Awọn irugbin jẹ igbadun daradara, ati gbigba wọn jẹ iṣeduro iṣowo ti iyalẹnu. Paapaa ni akọkọ, awọn eniyan ti ko ni itaniloju si ilana igbasilẹ, ti o ṣubu sinu igbo ki o si bẹrẹ ni akọkọ laiṣe, ati lẹhin "opo" akọkọ pẹlu ifarahan nla lati wa ohun ọdẹ, jẹ afikun si ilana yii ati pe o di apakan pataki ti igbesi aye. Irisi irufẹ bẹẹ ṣe itọju ere idaraya ita gbangba, ati, ti o ba ni orire, ikore ti o dara.
O gbọdọ ranti nigbagbogbo pe awọn olu, pelu nọmba to pọju awọn agbara rere, tun jẹ ewu pupọ. O ṣe pataki lati farabalẹ mura fun irin ajo lọ si igbo ati ki o ka awọn iwe lori awọn eya ti o le jẹ. 
Loni a nfun ọ lati ṣe ayẹwo awọn olu ti afẹfẹ, lati wo wọn ni aworan naa ki o ka apejuwe rẹ, ati ki o tun wa bi o ṣe le ṣa wọn.
Apejuwe ati awọn oniru
Awọn wolves jẹ ti irufẹ Mlechnik, idile Syroezhkov.
Wọn jẹ lamellar, wọn jẹ ohun ti o jẹ e jẹun, eyi ti o tumọ si pe ki o to jẹun wọn o ṣe pataki lati ṣe awọn ọna ṣiṣe kan, eyun jije awọn olu inu omi. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn aami ti o wọpọ julọ ati ki o wa bi igbadun naa ṣe dabi olu kan. Ṣe o mọ? Iyalenu, awọn irugbin ṣe Vitamin D, ti, ba dajudaju, wọn ni imọlẹ to dara. Awọn awọ ti awọn ti inu eeyan da lori rẹ.
Funfun
A ṣe pe apejuwe yii ni "belyanka", eyi ti o npọ sii ni awọn ẹgbẹ. Fun ọmọdekunrin kan, oṣuwọn funfun funfun ti o fẹrẹ jẹ ẹya. 
Lakoko ti o ti bẹrẹ, awọn bulge di kan funnel, ati awọn ile-iṣẹ rẹ darkens die. Nigbati a ba ge, a ti tu oje ti o funfun, eyi ti ko ni oxidize.
Pink
Awọn Pink volnushka ti wa ni iyato nipasẹ awọn oniwe-Pink tobi fila (to 12 cm ni iwọn ila opin). 
Ọgbọn odo tun ni apejuwe ti o tẹ, eyi ti o wa ninu ilana ti maturation pada sinu igbadun. Ara jẹ funfun ati gidigidi irẹ, eyi ti o jẹ ẹya nla fun gbigbe irin-ajo.
Ṣayẹwo tun awọn oriṣiriṣi awọn olufẹ wọnyi: chanterelles, funfun, svinushki, olura wara, boletus, champignons, mokhovik, russula.
Ohun-elo kemikali ati akoonu caloric
Ni akọkọ, afẹfẹ jẹ orisun ti o dara julọ ti amuaradagba (47%). Ni afikun, o ni awọn fats (5%), awọn carbohydrates (48%), okun, ọpọlọpọ awọn vitamin (A, B, C, PP), ati awọn ohun alumọni (magnesium, calcium, phosphorus, sodium, potassium). Ati awọn akoonu caloric rẹ jẹ 22 kcal fun 100 g ọja. 
Kini awọn anfani ti o ni anfani?
Nitori iyatọ rẹ pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn igbi omiran jẹ anfani pupọ fun awọ-ara, irun ati oju. Ati nitori awọn ohun elo amuaradagba ti o ga julọ, awọn fungus jẹ anfani nikan fun ara.
Ka tun nipa awọn anfani ati ipalara awọn ohun-ini ti fungus olu.Lẹhinna, awọn ọlọjẹ ni amino acids.eyi ti o mu awọn anfani nla si ara eniyan ati pe o ni ipa diẹ ninu awọn ilana pataki.
O ṣe pataki! Awọn wolves mu iṣẹ-ṣiṣe ti eto aiṣan ẹjẹ inu eniyan ṣe, eyun, dinku ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ.
Nibo ni lati wa wọn?
Ni ọpọlọpọ igba wọn wa ni birch groves, ṣugbọn o tun le wo awọn olu wọnyi ninu ọmọ wẹwẹ tabi awọn igi pine-birch. Awọn olu dagba ninu awọn ẹgbẹ, nitorina o pato yoo ko kọja.
A tun ni imọran ọ lati ni imọran pẹlu awọn oriṣiriṣi ti awọn irugbin ti o jẹun ati inedible.
Kini volvushki inedible
Àpẹẹrẹ èké tabi nìkan grebes jẹ gidigidi ewu. Inedible volnushki - ko si idasilẹ. 
Ṣugbọn, ti o ba wa si gbigba wọn ni idiyele, o le ṣaṣeyọri funraye pe o da wọn laye pẹlu inedible. O ṣe pataki! O nilo lati mọ pe awọn olu, ti a fi awọ ti a fi ni awọ-awọ-awọ-pupa, pupa-brown ati brown pẹlu awọn aaye dudu ni aṣeyọri!
Awọn aṣayan awọn aṣayan ṣiṣẹ
- Fun ibere kan, dajudaju, o tọ lati pa ohun ọdẹ kuro ni ile, abere ati awọn leaves.
- Lẹhinna, ṣe akiyesi pe awọn wọnyi ni awọn ohun elo ti o jẹun, o le sọ wọn sinu omi fun wakati 48, lakoko ti o ba nyi omi pada ni gbogbo wakati 12, tabi fun wọn ni itọju ooru nipasẹ sise fun o kereju iṣẹju 40.
- Ṣiṣe akọkọ decoction ni eyikeyi ọran ko le lo fun ounje. Ni ọpọlọpọ igba, wọn ti wa ni iyọ tabi gbe ni ọna gbigbona tabi tutu.
- Nitori itọwo ati arora rẹ, o dara julọ fun ṣiṣe awọn obe ati frying.
Awọn abojuto
Ọja yi ti ni itọkasi ni aboyun ati awọn obirin lactating, awọn eniyan pẹlu awọn ipele idaabobo ti o ga, panficreatitis sufferers ati apo-ọti-gall kuro. O yẹ ki o yee fun awọn ọmọde labẹ ọdun 12.
Ṣe o mọ? Kini o ṣeun fun awọn aṣoju "ijọba alaiṣe" ni 1940, a pe awari penicilini. A. Flemming yọ nkan yii lati awọn eya ọgbin iwukara, eyiti o fa si imisi ti awọn egboogi.O ṣe pataki julọ lati ranti ohun ti onjẹ ayanfẹ dabi, ati pe lẹhinna lọ lori idẹ aṣa kan. Ranti nigbagbogbo pe bi ohun ọdẹ naa ba fa ki o ṣe iyemeji diẹ ninu awọn ohun ti o jẹun, jọwọ rẹ sinu igbo ki o ma ṣe ewu ilera rẹ.
