Ata ilẹ jẹ Ewebe ti o wulo pupọ ti awọn ile-ile lo nigbati o ba n ṣe awopọ orisirisi awọn n ṣe awopọ, bi akoko sisun. O ni awọn vitamin pupọ ati nipa awọn ohun elo mẹrin ti o wa, pẹlu awọn vitamin ti ẹgbẹ "B", selenium, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, phytoncides, acid nicotinic, ati tun jẹ oogun aporo.
Ni afikun, iye nla ti Vitamin "C", potasiomu ati kalisiomu ti o wa ninu ata ilẹ, yoo wulo kii ṣe fun awọn agbalagba ṣugbọn fun awọn ọmọde. Ṣe Mo le fi fun ọmọde? Bawo ni ọdun ati melo? Nipa eyi, ati kii ṣe nikan, ni yoo ṣe apejuwe ni nkan yii.
Awọn idi ti awọn ihamọ ọjọ ori
Awọn obi kan ni kiakia lati ṣafihan ata ilẹ sinu ounjẹ ọmọde, n gbiyanju lati ṣe aṣiwere kekere kan nipa fifipamọ ohun elo kan ninu awọn ounjẹ ti a ṣeun.
Njẹ eyi ti a gba laaye ni ounjẹ ọmọde?
Fifun si ilẹ-ajara si awọn ọmọde jẹ ṣeeṣe ati pataki. O wulo pupọ, ṣugbọn o yẹ ki o wa ni titẹ sii ni akojọpọ ọmọ naa. Ati pe ko si idiyele kankan ko fun ohun elo yii ni ọmọde tuntun, bi ọja aladani.
- ẹdọ ẹdọ;
- pancreatitis ati cholecystitis;
- oyun ati igbimọ ọmọ;
- gout;
- írúàsìṣe 1 àti irú àtọgbẹ 2;
- alekun tabi dinku titẹ.
Ṣe o ṣee ṣe fun awọn ọmọ lati gbon?
Maṣe fun awọn ọmọde ọfọ itanna. Nigba igbimọ ọmọde, ọmọ naa gba gbogbo awọn oludoti ti o yẹ, fun idagbasoke wọn ati fun iṣeduro ti ajesara, o ṣeun si awọn immunoglobulins ti o wa ninu wara ọmu. Opo ti iya kan yoo fun ọmọ rẹ ni igbaya, bi o ṣe jẹ ki ara rẹ ni ihamọ yoo jẹ si awọn àkóràn ati awọn ọlọjẹ pupọ ati laisi ata ilẹ.
Niwon igba atijọ ti a gba laaye lati lo?
Ni ounjẹ
Lati pato kini ọjọ ori ti o jẹ ohun elo to lagbara lati jẹ? Ata ilẹ, eyi ti o ṣe itọju gbona, le ṣee ṣe si akojọ aṣayan ọmọ ti kii ṣe ju osu 8-9 lọ ati ti o fẹlẹfẹlẹ kan, ni afikun si afikun si obe tabi adalu sinu awọn ounjẹ akọkọ. Fọọmù titun ni a gba laaye lati fi fun ọmọ naa ko ju ọdun mẹta lọ, nitori pe ata ilẹ jẹ ọja ti o wuwo fun ikun ati idagbasoke inu ọmọde, paapaa bi o ṣe wulo.
Fun itọju
Ata ilẹ ni awọn ohun elo bactericidal, antifungal ati antiviral igbese. Awọn epo pataki ati awọn ẹkun ti o wa ninu akopọ rẹ ni ipa odi lori awọn virus ti afẹfẹ, elu ati kokoro arun. Nitorina, ata ilẹ ṣiṣẹ bi oluranlowo prophylactic fun orisirisi arun, bakanna bi oluranlowo olutọju alaisan fun aisan, otutu ati otutu tutu.
Pẹlu iranlọwọ ti ata ilẹ o le legbe ọmọ ọmọ ara ti o ni egungun (awọn kokoro), ati pe o wulo lati fun ọmọ naa lati daabobo iṣẹlẹ ti awọn invasions parasitic.
Bibẹrẹ omi ṣuga oyinbo le wa ni pese sile fun awọn ọmọde pẹlu ailewu ajalu.: 500 g oyin - oje lati ori meji ti ata ilẹ ati lẹmọọn kan. Ọkan tablespoon fun ọjọ kan ti omi ṣuga oyinbo yii yoo gba ọmọ lọwọ awọn arun ti o gbogun, npọ si awọn iṣẹ aabo ti ara rẹ.
Gẹgẹbi awọn oogun miiran ti awọn eniyan, ata ilẹ ni awọn itọnisọna ti o lo fun awọn ọmọde.
O ṣe pataki! Maṣe fi iwọn iwọn lilo silẹ, nitori eyi le ja si heartburn ati idalọwọduro ti okan.
Awọn aarun ti o ni lilo ọja yi ti ni idinamọ:
- gastritis ati inu ulcer (bi o ṣe le jẹ ata ilẹ, nitorina ki o má ṣe ṣe ipalara awọn odi ti o fọwọsi, iwọ le wa nibi);
- arun aisan;
- dermatitis ni akoko ti exacerbation;
- ọpa ẹjẹ;
- iwọn otutu loke 38 iwọn Celsius.
Owun ipalara ti o lewu
O ko le fun ọmọ rẹ lati jẹ ata ilẹ ni ibẹrẹ, nitori pe o le še ipalara fun ilera rẹ kii ṣe ilera nikan, ṣugbọn o tun fa ailera ailera. A kekere ara ko mọ bi o ṣe le ṣe awọn enzymes pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ eyi wulo, ṣugbọn ọja ti o wuwo, nitorina o le fa irritation ti awọ awo mucous ti inu ati ifun, nitorina, paapaa faramọ, a gbọdọ fun wa ni ọmọde ti o ni awọn iṣoro pẹlu apa ti ounjẹ.
Ata ilẹ jẹ ọja ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o le fa ailera kan ninu ọmọ. Eyi le farahan ni irisi sisun ara, wiwu ti atẹgun atẹgun ati awọn tissues. Iṣe naa le waye lojiji ati ki o fa ibanuje anaphylactic ninu ọmọ.
Iwọn oṣuwọn ti o pọju ti o da lori ọjọ ori
Awọn oṣuwọn iyọọda ti a lo fun awọn ọmọde ti oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa.eyi ti o yẹ ki o tẹle.
Nigbati ọmọ naa ba jẹ ọdun 8-9, o le fi awọn iyẹfun ½ ti ata ilẹ si ododo puree, cereals, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn obe, ṣugbọn ko ju ẹẹmeji lọ ni ọsẹ.Awọn ọmọde to ọdun mẹta le fun ni ata ilẹ ni nikan ni fọọmu ti a ni itanna!
- Bẹrẹ lati ọjọ ori mẹta, o le fi eyi ti o ni ilera titun si awọn saladi, awọn ounjẹ ounjẹ. O le ṣe apẹjọ ti akara pẹlu chunk kan. Iyẹn deede fun ọjọ ori yii jẹ eyokan ko to ju igba mẹta lọ ni ọsẹ kan.
- Fun awọn ọmọde ọdun 10 ati ọjọ-ori, iye ti o pọ julọ lojojumo ti ata ilẹ ko gbọdọ kọja awọn cloves mẹta. Awọn ipalara excess le še ipalara fun ilera ọmọ naa.
Nigbati ọmọ naa ba jẹ ọdun 8-9, o le fi awọn iyẹfun ½ ti ata ilẹ si ododo puree, cereals, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn obe, ṣugbọn ko ju ẹẹmeji lọ ni ọsẹ.O ṣe pataki! Njẹ ata ilẹ ṣaaju ki akoko sisun le ṣe ki o ṣubu lati sun oorun ati ki o fa heartburn.
Ipari
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati tẹ ata ilẹ ninu akojọ aṣayan ọmọkunrin, ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣere ati awọn iṣiro rẹ wulo fun u. O dara julọ bi awọn obi ba ṣapọ fun ọlọmọ ọmọ ilera kan. Ti ọmọ ko ba ni awọn itọkasi eyikeyi si lilo rẹ, lẹhinna o le bẹrẹ sii mu ọmọ naa wọpọ si iru ọja to wulo bẹ.
