Awọn ohun elo ti o ni anfani ti wara ti agbon

Wo iye ti nectar exotic fun awọn eniyan. Ni akọkọ, o jẹ ọlọpa ti o dara julọ ati oluranlowo toxin-remove. Wara wara ti wa ni kikun ti ara wa, imudarasi ti iṣelọpọ ati iranlọwọ lati ṣe iṣeduro awọn iṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna šiše.

Awọn lofant ti Tibet, funfun funfun, gbẹ awọn bananas, fern ile, lagenaria, spinach, broccoli, amaranth, horseradish, eso kabeeji China, awọn nectarines, awọn paramu ati awọn tomati yoo ṣe iranlọwọ lati yọ toxins ati toxins lati ara.

Awọn eso nut ti eyi ti a ti ṣe ni o ni agbara agbara: O ni awọn ibanujẹ, antiviral ati awọn antimicrobial. Lauric acid ni išẹ ti wara jẹ lodidi fun igbejako awọn ọlọjẹ ati awọn àkóràn kokoro.

Wara wara jẹ ẹya ipa ti o lagbara ni ara wa. A ṣe iṣeduro ọja naa fun awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ni awọn iṣẹ ti o wuwo. Awọn ohun orin Nectar ati atilẹyin ara pẹlu didenukole. Iwọn agbara ti o dinku dinku ewu otutu ati awọn aisan okan, nmu iṣan titobi iṣan, o ni ipa ti o dara lori iṣẹ iṣọn-ara (ti nmu iṣeduro iṣọn).

Ṣe o mọ? Agbon ati gbogbo awọn akoonu rẹ ko ni rot ni eyikeyi ọriniinitutu, idaduro awọn oniwe-titun ati elasticity fun awọn ọdun melo. Eyi jẹ nitori awọn giga bactericidal ti nut.

Wara wara ti mu ki hemoglobin, ṣe deedee awọn homonu. Mimu naa ni ọpọlọpọ awọn okun ti ko ni okun ti o mu iṣẹ ikun inu ṣiṣẹ, ati awọn ifun ni a yọ ni kiakia lati awọn nkan ti a tun ṣe atunṣe.

Ati nikẹhin, awọn phosphates ninu akopọ ti ko ni ẹda awọn eroja pataki ni ikole ati agbara ti awọn ehin ati egungun.

Awọn itọkasi fun lilo

Eyi ni akojọ atokọ ti awọn aisan ati awọn ailera fun eyi ti awọn alaisan ti wa ni afihan mu ohun mimu olooru:

avitaminosis ati onibaje ailera;
àtọgbẹ;
awọn aisan atẹgun;
oncology;
arun aisan inu ọkan;
arun inu oyun, awọn gastritis, awọn ọgbẹ inu;
depordive ati aifọkanbalẹ disorders;
isanraju;
ikuna hormonal;
awọn ailera ti arai.

Fun itọju ti awọn onibagbẹ methitus ni a ṣe iṣeduro lati lo iru awọn eweko bi: yucca, purslane, magnolia vine vine, aspen, ati zucchini ati boletus

Agbon Wara ohun elo

Ni ilẹ-ile ti agbon, awọn eniyan nlo o ni ọna ti o tayọ, anfani lati ṣe iranlọwọ pẹlu oloro tabi gbuuru, ati ṣaaju ki o gbagbọ patapata pe o le ni arowoto ailera. Wo bi loni onibajẹ awọn onibajẹ lo nlo nkan ti o wa ni iwọn otutu ni iwa wọn.

Ṣe o mọ? Omi ko si dojuijako Ti fa jade lati agbon jẹ Egba ni ifoju. Fun idi eyi, titi di ọdun 1976, awọn onisegun rọpo panṣamu ẹjẹ pẹlu omi yi. A lakoko Ogun Agbaye Keji, nigbati ẹgbẹ ẹkẹrin ti ẹjẹ ṣe alaiwadi, awọn ile iwosan ni a fi pamọ nipasẹ iṣan omi iyanu yii.

Ni awọn eniyan ogun

Awọn anfani ti wara ti agbon wa ni awọn arun ti iṣan atẹgun, paapaa awọn onibaje. Alaisan ti n mu ohun ọgbin ko dara ni ipo gidi rẹ. Ni eniyan ti o ni ilera, ewu ti o ndagbasoke iru awọn aisan ti dinku dinku dinku.

Paapaa pẹlu akàn, eyi ti o ni ipa pataki, eyiti o wa ni idinku awọn ifihan ti ijẹ ti awọn ohun inu inu. Cytokines, awọn oludoti ti a mọ fun awọn egbogi-akàn-ini, wa ninu ọja naa. Ni afikun, o jẹ ọpa ti o dara julọ fun atunse ara lẹhin ti ẹtan-chemotherapy, awọn egboogi ati awọn oògùn miiran ti o din alaafia ilera ati iparun microflora intestinal anfani.

A ṣe iṣeduro omi-agbon fun avitaminosis ati iṣan alaafia iyara. Ipese ara pẹlu awọn vitamin, ọja naa nmu ilana kemikali ninu ara wa.

A ṣe itọkasi Nectar fun awọn eniyan ti o ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ọja naa wa ni idaabobo awọ laipẹ. Ni ilodi si, wara iranlọwọ lati dinku awọn ipele ti awọn ohun ipalara ti ara ni ara. Lilo igbagbogbo ti nectar agbon ṣe idiwọ iṣelọpọ ti didi ẹjẹ, ṣe deedee iṣeduro ẹjẹ.

Ni afikun si awọn wara agbon, oregano (oregano), chervil, caraway, rocambol, loch, hops, chislitz, calendula ati buttercups tun ni ipa rere lori ipinle ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Nitori iwaju manganese, nectar ṣe afihan dinku glucose ẹjẹ ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Suga ninu awọn ti o wa ninu ti wara tuntun jẹ patapata ti ko si, ati iyọdùn didùn ti wa ni idari ọpẹ si fructose.

Ọja naa ni a fihan lati mu iṣedede awọn alaisan pẹlu awọn aiṣan-ẹjẹ ati peptic ulcer, ati ni idena ti awọn arun ti eto ounjẹ. Nitori awọn iṣẹ antibacterial ti lauric acid, awọn ifihan ti gastritis ati ọgbẹ ti wa ni dinku.

Ọja yii ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti n jiya lati ibanujẹ ati ailera aifọkanbalẹ. Nectar ṣe iranlọwọ ninu itọju ti ibanujẹ. Mimu ohun mimu kan n ṣe iranlọwọ lati dinku isan iṣan, ṣe atunṣe oorun. Iṣuu magnẹsia ni ijẹpọ ti wara ti agbon ṣe iranlọwọ lati tunu awọn ilana aifọwọyi.

Yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko isoro: asparagus awọn ewa, citronella epo pataki, saffron, geranium pupa-ẹjẹ, catnip, bunkun bunkun, parsnip, ata ilẹ.

A ṣe iṣeduro ọja fun eniyan ti o sanra.. O ni kiakia nmu ati ki o mu awọn itara ti ebi. Laisi awọn akoonu caloric ti o ga, awọn acids fatty ati awọn epo-eroja ti wa ni daradara gba nipasẹ ara ati ko ṣe pọ ni irisi afikun poun.

O ṣe pataki! Maṣe dawọ omi-ara wara pẹlu omi agbon! Wara ni lafiwe pẹlu omi ni akoonu ti kalori kekere, ni itọwo miiran, akopọ, ati paapaa ni orisun ti o yatọ. Omi o ti ṣẹda inu nut nipasẹ iseda ara, nigbati o jẹ pe ọja ọja ifunwara ni awọn ipo iṣelọpọ lati inu ti o ni eso ti o pọn.

Ni iṣelọpọ

Awọn iṣẹ ti o jẹ deede ti nectar ni a lo ni lilo ni iṣelọpọ. Wara jẹ dara fun abojuto abo, bakanna fun awọ ara oju, ọwọ ati gbogbo ara. Ọja naa ni awọn vitamin C ati E, ati ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ti o tobi, eyiti o jẹ ki o wulo julọ fun irun ori ati awọ ara.

Wara yoo idilọwọ awọn awọ ara, mu ki o jẹ afikun, velvety ati tutu. Awọn ilana deedee ṣe iranlọwọ fun moisturize ati ohun orin awọ ara ti ọjọ ori. Awọn epidermis calms ati recovers. O ṣeun si wara ti agbon, o ti wẹ, ti a pese pẹlu ounjẹ afikun, ti a dapọ pẹlu awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin pataki.

O jẹ wulo fun awọn ọmọbirin lati ko bi a ṣe le lo marjoram, coltsfoot, dandelions, marigolds, chamomile, peony, nettle, lovage, enoteru, ẹiyẹ oyinbo fun awọn idiwọ cosmetology.

Nitori pe awọn ara antiseptics wẹ mọ wẹwẹ ati isoro awọ oju. Pẹlu fifọ ojoojumọ pẹlu wara yii, o le yọ kuro ninu irorẹ, irorẹ lori oju. Ni afikun, wara ti iṣọn ni o ni ipa antimicrobial, o n mu awọn awọ-ara ati awọn iwosan larada. Ati ohun ikunra ti o da lori eleyi ti o le ṣan fẹra awọn wrinkles daradara. Fun gbogbo awọn idi wọnyi, ọja le ṣee lo ni fọọmu mimọ tabi adalu pẹlu ipara ati ipara.

Wara oyin ni o dara lati fi ara wa ṣaaju ki o to lọ si eti okun - tumo si aabo fun ifihan si awọn egungun ultraviolet ati ki o ṣe afihan si tan diẹ ti o dara julọ.

Pẹlu iranlọwọ ti kokoro oyinbo ti o le ṣe okunkun irun alailera, fun wọn ni silkiness ati idunnu. Ṣiṣeto awọ-ori pẹlu ọpa yi yoo ṣan awọn irun ori pẹlu awọn ounjẹ, ṣe itesiwaju idagba ti awọn strands ki o si pese iṣeduro to dara julọ. Ọja naa ṣe iranlọwọ lati ṣe itọlẹ gbigbẹ, ara awọ, ti o fipamọ lati dandruff ati fifun irun oriju.

Ipa ati awọn igbelaruge ẹgbẹ

Pelu awọn anfani nla ti ohun mimu fun ara, ni awọn igba miiran o ni ipa idakeji. Fun apẹẹrẹ, ti nlo ọja yii fun ounje, diẹ ninu awọn eniyan wa ara wọn ni ailera si awọn ẹya ara rẹ.

Idaniloju miiran si wara oyinbo ni pe wiwa ni didara didara ko jẹ iṣẹ ti o rọrun. Ati lilo awọn olutọju idaabobo ati awọn olutọju duro si ọja ti a ṣe sinu ile-iṣẹ si ẹka ti ewu si ilera, nitorina gbiyanju lati ra rara titun pẹlu igbesi aye igbesi aye kekere kan.

Lilo oyinbo agbon ni igbagbogbo jẹ ewu, niwon ibajẹ le fa awọn aami aiṣedeede ti ara ti ara (dizziness, indigestion, nausea). Ninu awọn iṣẹlẹ ti o ṣoro pupọ, ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, iṣoro rirọmu ọkàn, ati ipese ẹjẹ si awọn ara ara.

Linden, clover, Willow, periwinkle, cloves, alubosa India yoo ran ọ lọwọ lati yọ awọn efori.

Ni afikun, agbara ti ko ni agbara ti ọja yi mu idari ere. Eyi jẹ otitọ paapaa ti wara ti a ṣe lati inu apẹrẹ ti Wolinoti tuntun. Nipasẹ rira ọja kan ti o ni iyọ, o ṣe akiyesi ni ori oke igbasilẹ ti ipara wuwo, nitorina ti o ba wo nọmba rẹ, lẹhinna ọja naa dara lati lo ni awọn ipin diẹ ati ti o fomi.

Nitori naa, ni ipo ti o jẹ agbara ti o ni agbara ati ailera ti ara korira, wara ti o ga julọ jẹ patapata laiseniyan.

Sise ni ile

Agbara ojogbon le ṣee ra ni kikun ti a ti ṣe ṣetan ni aaye ti tita. Sibẹsibẹ, awọn oluranlowo igbesi aye ti o ni ilera ati awọn ohun alumọni ti o wa ni imọran n ṣe iṣeduro ṣiṣe ipese ọja yii ni ara wọn.

Nitorina, fun igbaradi o yoo nilo awọn ọja wọnyi ati ibi-idana:

1 agbon titun (tun awọn eerun akara);
eran grinder, Isodole tabi grater;
1,5 agolo ti gbona omi omi;
fiwe

Imọ ọna-ṣiṣe:

Wa ibi ikaworan kan ninu agbon ti o ni "ẹnu" sinu. Ṣe o pẹlu ọbẹ kan tabi ẹhin kan.
Sisan agbon omi (kii ṣe wulo).
Paapa kuro ara lati ikarahun nipasẹ yiyọ ikarahun brown.
Gbẹ awọn ti ko nira pẹlu Bọọda Ti o ni idapọmọra, ounjẹ tabi giramu.
Fọwọsi awọn eerun igi pẹlu omi fifọ ki omi nikan ba ni awọn eerun (eyi jẹ nipa 1,5 agolo omi). Fi fun nipa iṣẹju 30-40.
Ṣe atẹgun idẹ kan ti a bo pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ ti gauze. Jabọ ibi-ori lori gauze ki o si fun ọ ni kikun. Ti o ba fẹ, akara oyinbo ti a ṣe le ṣee tun tun tu omi pẹlu omi tutu ati fifun ni kikun. Wara ti šetan!

Ọja ọja jẹ nipa 400 milimita ti nut kan. Ṣe o tọ ko to ju ọjọ 5 lọ ni iwọn otutu ti iwọn 5-8.

Nectar jẹ nla fun gbogbo iru awọn cocktails ati awọn smoothies.. Wara ti a fi kun yoo ṣe ifojusi ati yi iyọ ti oatmeal tabi bimo ti wara. Ọja ti o wa ni ẹru yoo jẹ aami ti awọn eso ajẹkẹyin ounjẹ, kofi, bakanna bi orisirisi awọn akara tabi muffins. Ni afikun, a le tu wara ọti bi ipara.

O le gbẹ awọn eerun fun lilo siwaju sii ni igbaradi awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.

O ṣe pataki! Agbara ojoojumọ ti ohun ọti oyinbo jẹ eyiti ko tọ. Ni igba meji ni ọsẹ, 100 milimita ni to. Eyi tun ṣe pẹlu awọn aboyun aboyun ati abo. Wara le wa ni titẹ si inu awọn ọmọde ti kii ṣe ju osu 10-12 lọ. Lẹẹkọọkan o le ṣetun porridge tabi ṣe awọn pancakes. Oṣuwọn fun ọmọ naa jẹ 50-75 milimita fun ọsẹ kan. Ṣaaju ki o to akọkọ afikun si awọn ounjẹ ti ọmọ jẹ dara lati kan si alamọgbẹ.

Ilana: ohun ikunra

Ninu awọn ilana awọn eniyan ti ẹwa, wara ọti oyinbo ti alawọ ewe han bi elixir fun gbogbo awọn awọ ara, bakanna gẹgẹbi atunṣe gbogbo fun irun.

Ara ipara

Eroja:

agbọn wara oyinbo (a le rọpo pẹlu epo agbon) - 5 g;
adayeba beeswax - 10 g;
diẹ silė ti epo ylang-ylang.

Sise:

Yo awọn beeswax ni wẹwẹ omi.
Fi awọn wara agbon ti powdered (tabi bota) ti a fi agbara mu ati ki o dapọ daradara.
Tú adalu sinu idẹ ti a pese silẹ,
Nigbati ipara ba tutu tutu, fi epo epo ylang-ylang kun.

Lo dipo ipara ori rẹ fun oju, ọwọ tabi ara. Wọ ọja lori awọ ara lẹhin igbi tabi fifọ oju lati awọn ohun elo imunra.

Ipalara ti ipara ti a ṣe ni ile aye ni igbesi aye igbasẹ kekere. Mu ipara naa ninu firiji, lilo ko o ju ọsẹ kan lọ.

Awọn lilo ti ipara iranlọwọ lati mu pada awọn epidermis. Awọn awọrin mimic kekere ti wa ni irun loju oju, awọ-ara naa ni irọrun ati ilera, o di dídán ati asọ.

Iboju oju (Ayebaye)

Eroja:

wara agbon - 2 tbsp. l.;
oyin - 2 tsp;
iyẹfun oatmeal - 3 tsp.

Lati ṣeto oju-iboju ti o nilo lati dapọ gbogbo awọn eroja.

Gẹgẹ bi awọn iboju ipara oju ti wọn tun lo: epo pia prickly epo, oyin, dide, cucumbers titun, eruku adodo, eeru oke pupa, gravilat, melon, lily curly, viburnum.

Ṣe apẹrẹ itọju abayọ yii lori oju rẹ fun iṣẹju 15-20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Ṣe ilana naa ni igba 1-2 ni ọsẹ kan. Eyi jẹ atunṣe fun gbogbo oju fun oju, ti a ṣe lati ṣe iwosan gbogbo awọn awọ ara. O ni imọran lati pese iru iboju iru bẹ fun lilo ọkan, ati pe o yẹ ki o lo lẹsẹkẹsẹ.

Irun irun

Eroja:

wara agbon - 2 tbsp. l.;
eyikeyi onimole irun ori - 2 tbsp. l.;
eyikeyi epo irun ori (eyiti o nlo nigbagbogbo) - 2 tbsp. l

Dapọ pọ gbogbo awọn eroja. Fi ibi-ipilẹ ti o ṣawari lori irun ti o mọ ati irun-tete (lẹsẹkẹsẹ lẹhin imole). Gbiyanju lati ṣafiri pinpin adalu naa lori gbogbo ipari. Sook ọja lori irun fun iṣẹju 5, ki o si wẹ o pẹlu omi gbona ati ki o lo gẹgẹbi o ṣe deede.

Jeki ọpa yi fun igba pipẹ jẹ aifẹ. Gbiyanju lati ṣun o fun lilo kan nikan.

Fun atunṣe irun, o niyanju lati lo cumin, nasturtium, sage, zizifus, bergamot, cactus, lagenariya, okra, bee propolis, leaves birch, epo epo.

Ipilẹ to dara fun eyikeyi iru irun, fọwọsi wọn pẹlu agbara ati agbara. O tun ṣe akiyesi awọn ipa imularada ti ọja naa: o mu moistalizes naa daradara, ati irun funrararẹ ati itọmu igbadun.

Ilana

Agbon wara jẹ eyiti o wọpọ julọ ni onjewiwa Asia. Agbegbe agbegbe jẹ kun pẹlu awọn ounjẹ pẹlu afikun ọja yii. A fun awọn ilana ti o ṣe pataki julọ.

Thai Soup (tom yam)

Igbese oyinbo nla yi fun wa ni o han gbangba ni sẹẹli Thai pupọ julọ. Eyi jẹ oṣuwọn kaadi ipe ti Thailand. O yoo nilo awọn ọja wọnyi fun sise:

adiye fillet - 200 g;
olu (champignons) - 150 g;
ede - 200 g;
agbon agbon - 400 milimita;
tom y lẹẹsi - 1 Pack.

Awọn ilana Ilana:

Ṣẹ ẹran ẹran adie, ki o si wọn 400 milimita ti broth.
Fi kun omi ti o wa ni oṣupa 400 milimita ti nectar agbon ati tom yum obe (lati lenu).
Jeu adalu fun iṣẹju meji, lẹhinna igara.
Fi awọn shrimps ti o dara, awọn olu, ti ge wẹwẹ (ti a ti ṣaju) adọn fillet si bimo.
Ṣẹbẹ bùbà fun iṣẹju diẹ diẹ (ko ju 3 iṣẹju lọ).
Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le fi wọn wẹwẹ pẹlu ewebe lati lenu.

Ti o ko ba le ri tom-yum obe lori tita, o le ṣe ara rẹ lati awọn ọja wọnyi:

ata ilẹ - 5 cloves;
Ata ata - 2 PC.
epo ewebe - 2 tbsp. l.;
root root (lati lenu);
zest ti 1 lẹmọọn;
orombo wewe - 2 tbsp. l.;
suga - 1 tbsp. l

Lati ṣe obe, gige awọn ata ilẹ ati ki o gige awọn ata ata si awọn oruka. Fẹ awọn ata ilẹ ni epo-epo, fi kunli, paṣẹ fun nipa iṣẹju kan. Lọtọ, Ginger Ginger, Lemon zest ati ki o darapọ pẹlu awọn ẹfọ sisun. Fi suga ati orombo wewe, ipẹtẹ fun iṣẹju 3. Ibi-itọpa, lilo iṣelọpọ kan, mu u lọ si ipo ti puree. Pupọ silẹ ti ṣetan.

Itọ oyinbo Thai ko dara fun ibi ipamọ igba pipẹ, o jẹ dandan lati jẹ o pọju ọjọ meji.

Dessert (Chia)

Ọdun oyinbo yii jẹ ifarada, ati bakanna, o rọrun pupọ ati yara lati mura. Awọn ifọrọwọrọ ati ohun itọwo ti awọn ohun ọṣọ jẹ iru si wara, ṣugbọn ko si awọn probiotics ninu rẹ.

Eroja:

agbon agbon - 400 milimita;
irugbin chia - 2-4 tbsp. l (da lori sisanra ti o fẹ);
sweetener (oyin tabi Stevia).

Awọn igbesẹ nipa igbese:

Girin awọn irugbin chia pẹlu kan turari tabi kofi grinder.
Bọpọ agbọn agbon, awọn irugbin chia ati eyikeyi olorin (bi o fẹ ati lati ṣe itọwo).
Fi ibi naa sinu idẹ, gbe ni firiji fun wakati 1-2. Ni asiko yii, igbadun naa yẹ ki o nipọn.
Sin pẹlu chia, awọn eso ati eso.

Ti o yẹ ki o ṣe adamọ ni firiji fun ko to ju ọjọ 1-2 lọ.

Kofi

Ṣiṣe kofi pẹlu afikun afikun ohun mimu omi-oorun yoo gba o ni iṣẹju 15.

Eroja:

adayeba kofi ilẹ finely - 1 tbsp. l.;
agbon agbon - 20 milimita;
suga tabi olorin miiran (lati ṣe itọwo);
wara ọra - 120-150 milimita (lati ṣẹda foomu, waye ti o ba fẹ).

Imọ ọna-ṣiṣe:

Yan ago kan fun kofi ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu wara ti agbon tutu.
A bẹrẹ itọnisọna taara ti kofi. Lati mu ki kofi lagbara, tú tablespoon kikun ti lulú ni Turk, fi omi kun, fi suga ṣe itọwo ati ki o fi si itun afẹfẹ. Lẹhin ti nduro fun akoko naa nigbati ikun ti o ṣakoso lori ibẹrẹ bẹrẹ si jinde, yọ Turk kuro lati inu ina. Lati ṣe kofi paapaa lagbara, tun ṣe ilana ni igba mẹta.
Tú kofi sinu ago ti agbon agbon.
Pa awọn ọra Maalu ni ẹẹra si ọra ti o dara. Ni abojuto ati laiyara (ninu sisan omi ti o nipọn) fi omi-ọra wara sinu ago pẹlu kofi ti pari.
Lori awọ ara yii o le fa eyikeyi apẹẹrẹ (pẹlu toothpick).

Kofi pẹlu agbọn agbon šetan lati sin!

Ni ipari, fi kun pe ni idibajẹ ti ko dara si awọn amuaradagba eranko, awọn onjẹjajẹ nigbagbogbo ni imọran lati rọpo wara ti malu pẹlu wara agbon. Nitori iye ounjẹ ti o dara ati orisun ibẹrẹ, ohun mimu naa tun wulo laarin awọn ọlọjẹ.