Ti oyun jẹ akoko pataki fun gbogbo iya ti n reti. Ṣugbọn paapaa lẹhin ti o ba pade ọmọ naa obinrin kan ko gbọdọ gbagbe nipa rẹ. Lati pese ọmọde pẹlu wara didara, o jẹ dandan lati tun atunṣe gbogbo ounjẹ ki ọmọ naa gba gbogbo awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni lati rii daju pe idagbasoke to dara ati kikun.
Nigba ti o ba ni fifun ọmọ-ara (ti a tọka si bi HB), ọpọlọpọ awọn ọja ni a gbesele tabi lilo lilo wọn ni idinku, niwon wọn fa awọn aiṣedede ifarahan, bloating ati colic ni awọn ọmọde. Nigbana ni ibeere naa da, o ṣee ṣe lati jẹ ata ilẹ nigbati o ba nbi ọmọ ikoko ati tẹsiwaju GW?
Kí nìdí tí ìbéèrè yìí fi dìde?
Ṣe ata ilẹ le ṣe abojuto mimu? Awọn lilo ti ata ilẹ ni akoko ti GW ti wa ni shrouded ni aroye:
- awọn epo pataki ti Ewebe, sisọ sinu wara, fun u ni olfato ti ko dara;
- awọn ohun itọwo ti awọn iyọ wara;
- ifihan ifarahan ti ailera;
- ata ilẹ le fa colic ni ọmọ inu.
Ifihan wara ninu awọn obirin da lori ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara rẹ:
- igbiyanju ti ara;
- ipo agbara;
- awọn ilọsiwaju homonu;
- iṣesi iṣesi.
Awọn ẹkọ ti fihan kedere pe lakoko ọjọ, gbogbo awọn afihan wa ni awọn igbasilẹ nigbagbogbo. Nitorina, ọmọ ikoko ni kiakia ni a lo si awọn fifun kekere ni itọwo ti wara iya.
Kini ninu ọja naa?
Awọn akosile ti awọn Ewebe jẹ ọlọrọ ọlọrọ ni macro ati micronutrients. O jẹ lalailopinpin wulo.
O ni:
okun;- awọn agbo ogun nitrogen;
- amuaradagba;
- potasiomu;
- iṣuu soda;
- sulfuric acid;
- kalisiomu;
- gbogbo;
- awọn agbo ogun imi-ọjọ;
- phytoncides;
- ascorbic acid;
- ìparí;
- B vitamin;
- awọn epo pataki;
- bioflavonoids;
- awọn antioxidants.
okun;Awọn ohun-ini ti a mọ julọ ti awọn turari yii ni:
- egboogi-iredodo;
- antiparasitic;
- antimicrobial.
Bawo ni jijẹ ẹfọ ṣe ni ipa lori ohun itọwo wara?
Allicin - nkan ti o fun ni didasilẹ ti ewebe. Lọgan ninu ara ti iya abojuto, o ntọju wara. Sibẹsibẹ lati le ṣe awọn ọra wara, o nilo lati jẹun pupọ.
Ifarabalẹ! Lilo pupọ ti awọn ẹfọ Mama le fa bloating ninu ọmọ.
Ṣugbọn colic mu ọpọlọpọ awọn ọja miiran mu. Ohun akọkọ lati ranti jẹ ohun gbogbo ni ifunwọn.
Ṣe Mo le jẹ pẹlu HB?
Awọn itọju ọmọ ilera jẹ ọkan pe o jẹun Ewebe ti o ni imọran nigbati o jẹun ọmọ ikoko jẹ ṣeeṣe ati pataki.
Njẹ o ṣee ṣe lati jẹ awọn iyara ilẹkun nigbati o ba nbi ọmọ ikoko? Ọmọ naa ko ni akiyesi awọn ayipada, ti iya ba ni oyun ko da ara rẹ silẹ fun ara rẹ fun ounjẹ ọsan tabi ale. Niwon, nigba akoko idagbasoke idagbasoke, oyun naa ti mọ arokan ati ohun itọwo ti ata ilẹ (a sọ nipa awọn peculiarities ti awọn ata ilẹ lo ninu awọn aboyun nibi). Ti a ṣe ni 1990, awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn nkan inu ẹfọ, paapaa mu alekun ọmọ naa pọ si. Awọn iya ọmọ obi ti pin si ẹgbẹ meji. Diẹ ninu awọn mu awọn iṣọn ti o wa pẹlu ata ilẹ, awọn ẹlomiran ko. Ni ọsẹ kan nigbamii, a ṣe akiyesi pe awọn ọmọde ti awọn iya ti nmu awọn iṣan ti nmu omiran mu diẹ sii ni ipa ati pe wọn ni ikunra pọ si.
Awọn ọmọ ẹgbẹ Igbimo ti Igbimọ Agbaye ti Awọn Advisors Adunimọran ti n ṣe idanwo fihan pe o wa ni akoko yii pe ọmọ ikoko le fa ifojusi si awọn orisirisi ohun itọwo. Maṣe bẹru awọn iriri ti o wulo.
Ṣe o jẹ ọdun ọmọde?
Ni ibẹrẹ igbesi aye, eto fun digesting ounje ti ọmọ ikoko jẹ ṣi alagbara ati alaini. Ati iṣẹ ti nọọsi lati pese fun ọmọde pẹlu ounjẹ to dara julọ.
Ọja eyikeyi gbọdọ wa ni agbekalẹ sinu onje ni ipo. Eyi jẹ otitọ paapaa ti awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ titun, awọn ekan ati awọn kikoro. Titi di osu mẹta, iru awọn ọja yii dara julọ ko gbọdọ jẹun rara. Eyi tun kan si ata ilẹ. Nipa osu kẹrin ti aye, tito nkan lẹsẹsẹ ti ọmọ ikoko naa ni idaduro ati ti o dara. O le gbiyanju lati fi kun clove kẹta fun ọjọ kan si ounjẹ iya lẹhin osu mẹrin. Ni akọkọ, a fi awọn ata ilẹ si itọju gbigbona, lẹhinna jẹun ni ọna kika. Gbogbo asiko yii yẹ ki o bojuto iwa ati ipo ti ọmọ naa. Ti gbogbo wọn ba lọ daradara, iye ti awọn ohun elo ti wa ni pọ si ẹyọ kan.
Alaye siwaju sii lori bi ata ilẹ atijọ ti a le fi fun awọn ọmọde ni a le rii ni iwe ti o yatọ.
Ipa lori lactation ati ara
Allergy
O ṣe pataki! Ewebe yii kii ṣe laarin awọn ti a npe ni ti wura mẹjọ ti awọn ọja allergenic.
Ṣugbọn gbogbo ọmọde ni o yatọ. Nitorina, o ṣe pataki lati ṣafihan awọn ewebẹrẹ ni kiakia ati pẹlu itọju ki o má ba mu ohun ti n ṣe ailera jẹ.
Iwa ti lactation
A gbagbọ pe jijẹ ata ilẹ nigba HB yoo ni ipa lori iye wara. Lactation ti dinku. Fun akoko kan, a ti lo ipari ipari yii ni iṣe nigba ti a pinnu lati gbimọ ọmọ kan lati ọmu. Ṣugbọn awọn igbadun ti fihan pe kekere iye ti ata ilẹ, ni ilodi si, mu ki ifẹkufẹ sii. Ọmọ naa jẹun diẹ sii, eyi ti o tumọ diẹ wara wa.
Lenu ti wara
Awọn onimo ijinle sayensi ti fi idi pe o ata ilẹ le ṣe afikun kikoro si ohun itọwo ti wara. Ṣugbọn fun eyi o nilo lati jẹ ẹ ni awọn kilo. Njẹ kan Ewebe ni iṣunwọnwọn kii yoo ni ipa to lagbara. Ati awọn ọmọ ti o ni imọran pẹlu ata ilẹ ninu inu, ko ni akiyesi eyikeyi ayipada ninu itọwo wara ti iya.
Awọn iṣẹlẹ ti flatulence
Gbogbo awọn ọja gbọdọ wa ni titẹ daradara. Eto pipe ti tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ ti ọmọ ikoko lesekese ṣe atunṣe si awọn ounjẹ titun. O wa ero ti ata ilẹ nfa colic ni awọn ọmọ ikoko. Ṣugbọn awọn itanran ti pẹ ti a ti kuro. Niwon gbogbo awọn ọja ti Mama lo wa ninu awọn titobi nla ati ti ko tọ si ṣe sinu onje, le fa colic ninu awọn ọmọ. O ṣe pataki lati ranti idiwọn nigbagbogbo.
Ohun elo wo ni a gba laaye lati lo?
Awọn amoye ti o nmu alabojuto sọ pe ki a ṣe itọlẹ ti o bẹrẹ lati inu lilo lẹhin itọju ooru. Biotilẹjẹpe ata ilẹ ati padanu diẹ ninu awọn ohun-ini rẹ, ṣugbọn kii ṣe ipalara fun ọmọ.
Ti ọmọ naa ba dahun si ọja titun, lẹhinna o le gbiyanju lati jẹ ata ilẹ tuntun. Lati bẹrẹ pẹlu, wọn gba kẹta kan lati inu awọ kekere kan. Lẹẹkansi, ṣe atẹle ifarahan ti ara ọmọ naa. Ti gbogbo ba dara, lẹhinna o le tẹsiwaju lati jẹ clove ata ilẹ fun ọjọ kan. O wulo fun awọn mejeeji - iya ati ọmọ.
Awọn abojuto
Ni diẹ ninu awọn igba miiran, njẹ ounjẹ yii ni akoko lactation ati fifun-ọmọ ni a fi itọsẹnu si.
Gbogbo akojọ wọn jẹ pataki lati mọ iya miiọsin kọọkan:
- Ata ilẹ ni a mọ fun ohun ini ti o jẹ ẹjẹ. Nitorina, obirin kan ti o wa ni itọju pẹlu awọn oogun ti o ni ipa kanna ni o yẹ ki o fi awọn ewebe silẹ.
- Ata ilẹ ni iye gaari nla. Nitorina, nigbati o ba njuwe idanun tabi hypoglycemia ninu iya tabi ọmọde, ọja yii ko yẹ ki o run ni gbogbo.
Ti o ba ṣe idanimọ idinkujẹ ti o kere ju diẹ yẹ ki o yọ ata ilẹ kuro ni ounjẹ, pẹlu o kere oṣu kan ati idaji.
Ifarabalẹ! Ni ori fọọmu mimọ rẹ, o ti jẹ ki o jẹ ki a fi oju-eefin pamọ fun ọmọ naa. Oṣuwọn kekere ti oje ti oje ti o le mu ina mucosa ti ọmọ inu.
Pẹlupẹlu, ata ilẹ tuntun yoo ṣanisi si idoti ninu ọmọ.
Ata ilẹ le ati ki o jẹ wulo lati jẹ awọn abojuto abojuto. Ṣugbọn ohun gbogbo wulo ni ilọtunwọn. O ṣe pataki lati faramọ awọn iṣeduro ati lati fi silẹ awọn lilo ti ata ilẹ, ti o ba wa ni awọn ami diẹ diẹ ti iṣeduro awọn ihamọ. Ni awọn ẹlomiran, a gba aaye laaye lati jẹun nipasẹ awọn iya abojuto ati pe eyi ko le ṣe ipalara fun obirin tabi ọmọ rẹ.
