Apple jẹ eso ti o ṣeun pupọ ati ti o fẹran ti o wa ni ounjẹ wa gbogbo ọdun ni awọn ẹya ọtọtọ. Ni akoko gbigbona, o le ṣafihan lori awọn eso titun tabi ti a yan, ati ni akoko igba otutu ni ọpọlọpọ awọn blanks. Ni ibere fun awọn apples lati mu ara wa nikan ni anfani ati ipalara ti o kere ju, o nilo lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn idiwọn.
ẸKa Ajara dudu
Gan dun ati ni ilera dudu dudu. O ni ọpọlọpọ awọn antioxidants, o le mu ki arun inu ẹjẹ naa wa, o le mu awọn ipele idaabobo isalẹ. Awọn eso ajara dudu jẹ nla fun ṣiṣe waini. Loni a yoo pade pẹlu awọn àjàrà ti o dara julọ ti ajara dudu. Orisirisi "Awọn didùn dudu" Orisirisi Alayọ dudu n tọka si awọn ajara tabili.