ti ko ni iyatọ si aṣiṣe yii.
ẸKa Rosemary
Gẹgẹbi awọn itankalẹ atijọ, awọn iwẹ jade Rosemary kuro awọn ẹmi buburu, n ṣe amọna ọpọlọpọ ati ọrọ. Ṣugbọn loni a ṣe ọlá fun ohun ọgbin fun akojọ nla ti awọn ohun elo ti o wulo ti a lo ninu itọju ati idena fun awọn arun. O ti ri ibiti o wa ni aaye imọran ati sise. Awọn ohun ti o wa ati iye onje ti rosemary - Ti a ba sọrọ nipa iye ti o dara, lẹhinna kan tablespoon ti rosemary ni 1% ti lilo eniyan ojoojumọ ti Vitamin A.