Ijakadi ti atijọ laarin awọn onijakidijagan ti awọn oromo ati awọn egeb onijakidijagan ti wa ni bayi nipasẹ imọran ẹkọ pẹlu ẹgbin karọọti. Ni ẹẹkan, a lo ohun ọgbin yii fun iyasọtọ ati awọn irugbin. Lẹhinna o wa ni wiwa gastronomii, apakan ti ipamo ti karọọti ni o ni anfani daradara, ati ijiyan laarin anfaani ati idunnu ni a yanju nipasẹ ijadide ti igbehin. Boya eyi ni a le ṣalaye fun ailopin imọ ti awọn olugbe ni awọn iwosan iwosan otitọ ti awọn ẹya karọọti. Ṣugbọn loni, nigbati imọ-ẹrọ ti de awọn ibi giga, ko si ni kedere pe ọpọlọpọ igba diẹ sii ni awọn vitamin ati awọn ohun elo miiran ti o wulo ni awọn apọn ti oṣuwọn ju eyiti o jẹ ninu irugbin na gbongbo, ipo naa bẹrẹ si yipada ni kikun.
Kemikali tiwqn
Bii bi o ṣe ṣe alaagbayida o dun, ṣugbọn karọọti lo gbepokini awọn vitamin diẹ sii diẹ ẹ sii ju ni karọọti osan funrararẹ. Apa ewe ti Ewebe ti wa ni itumọ ọrọ gangan pẹlu Vitamin B, retinol, eyini ni, Vitamin A, ati ascorbic acid, ti ko si mọ bi Vitamin C. Awọn pupọ vitamin K julọ wa, E ati PP.
A ṣe iṣeduro fun ọ lati ka nipa awọn oogun ti oogun ti beet loke.
Solid ninu bottova ati awọn ohun alumọni ni iru macro - ati awọn micronutrients:
- potasiomu;
- irin;
- cobalt;
- kalisiomu;
- litiumu;
- iṣuu soda;
- irawọ owurọ;
- selenium;
- aluminiomu;
- fluorine;
- efin;
- iodine.

Ṣe o mọ? Ninu European Union, awọn Karooti ni a kà eso, nitori awọn Portuguese ṣe o ni jam, ati ni ibamu si awọn ajohun European, a ṣe jam nikan lati eso.
Awọn oogun ti oogun
Awọn amọdaju ti a npe ni antioxidant ti awọn loke karọọti ni o kun nitori iduro ti awọn nkan ti o ni erupe selenium ninu wọn. Gẹgẹbi abajade, lilo awọn loke ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan naa dara, dẹkun ilana ti o dide ti ogbologbo ogbologbo, ati mu awọn didara ọmọ ibisi. Selenium ti wa ni daradara ni ipoduduro ninu awọn leaves ti o le gba iwọn lilo rẹ lojojumọ to tọkọtaya ti awọn stems. Ati ki o chlorophyll ti dara pọ pẹlu kalisiomu jẹ lodidi fun iruyelori didara ti haulm bi agbara lati wẹ awọn ẹjẹ ti ara lati toxins ati awọn poisons.
Potasiomu ati Vitamin K mu iṣẹ-ṣiṣe ti okan ṣe, ni ifijišẹ iṣesi titẹ ẹjẹ ni awọn alaisan hypertensive ati ki o ṣe deedee awọn ilana ti iṣelọpọ.
Retinol ti o wa ninu awọn ọpọn ẹro karun nyara iranran dara, mu ki o buru pupọ ati idilọwọ awọn oju arun, mejeeji laarin awọn eniyan ati awọn eniyan ti o ni oju-oju.
Ka siwaju sii nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti awọn Karooti fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin, tun wa bi funfun, awọn awọka pupa ati eleyi ti jẹ anfani.
Awọn ẹri karọọti yẹ ki o jẹ paapaa gbajumo pẹlu awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo. Awọn ifunni lati inu rẹ ṣe iranlọwọ fun ilana tito nkan lẹsẹsẹ, mu imudaniloju iṣan, eyiti o nyorisi pipadanu sisọ nigba ti o ba deede deedee.
Ohun ti o wulo: ohun elo ni oogun
Iru iru awọn oogun ti oogun ti loke ti awọn Karooti, dajudaju, ko le duro laisi akiyesi awọn onibajẹ ibile. Fun apẹẹrẹ, titọju awọn phytoncides ninu rẹ ngba ọ laaye lati lo o ni irọrun ni irisi awọn folda lakoko itọju awọn ọgbẹ, awọn ọgbẹ, awọn frostbites ati awọn isoro miiran. Igbara kanna ti awọn karọọti lopọ bi adalu ti oje ati oyin rẹ lati ṣejako pathogenic microflora ni a lo ninu itọju ọfun tabi stomatitis.
Ka nipa awọn oriṣiriṣi awọn oyinbo ati awọn lilo wọn: orombo wewe, buckwheat, kampreyny, oyin lati clover ati espartsetovy.
Awọn ohun elo antioxidant ti oluranlowo yii, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati mọ awọn ohun-elo ẹjẹ ti idaabobo awọkura ati ki o pada awọn odi wọn si irọrun ati elasticity, ṣe iranlọwọ fun idaduro ilọgun ati ikun okan.
Idinku titẹ titẹ ẹjẹ ni awọn alaisan hypertensive ṣe alabapin si ifarahan niwaju ti potasiomu ati Vitamin K, ati pe pe kalisiomu ninu ọpa ṣe idena iṣẹlẹ ti osteoporosis.
Ọkan ninu awọn agbara ti o niyelori ti awọn ẹyẹ karọọti jẹ agbara ti o lagbara lati ṣe ifojusi iru ipọnju igba atijọ ti eniyan gẹgẹ bi awọn ẹjẹ, ati paapa ninu awọn iṣẹlẹ ti o ga julọ ati ni eyikeyi awọn iṣoro ti iṣoro yii.
Iwọn didara yii ni a ṣe alaye nipa agbara awọn eroja ti o wa ninu ọya lati ṣiṣẹ ninu ara ni ipele cellular, awọn iṣeduro awọn iṣeduro atunṣe ati ṣiṣe agbara awọn ẹyin lati ṣe igbasilẹ, ti o yori si imularada.
Awọn amuwọn wọnyi, pẹlu awọn apaniyan rẹ, egboogi-iredodo, anesitetiki, ati awọn ohun elo aiṣan, tun ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn iṣoro ninu abajade ikun ati inu ara, ipilẹṣẹ ounjẹ ni gbogbogbo, ati ninu eto ibisi ọmọ ni pato.
Awọn ẹdun karọọti tun le ṣe igbadun agbara ni awọn ọkunrin, okunkun awọn ehin ati awọn ọmọ ni awọn ọmọde nigbati o ba nyi awọn ehin, imukuro wiwu, ṣe itọju ikọlu nla, muu aifọjẹbalẹ lẹhin lẹhin iṣoro, mu ailera kuro, ati paapaa nlo pẹlu ọti-lile, fifun ẹdọ ati ẹjẹ lati inu.
Pẹlu awọn iṣọn-ara iṣan, awọn loke karọọti le ṣe ilana ilana gbigbe suga sinu ẹjẹ sii daradara. Ti o ni 10 giramu ti sucrose fun 100 giramu ti ọja naa, ọya ti awọn Karooti ara wọn le ṣe aiṣedewọn gaari si ara. Ati awọn okun ti ajẹun ti o wa ninu rẹ, nmu awọn ohun elo nmu pẹlu microelements ti o dẹkun idinku awọn sugars, o ṣe alabapin si otitọ pe glucose, eyiti o fi opin si pẹlu iranlọwọ ti awọn enzymes, ko ni ipa ni idaamu ti ẹjẹ pẹlu gaari. Gegebi abajade, gbogbo wa ni daradara: awọn ohun elo, ati ara, ati ọkunrin naa funrararẹ.
Sise Ohun elo
Lakoko ti awọn ọmọ ilu ni ọrọ "karọọti" lẹsẹkẹsẹ ti sọ ohun elo Ewebe osan kan, aaye ti eriali ti Ewebe yii ko ni lilo pupọ ni awọn abule. Nibi kii ṣe awọn ajeji aṣa ti awọn ilu abinibi nikan, ṣugbọn awọn ilana atijọ ti jogun lati awọn baba wọn.
Fun apẹẹrẹ, a gbajumo pupọ lẹẹkan botvini. Pẹlupẹlu, awọn olopo ẹja karun ni a lo ninu sisọ awọn oriṣiriṣi iru awọn pickles, fun apẹẹrẹ, nigbati awọn tomati salting tabi sauerkraut, ti o fun awọn ọja ni adun ti o ni ẹfọ to lagbara.
A ṣe iṣeduro pe ki o ka nipa awọn ilana ikore eso kabeeji fun igba otutu.
Loni, awọn akosemose onjẹunjẹ julọ nlo ni lilo ọja yii ni igbaradi awọn saladi ati awọn obe. Ọpọlọpọ awọn ile-ile ni igbadun lati jẹ ki o jẹ ounjẹ fun pies ati pancakes, awọn cutlets ati awọn casseroles.
Ikore ati ibi ipamọ ti awọn ohun elo aise
Ninu ooru, o nilo lati pese awọn koṣe nikan, ṣugbọn tun awọn ẹọọti karọọti, diẹ sii ni deede, ni arin ooru, nigba ti a fa awọn awọ osan kuro ninu awọn ibusun. Lati wọn yẹ ki o wa niya ọya, ati awọn ti o jẹ ọya. Yellowed ati awọn ayidayida awọn ege fun ikore ati ipamọ jẹ Egba ko dara.
Lẹhinna awọn ti o wa ni oke ti wa ni ipasẹ daradara ti wọn si gbe jade ni awo kan ti o nipọn (eyiti o dara ni owu) ati firanṣẹ fun sisun, eyi ti o ṣe julọ ni ibi gbigbẹ ati ti ojiji.
O ṣe pataki! Ni ko si ẹjọ ko yẹ ki o gbẹ awọn Karooti ni oorun, nitori bi abajade o le padanu ni ọpọlọpọ awọn nkan to wulo.
O dara julọ lati tọju ọja ni awọn apo gilasi tabi ni awọn apo owu ni ibi gbigbẹ ati ibi dudu.
Awọn didi ti greenery ti laipe di pupọ gbajumo. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o gbẹ fun awọn tọkọtaya meji, ti a ti ge daradara ati ti a gbe sinu apo kan tabi apamọwọ ṣiṣu, ti a fi ranṣẹ si firisa.
Ipalara ti o lewu ati awọn ibanujẹ
Awọn karọọti loke ko le fa eyikeyi ipalara si eniyan ilera. Sibẹsibẹ, ti ẹnikan ba ni awọn iṣoro fun igba diẹ tabi awọn iṣoro ti o lewu, lẹhinna awọn itọnisọna ti ofin ti o ṣe ilana iṣeduro ọja yi:
- akọkọ ti gbogbo awọn ti o ni awọn ifiyesi awọn eniyan ti o ni ẹni idaniloju si ọja naa;
- ọja yi yẹ ki o tun ṣe itọju pẹlu iṣoro nipa awọn eniyan ti o farahan si awọn ara korira;
- A ko ṣe iṣeduro lati lo awọn loke ati awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu abajade ikun ati inu oyun lakoko iṣaju ti ulcer ti o peptic, pẹlu alekun oṣuwọn ti oje inu, lakoko ilana ipalara ni inu ifun titobi, pẹlu ulcerative colitis ati pẹlu iṣun inu inu;
- agbara ọja yi si titẹ iṣọn titẹ silẹ jẹ idaamu fun awọn eniyan ti o ni irora;
- Awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni pupọ, nigbati o ba ni ifọwọkan pẹlu ewe, nitori awọn ohun ti o wa ninu rẹ, awọn furocoumarins le mu irun lori awọ-ara tabi paapa igbona.
O ṣe pataki! Awọn obirin ti o ni aboyun ni a dawọ lati ya owo pẹlu iduro karọọti loke. Ipa rẹ lati mu ohun orin ti ile-ile sii pọ si le fa ipalara tabi ibimọ ti o tipẹ.
Bawo ni lati gbe karọọti loke
Awọn oriṣiriṣi mẹta ti mu oògùn yi fun itoju ati idena arun.
Tii
Lati ṣe tii lati ọja yi, o jẹ dandan fun ife omi kọọkan lati mu teaspoon ti awọn igi ti o nipọn daradara - titun, gbẹ tabi thawed. Omi ti a fi omi tutu ni o yẹ ki a tu sinu teapot, lẹhinna jẹ ki o ni fun iṣẹju mẹwa. A ko ṣe iṣeduro lati mu tii kan diẹ sii ju awọn gilaasi mẹta lojojumọ, nitori pe kii ṣe ohun mimu ti o wuni, ṣugbọn o jẹ oluranlowo itọju, eyiti, ti o ba lo nigbagbogbo, le dẹkun ọpọlọpọ awọn aisan ti o wa loke ati paapaa ti o ni arowoto wọn. Fun apẹẹrẹ, gẹgẹbi awọn iṣọn varicose ati awọn hemorrhoids, tabi iranran ti o buru.
Ṣe o mọ? Wọn ti lo awọn Karooti ni awọn zoos lati ṣe ifunni awọn flamingos ki awọn ẹiyẹ ẹwa wọnyi ki yoo padanu awọ wọn.
Decoction
Ọpa yii jẹ eyiti a fihan daju nigbati o mu lati mu ara wa lagbara ati ki o mu ki eto eto naa lagbara. Pẹlupẹlu o ṣe pataki ni decoction ti awọn Karooti vershki fun itọju awọn hemorrhoids, iṣọn varicose, prostatitis, cystitis ati edema.
Lati ṣe bẹ, o nilo 250 mililiters ti omi ti a fi omi ṣan lati kun ọsẹ kan ti awọn ti o ti ni ipalara. Nigbana ni a gbọdọ ṣe adalu ni adalu omi kan fun mẹẹdogun wakati kan, lẹhinna tutu tutu ati ki o yan.
200 milliliters ti decoction ti wa ni ti o dara julọ mu ni arin laarin ale ati lọ si ibusun.
Idapo
Ni itọju ti awọn hemorrhoids le ṣee lo ati awọn idapo ti yi ọpa. Lati ṣetan, o nilo lati tan 20 giramu ti awọn ti o gbẹ sinu loke, o tú idaji lita ti omi ti o ṣagbe ati lati fi fun idaji ọjọ kan. Ni idapo yẹ ki o ya ni igba 4-5 ni ojojumo fun osu meji.
Nigbati a nlo awọn ọmu ti a lo ọna pupọ ti oogun ibile. Mọ bi o ṣe le lo: lacunosa, bollard, chives, buckthorn okun, purslane, chestnut horse, leaves leaves blueberry, awọn ounjẹ ati awọn iṣaro.
Iru idapo kanna le ṣee mu lati wẹ awọn ara ti awọn ohun-ọti ati awọn apọn. Ọjọ kan gbọdọ mu awọn gilasi mẹta ti idapo fun iṣẹju mẹẹdogun ti wakati kan ṣaaju ki ounjẹ.
Gẹgẹbi atunṣe to munadoko fun tonsillitis, laryngitis, stomatitis ati tonsillitis le jẹ idapo ti 10 giramu ti loke, 10 giramu ti oyin ati 200 giramu ti omi.
Awọn ewebe ti a ti gbin yẹ ki o jẹ ilẹ ni lulú ati ki o ṣubu lori fun iṣẹju 15, lẹhinna a ti yan ati oyin. Nigbana ni 3-4 igba ọjọ kan, yi idapo yẹ ki o fọ omi rẹ ati ọfun. Eyi ni bi o ṣe yẹrati karọọti, o han ni sisun awọn gbongbo ninu awọn ẹda onjẹunjẹ, ti fi wọn pamọ pẹlu anfani nla ni awọn iwulo ti iṣẹ-ṣiṣe wọn ati awọn ohun-ini iwosan lai ṣe iyemeji. Ṣugbọn ni gbogbogbo, Ewebe yii ko ni asan ni awọn ibi ibiti o wa ni gbogbo Ọgba ti aye.