Pumpulu plum, o tun wa (ti o ni ipoduduro bi igbo kekere tabi kekere) - ọkan ninu awọn eweko ayanfẹ ti ọpọlọpọ awọn ologba. O ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo, eyiti, sibẹsibẹ, jina lati ọdọ gbogbo eniyan mọ. Fun apẹrẹ, a lo awọn ẹgun lati ṣe itọju igbuuru, lakoko ti awọn ododo rẹ ni ipa idakeji ati lilo bi laxative.
ẸKa Ṣẹẹri ọdọ
Ṣẹẹri jẹ gidigidi ni ilera, ati yato si, eso ti o dun. Iru eso yii jẹ ọlọrọ gidigidi ni nọmba kan ti awọn ohun-ini ọtọtọ ati awọn vitamin fun ara wa. Ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn cherries wa, orisirisi awọn igba otutu-lile ati awọn kii ṣe pupọ, pẹlu ajesara to dara, ati ki o sooro si awọn ajenirun, ṣe iyatọ wọn pẹlu nipasẹ ọrọ ti maturation.