Awọn ohun elo ti o wulo ti ata ilẹ le wa ni akojọ fun igba pipẹ: antibacterial, antiviral, painkillers, regenerating. Ata ilẹ pẹlu wara ti nlo lọwọ pẹlu titẹ, lakoko ti o le ni ipa ti o ṣe akiyesi lori ipo hypertonic.
Ọpọlọpọ awọn hypertensive ati awọn eniyan ti o ni ipaniyan ṣe alaye bi ata ilẹ ṣe lori titẹ - ṣe o mu tabi dinku rẹ?
Ninu iwe wa, a yoo dahun ibeere yii ni awọn apejuwe ati pin pẹlu rẹ diẹ ninu awọn ilana ti o dara julọ fun lilo ata ilẹ si ipa.
Bawo ni o ṣe ni ipa?
Ni igba diẹ sẹhin ko si imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-ọrọ kan ti o niyemọ ati ti o niyemọ si ibeere nipa ipa ti ata ilẹ lori titẹ. Ṣugbọn ọpẹ si ọpọlọpọ awọn isẹ-iwadi, a ti fi hàn pe ọja iwosan kii ṣe kekere nikan, ṣugbọn pẹlu lilo deede ṣe idiwọn titẹ titẹ ẹjẹ.
Ipa ti ata ilẹ jẹ orisun lori awọn ohun ini kemikali: gbogboinikan ninu akopọ rẹ n ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ awọn nkan to wulo gẹgẹbi awọn ohun elo afẹfẹ nitric ati hydrogen sulfide. O ṣeun si awọn irinše wọnyi, awọn ohun-elo ẹjẹ jẹ itọpọ, eyi ti o ni iyọ silẹ titẹ titẹ ẹjẹ.
Lilo ti haipatensonu
Ata ilẹ, bi atunṣe pajawiri fun iṣelọpọ agbara, n ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ni kiakia nipasẹ 10 mm. Hg article ... O ti to lati je nikan 1 clove ti ata ilẹ, ki titẹ naa bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ si ṣubu ati idaamu hypertensive ko de opin aaye rẹ.
Awọn onisegungun kan ti gbagbọ pe lilo deede awọn eniyan aṣeyọri ti o da lori ata ilẹ pẹlu titẹ pupọ pọ ko yọ awọn aami aarun nikan, ṣugbọn tun ṣe itọju awọn alaworan ni ojo iwaju, nitorina ata ni a ṣe iṣeduro lati lo bi prophylaxis ni awọn aami akọkọ ti haipatensonu.
O jẹ daju pe lilo kan ti ata ilẹ ni ibẹrẹ ti kolu ko ni ja si abajade rere ti o gun akoko. Ṣugbọn ti o ba pẹlu Ewebe yii ni ounjẹ rẹ ati lo nigbagbogbo ni awọn iye ti o dinku, o le gbagbe nipa ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ni akoko. Ṣugbọn o yẹ ki o ko gbagbe nipa awọn iṣeduro miiran ti awọn onisegun, boya eyikeyi itọju yẹ ki o ṣe ni idiwọn ati ni apapo.
Kini awọn itọkasi?
Gẹgẹbi ohun elo ti o ni awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically, ata ilẹ ni nọmba ti awọn itọkasi rẹ.
Awọn ilokulo ti ata ilẹ jẹ ewu ni iwaju awọn aisan ati ipo wọnyi:
- O ko le lo ata ilẹ ni exacerbation ti arun aisan ailera, inu ulcer, gastritis, arun aisan.
- Maa še so lilo lilo Ewebe yii nigba oyun ati lactation.
- Obese eniyan tun dara ju ni idinku ọja yii ti o ni idaniloju.
- Ata ilẹ ti wa ni itọkasi ni alaisan pẹlu warapa, nitori pe o le fa ikolu kan.
Ti o ba ni hypotension, o dara lati ṣii ata ilẹ lati inu akojọ awọn ọja rẹ, nitori pe, nipa fifẹ awọn ohun elo, o yoo dinku titẹ diẹ sii, eyiti o jẹ ewu pupọ fun ilera eniyan ati ilera gbogbogbo.
Bawo ni lati lo awọn àbínibí eniyan fun itọju iṣelọpọ agbara?
Pẹlu titẹ ẹjẹ ti o ga (haipatensonu) ata ilẹ yoo jẹ gidigidi wulo ni aise, boiled ati pickled fọọmu. Awọn ọna ti sise awọn ohun-ọṣọ ati awọn ohun-ọṣọ lori ata ilẹ ninu awọn oogun eniyan jẹ nọmba ti o tobi.
Awọn ọja iṣọn
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ti o da lori ata ilẹ ati wara, ti o munadoko fun idaduro titẹ.
Wara decoction
Eroja:
- 1-2 cloves ti ata ilẹ;
- 200 gr. wara
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Ilọ awọn ata ilẹ ni ekan kan pẹlu wara ati ki o ṣe titi titi o fi di pupọ.
- Ṣọda omitooro ati igara nipasẹ cheesecloth.
- O le fi kun lati lenu 1 tsp. oyin tabi kan bit ti chicory.
- Ya kan decoction ti 1 tbsp. l lẹhin ti njẹ ni igba mẹta ọjọ kan fun ọsẹ meji, lẹhinna duro fun akoko kanna ati, ti o ba wulo, tun ṣe itọju naa lẹẹkansi.
Kini esi: Ipa iṣan ti decoction, o yẹ ki o lero fun awọn ọjọ 2-3. Nipa oṣu kan lẹhin ibẹrẹ itọju naa, titẹ naa yẹ ki o ṣetọju ki o pada si deede.
A pese lati wo fidio kan nipa awọn anfani ti awọn ọja ti o da lori wara ati ata ilẹ:
Lori omi
Eroja:
- idaji lita ti wara;
- 1 ori ti ata ilẹ;
- 250 milimita ti omi;
- 2 tsp. gaari
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Peeli ati ki o gige ilẹ-ilẹ pẹlu ọbẹ kan.
- Fi omi kun wara ati ki o gbe sori adiro naa.
- Fi ata ilẹ ati suga sinu omi bibajẹ ki o si fi si simmer lori ooru kekere fun iwọn iṣẹju mẹwa, ni igbasilẹ lẹẹkan.
- Jeun wara ilẹ yẹ ki o wa ni igba meji ọjọ kan fun gilasi kan, laibikita onje.
Kini esiHaipatensonu yẹ ki o dinku laarin ọsẹ kan lati ibẹrẹ itọju pẹlu atunṣe yii.
Lori vodka
Eroja:
- 1 ori nla ti ata ilẹ;
- vodka - 400 milimita;
- wara - 50 milimita pẹlu kọọkan gbigbemi ti tincture.
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Peeled ata ilẹ ti a fọ ni amọ-lile.
- Tú gruel vodka ati ki o fi sii ọjọ mẹjọ ninu firiji.
- Lẹhinna tan tincture.
- Ya 8-10 silė pẹlu wara tutu (50 milimita) ṣaaju ki ounjẹ ati lojukanna mu 150 giramu ti omi mimu ti o mọ.
Kini esi: A gbọdọ mu itọju naa ṣaju iṣaaju ti tincture ti oogun (nipa iwọn 3-4). Awọn titẹ lori akoko yi yẹ ki o ni kikun stabilize.
Awọn akopọ pẹlu oyin
Pẹlu lẹmọọn
Eroja:
- 1 ori ti ata ilẹ;
- 2 lemons;
- 200 gr. oyin adayeba.
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Fun pọ oje lati lẹmọọn.
- Fi awọn ata ilẹ ti a fi ṣan.
- Tú oyin ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara.
- Fi adalu egbogi sinu idẹ kan pẹlu ideri ti o ni ibamu ju.
- Jẹ ki o duro ni firiji fun ọsẹ kan.
- Mu 1 tsp. ṣaaju ki ounjẹ 4 igba ọjọ kan.
Kini esi: Oṣu kan nigbamii, iṣelọpọ titẹ titẹ ẹjẹ wa.
A nfun ọ lati wo fidio kan nipa ipa ti idapo ti ata ilẹ, oyin ati lẹmọọn:
Pẹlu apple cider kikan
Eroja:
- 10 cloves ti ata ilẹ;
- 250 milimita ti ipara apple cider;
- 400 gr. omi oyinbo adayeba.
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Gbẹ awọn ata ilẹ pẹlu ọbẹ kan.
- Fikun oyin ati kikan, gbọn daradara fun iṣẹju meji.
- Awọn ohun elo ti o wulo ti ọpa yoo fi to awọn ọjọ marun, nitorina o dara julọ lati lo o ni kikun ni asiko yii.
- Ṣe itoju oogun ni firiji ni nkan ti o ni wiwọ titi.
- Mu adalu ni owurọ lori isun ṣofo fun 2 tbsp. l., mimu pupọ ti omi.
Kini esi: Ani ohun elo kan yoo ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ.
Gẹgẹbi idibo idaabobo kan, a ṣe iṣeduro oluranlowo ilera lati lo ninu awọn ilana: 5 ọjọ lẹhin 5, titi titẹ ẹjẹ yoo pada patapata si deede.
A pese lati wo fidio kan nipa awọn anfani ti ata ilẹ, oyin ati apple cider vinegar:
Pẹlu cranberries
Eroja:
- 1 kg ti pọn cranberries;
- 200 gr. ata ilẹ;
- 500 gr. oyin
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- W awọn cranberries ni inu ẹmi-ara kan, jẹ ki sisan omi.
- Gún awọn ewe ati ata ilẹ ni iṣelọpọ kan.
- Fi adalu sinu firiji fun wakati 12.
- Fi oyin kun ati ki o dapọ daradara.
- Ya 1 tbsp. l ṣaaju ki o to jẹun, omi mimu.
Abajade: Lilo lilo ẹrọ yii yoo jẹ ki o gbagbe nipa jijẹ titẹ sii fun igba pipẹ.
Ibẹrin ata ilẹ ti o rọrun lori omi
Eroja:
- 1 ori ti ata ilẹ;
- 200 milimita ti omi.
Bawo ni lati ṣaja ati lo:
- Gún ata ilẹ ni iṣelọpọ kan.
- Fi gruel ata ilẹ kun sinu gilasi kan ti omi ati illa.
- Ya 1 tsp. 3 igba ọjọ kan, idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ fun osu kan (gbọn ṣaaju lilo).
Abajade: Ọpa yii ṣe iranlọwọ lati mu titẹ titẹ silẹ ni kiakia. Gẹgẹ bi idiwọn idena, a gbọdọ tun itọju yii ni gbogbo osu 2-3.
Kini iyatọ?
Awọn ounjẹ titun lati awọn Karooti, awọn cucumbers, awọn beets, alubosa (ti a fọwọsi pẹlu omi), awọn pumpkins, apples, kiwi, lemon ati eso-ajara dara julọ wulo fun awọn eniyan ti o ni ailera.
Ipari
Pẹlu lilo lilo ata ilẹ ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu titẹ ẹjẹ giga. Ṣugbọn laisi imọran deede pẹlu dokita, awọn ọna bẹ ko yẹ ki o ṣe itọju. Ti o ba lo lilo ti ko tọ, awọn atunṣe awọn eniyan ti a fi oju-ilẹ ti ata ilẹ le ko nikan le mu abajade rere, ṣugbọn tun jẹ ki alaisan naa buru sii, ti o fa ipalara àìsàn ti ko dara.
