yo.pastureone.com
Irugbin irugbin

Lẹmọọn: kini o wulo? Ati ohun ti o le še ipalara?

Gbogbo wa ni idagbasoke lori awọn itan ti awọn eniyan Russian.

Ọpọlọpọ awọn eniyan sọ awọn apples apples rejuvenating, ṣugbọn pupọ diẹ eniyan mọ pe awọn ọrọ "apples" túmọ awọn eso ti o yatọ patapata, eyun, lẹmọọn.

Lẹmọọn - awọn anfani-ini ati ipalara.

Ṣe lẹmọọn wulo? Ṣe otitọ lẹmọọn - Awọn ounjẹ vitamin! Ati pe o le ṣe ipalara fun ara wa?

Kini lilo awọn lẹmọọn?

Kini wulo lẹmọọn?

Awọn akopọ ti awọn anfani ti wa kakiri eroja

  1. Vitamin C - ni titobi nla ti o wa ninu taara, ninu peeli ni igba mẹẹta kere, ṣugbọn o jẹ dandan lati lo titun, ko yẹ ki o fi silẹ fun ibi ipamọ.

    2. Labẹ ipa ti afẹfẹ, awọn vitamin bẹrẹ lati ya lulẹ. Ṣe okunkun eto imulo naa.

  2. Vitamin P (Citrine) - Pataki fun ọpọlọ, nitori aini ti le fa ẹjẹ tabi fifun. Ko si Vitamin ni awọn igi tio tutunini.
  3. Vitamin B- ṣe ifọkansi lati ṣe atunṣe oorun.
  4. Ni afikun si awọn vitamin, eso yi ni awọn ohun alumọni: kalisiomu ṣe okunkun egungun, eyin ati eekanna, lakoko ti o ba nṣe pẹlu iṣuu magnẹsia, dilute ati ki o mọ awọn ohun-elo ẹjẹ.

    5. Potasiomu ṣe okunkun okan iṣan, ni ipa ipa lori ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ.

  5. Nla akoonu jẹ ẹ ninu awọn eso le san owo fun aipe Aamin Vitamin A.

Awọn ohun elo iwosan

  1. Lẹmọọn bi bactericidal oluranlowo. Pẹlu otutu, o pa to awọn kokoro-arun ti o yatọ si 12.
  2. Eso yoo ṣe ipa pataki ninu eto ounjẹ ounjẹ ati inu ẹdọ. O ṣe iranlọwọ fun awọn adaṣe ati awọn iṣe iṣe bi oluranlowo choleretic.
  3. Bíótilẹ o daju pe awọn ohun itọwo ti eso naa jẹ pupọ, lẹmọọn dinku acidity ikun.
  4. Antioxidant - ṣe itọju ara ti majele ati uric acid. Tii pẹlu lẹmọọn jẹ kii kan diuretic, ṣugbọn tun kan tonic ti o dara.
  5. A ko ropo lẹmọọn ni itọju ti iṣan rutumism, gout, rickets, iko ati àìrígbẹyà.
  6. Citric acid wa ninu pin awọn okuta ninu awọn kidinrin.
  7. Oluranlowo alatako. Citrus iranlọwọ lati yọ awọn ohun idogo ti o lagbara, paapa ninu ẹdọ.

Ṣaaju lilo, lẹmọọn gbọdọ wa ni daradara wẹ, ṣugbọn ko tọ si sọ di mimọ. Okun rirun alabapade ko wulo diẹ ju akoonu inu rẹ lọ:

  1. Nla apakokoro nitori kikoro rẹ.
  2. Mu tito nkan lẹsẹsẹ, yoo dẹkun igbasilẹ gaasi.
  3. Awọn ẹdati o wa ninu peeli jẹ apani kekere ti awọn ohun ti o ni ipalara ti o ni ewu ati awọn sẹẹli akàn.

Ọdun alamọ ati awọn anfani wọn. Apa miiran ti lẹmọọn - egungun. Ti o ba ṣa nipasẹ rẹ, o ni irọrun iwa-didun kan, eyi jẹ nitori akoonu ti o ga julọ ti awọn epo pataki ninu rẹ.

Awọn ohun elo lati iru awọn irugbin ni a lo lati mu awọn efori kuro ati ki o ṣe idiwọn iwọn.

Ni iṣelọpọ

Ni ile lẹmọọn omi le ṣee lo lati wẹ oju rẹ. O ni ohun elo gbigbona ati funfun.

Ero oje ṣe okunkun awọn eekanna.

Awọn ti o mọ pẹlu awọn ohun elo ti o wulo fun osan yii, ti ni ilọsiwaju ninu ogbin ti awọn igi lemoni ni ile! Ṣe o fẹ lati darapọ mọ awọn ipo wọn? Ka awọn akọsilẹ ti awọn amoye wa:

  • Bawo ni lati gbin lẹmọọn lati okuta ati gbongbo awọn eso?
  • Ilana itọju ofin lemon.
  • Atunkọ omiiran ni ile.
  • Bawo ni lati tọju igi lẹmọọn?
  • Apẹrẹ alakoko fun abe lẹmọọn inu ile.
  • Asiri ti itọju igi ni igba otutu ati Igba Irẹdanu Ewe.
  • Bawo ni a ṣe le ṣe ade ni oṣuwọn yara kan?
  • Awọn leaves ṣubu, gbẹ ati yi awọ pada: bi o ṣe le fi igi lẹmọọn pamọ?

Ipalara

Dajudaju, lẹmọọnu ni ọpọlọpọ awọn agbara ti o wulo, ṣugbọn paapaa ninu ọran yi o wa iyipo ti owo naa. Nigba wo ati ohun ti o le še ipalara fun lilo awọn osan yii?

Njẹ ale jẹ alemu kan si lẹmọọn? Nkan ti nmu ara korira jẹ eyiti amọdaba ti ara kan wa ninu isọpọ ti osan, kii ṣe epo citric. Irisi iru bẹẹ waye ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Awọn eniyan ti o ni awọn arun ti nmu ounjẹ bi aiṣitisi, dysbacteriosis tabi dyskinesia ni o ni imọ julọ.

O le farahan ara rẹ gẹgẹbi atẹle yii: ni apakan ti eto ti ngbe ounjẹ - colitis tabi gastroenteritis ati iṣọn inu ibajẹ irritable, dermatitis tabi urticaria lori awọ ara. Ni awọn iṣẹlẹ ti o pọ julọ - angioedema ati awọn ailera ti iṣan atẹgun.

O ko le jẹ lẹmọọn ni awọn arun ti ẹya ti n ṣe ounjẹ - gastritis onibajẹ, pancreatitis ati ọgbẹ ninu abala nla.

Oṣuwọn lemoni o le fa awọn gbigbona ninu larynx pẹlu ipalara nla ati ọfun ọfun.

Enamel ehin naa tun ni iyara, paapaa ti a ti fọwọsi lẹmọọn pẹlu omi. Imọran rere ni lati mu pẹlu koriko kan.

Ṣe egungun egungun?

Kini apakan ti lẹmọọn kan ti o ni awọn nkan ti o majele? Egungun gbigbọn: o dara, jẹ oloro? Awọn irugbin koriko, bi ọpọlọpọ awọn eso miiran, ni awọn tojele. Mimu tii jẹ dara pẹlu lẹmọọn bii. O yẹ ki o tun lo pẹlu awọn ẹmi kekere pẹlu itọju.

Egungun ti egungun kii yoo ṣẹlẹ, ṣugbọn wọn yoo fa ipalara si ara. Nitorinaa jẹ awọ awo-ara ti o wa ni inu ara ti o wa ni inu ounjẹ, ati pe lilo awọn egungun le fa awọn idẹ deede.

Bawo ni lati lo lẹmọọn - o pinnu. Ranti, paapaa awọn ohun ti o wulo julọ le di ewu pupọ. Maṣe ṣe alabara ara ẹni, kan si dokita rẹ.

Ati lẹhin naa fidio naa, ninu eyiti o jẹ alaye diẹ sii nipa iwulo lemoni.

Awon Ìwé