Ọpọlọpọ awọn ti gbọ ti eso kan pẹlu orukọ iyasọtọ exotic name cantaloupe. O wa ni jade pe eso ti o niye jẹ melon, eyi ti o ni itọwo didùn. Ninu àpilẹkọ yii a yoo sọrọ nipa bi o ṣe nwo Melon tilati A ṣàpéjúwe awọn ohun-ini ti o wulo.
Itan itan ti Oti
Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbo pe Western Europe jẹ ile fun cantaloupe. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ohun ọran naa. Ọpọlọpọ ọdun sẹyin, awọn oṣoojọ Katọliki gba ọgbọ kan lati Armenia o si fi i hàn bi ohun ti o ṣaniyan eso nla Pope ti Rome. Iṣẹ iṣẹlẹ yii tun pada si ọdun 15th.
Ka nipa awọn ohun elo ti o ni anfani ti awọn igi nla gẹgẹbi kivano, guava, longan (oju dragon), papaya, lychee ati ope oyinbo.
Awọn pontiff jẹ gidigidi dùn pẹlu awọn itọwo ti melon ati ki o paṣẹ pe awọn eso naa ti dagba ni ọkan ninu awọn agbegbe Italy - Cantaluppia. O jẹ agbegbe yi o si ṣe ipa ninu orukọ ti melon.
O ṣe pataki! Awọn ọmọde ti awọn ọmọde melon ni ifarahan jẹ gidigidi iru si clover, nitorina weeding yẹ ki o ṣe ni ṣete gidigidi ki a má ba yọ ọgbin naa pẹlu awọn èpo.Ni akoko pupọ, oṣuwọn bẹrẹ si han lori awọn selifu ti gbogbo Europe ati America.
Apejuwe
Yi orisirisi ni a n ṣalaye nipasẹ awọn igi ti nrakò lagbara ti o ni awọn leaves nla. Awọn eso le ni apẹrẹ ti o yatọ: nigbamii ti a ṣe itọnisọna, ati nigbamiran olona irun. Awọn ipele ti o ni iwọn wọn lati 0,5 kg si 1,5 kg. Wọn ko yatọ ni titobi nla - o jẹ gidigidi to ṣawari lati wa eso diẹ sii ju 25 cm. Ara ni awọ awọ osan, o dun ni itọwo.
Maturation waye ni pẹ Oṣù. Ṣe idaniloju pe eso ti šetan lati ni ikore nipa fifọ ifojusi si wiwa - o le ni rọọrun lati pin kuro ni melon. 
Awọn ohun-elo ti o wulo ati iwosan
Muslon melon ko dun nikan, ṣugbọn o jẹ eso ti o ni ilera pupọ. Nigbagbogbo njẹun, ara yoo gba gbogbo awọn ounjẹ ti o wulo ti yoo ni ipa rere lori ajesara. Wo ipa wo ni o jẹ awọn oludoti ti o wa ninu akosilẹ ti cantaloupe:
- Choline. O nilo lati mu iranti pọ. O wulo julọ nigba oyun, bi o ti le ni idaniloju idaduro to dara fun awọn asopọ ti ita.
- Beta. O ṣe pataki lati dabobo awọn sẹẹli lati awọn ikede, ṣe iranlọwọ lati mu resistance resistance ati ipa ara si awọn okunfa ti o ni ipalara.
Ṣe o mọ? 25% ti gbogbo awọn melons run ni agbaye ti wa ni dagba ni China. Ni gbogbo ọdun orilẹ-ede naa fẹrẹ to milionu mẹwa tonnu eso.
- Zeaxanthin Ẹru yi ṣe iṣẹ bi olutọju awọn oju lati ifarahan ultraviolet. Din ipalara ti akàn idagbasoke, idilọwọ awọn ilọ-ije ati awọn aisan miiran.
- Potasiomu. Agbara lati dinku titẹ ẹjẹ ati mu pada pada si deede.
- Inosine. Ṣe okunkun irun irun, n ṣe idiwọ pipadanu wọn, dinku iye ọra ati idaabobo awọ ninu ẹdọ.
Pẹlu lilo agbara deede ti eso ninu ounjẹ dinku ni o ṣeeṣe ti isanraju. Eso naa jẹ idena ti o dara julọ fun diabetes, aisan okan, apá inu gastrointestinal, n ṣe ipinnu ipo ti awọn ipele homonu.
Awọn hellebore, oregano (oregano), chervil, caraway, rocambol, loch, hops, oxalis, calendula ati buttercups, ati melon, ni ipa ti o ni anfani lori robot inu ọkan.
Lo ninu sise
Ṣeun si ayẹdùn dídùn dídùn, oṣuwọn, ti o han ni Fọto, jẹun titun. A lo lati pese orisirisi awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn eso ati awọn saladi ewe. O le lo melon bi kikun fun fifẹ.
O le ṣe oyin oyinbo lati inu awọn eso ẹda-oṣuwọn - o pe ni beckmes. O tun le ṣe awọn oyin ti o dùn ati ti oorun, awọn eso candied, Jam lati melon.
Mọ bi o ṣe ṣe awọn compotes, Jam ati oyin lati ilon fun igba otutu.
O ṣe pataki! Fun gbogbo akoko ti ogbin, o jẹ dara lati ṣe awọn afikun 2 pẹlu iranlọwọ ti awọn nitrogen ati awọn irawọ owurọ-potasiomu: ṣaaju ki oṣuwọn tete bẹrẹ lati Bloom nigba aladodo.Awọn eso eso ni a lo lati gba epo ti o le jẹ. Pípù ti a ti para jẹ afikun afikun si ago tii kan.
Ipalara ati awọn ifaramọ
Cantaloupe ni awọn titobi to ṣe pataki le ṣee lo nipasẹ fere gbogbo awọn ololufẹ ti eso didun. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni idaniloju si ọja naa yẹ ki o kan si dọkita ṣaaju lilo rẹ. O tun ṣe iṣeduro lati ṣe iyipo melon lati inu ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, awọn arun inu ikun ati inu ẹdọ. 
Iwọn ounjẹ onjẹ
A nfunni lati ni imọran pẹlu iye onje ti melon.
- Omi - 90.15 g;
- okun ti ijẹunjẹ - 0.9 g;
- eeru - 0.65 g
Vitamin ninu eso
Eso naa ni awọn vitamin wọnyi:
- Beta carotene - 0.202 iwon miligiramu;
- Vitamin K - 2.5 mcg;
- Vitamin C - 36.7 mg;
- Vitamin B1 - 0.04 iwon miligiramu;
- Vitamin B2 - 0.02 iwon miligiramu;
- Vitamin B5 - 0,11 iwon miligiramu;
- Vitamin B6 - 0.07 mcg;
- Vitamin B9 - 21 micrograms;
- Vitamin PP - 0.73 iwon miligiramu;
- Vitamin B4 - 7.6 iwon miligiramu.
O ṣeun si imọran vitamin ọlọrọ, o gba gbogbo awọn eroja pataki fun ara.
Awọn nkan ti o wa ni erupe ile
Ro ohun ti nkan ti o wa ni nkan ti o wa ni erupe ile ati pe opo melo wo ni oṣuwọn:
- potasiomu - 267 iwon miligiramu;
- kalisiomu - 9 iwon miligiramu;
- iṣuu magnẹsia - 12 mg;
- iṣuu soda - 16 miligiramu;
- irawọ owurọ - 15 iwon miligiramu;
- irin - 0.21 miligiramu;
- manganese - 0.21 miligiramu;
- Ejò - 0.04 μg;
- selenium - 0.04 μg;
- fluorine - 1 μg;
- Zinc - 0,18 iwon miligiramu.
Ṣe o mọ? Melon - ọkan ninu awọn eso diẹ ti ko gbin lẹhin ikore. Ko si bi o ti ṣe tan, iyara rẹ kii yoo jẹ ti o dùn.Lẹhin ti kika iwe wa, o kẹkọọ ohun ti o dabi kika kan, iru eso wo ni o jẹ, ohun ti o wulo ti o ni. Pẹlu lilo agbara ti eso ni ounjẹ, yoo ni nikan kan ipa rere lori ara rẹ.
