Akọsilẹ Hypertensive: mu tabi dinku titẹ ti ata ilẹ?

A kà pebẹrẹ jẹ Ewebe pataki kan. Awọn eniyan ti o fi ààyò si awọn àbínibí eniyan ni o mọ gbogbo awọn ohun ini imularada rẹ.

Ṣugbọn, bi eyikeyi oogun miiran, lilo eniyan ti ata ilẹ ni awọn idiwọn ati diẹ ninu awọn itọkasi.

Lati yago fun awọn iṣoro ilera, o nilo lati mọ bi ati bi o ṣe yẹ ki a jẹ ounjẹ yii. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn eniyan ti o ni aisan okan.

Bawo ni o ṣe ni ipa lori awọn ohun elo ati okan eniyan?

Awọn iṣọn ara omiran ni awọn iṣoro nigba miiran: "Ṣe titẹ ẹjẹ le dide nigbati o ba jẹun tabi ko? Ṣe njẹjẹ ohun elo kan ni ipa lori ọkàn? "

Awọn ẹkọ ti fihan pe ata ilẹ yoo ni ipa lori titẹ, dinku rẹ, ati pe ko ṣe alekun sii.

Nitorina, awọn turari turari ni a ṣe iṣeduro lati lo hypertensive. Ata ilẹ ni nọmba ti awọn ipa lori okan ati awọn ohun elo ẹjẹ ti ara.:

• ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ;
• ṣe deedee eto awọn ohun-elo ati okan;
• lowers titẹ titẹ ẹjẹ ninu awọn iwe;
• ko gba laaye lati dagba awọn ami idaabobo awọ.

Bawo ni ata ilẹ dinku titẹ ẹjẹ? Iru ipa bẹẹ ni a ṣe nipasẹ titẹ nkan pataki kan ni ata ilẹ - gbogbo. O ṣeun fun u, iṣelọpọ hydrogen sulfide ati ohun elo afẹfẹ nitric ninu ara ti muu ṣiṣẹ. Lọgan ninu ara eda eniyan, allicin bẹrẹ si ni idahun pẹlu awọn ẹjẹ pupa, o nfa fifọ hydrogen sulfide. Awọn agbo-ogun wọnyi ni ipa isinmi lori awọn ohun elo ati awọn àlọ, fifa wọn. Pẹlu ipa ti titẹ jẹ dinku dinku, dinku fifuye lori okan.

Awọn alaisan alaisan ni lati ni iyọlẹ ti ata ilẹ. Niwon lilo rẹ lori ilana ti nlọ lọwọ le ni ipa lori ilera eniyan.

Wo fidio kan nipa awọn ipa ti ata ilẹ lori okan ati awọn ohun elo ẹjẹ:

Ohun elo lati din titẹ titẹ ẹjẹ

Pẹlu titẹ titẹ sii, o jẹ lalailopinpin wulo lati jẹ ata ilẹ.

Ewebe yii yoo ran dinku titẹ. Ṣugbọn lilo rẹ lati ṣe itọju haipatensonu ko ni iṣeduro. Awọn ata ilẹ ti o ni itọju jẹ dara julọ ti o ṣe deede si iṣeduro itọju oògùn..

O jẹ idẹruba aye lati gba iṣelọpọ agbara. Ninu apẹrẹ alaisan ti aisan naa, itọju yẹ ki o ni itọju ohun gbogbo ti awọn igbese:

• din iye iyọ ninu ounjẹ;
• ounjẹ gẹgẹbi ipinnu kan pato;
• awọn iṣẹ iṣe nipa ọkan-ọkan;
• oogun lati dinku titẹ.

Lara awọn ilana ti o munadoko julọ ti o ṣe pataki julọ fun sisalẹ awọn akọsilẹ iṣan ti ata ilẹ wara pẹlu wara:

1. Tú 250 milimita ti wara sinu ibiti o rọrun ki o si fi ina kun.
2. 2 awọn ori kekere ti ata ilẹ ti a ṣọ kuro ni apa oke ti apọju.
3. Ṣọ awọn ata ilẹ ni wara titi ti asọ.
4. Ṣe itura ati awọn igara.
5. Mu ni igba mẹta ọjọ kan, 12 g lẹhin ounjẹ.
6. Ilana naa ṣiṣe ni ọsẹ meji.

Awọn ofin lilo fun itọju ti haipatensonu

Maṣe lo awọn kilo-kilo daradara. Lobule kan nikan lojoojumọ jẹ to, ṣugbọn pẹlu lilo igbagbogbo lati dinku titẹ ẹjẹ nipasẹ 10%. Idinku yoo waye laiyara ati ni imurasilẹ, lai fo fo, ti o jẹ pataki fun awọn ohun elo ẹjẹ.

Ohun-aṣe ti o n tẹsiwaju lori titẹ ju silẹ - a ti tu gbogbo ẹ silẹ nikan nigbati o ba jẹ iduroṣinṣin ti ikarahun ata ilẹ. O ti wa ni akoso nipasẹ ibaraenisepo ti allicin ati enzyme allicinase. Nigbati awọn irinše mejeji ba n ṣepọ, a ti gba gbogbo ẹ sii.

Njẹ ooru ti o mu pẹlu ooru ṣe idiwọ titẹ? Ọpọlọpọ awọn ọja padanu awọn ini iwosan wọn nigba itọju ooru. Ata ilẹ ko. Nitorina, o le mu gbongbo Ewebe Ewebe, boiled ati sisun.

Sibẹsibẹ lati ṣe awọn alẹ, o gbọdọ gige awọn ata ilẹ naa. Lẹhinna, a da nkan naa sinu eeṣo nikan lẹhin rupture ti awọn sẹẹli ati awọn iyipada laarin awọn eroja meji.

Awọn amoye ṣe iṣeduro lati lo ti sisun tabi ata ilẹ ti a yan. Ṣe o ni pan, ni lọla. Lẹhin itọju ooru, Ewebe yoo ko binu awọn awo ti o ni ẹmu ti awọn esophagus ati awọn ifun ati gbogbo awọn oṣan ti o wa ni imudara jẹ eyiti awọn ara mu ni rọọrun.

Pẹlupẹlu õrùn irun ode lati ẹnu lẹhin ti o jẹ awọn ata ilẹ ti a dafẹlẹ yoo dinku ju ti lẹhin ti o tutu. Ewebe bi ohun turari le wa ni afikun si awọn n ṣe awopọ ojoojumọ.

Ṣe ata ilẹ gbigbẹ ati ti a yan ni iranlọwọ pẹlu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, bawo ni o ṣe ni ipa lori titẹ ẹjẹ? Ni kikọ ati sisun fọọmu, o ṣe iranlọwọ fun idiwọn titẹ ẹjẹ, bii:

• nse igbaduro pipadanu;
• dinku idaabobo;
• fi agbara mu ailera;
• yoo ṣe iranlọwọ lọwọ awọn ọlọjẹ;
• yoo ṣe iranlọwọ ninu igbejako àtọgbẹ;
• yoo dẹkun iṣẹlẹ ti awọn arun ti ikun.

O yẹ ki a jẹ 2-3 igba ọjọ kan ni gbogbo ọjọ mẹta. Ni asiko yii, ara yoo di mimọ, nitorina o nilo lati mu ọpọlọpọ awọn omiiran.

O yẹ ki o lo awọn ata ilẹ ti o ni imọra. Lilo lilo yoo ja si iparun microflora ni inu ati ifun. Bi abajade, dysbiosis, gastritis ati ulcer le šẹlẹ.

Lati gba iwọn lilo ojoojumọ, eyi ti o ni ipa rere lori fifun ẹjẹ titẹ, o yẹ ki o jẹ awọn ege kekere meji fun ọjọ kan.

Awọn eniyan ti o ni awọn ilolu bi ibanujẹ ninu àyà, angina ati ailopin ìmí yoo ran oogun oogun yii pẹlu ata ilẹ:

1. Peeli 5 awọn olori nla ti ata ilẹ.
2. Ni lita kan ti oyin adayeba tẹ awọn oje ti 10 lẹmọọn.
3. Ni ipese ti a ti pese, ṣe gbogbo awọn ata ilẹ ti a da.
4. Darapọ daradara ki o si ṣe ibi-isokan kan.
5. Gbe inu ohun elo ti o rọrun ati ki o lọ kuro ni ibi ti o dara fun ọjọ meje.
6. A jẹ adalu ni ẹẹkan ni ọjọ fun 5 g awọn igba mẹrin, ṣiṣe fifọ ni iṣẹju 60 laarin awọn abere.

A ṣe itọju idaamu awọn eniyan atunṣe pẹlu ata ilẹ ati oyin:

Ipari

Ṣaaju ki o to bẹrẹ mu awọn itọju atunṣe pẹlu awọn ẹri ati awọn ẹfọ ni ọna ti o mọ, o gbọdọ gba iṣeduro ti alagbawo deede. Ti iṣọ-ga-agbara mu fun ọdun pupọ ni ọna kan, lẹhinna ata ilẹ ko le mu u kuro. Ni idi eyi, oun yoo ṣe nikan gẹgẹbi iranlowo afikun, ati itọju akọkọ yẹ ki o ṣe pẹlu awọn oogun ti o dinku ati ṣe deede iṣeduro titẹ ẹjẹ.