Irugbin irugbin

Olu agboorun bi o ṣe le da idibajẹ ati ki o ko gba ibeji naa

Eyi jẹ ohun dani, nla, iyanu fun awọn titobi nla nla rẹ ati awọn ohun ti nhu. Ati pe nikan ni o wa lati ṣe akiyesi bi, pẹlu awọn iṣeduro giga rẹ, wọn ko mọ diẹ.

Olu agboorun jẹ koriko tabi rara?

Oorun igbala oloorun jẹ ohun ti o le jẹ. Ọpọlọpọ awọn gourmets beere pe o ni ohun itọwo iyanu ti o dùn ati aroun ti eran adie. Ninu satelaiti wọn lo ijanilaya nikan, ati ẹsẹ ti wa ni kuro.

Nibo ni wọn ti dagba ati ohun ti awọn umbrellas ti o le jẹ

Orukọ naa ni idaniloju fun ara rẹ: Olu ti a ti n ṣe le jẹ 45 cm ni gigùn, ati iwọn ila ti ṣiṣi ìmọ lori 45 cm - daradara, kini kii ṣe agboorun, sibẹsibẹ, jẹ awọn ọmọde. Awọn ọpa fun julọ apakan ni a bo pẹlu irẹjẹ, apakan arin nikan jẹ dan pẹlu awọ awọ dudu. Mu awọn ẹsẹ ti o nipọn tabi awọn ti o ni fifọ pẹlu awọn oruka mẹta, ti nlọ lailewu si oke ati isalẹ.

Awọn ohun elo ti o le jẹ koriko gẹgẹbi igbo igbo, funfun podgazdki, boletus, russula, champignons, mokhovik, svinushki, awọn irugbin alara dudu, awọn porcini olu, ati awọn olu jẹ orisun orisun awọn ohun elo ti o niyelori ti o wulo: awọn ọlọjẹ, awọn ọmu, awọn carbohydrates, awọn vitamin ati awọn microelements.

Awọn igbadun ti ndagbasoke ni ilẹ Eurasia, ni Ariwa ti Afirika, ni ilu Australia ati America, ni awọn aaye ti o ṣalaye to ni imọlẹ, ni ilẹ ti o jẹ ọlọrọ ni humus. O le gba wọn lati ọdun Keje ati ọtun titi di opin Igba Irẹdanu Ewe, titi di ọjọ ikẹhin Oṣu Kẹwa ni awọn idapọ ti o darapọ tabi awọn igi coniferous. Nibe ni wọn gbe ni awọn ileto kekere tabi ọkankan.

Ṣe o mọ? Awọn irugbin wa ni iwọn 90% omi.

Funfun

Orukọ miiran jẹ aaye igbala ero aaye kan. Opo ori rẹ jẹ funfun-grẹy, nigbakugba ti awọ ofeefee tabi beige, ti o sanra pẹlu awọn irẹjẹ ti o nira. Iwọn ti awọn fila ni iwọn ila opin jẹ lati 7 si 13 cm; ni irisi awọn ọmọ wẹwẹ, awọn fila jẹ awọ-ẹyin, lẹhinna di diẹ fẹrẹlẹ, ti o wa ni etigbe nipasẹ awọn awọ-funfun ti o funfun. Ni aarin jẹ kedere bọọlu ti o han. Awọn apẹrẹ ti o wa ni ẹhin ti awọn fila naa ni ọpọlọpọ ati alaimuṣinṣin, ti o ba jẹ pe agbọn ti atijọ - brown tabi pẹlu irọ brown.

Ẹsẹ jẹ iṣiro, inu iho inu, lati 4 to 14 cm ga. Ni kukuru tẹ, funfun si iwọn, ṣokunkun ni isalẹ. Nigbati o ba fi ọwọ kàn, o wa ni brown.

Ara jẹ funfun pẹlu itọmu didun, ti o ba ge tabi ge, awọ ko ni iyipada.

Wọn ti dagba lati idaji keji ti Okudu titi di opin Oṣu Kẹwa, fẹran gbigbọn, egbegbe, alawọ ewe ati awọn pápa.

Blushing

Ọpẹ rẹ le jẹ alagara, brown brown tabi grẹy. Awọn flakes lori fila jẹ fibrous. Ni ibere, awọn fila naa jẹ ẹyin-bibẹrẹ, ṣugbọn bi o ti n dagba o gba iru beli kan ati nipari fẹlẹfẹlẹ kan ti o wa ni eti, ti o ni eti. Awọn iwọn ila opin ti fila jẹ lati 7 si 22 cm Awọn awọ ti awo jẹ funfun tabi ofeefee bia, ati ti o ba ti tẹ, osan, Pink tabi awọ Rosy yoo han.

Isubu ẹsẹ, ni irisi silinda, tapering soke, lati iwọn 6 si 26 cm.

Ara jẹ funfun, ẹlẹgẹ ati fibrous, pẹlu õrùn didùn.

Oju gbigbọn agboorun ti o pupa ti o dagba lati idaji keji ti Okudu si awọn ọjọ akọkọ ti Kọkànlá Oṣù ni igbo igbo, ni a le rii ni awọn gbigbọn, awọn alawọ ewe, ati ni awọn itura ati awọn igboro ilu.

Motley

Awọ awọ ti o ni iyọ tabi ideri filari ti o nipọn pẹlu awọn irẹjẹ brown brown. Ni ibere, fọọmu afẹfẹ- tabi ẹyin-ẹyin, bi o ti n dagba, gba awọn apẹrẹ ti kọn, ti o ni kikun - o dabi iru agboorun kan. Gbe lọ si eti inu, lori oke - agbegbe ti o ni okunkun dudu. Fọọmu ti o wa ni funfun tabi awọn grẹy ti o ni grẹy jẹ awọn iṣọrọ lati yala kuro. Awọn farahan jẹ funfun tabi grẹy awọ, ọpọlọpọ.

Orisun brown - lati iwọn 10 si 35, isokan, inu iho ṣofo, apẹrẹ ni irọkẹle, si fila naa tẹ die-die. Lati fila ṣe awọn iṣọrọ niya.

Ara jẹ funfun ati alaimuṣinṣin, pẹlu itanna ayun ti o dara julọ, fẹran bi asiwaju tabi Wolinoti.

O gbooro lati idaji keji ti Okudu si ọjọ akọkọ ti Kọkànlá Oṣù. Fẹran awọn okuta sandy ti awọn igbo igbo tabi awọn ẹgbẹ igbo, ṣugbọn o tun ri ni awọn ilu - ni awọn itura ati awọn igboro.

O ṣe pataki! Ma ṣe gba awọn ibọn umbreliti ti o jẹun legbe awọn opopona, awọn owo-owo ati awọn ile-ilẹ - awọn olu yii n fa awọn nkan oloro ati eyi ti o lewu fun awọn eniyan.

Awọn eya inedible

Awọn olufẹ eegun wọnyi jẹ iru kanna ni ifarahan si awọn ti o le jẹun, ṣugbọn awọn ohun-ara wọn ti o loro jẹ lalailopinpin lewu fun awọn eniyan, ani apani. Ati awọn ti o lewu julo ninu wọn ni o wa ni ile iberu ati chestnut agboorun.

Familiarize ara rẹ pẹlu iru inedible olu, gẹgẹbi awọn dudu wara olu, russules, aspen olu, svinushki, ati sham beetles.

Darapọ

Eyi jẹ lati inu idile awọn aṣoju, ijanilaya rẹ jẹ lati 2 to 5 cm ni iwọn ila opin, ninu awọn ọdọ ti o dabi beli kan, ati ninu awọn ti o ti ṣẹda rẹ ti ṣii tẹlẹ, pẹlu awọn awọ-ofeefee-osan ti o ni awọn irẹjẹ lori oke. Awọn awọ ti fila jẹ pupa-brown, pẹlu iwọn ila opin kan to 5 cm.

Ẹsẹ kan ti o ni inedible Olu jẹ gidigidi tinrin, idaji kan centimeter ni iwọn ila opin, ṣofo, iyipo, sisọ ni mimọ, 7 to 10 cm ga. Awọn oruka jẹ funfun tabi Pink, dín, disappears ni kiakia. Awọn awọ ti awọn ẹsẹ ni wiwọn ọna asopọ lati ofeefee si bia ofeefee.

Ẹran ti ida agboorun jẹ funfun pẹlu awọn fibrous. Ifunra jẹ alailẹgbẹ ati didasilẹ.

Chestnut

Eyi ni a npe ni kodinoti lepiota. Bakannaa lati inu ẹbi champignon. Red tabi brown fila pẹlu iwọn ila opin ti 2 to 4 sentimita. Ni ibẹrẹ ovoid, lẹhinna - ti ṣaju, lori oke - scaly, pẹlu awọn irẹjẹ ti o ni okun to lagbara. Awọn apẹrẹ maa n yipada ofeefee.

Ẹsẹ ẹgbẹ, ti o fẹ siwaju. Iwọn jẹ funfun, ṣugbọn o farasin pẹlu akoko.

Ara jẹ reddish tabi brown, eyi ti a le rii kedere nigba ti a ṣe itumọ, pẹlu ohun ara korira. Nigbati o ba fi ọwọ kàn, o jẹ gidigidi ẹlẹgẹ.

Brown pupa

Awọn orukọ miiran jẹ scaly lepiota tabi pupa-lepiota pupa. Ero oloro oloro, ti o ni ninu awọn ohun ti o wa ninu cyanides.

Oorun iwọn ila opin - lati 2 si 4 inimita, nibẹ ni o to 6 sentimita. Alapin, le wa ni sisi pẹlu bulge, awọ dudu tabi awọ-awọ-brown pẹlu awọ ti ṣẹẹri awọ. Awọn egbegbe jẹ kekere si isalẹ. Lori oke ti ijanilaya ni irọrun awọn iṣọnwọn awọn iṣiro dudu, iṣọkan ni aarin ati ki o ṣe awọ ti o ni awọ pupa to pupa.

Awọ kukuru kukuru kukuru kan pẹlu oruka ti o fi ara rẹ ti o ni arin ni arin. Awọn awọ ti awọn ẹsẹ loke iwọn jẹ ọra-wara, ati labẹ iwọn jẹ ṣẹẹri ṣoki.

Ti wa ni titobi, ti o wa ni oke ti ẹsẹ ati ni fila jẹ awọ ofeefee, awọn ẹsẹ jẹ awọ pupa ni isalẹ. Awọn olfato ti odo olu - fruity, atijọ tabi gbẹ - ndinku unpleasant kikorò almondi.

Fleshy pupa

Ibẹrẹ jẹ Pink-Pink, ni awọn ọmọ ọdọ ti a ti gbe jade ni aarin pẹlu kan tubercle, ni awọn ogbo ti o jẹ ani, ṣii. Lori awọn aṣiṣe ti ideri nibẹ ni awọn irẹjẹ siliki kekere. Awọn apẹrẹ wa ni funfun, free.

Tutu ẹsẹ, ti o nipọn ni isalẹ. Ni awọn ọmọde dudu ti o nipọn fibrous, ni kikun - pupa pupa. Iwọn, ti o dabi oruka kan, sisẹ. Ara jẹ funfun, alaimuṣinṣin, ti o ba ṣe akiyesi, o di awọ Pink.

O ṣe pataki! Ti o ko ba ni idaniloju iru onjẹ ti o jẹ - iwọ ko le fi ọwọ kan ọ!

Awọn iyatọ akọkọ: bi o ṣe le yan awọn irugbin ateun

Ko si 100% awọn ọna lati ṣe iyatọ awọn irugbin ategun lati awọn ewu ewu nipasẹ oju, sibẹsibẹ awọn ami wa ni eyiti o le wa jade kan ti o dara ati ailewu olu agboorun:

  1. Ẹkọ akọkọ ati pataki julo - Olu gbọdọ jẹ alabapade.
  2. Hat ni iwọn ila opin lati 8 si 25 (boya o to 35) inimita.
  3. Ẹsẹ jẹ tinrin ati elongated (ni iwọn lati 10 si 25 inimita ati ni iwọn ila opin lati 0.8 si 2 sentimita, ti nyara si isalẹ pẹlu awọn irẹjẹ kekere igba diẹ. Ẹsẹ naa yẹ ki o ni ominira lati lọ si oke ati isalẹ ki o si pada ni ohun orin.
  4. Agbara eroja ti o jẹun gbọdọ jẹ tobi, pẹlu fila ti o kere 25 sentimita.

Awọn italolobo diẹ diẹ sii: ya nikan ohun ti a mọ; maṣe fi ọwọ kan awọn olu kekere ti o ba jẹra lati mọ nipa ifarahan wọn iru iru ero; Ma ṣe fi ọwọ kan awọn ipin ti olu.

Awọn ilana ibi ipamọ ero

Titun nilo lati wa ni ipamọ ninu firiji ni apo tabi ṣiṣi iwe fun wiwọle si afẹfẹ, ṣugbọn ninu idi eyi wọn nilo lati jẹun fun ọjọ kan tabi meji. Ona miran ni lati ṣaja. Awọn igbimọ lati ṣe mimọ, wẹ, tú iyo ati fi labẹ titẹ ni ibi ti o dara. Aye igbasilẹ ti awọn umbrellas salted jẹ lati meji si mẹta osu. O tun le di didi, ṣugbọn iwọn otutu ko yẹ ki o ga julọ ju iwọn 18 lọ. Ni fọọmu ti a fi oju tutu, a tọju awọn umbrellas lati osu merin si osu mẹfa. Ati pe o le gbẹ, lẹhinna awọn umbrellas yoo da awọn ohun ini wọn jẹ fun ọdun kan.

Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ẹbi-ara koriko ni batter

Ilana fifẹ umbrellas ni batter jẹ rọrun julọ ati pe ko gba akoko pupọ. Ohun akọkọ - ìmọ, bi o ṣe le ṣawari. Nipa eyi ki o sọ.

Akojọ ọja

Fun igbaradi ti awọn umbrellas ni batter yoo beere:

  • awọn fila ti o wa fun awọn umbrellas;
  • eyin eyin;
  • iyo;
  • ata;
  • Awọn itali Italian Provence (aṣayan);
  • umbrellas si dahùn o ni awọn ipo adayeba (ti o ba jẹ);
  • iyẹfun;
  • epo epo.

Sise ohunelo pẹlu Fọto

  1. Ge awọn ideri ṣiṣi ti umbrellas - 7 awọn ege.
  2. Yọ kuro ninu awọn bọtini (ti o ba wa ni apa osi) awọn ese, lẹhinna w awọn iho daradara daradara ati ki o gbẹ.
  3. Ge kọọkan hatisi ni meji.
  4. Sọọ eyin meji adie ni ekan jinlẹ kan.

  5. Fikun awọn eyin kan teaspoon pẹlu "òke" ti iyọ ati turari (lati lenu).
  6. Fi idaji teaspoon ti ata ati ida ti Awọn ohun elo Provencal (lati ṣe itọwo).
  7. Gbọ ni fila kan ti igbasilẹ ti o ti daa (ti o ba jẹ).
  8. Ilọ daadaa pẹlu ibi idana ounjẹ.
  9. Lakoko ti o ba dapọ, fi iyẹfun rọra ni iwọn si ẹyin kan - ọkan tablespoon ti iyẹfun.
  10. Muu titi awọn lumps yoo parun.
  11. Fi awọn olu sinu adalu ti o ti pari ati ki o din-din ni epo-eroja ni ijinna diẹ lati ọdọ kọọkan ni pan.
  12. Fẹ fun iṣẹju mẹta si mẹrin ni ẹgbẹ kọọkan.
Alabo ni batter ṣetan. Akiyesi: nọmba awọn bọtini, eyin, iyẹfun, ati bẹbẹ lọ ninu ohunelo yi jẹ han bi apẹẹrẹ.

Fidio: bawo ni lati ṣe igbasilẹ agboorun kan

Kini anfani ti awọn umbrellas ero

Anfaani ti elu alamu ni ipinnu ti kemikali, eyiti o ni nọmba nla ti awọn nkan ti o wulo. Nitori awọn akoonu kekere ti kalori wọn, wọn ṣe alabapin si pipadanu pipadanu, nitori irisi wọn ti o kere julọ ti wọn mu ilana ilana ti nmu ounjẹ ṣiṣẹ ati eyi ti o ṣe itọlẹ ati ki o mọ lati awọn apọn.

Ni anfani si ilana ilana ounjẹ: wiwẹ, calendula, Sage (salvia) Meadow, linden, chervil, lyubka ė, cress, yucca, dodder, viburnum buldenezh, goldenrod, alubosa-slyzun, peanuts, oregano (oregano) ati kale.
Ni afikun, Olu umbrellas:
  • ni ipa antitumor;
  • pa iṣẹ-ṣiṣe kokoro kuro;
  • rejuvenate awọn ara ẹyin;
Bakannaa o wa ninu akopọ ti awọn ohun oloro ohun elo n wẹ ati ki o ṣe okunkun awọn ohun elo ẹjẹ, yọ idaabobo awọ, dinku ewu arun okan ati awọn ohun elo ẹjẹ, ti o ṣe iranlọwọ si ija lodi si awọn arun aisan, bakannaa ọran fun iṣeduro iṣọn ati iṣẹ ti ọna afẹfẹ. Pẹlu lilo deede ti umbrellas, hemodynamics ati awọn ohun ti o nmu ẹjẹ, awọn ipele ti gaari, ṣiṣe iṣelọmu ti muu ṣiṣẹ.
Ni afikun si fun fun igbesi oyinbo, awọn eweko wọnyi tun ni ipa rere lori aaye aifọkan: peony, martian funfun (quinoa), buttercups, bananas ti o gbẹ, belladonna, acai berry, yellowgrass, chicory, wormwood, ati hellebore.

Ṣe o mọ? Nitori awọn ohun elo ti a npe ni bactericidal, awọn lulú lati awọn ẹsẹ ti a ti sọ ti agboorun wẹ ati ki o ṣe iwosan afẹfẹ ninu yara alãye naa.

Tiwqn

Alaafia daaaye iseda ti pese pẹlu awọn oludena oludoti, ninu rẹ:

  • Awọn ọlọjẹ - 2.4 g;
  • sanra - 1.3 g;
  • carbohydrate - 0,5 g;
  • eeru alubosa - 1,2 g;
  • doti fatty acids - 0,2 g;
Awọn Vitamin tiwqn ni:
  • Vitamin PP (NE);
  • Vitamin B1 (thiamine):
  • Vitamin B2 (riboflavin);
  • Vitamin B3 (nicotinic acid);
  • Vitamin B6 (pyridoxine);
  • Vitamin B9 (folic acid);
  • Vitamin C (ascorbic acid);
  • Vitamin E (tocopherol);
  • Vitamin k (phylloquinone).

Ni afikun, agboorun jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ti o wa - sodium, calcium, iron, magnẹsia, irawọ owurọ. A ko ni awọn amino acids, awọn 17 wọn, ati ninu wọn ṣe pataki fun giramu papọ eniyan, tyrosine, leucine, arginine.

Awọn ohun elo ti o wulo

Awọn lilo iṣelọpọ ti umbrellas yoo jẹ ki o lero awọn iyipada rere ni ilera. Eyi jẹ nitori awọn ohun elo ti o wulo ti awọn umbrellas, pẹlu eyi ti o ṣẹlẹ:

  • ilọsiwaju ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
  • dinku nervousness;
  • mimu resistance si awọn arun;
  • idinku ewu ewu nini akàn;
  • fifisilẹ ti eto eto;
  • ipalara antioxidant.
Gegebi agboorun igbi ti a ti nlo, awọn eweko ti o tẹle wọnyi ni a tun lo fun awọn arun ti arun inu ẹjẹ: Karooti, ​​radishes, calendula, hawthorn (glod), goof fadaka, basil, eggplants, aconite, filberts, gumi (mulberry mulberry) ati yasenets (sisun sisun) .

Ipalara ati awọn ifaramọ

Biotilejepe agboorun ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini wulo, o le ṣe ipalara pupọ. A ti fi itọ fun fun awọn eniyan ti o ni ijiyan, ẹdọ tabi awọn ailera pancreas, yoo jẹ ipalara fun awọn ọmọ kekere labẹ marun ati fun awọn obirin nigba lactation.

Ati pe o le še ipalara fun awọn eniyan ilera bi wọn ba jẹun pupọ - esi yoo jẹ irora ikun, flatulence ati cramping.

Alafia olu - ohun ailopin delicacy lori awọn tabili. Ṣugbọn, ọkan le ṣun awọn ohun ọṣọ to dara julọ ti o dara julọ lati ọdọ wọn, eyi ti yoo ṣe alekun ara eniyan pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun elo imularada miiran.

Idahun lati awọn olumulo ti nẹtiwọki nipa ẹkọ ti o wulo - gbigba olu

Lati ikoko ni mo nifẹ lati mu olu. Iya mi sọ fun mi pe o rin mi sinu igbo pẹlu mi nigbati emi ko ti ọdun meji, gbin mi ni kangarooha, ati pe mo joko nibẹ ati ki o wa ni ayika, n wa awọn ohun kan. Nitorina o wa pẹlu wa. Tani ninu igbo, Mo wa pẹlu wọn. Nigbagbogbo mu awọn olu julọ. Mo nifẹ lati rin ninu awọn igi, o kan lati lọ ninu iwadi ti awọn olu. Bẹẹni, Mo ni awọn aaye ti ara mi, ṣugbọn sibẹsibẹ, Emi ko fẹ lati ṣiṣe lati ibi de ibi. Ni iṣaaju, ni ile atijọ, a ni igbo kan nitosi, ti a pin si awọn igun mẹrin. Nitorina o ti pin nipasẹ ọna ti o lọ jin sinu ati ki o lọ. Nitorina lakoko ti awọn obi mi n rin ninu igbo, Mo ran ni opopona, pe apejọ kan. Iwọ rin ninu igbo, kekere pupa wa, funfun wa nibi. Ẹwa O gba wọn, agbọn ti tẹlẹ ti n ṣaja, ṣugbọn ohun gbogbo ko to fun ọ. Emi ko padanu ipolongo ero ni ọdun kan. Mo fẹ nigbagbogbo ya kamẹra pẹlu mi, photographing awọn julọ lẹwa olu. Ati pe a ni atọwọdọwọ lati ka awọn olu, ti o ni diẹ sii. Daradara, nibi ti a jẹ funny))) Ẹnikan yoo sọ pe eyi jẹ ọrọ isọkusọ, ẹnikan ni tẹmpili lilọ. Sugbon ninu ẹbi wa nigbagbogbo ije kan wa. Nitorina ni gbogbo ọdun 22 mi, abajade ti o tobi julọ ni irin-ajo ọkan jẹ 998 pupa. Iyẹn ni odun ni ọdun 2004. Lẹhinna iya mi ati awọn ọmọde mi jade lati inu igbo ni igba pupọ ati silẹ awọn irugbin ninu awọn ẹru naa. A ko ni diẹ sii ninu iye yii. Ati ni ọdun yi, ju, je to dara olu. Sugbon o dajudaju ko tobi. Mo ni ọdun 198 ni akoko kan, ati iya ati baba ni 198 pupa fun meji. Mo ni awọn fọto mi, ṣugbọn nikan lori foonu, maṣe ṣe idajọ ni otitọ. Ni gbogbogbo, rin ninu awọn igi ni wiwa awọn olu jẹ tun wulo. Ni igba miiran, dajudaju, o lewu, ṣugbọn nigbagbogbo n wo ibi ti mo n lọ, bi o ti jina. Nitorina ọwọ ara rẹ pẹlu iyọọda kan ki o lọ.

ksesha4ka

//irecommend.ru/content/kak-zhe-ya-eto-lyublyu-neskolko-foto
Awọn irugbin n gba lati ọdun 6. Melo ni mo ranti, ni kete ti Mama ba ri pe ẹnikan n gbe awọn olu, a jọjọ ati lọ si igbo. Ohun pataki julọ ninu ọran yii ni lati gba awọn agbọn ati awọn apepọ diẹ sii (nitori awọn aaye le pade pupọ ero), awọn ọbẹ. Ati ki o wọ aṣọ ni ibamu. A ko gbodo gbagbe pe o n lọ sinu igbo, kii ṣe si irinajo. Fila, aṣọ pẹlu awọn aso ati awọn bata bata, tabi awọn bata itura. Bi ilana ti wiwa fun awọn olu. Nibi ti o lọ, wa igbasẹ, tabi eti ati bẹrẹ si ẹgbẹ aladura, koriko koriko, titari awọn ẹka. Ni akoko kanna nmi afẹfẹ titun, ẹwà iseda, ẹwa ti igbo. "Sode" fun awọn olutọ ti inu. O kan padanu akoko abala, ati nigbati awọn olu ti wa ni gbogbo sọnu lati ọpọlọpọ ohun ti a ri. Ati pataki julọ ninu afẹfẹ iwọ ko ṣe akiyesi ailera. Ati bi o ṣe wuyi lati mu awọn olu lo si ile, ati lẹhinna ṣaṣe jade ni ibere! Ati bi o ṣe wuyi lati jẹ wọn ni igba otutu) tabi pe lati jẹun awọn titun. Nítorí lọ gbe olu. Darapọ owo pẹlu anfani ati elu yoo gba ati simi air!
Natulevich
//irecommend.ru/content/samoe-poleznoe-zanyatie

Fidio: to se e je Olu agboorun