Actinidia

Actinidia: awọn ohun-ini ti o ni anfani ati awọn itọnisọna lati lo

Actinidia jẹ aṣoju kan ti o tobi ebi ti awọn igi lianas ti o wa ni ibigbogbo ni afẹyinti subtropical. Awọn eweko yii ni idagbasoke lati ṣaṣeyọri lati akoko akoko iṣaju, iyipada si awọn ipo ọtọtọ, pẹlu ijinna afẹfẹ.

Kemikali tiwqn ti actinidia

Nipa itọwo, actinidia wulẹ ọgbẹ oyinbo. Awọn eso ti actinidia jẹ ọlọrọ ninu akopọ wọn. Awọn ilana kemikali ti awọn berries ni:

  • Vitamin (P, A, B1, B2, E ati K);

  • Awọn eroja ti o wa ni (irin ati irin, potasiomu ati kalisiomu, manganese ati iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ ati zinc, iṣuu soda);

  • Awọn acids (folic ati nicotinic).

Igi naa tun jẹ ọlọrọ ni okun, pectin, suga, sitashi, iyọ ti nkan ti o wa ni erupe ati tannins, antioxidants flavonoid - beta-carotene, lutein ati xanthine.

Awọn iṣeduro ti Vitamin C ni actinidia ti koja iye ti dudu Currant ati lẹmọọn. Iwọn vitamin mu bi o ti jẹ eso. Awọn leaves ti ọgbin ni awọn glycosides, saponins; gbongbo wa ni alkaloids, ati awọn irugbin jẹ awọn ọra olora. Awọn kiwi ti a mọ tun wa lati ẹbi actinidia.

Ṣe o mọ? Aṣeyọri fesi si ọgbin ọgbin. Ni ipinu nla kan nigbati a ba ri ọgbin kan, awọn oran naa n ṣawari rẹ. O ṣi ṣiye pe ohun ti nkan naa n ṣe gẹgẹ bi eyi. Ohun ti o ṣe pataki julo ni pe awọn aṣiwere ti o nira ti ko ni ọwọ awọn ẹranko.

Awọn ohun elo iwosan ti actinidia

3 g ti actinidia ni itẹlọrun ti oṣuwọn ojoojumọ ti ascorbic acid fun agbalagba kan. Die e sii ju okun ti o wulo ninu actinidium, eyi ti o wa ninu awọn berries wọnyi, aabo fun awọn mucosa oporoku, dinku ipa ti awọn majele ati isopọ awọn nkan ti o ni nkan ti o ngbe. Awọn ohun elo ti o jẹun jẹ eyiti o ṣe alabapin si iṣan ẹjẹ, nitorina idiwọ idena iṣelọpọ ti ipara ẹjẹ, idagbasoke awọn iṣọn ati awọn ikun okan.

Awọn acids fatty Omega-3 ni iṣiro actinidia ṣe idena ifojusi ailera hyperactivity ailera ati autism ninu awọn ọmọde.

Potasiomu ninu eso naa n ṣe iranlọwọ fun iṣakoso ara oṣuwọn ati titẹ ẹjẹ. Manganese ṣe afikun awọn ipa ti awọn nkan ti antioxidant actinidia. Calcium ati iṣuu magnẹsia lagbara awọn egungun. Vitamin K n ṣe iṣeduro iṣẹ osteotropic egungun. Eso naa dara fun awọn ti o ni arun Alzheimer ti o ni ikolu: Vitamin K kanna naa dinku ipalara si awọn ekuro ni ọpọlọ.

Awọn nkan Actinidia ati awọn eso rẹ ni a ri ni ariwa China, awọn Kannada ti a npe ni kiwi ape peach fun awọn ẹhin. Awọn emperors China lo awọn actinidia berries bi aphrodisiac.

Ikore ati ibi ipamọ ti actinidia

Ni actinidia ohun gbogbo jẹ wulo: awọn epo igi, leaves, gbongbo, awọn ododo ati awọn eso. Gbogbo awọn ẹya oogun ti ọgbin naa ni a gba, ti a mu lati awọn idoti tabi awọn ohun ti a ti bajẹ, wẹ ati ki o gbẹ. Gbigbe jẹ pataki ni iwọn otutu ti 50-60 ° C, nitorina gbogbo awọn ohun elo ti o wulo ni a dabobo dara. Lati mọ ibi ipamọ ni ibi gbigbẹ, ibi dudu. Yara naa yẹ ki o jẹ daradara. O nilo lati ṣajọ awọn ododo tabi epo si awọn baagi aṣọ - ko si cellophane. Awọn eso le ni ikore diẹ kekere, bi wọn ti ngbin laisi irọrun, ṣugbọn de ọdọ daradara ti o ti fa.

O ṣe pataki! O ko le tọju ati gba ni ohun elo irin, nitorina awọn iṣiro ti Vitamin C ti sọnu.
Fọ eso naa ni satelaiti gilasi ki o fipamọ si ibi ti a daabobo lati oorun lati jẹ ki awọn ohun-ini ti awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ti ko ni iparun. Berries ti ohun actinidia le jẹ ilẹ pẹlu gaari, fi sinu gilasi pọn ati ki o ni pipade pẹlu parchment. Tọju ni ibi itura ati ki o gbẹ. Awọn anfani ti awọn eso ti actinidia bayi nikan posi, niwon awọn eso ko ba ti wa labẹ si itọju ooru.

Awọn lilo ti actinidia ni oogun ibile

A lo ọgbin yii bi laxative, hemostatic, expectorant, sedative ati awọn irora irora. Pẹlu rẹ, o le yọ kokoro ni idinku, lati ṣe idena awọn ẹmi, lati tọju awọn ẹdọforo. Actinidia iranlọwọ pẹlu awọn arun ti awọn isẹpo.

A ṣe ohun-ọṣọ ti awọn igi gbigbẹ lati ṣe itọju abajade ikun ati inu ara ẹni, ibajẹ iṣedede ti iṣelọpọ ati lati dẹkun oncology. Oje ati Peeli ṣe awọn lotions fun awọn awọ-ara, iṣan-ara, radiculitis, gout ati irora ninu ọpa ẹhin. Pẹlu awọn ami ti paralysis, actinidia ntọju ara pẹlu microelements.

Aṣọ decoction ti epo igi ti actinidia ti han ni awọn aiṣedede ti iṣelọpọ inu ara ati awọn itọju awọn aisan ti iwo oju. Awọn eso jẹ iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà ati ẹjẹ. Actinidia jẹ pẹlu scurvy, ẹjẹ, anm, heartburn. Awọn infusions ti leaves ati awọn ododo lo ninu iderun ti angina ku. Ikunra lati awọn eso ti actinidia ti lo fun awọn awọ ara: Burns, frostbite. O ni ipa ti o dara lori awọn ilana imularada lẹhin ti awọn fifọ ati ti a maa n lo fun awọn imularada.

Awọn lilo ti actinidia ni igbesi aye

Berries actinidia ni ibere ni sise. Wọn le jẹ eso titun, a le lo bi kikun ni awọn pies, awọn muffins tabi awọn didun lete. Nwọn ṣe awọn ti nhu Jam, Jam, Jam, marshmallow. Mura awọn ohun mimu ti o yatọ: oje, oje, oje, jelly. Awọn fọọsi fi awọn berries kun si ipara, ṣafihan awọn ohun ọṣọ, marmalade, jelly lati wọn, ṣe ẹṣọ awọn akara, puddings ati awọn ounjẹ ounjẹ miiran.

Ifarabalẹ! Ti o ba fẹ ṣe jelly jigi - tú omi tutu lori rẹ: awọn eso titun ni erukasi ti ko fun gelatin lati yìnyín.

Awọn eso tomati ti o gbẹ ni o dara bi alabapade, ti o dabi ohun raisins. Lati actinidia o le ṣe awọn ohun ti nhu ati ọti oyinbo. Nitori iye nla ti ascorbic acid iru ọti-waini bẹ wulo lati mu ni awọn ipin kekere ni igba otutu pẹlu aipe ti Vitamin. Ọpọlọpọ awọn oniruru ti actinidia pẹlu awọn eso ti njẹ ninu itọwo, ṣugbọn paapaa nibi lilo awọn actinidia - awọn ipese ti awọn Japanese ṣe lati awọn leaves ti iru awọn orisirisi, awọn Kannada jẹ awọn sprouts.

Awọn ifaramọ si lilo ti actinidia

Ko ṣe imọran lati lo fun awọn idi ti oogun decoctions ati awọn infusions fun awọn ti o jiya lati thrombophlebitis, iṣọn varicose ati ẹjẹ ti o pọ sii. Awọn alaisan ti o ni awọn alaisan gbọdọ ṣe idanwo fun ara ki o to lo, o jẹ ṣeeṣe fun ẹni kokan si awọn berries. Pẹlu abuse ti titun actinidea ninu ounje le jẹ ikunra inu. Ko ṣe imọran lati fun awọn berries ni ounje ti awọn ọmọde, nitorinaa ki o má ṣe mu awọn diathesis mu. Ko si ye lati ni ipa ninu awọn berries fun awọn aboyun ati ntọjú awọn iya.

Bi o ṣe le rii, actinidine pẹlu awọn ohun-ini ti o wulo ni o ni awọn itọkasi. Lo o daradara, gbọ si ara rẹ.