Ko ṣe ikoko pe jijẹ ẹfọ titun ati awọn eso jẹ gidigidi dara fun ilera. Ṣugbọn diẹ diẹ eniyan mọ pe iru kan Ewebe, bi Karooti, wulo ko nikan fun awọn Ewebe Ewebe, sugbon o tun fun awọn loke. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa, ati awọn epo pataki. Eniyan n padanu pupọ ti o ba lo nikan ni eso-ajara gbongbo ninu ounjẹ rẹ ati pe ko gba iye owo awọn ori loke.
Awọn baba wa tun mọ pe gbogbo ewebẹ ti o wulo julọ jẹ pataki fun ilera ju awọn ẹya ara ẹni kọọkan lọ. Ati pe wọn lo imo yii fun irufẹ ohun elo daradara bi awọn Karooti. Botako ni a fi kun si awọn saladi pupọ, awọn ti o ṣe afẹfẹ lati ṣe awọn oriṣiriṣi awọn ipalemo fun igba otutu: nwọn salted, pickled.
Sibẹsibẹ, lati lo awọn ẹọọti karọọti yẹ ki o jẹ daradara ati ni ifunwọn. Nmu oyun nla ti apakan alawọ ewe ti gbongbo le fa si awọn nọmba iyipo buburu lori apa ara.
O yẹ ki o mọ pe ni afikun si awọn nkan ti o wulo, o tun ni awọn nkan ti o jẹ pe, ti wọn ba lo ju bẹẹ lọ, o le fa idaniloju pataki si eniyan naa. Bawo ni lati lo ẹọọti karọọti ni sise ati bi o ṣe le lo o ni yoo ṣe apejuwe rẹ ninu iwe.
Bawo ni o ṣe wo: apejuwe ati fọto
A ọgbin jẹ awọn leaves ti o dagba loke awọn oju ti ile. Ni awọn Karooti, wọn ni awọ alawọ ewe alawọ ati isọdi ti a fi oju si.
Kemikali tiwqn
Ilana ti kemikali ti awọn leaves ti karọọti yoo ni ipa lori orisirisi awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Igi naa ni Vitamin A, ati pe o pọju ni igba ọgọrun igba diẹ sii ju ninu Ewebe Ewebe.
Awọn leaves tun jẹ ọlọrọ ni kalisiomu ati chlorophyll. Awọn ipele giga ti Vitamin K, bi daradara bi awọn ascorbic acid, awọn vitamin ti ẹgbẹ B.
Ni awọn oke ti awọn ibi-alumọni, gẹgẹbi:
- irin;
- kalisiomu;
- potasiomu;
- iṣuu magnẹsia;
- Ejò;
- zinc;
- irawọ owurọ;
- iṣuu soda
Iranlọwọ! Awọn ohun ti o wa ninu akopọ ni awọn selenium ni awọn titobi nla, eyiti a kà si ọkan ninu awọn òjíṣẹ prophylactic lodi si akàn. Ni afikun, antioxidant yi ṣe atilẹyin awọn iṣẹ ibisi ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Bakanna awọn loke wa ni ọlọrọ ni okun.
Awọn anfani ilera ati ipalara
Awọn gbigbe loke le jẹ anfani mejeeji ati ipalara. Eyi jẹ nitori awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara eniyan. Kini o wulo julọ?
Titun
Awọn leaves titun ni a lo ninu sise. Okun ti wa ni afikun si awọn saladi ati awọn ẹbẹ, wọn ṣe ounjẹ fun orisirisi awọn ounjẹ. Lilo fun awọn alabapade titun ni a ṣe ayẹwo lati jẹ idena ti ẹkọ oncology.
Oje ti a ṣe lati ori wa jẹ apakokoro ti o dara julọ. Ati tii, ti a fi pẹlu awọn ẹdun karọọti, yoo jẹ idena ti o wulo fun ọpọlọpọ awọn aisan orisirisi. Pẹlu iranlọwọ ti oje ati tii o le mu ara rẹ dara.
Ṣaaju lilo, awọn ohun ọgbin gbọdọ wa ni wẹwẹ daradara ati ki o rinsed pẹlu omi farabale. O tun ṣe iṣeduro lati tú omi fun igba diẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn iderẹ kuro ninu awọn leaves.
Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi ti lilo awọn leaves ti o gbẹ
Ọja ti o lo ni lilo ni oogun ibile ni irisi decoctions ati teas. Omi yii ni o ni iwosan ati awọn ohun-ini-egboogi-afẹfẹ.
Pẹlupẹlu, o le ṣe itọju awọn iṣẹ ti inu ikun ati inu awọn ẹya ara ẹrọ, urinary ati cardiovascular systems. Gbẹ awọn leaves ti o ni fifun ni a fi kun si ounjẹ ni irisi sisun fun aisan. Ni apapọ, iye ti loke wa daadaa ipa imularada lori gbogbo awọn ọna šiše ati awọn ara ti eniyan ti o nlo o nigbagbogbo.
O ṣe pataki! Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn eweko miiran, loke ni awọn itọnisọna fun lilo - le fa awọn iṣoro ounjẹ. O ko le lo ọgbin lakoko oyun ati lactation, ulcers ati giga acidity. Awọn ẹya ara ẹrọ kọọkan le fa ipalara ti ara korira.
Bawo ni lati gee ati tọju fun awọn oogun oogun?
Awọn Karooti ikore yẹ ki o ni ikore ṣaaju ki o to ripening root crops - Okudu-July. Gbẹ awọn leaves gbọdọ wa ni wẹwẹ daradara, gegebi daradara, lẹhinna tan jade ni apẹrẹ kekere lori iwe. Ni fọọmu yii, awọn ọya ti wa ni sisun. O jẹ wuni pe ilana naa waye ni oju-ofurufu, ṣugbọn kii ṣe ni imọlẹ taara. Gbẹ koriko le wa ni fipamọ ni aṣọ tabi awọn apo iwe ni ko ju ọdun kan lọ.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹun?
Awọn igbọnsẹ karọọti le wa, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere. Awọn obirin aboyun ati awọn iya lactating, bii awọn ọmọde, o dara lati dara lati jẹun ọti yi.
Awọn igbesẹ nipa igbese: bi o ṣe le lo?
A lo awọn ẹọọti karọọti gẹgẹbi atunṣe oogun ti eniyan, fun awọn idi ti o wa ni ikunra, ati ni sise.
Itọju
Nigba ti a ba lo itọju awọn decoctions ati awọn infusions ti awọn leaves karọọti inu tabi topically:
- Ohunelo fun awọn kororrhoids tii: awọn teaspoons meji ti ingredient gbẹ fun omi farabale (1 ago) ati ki o ta ku iṣẹju mẹwa. Mu fun awọn aarun mẹta, pelu ya idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Ilana itọju naa jẹ lati ọkan ati idaji si osu meji.
- Nigbati urolithiasis: 2 eweko eweko tablespoons / 2 agolo omi adiro, lati ta ku iṣẹju diẹ. O yẹ ki o jẹun ni ẹẹrin ọjọ ọjọ kan ki o to jẹun 50 militita. Itọju ti itọju jẹ lati osu mẹfa si mẹjọ.
- Lati cystitis: loke (2 tablespoons) ati omi ti a yanju (2 agolo), fi awọn broth fun wakati kan ni ohun elo ti a fi oju daradara. Mu ago idaji ni igba mẹrin ni ọjọ kan ki o to jẹun titi di opin arun naa.
- Pẹlu edema: tablespoon ti awọn itemole eweko tú gilasi kan ti omi farabale, insist a few hours, ya ṣaaju ki o to bedtime.
- Lati tutu: 5 giramu ti awọn leaves gbẹ ki o fi omi tutu omi,5,5, fi fun ọgbọn išẹju 30. Nigbana ni 5 mililiters ti idapo ti pari ti ni adalu pẹlu milili marun ti ata ilẹ ati awọn milliliters marun ti epo epo. Awọn adalu yẹ ki o wa ni iṣeduro ni igba mẹta ọjọ kan, 2 silė ni ọkan nostril.
- Lati dẹkun iṣeto ti awọn sẹẹli akàn: Ọdun ti o wa ninu awọn leaves jẹ anfani lati dabobo ara lati akàn. Gẹgẹ bi idibo idibo kan, o jẹ dandan lati jẹ iye diẹ ti awọn tutu loke ati gbẹ lojoojumọ. Ti awọ-ara ba ti bajẹ nitori oncology, lẹhinna awọn ẹọọti karọọti yoo ṣe iranlọwọ nibi - ọpa tuntun ni ipa imularada ti o dara julọ.
- Awọn wiwẹ alaisan: Ọgọrun giramu ti awọn loke gbọdọ wa ni lilọ pẹlu awọn liters meji ti omi ti a fi omi ṣan, a fi idapo kun fun awọn wakati pupọ. Nigbana ni o yẹ ki a fi iyọ si inu omi wẹwẹ, ti a fọwọsi pẹlu omi ti iwọn otutu ti o dara. Awọn iwẹwẹ bẹẹ ni a gba lojojumọ fun idaji wakati kan titi ti irun yoo fi kọja. Dara fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.
- Pẹlu àtọgbẹ: A ṣe iṣeduro lati jẹ awọn loke ge, fi kun ni awọn titobi kekere bi akoko asun.
Cosmetology
Awọn ẹkun karọọti ni a lo ni lilo ni iṣelọpọ. Nitori ifọkansi awọn ohun elo ti o wa ninu akopọ ti lilo rẹ:
- Lati ṣeto iboju-boju, o nilo lati mu 20 giramu ti loke ati chamomile, pereteret ati ki o tú gilasi kan ti omi ti o fẹ, ti o ku. Lẹhin naa adalu idapọ ti wa ni ayẹyẹ ki o fi awọn ẹyin ti a lu silẹ.
- Ipara lati awọn leaves ti karọọti jẹ daradara ti o yẹ fun awọpo ara ti o wọpọ si rashes. Fun igbaradi rẹ ni afikun si loge loge ati calendula. Meta awọn eroja mẹta ati ki o tú gilasi kan ti omi ti n ṣaakiri, lẹhinna tẹju fun iṣẹju mẹẹdogun. Awọn adalu ti a pari ni o yẹ ki o ṣe deedee ati ki o fi awọn 10 mililiters ti apple cider vinegar ati oje jẹ. A ṣe iṣeduro lati mu awọ ara rẹ kuro lẹhin fifọ pẹlu omi.
- Ti o ba ni awọn iṣoro pẹlu irorẹ loju oju rẹ, o le ṣetan oluranlowo antibacterial. O ṣe pataki lati kun awọn loke pẹlu gilasi kan ti omi ti n ṣetọju, lati tẹju, lati ṣetọju. Lẹhinna fi 10 giramu ti oje ti karọọti ati oti fodika. Nigbamii, iye kekere ti salicylic lulú ti wa ni afikun. Ohun elo ọpa gbọdọ mu awọ naa jẹ lẹmeji ọjọ kan.
Ni sise
Awọn ewero karọọti lo fun sise ati yan. Wọn fi ohun turari si itọwo.
Awọn afikun ni a fi kun si awọn ounjẹ wọnyi:
- akọkọ courses;
- saladi;
- casseroles;
- porridge.
Pancakes ti o jẹun pẹlu awọn ẹfọ-karọọti ni a kà lati wa ni satelaiti pupọ.
Awọn ẹri karọọti jẹ laiseaniani kii ṣe ohun elo ti o ni imọran akọkọ, ṣugbọn o wulo ọgbin. Botani ti lo ni lilo ni oogun ibile ati sise. Lilo awọ alawọ yii ni idena fun ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu akàn.
