Yellow-capped, kekere ati awọn didun melons ti ko dara - ọkan ninu awọn julọ ti awọn eso unrẹrẹ ni ooru. Nipa iwulo awọn melons ti a ti mọ tẹlẹ. Eyi kii ṣe ọja ti o dun nikan, ṣugbọn tun ni ilera, awọn eso ọlọrọ-vitamin. Loni a yoo sọrọ nipa bi a ṣe le lo o daradara lati mu ilera dara ati dena awọn aisan.
Ilana kemikali ti awọn melons
Melon ninu akopọ rẹ ni ọpọlọpọ iye ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn macronutrients. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe melon jẹ kii-kalori ọja kekere kan.
Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun ti o wa ninu melon. 100 g melon ni:
- 0,5 iwon miligiramu ti Vitamin PP
- 0.1 miligiramu ti Vitamin E
- 20 miligiramu ti Vitamin C
- 6 mcg ti Vitamin B9
- 0.06 iwon miligiramu ti Vitamin B6
- 0.04 iwon miligiramu ti Vitamin B2
- 0.04 iwon miligiramu ti Vitamin B1
- 67 mcg ti Vitamin A
- 0.4 mg beta carotene.
Awọn eroja Macro ti melon: sulfur, chlorine, phosphorus, potassium, magnesium, calcium, sodium.
Awọn eroja ti o wa: cobalt, fluorine, manganese, iodine, sinkii, epo, irin.
Kalori ati awọn ohun ini ilera ti melon
Melon ni iye nla ti awọn acid acids lopolopo (0.1 g / 100 g), eeru (0,6 g / 100 g), sitashi (0,1 g / 100 g), mono- ati awọn ijigbọn (7.3 g / 100 g), acid acids (0.2 g / 100 g), okun ti ijẹun ni (0.9 g / 100 g), carbohydrates (7.4 g / 100 g), sanra (0.3 g / 100 g), awọn ọlọjẹ (0,6 g / 100 g). Awọn akoonu caloric ti 100 giramu ti melon jẹ 35 Kcal.
Awọn irugbin Melon ati awọn ti ko nira pọ ni iye nla ti folic acid, ti o ni ipa ti o dara lori tito nkan lẹsẹsẹ. Awọn akoonu suga nfa awọn anfani ti o ni anfani lori iṣesi, o tun ṣe iṣeduro lati lo ni awọn titobi nla fun awọn ailera.
Ṣe o mọ? Awọn ohun-ini imularada ti awọn melons tun dale lori iwọn ti ripeness ti awọn eso. Fun apẹrẹ, a ṣe iṣeduro meloni alailowaya lati lo fun awọn ailera inu.
Fun itọju, wọn lo gbogbo laisi idasilẹ: ara jẹ fun eto aifọkanbalẹ, eto inu ọkan ati inu, peeli jẹ fun fifọ ikun, ati pe awọn irugbin ti wa ni itọju fun gonorrhea.
Ọja yii jẹ oluranlowo anthelmintic lagbara.
Lilo ti melon ninu oogun ibile fun awọn aisan
Melon ti lo ni fere gbogbo oogun oogun, lati itọju ti eto inu ọkan ati ẹjẹ ti abojuto irun, awọ ati oju. Njẹ ounjẹ ounjẹ ni ounjẹ pẹlu ounjẹ pẹlu awọn melons.
Ikulo ati ikun atẹgun ti oke
Melon ni awọn akopọ rẹ ti o tobi pupọ ti Vitamin C, eyi ti o mu ki iṣan naa lagbara.
Ikọaláìdúró le jẹ tutu ati ki o gbẹ. Melon yoo ṣe iranlọwọ ni awọn igba mejeeji: yoo yọkuro sputum pẹlu ikọ-inu tutu ati fifọ ọfun nigbati o gbẹ, idaabobo ibajẹ si awọn odi ti ọfun. Paapa doko ni lilo awọn irugbin melon pẹlu pẹlu oyin.
Eyi ṣe pataki si itọju ati idena ti awọn arun ti apa atẹgun ti oke. mela wara, eyi ti a le ṣeun ni ile. Awọn ohunelo jẹ irorun: Awọn irugbin ti a gbin nilo lati lọ sinu amọ-lile ki o si dapọ pẹlu omi ni ipin ti 1: 8. Fi suga lenu si ibi yii ki o si mu mẹẹdogun ti gilasi kan 30 iṣẹju ṣaaju ki o to onje.
Àrùn aisan
Ti o ba ni iru iṣoro bẹ gẹgẹbi aisan aisan, lẹhinna o nilo lati yan ounjẹ ounje to dara, ati melon yoo jẹ oluranlọwọ ti o dara fun ọ, paapaa bi o ba ṣe akiyesi ohun-elo diuretic ti melon, eyiti o jẹ dandan fun aisan akàn.
Nigbati aisan ni aisan ni igbagbogbo niyanju lati lo melon irugbin idapoeyi ti o ni ohun ini "ipese". Yi idapo ti wa ni pese bi wọnyi: gilasi kan ti awọn irugbin ilẹ ni amọ-lile ti wa ni tu pẹlu 3 liters ti omi omi ni otutu yara ati osi fun wakati 24.
O ṣe pataki! Fun itọju kikun ti itọju awọn kidinrin nipasẹ melon, o gbọdọ lo 1 kg ti melon.Nigbati a ba ni itọju ni ọna yii, awọn irora ina le waye, ṣugbọn eyi ni abajade ti itọsọna ọtun.
Gonorrhea
Gonorrhea jẹ arun ti o le waye ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Melon jẹ ọja ti o dun ati ọja ti o nira fun atọju gonorrhea.
Maa ni idi eyi, waye melon awọn irugbinti o nilo lati kọkọ gbẹ ati fifun pa. Ọkan teaspoon ti melon irugbin lulú nilo lati wa ni dà lori 300 milimita ti omi farabale ati ki o jinna lori kekere ooru fun iṣẹju 20. Yi decoction yẹ ki o wa ni lilo si 1 tablespoon lẹẹkan ọjọ kan ki o to jẹun ounje. Ilana iru itọju naa ni ọjọ 20.
Àtọgbẹ
Melon - Atunṣe apẹrẹ ti o dara julọ fun awọn eniyan pẹlu iru-ọgbẹ 2. Melon ni atokọ glycemic kekere, eyi ti o mu ki o ṣee ṣe fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ mellitus lati lo.
Ilana ti o munadoko, nitori ninu akopọ rẹ jẹ fructose ati sucrose, eyi ti ko ni ara pọ ninu ara ati pe a ṣe itọju ni kiakia, laisi glucose.
Funni pe melon ni ohun elo ti o lagbara, o yọ gbogbo awọn oje kuro lati ara. Pẹlu àtọgbẹ, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn adaṣe: melon ko le šee lo bi nikan orisun ti vitamin.
O ṣe pataki! Melon ko le run lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti onje, nitori eyi le ja si bloating. O ko le lo yi "eso ti o dara" ṣaaju ki o to akoko sisun.
Pancreatitis ati cholecystitis
Boya lati jẹun melon pẹlu pancreatitis ati cholecystitis jẹ aaye ti ko ni idi. Ṣugbọn ohun ti o buru julọ julọ ni pe awọn arun wọnyi han ni akoko akoko-melon-elegede. Awọn lilo ti melon ninu awọn ipele ti o tobi pancreatitis ati cholecystitis jẹ undesirable.
Ṣugbọn ti o ba ni awọn aisan wọnyi jẹ onibaje tabi lọ nipasẹ akoko akoko idariji, lẹhinna awọn ipin diẹ ti melon jẹ itẹwọgba. Ni idariji, o ṣe pataki lati bẹrẹ mimu mimu pẹlu awọn abere kekere, awọn foogi ati awọn jelly jigun ti wa ni daradara ti o gba daradara, ṣugbọn o le jẹ ki o jẹun nikan lẹhin ọjọ diẹ, laisi awọn ilolu.
Ni cholecystitis, lilo awọn melons ni a fun ni awọn abawọn dede, nitori otitọ pe eso naa ni awọn nkan ti o mu didara bile ati ki o mu awọn ọna iṣelọpọ sii ni ẹdọ. Melon tun ni awọn ohun elo laxative ti o ṣe iranlọwọ lati wẹ ara ti awọn nkan oloro ti o nira.
Ṣe o mọ? Ijaju ti awọn melons le ja si awọn iṣoro pẹlu ọdọ.
Arun ti eto ipilẹ-eniyan
Awọn arun ti eto ipilẹ-eniyan ni a ri ni nọmba ti o pọju eniyan lori aye. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa. Ṣugbọn a nilo lati ro bi a ṣe le ṣe iṣoro iṣoro yii pẹlu iranlọwọ ti eso eso igi.
Awọn irugbin irugbin Melon ṣe itọju urogenital tract, fifipamọ awọn alaisan lati irora nigba ti urinating. Ni oogun, awọn iṣẹlẹ ti imukuro iyanrin ati okuta kekere pẹlu iranlọwọ ti awọn melon ti wa ni tun mọ.
Lati pese oògùn imularada lati kan melon, o nilo apakan ti awọn irugbin daradara-itemole ti adalu pẹlu omi omi ati ki o dapọ titi ti dan.
Yi ibi gbọdọ wa ni filẹ, lọ nipasẹ kan sieve ki o si jẹ ni igba mẹta ni ọjọ kan diẹ wakati ṣaaju ki ounjẹ.
Fun agbara
Boya awọn ọkunrin diẹ ko ronu bi o ṣe le mu "agbara akoso" wọn pọ si. Ati ni yi ilon le ni anfaani.
Iṣoro ti nmu agbara awọn ọlọgbọn Uzbek pọ, ti o ṣe akiyesi pe oṣiran naa ni ọpọlọpọ iye ti silikoni ati zinc, eyi ti o mu iwọn testosterone sii.
O ṣe pataki pupọ lati lo melon fun awọn ọkunrin ti o ngbimọ ọmọ kan, nitori pe ko ṣe deede didara idẹ, ṣugbọn tun ṣe igbasilẹ ti ẹmi. Abajade ti iyẹfun onjẹ yoo han ni kiakia: bi o ba ya awọn 3-4 g awọn irugbin fun ọjọ kan, lẹhinna awọn ayipada akọkọ ni a le rii ni oṣu kan.
Bi o ṣe le lo melon ni iṣọn-ara-ara
Melon - ti gun ọjọ ti o fẹran. Ki o si sọrọ nipa awọn anfani ti awọn melons fun awọn obirin ti o sọkalẹ lọpọlọpọ awọn ohun elo, awọn apejọ, awọn yara iwadii. Loni a yoo sọrọ nipa bi o ṣe le lo awọn obirin daradara ati awọn obirin lati lo melon lati bikita fun ara wọn.
Fun ẹwa ati ilera ti irun
Gbogbo ọmọbirin fẹ lati ṣe iyanu fun gbogbo eniyan ti o ni irun ti o dara. Melon le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi. Iboju ipara naa jẹ irorun ati ọrọ-aje. O mu awọn irẹjẹ irun pada, o mu wọn ni irun, o ṣe irun irun, ti o jẹ ki o rọrun.
Ṣe o mọ? Fun boju-boju, o dara lati lo nikan melon oje, nitori ara jẹ kuku soro lati wẹ kuro ninu irun.
Lati ṣeto iboju-boju lo mẹẹdogun kan ti melon, ti o nilo lati knead. Ni idi eyi, a lo oje, ati awọn ti ko nira ni a le lo ni ọna miiran. Awọn oje ti wa ni adalu pẹlu ilẹ dudu kofi, eyi ti yoo ṣe awọn irun didan, ati awọn awọ jẹ ni oro sii, a fi kan tablespoon ti brandy - o ṣe iranlọwọ mu awọn "sisun" amusu ati bayi stimulates idagbasoke irun.
Yi adalu yẹ ki o loo si awọn gbongbo, ati lẹhinna tan lori gbogbo ipari ti irun, lai gbagbe pe o ṣe pataki lati ṣiṣẹ jade ni ipin diẹ sii daradara. Boju-boju lati tọju labẹ polyethylene fun iṣẹju 10-15 fun fifun diẹ ti awọn oludoti sinu awọ ara.
Lati oke, lati mu ilọsiwaju dara, o le fi ipari si irun rẹ pẹlu aṣọ to gbona tabi wọ ijanilaya kan. Ti foju boju-boju daradara, ṣugbọn lẹhinna o gbọdọ lo kan moisturizer si irun.
Melon oju boju-boju
Melon in dermatology is used very actively and is a component of both professionally cosmetics and hand made products. Awọn iboju iparada jẹ gidigidi gbajumo fun sisọra awọ tutu ati fun imudarasi ifarahan awọ ara ni apapọ.
Awọn rọrun julọ boju-boju fun awọ ti o gbẹ Pẹlu awọn irinše meji: ti ko nira ti awọn melon ati wara. Awọn eroja wọnyi yẹ ki o ni adalu si aitasera ti gruel ati ki o lo si oju. Fi fun iṣẹju 15 ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Ti o ba jẹ awọ jẹ ohun ti o kere si gbigbọn, O nilo lati dapọ oje olonlo pẹlu teaspoon kan iyọ iyọ, iyo kan ti semolina, ẹyin oyin, 1 tablespoon ti epo epo ati 1 teaspoon ti oyin. Jeki oju-iboju yi loju oju yẹ ki o wa ni iṣẹju 20 ki o si fi omi ṣan pẹlu omi gbona, awọn apa ina.
Bakannaa melon ṣiṣẹ daradara fun awọ ara. Aran ara gbọdọ wa ni adalu pẹlu ẹyin ẹja ati awọn ohun elo "stuffing" ti a lo si oju. Ni ipari, yẹ ki o gba awọn igun 3-4, ati ilana elo yẹ ki o to iṣẹju 20 sẹhin.
Fun sise melon ati freckle awọn iboju iparada jẹ pataki Pọpulu meloni Cook ni kekere iye omi fun iṣẹju 5. Gruel ti o ti ṣẹda, tutu ati ti a fi si awọ ara oju fun iṣẹju 20. Yọ yi boju-boju pẹlu kan swab owu.
Decoction ti awọn irugbin melon lo bi oluranlowo iwosan fun awọn aleebu ati awọn aleebu irorẹ.
Lati dojuko vitiligo
Vitiligo - arun ti ariyanjiyan ti o ṣe afihan ara ni idinku ti melanin ni awọn agbegbe ti ara.
A le mu arun yii lara pẹlu iranlọwọ ti "eso oorun", ati pe o rọrun lati ṣe. Nilo nikan pa awọn agbegbe ti o fowo mọ pẹlu awọn ti ko nira tuntun ti awọn igi ti o nipọn. A le rii abajade lẹhin osu kan ti lilo ti awọn melons fun itọju vitiligo.
Igbaradi ati ibi ipamọ awọn ohun elo ti a ti oogun lati melon
Melon iṣan - ilana kan ti a le ṣe lati akoko ti awọn eso akọkọ wa lori tita si opin tita. Melon le wa ni sisun bi awọn ege kọọkan, ati awọn ege ti o gun, ti a wọ sinu apo-iṣọ ati ti o ni idapo ni polyethylene.
Lakoko ilana gbigbẹ, awọn isun, awọn fo tabi awọn kokoro miiran ko yẹ ki o gba ọ laaye lati joko lori ohun elo ti o rọrun, nitorina o le bo awọn ohun elo pẹlu gauze tabi eyikeyi iru omi ti o rọ. Fun awọn òfo ti o nilo lati yan awọn didara ohun elo lati awọn irugbin ti o pọn ati awọn eso ilera.
O ṣe pataki! O le ṣe itọju kan melon, ṣugbọn pẹlu ọna yi ti ikore awọn ohun elo aise o ṣe pataki lati ma gbagbe pe oyun yoo padanu julọ ti awọn ohun-ini iwosan rẹ.Gbẹ melon jẹ dara ninu ile tabi labe ibori kan. Ati pe o tun le lo olutọju.
Awọn irugbin Melon gbọdọ wa ni kuro ninu eso naa, ti o mọ lati inu awọn ti ko nira ati ti o gbẹ. Fi ohun elo yii pamọ sinu apo kan, bakanna lati awọn aṣọ adayeba.
Awọn iṣeduro ati awọn ipa ti o le ṣee ṣe nigba mimu awọn melons
Melon ko ṣe pataki fun awọn ohun elo ti o ni anfani nikan, ṣugbọn o tun le ni awọn ipa ẹgbẹ. Ipalara ipalara le mu awọn ẹka kan nikan ti awọn eniyan nikan.
Fun apẹẹrẹ awọn iya abojuto le ni awọn iṣoro pẹlu awọn itọju ọmọ. Ni igbẹ-ara, o yẹ ki o lo melon daradara, ki o kọja iwọn lilo.
Lilo agbara ti melon le yorisi indigestion, ṣugbọn ti o ba o ni inu ailera tabi duodenal ulcer, o gbọdọ da lilo "oyun oorun". Ṣugbọn ohun akọkọ lati ranti jẹ - Melon ko le jẹun ṣaaju ki o to ni igbagbọ tabi lori ikun ti o ṣofo.
Melon jẹ eso ti o dun ati eso ilera, o si ni aanu pe o ṣee ṣe lati lo nikan ni awọn akoko diẹ ninu ọdun nikan, ṣugbọn, bi o ti ri, ọkan gbọdọ ṣọra nibi tun. Ohun akọkọ - ipo-dede ati lilo to wulo.
