Njẹ oje ti o wa ni parsley tabi rere? Awọn itọnisọna ni igbesẹ: bi o ṣe le ṣetan ati ya owo ati lati kini iranlọwọ?

Parsley wulo pupọ fun ara eniyan. Lati awọn awọ ewe ati awọn gbongbo ti ọgbin ti wọn pese oṣuwọn iwosan, eyiti a lo ninu oogun miiran.

Ọpa yii ṣe iranlọwọ fun iṣoro ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, bakannaa iranlọwọ lati tọju ẹwa ti awọ ati irun. Lati ṣe idaniloju ni idaniloju imudara ti parsley, o nilo lati mọ ara rẹ pẹlu awọn anfani tabi ipalara ti o mu, bi o ṣe le mu ọja naa, ki o si ṣe ni ibamu gẹgẹbi awọn itọnisọna.

Wo ninu àpilẹkọ bi a ṣe le ṣe oje ni ile, bawo ni o ṣe wulo, boya o jẹ dandan lati fi omi lẹmọọn lemon, kukumba, seleri ati awọn ọja miiran si oluranlowo olutọju ati fun kini.

Iru apa wo ni a lo lati ṣe ọja naa?

Lati ṣeto awọn oje, lo awọn leaves alawọ ti parsley, bakanna bi awọn gbigbe ati gbongbo. Ni gbongbo Parsley jẹ awọn ohun elo ti o wulo julọ.

Kemikali tiwqn

Parsley oje ni o ni awọn ohun elo ti o dara.:

Vitamin A, K, C, E, PP, ẹgbẹ B;
aṣàmúlò beta;
choline;
Awọn ohun elo ti a npe ni macronutrients: potasiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, kalisiomu;
awọn eroja ti o wa: zinc, selenium, epo, iodine, ohun alumọni, irin, manganese.

Anfani ati ipalara

Jẹ ki a ṣayẹwo awọn ohun-ini ti o ni anfani ati awọn itọkasi ti lilo ti oje ọgbin. Parsley oje ni ipa ipa lori ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna šiše ti ara eniyan.:

Alekun ajesara.
Ṣe okunkun awọn ohun-elo ẹjẹ.
Ṣiṣe tito nkan lẹsẹsẹ, yoo dẹkun iṣẹlẹ ti flatulence, bloating ati awọn iṣoro miiran ti inu ati ifun.
O ni ipa ipa kan. Han awọn iyọ uric acid.
Iranlọwọ iranlọwọ igbona.
Ṣe atilẹyin iyasoto ati yiyọ awọn okuta lati awọn kidinrin, urinary ati gallbladder.
N mu irora ti o pọ, ṣe igbesiṣe wọn.
Ṣe okunkun eto eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Fọ awọn ohun elo ẹjẹ.
Dinku titẹ titẹ ẹjẹ.
Mu igbadun dara.
Idilọwọ àìrígbẹyà.
Ṣe iranlọwọ ninu igbejako idiwo pupọ.
Alekun iṣẹ iṣuṣu.
Mu irẹwẹsi ati redness awọn oju kuro.
Idena awọn aisan awọn itọtẹ ninu awọn ọkunrin.
Lowers ipele gaari ẹjẹ.
Ṣe atilẹyin iṣeduro hemoglobin.
Yọ awọn iṣan ati awọn majele kuro.
Din ipalara lakoko iṣe oṣuwọn.
De deedee iṣelọpọ agbara.
Muu igbona kuro ni iho ẹnu.
Deede awọn homonu.
Din awọn aami aisan ti ibajẹ.
Mu fifọ mimu.
Mu irora ati egungun yọ lẹhin ti awọn kokoro ti nfa.
Yọọ ipalara buburu.
Yatọ si isọdọtun igbagbogbo. Accelerates àsopọ iwosan.
O ni ipa atunṣe lori awọ ara.
Brightens, tones awọn awọ ara.
Ṣe deedee iṣiro omi ti epidermis.
Ṣe didara didara irun. Ṣe atilẹyin idagbasoke wọn.
Yọọ kuro dandruff.

Awọn itọkasi fun itọju parsley oje:

imu imu;
tutu;
oju rirẹ;
corneal ulcer;
àkójọpọ;
oju ipalara;
Àrùn akọn ati àpòòtọ;
arun arun tairo;
àtọgbẹ;
apẹrẹ iwọn;
ailera ailera;
oorun idamu;
ailera rirẹ;
arthritis;
gout;
osteochondrosis;
opolo colic;
àìrígbẹyà;
arun aisan inu ọkan;
haipatensonu;
ẹjẹ;
abe arun;
ibanujẹ menstrual;
ewiwu;
ikun kokoro;
iredodo ni ẹnu, stomatitis;
o lọra fifun irun;
Awọn iyọ ti ara wọn, ti ko ni adayeba;
dandruff;
awọn wrinkles;
ọjọ ori.

Ti awọn okuta ba wa nigba akọọlẹ ati awọn igbẹ-ara urinaryi le waye. Ṣaaju ki o to itọju pẹlu awọn ọna ibile, o yẹ ki o ṣapọ pẹlu dọkita rẹ.

Awọn iṣeduro si lilo ti oje parsley:

ikuna aifọwọyi;
cystitis;
urolithiasis;
Awọn arun aisan;
awọn ilana aiṣan ni awọn kidinrin;
arun onibaje ti awọn ara inu;
ńlá ulcer ati gastritis;
oyun;
lactation;
idaniloju ẹni kọọkan.

Awọn iṣelọpọ ẹgbẹ le ṣee:

irritation ti awọn membran mucous ti ẹnu, esophagus, inu ati ifun;
mu ohun orin ti o pọ sii;
aleji;
overdose - inu ọgbun, irora iṣan, awọn iṣiṣi ẹsẹ.

Ko le kọja idokuro ninu awọn ọna ohunelo ounjẹ. Ṣaaju ki o to itọju, o ni imọran lati bewo si dokita kan lati rii daju pe ko si awọn itọkasi.

Ilana ti igbese-nipasẹ-ẹsẹ: bawo ni a ṣe le fun ni ile?

Bawo ni lati ṣe oje ni ile? Parsley titun tabi ọkan ti a fipamọ sinu firiji fun ko to ju ọjọ meje lọ ni o dara fun ṣiṣe awọn oje. O ṣe pataki lati yọ gbogbo awọn leaves ti o ti gbẹ ati ti bajẹ. Fi omi ṣan awọn ewebẹ daradara labẹ omi ti n ṣan. O le so fun iṣẹju 15-30 ni omi tutu ti o mọ, ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Drain pẹlu toweli iwe. Wẹ awọn gbongbo, Peeli, gige gige ati ki o sọ sinu omi.

Pẹlu juicer

Ṣetan ọya ge ati ki o foo nipasẹ kan juicer.

Parsley ni ọpọlọpọ okun ati ki o yarayara si ẹrọ naa. Fun didaṣe, o dara lati yan kọn ju ju ti o dabi ẹlẹjẹ eran.

Laisi juicer

Niwon o jẹ ko wulo nigbagbogbo fun juicer, jẹ ki a wo bi a ṣe le gba oje lati inu ọgbin laisi rẹ. Awọn aṣayan pupọ wa:

Fi agbara parsley sinu ẹda idapọ ati puree. Yatọ awọn okun nipasẹ kan sieve tabi fi omi ṣan nipasẹ awọn ipele meji ti gauze.
Ṣe awọn ọya nipasẹ ọpa onjẹ, ki o si ṣan oje nipasẹ gauze, ti a ṣe pọ ni orisirisi awọn fẹlẹfẹlẹ.
Ti a ba lo gbongbo naa, tẹ ọ ni ori itẹ daradara ati ki o fi pọ si oje pẹlu gauze.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe Parsley oje ko le wa ni ipamọ.

Awọn igbesẹ nipa igbese: bi o ṣe le mu?

Fresh parsley oje jẹ gidigidi ọlọrọ ati ki o concentrated.

O dara ki ko lo ọja naa lọtọ ati ki o ma mu diẹ ẹ sii ju 60 giramu ni akoko kan. A ṣe iṣeduro lati ṣe dilute rẹ pẹlu awọn juices ti awọn ẹfọ miiran: seleri, kukumba, Karooti, eso alade, eso kabeeji.

Lati tutu

Eroja:

opo parsley;
akara eso - 2 agolo;
alawọ ewe apple - 1 nkan;
kukumba - 1 nkan;
Ginger root - 2.5 cm.

Sise:

Rinse awọn ọja.
Pe gbongbo ginger.
Ge awọn apple apple.
Fii awọn eroja ọkan ni akoko kan nipasẹ juicer.

Itọju ti itọju: mu ṣaaju ki ounjẹ ni igba mẹta ni ọjọ nigba ọsẹ.

Fun okan

Eroja:

parsley root - 200 giramu;
Parsley leaves - 100 giramu.

Sise:

wẹ awọn ohun elo naa;
root mọ;
lọ gbogbo awọn eroja;
fi awọn mush ni gauze, ki o fun pọ ni oje.

Itọju ti itọju: ya 15 milimita ti oje, ti a fomi ni 100 milimita ti omi iṣẹju 20 ṣaaju ki ounjẹ. Ipo igbohunsafẹfẹ - 3 igba ọjọ kan.

Àrùn aisan

Eroja:

gbongbo, stems ati leaves ti parsley;
lemon oje

Sise:

fun pọ oje lati inu ọgbin;
illa pẹlu lẹmọọn oun ni dogba deede.

Itọju ti itọju: mu nipasẹ kan pin ọkan teaspoon ti adalu ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ. Mu ọsẹ akọkọ ni gbogbo ọjọ, keji - gbogbo ọjọ miiran. Nigbana ni ya isinmi fun ọsẹ kan. Ti o ba wulo, tun itọju naa ṣe.

Slimming

Eroja:

kukumba nla - 1 nkan;
parsley - 2 bunches nla;
kan diẹ silė ti lẹmọọn lemon (aṣayan).

Sise:

W cucumber ati peeli;
wẹ parsley jẹ ki o gbẹ;
awọn ohun elo fifuye sinu Isọdapọ silẹ;
fi gruel ni cheesecloth ki o si fun pọ ni oje;
Lati mu ohun itọwo naa dara, o le fi awọn diẹ silė ti oje lẹmọọn.

Itọju ti itọju: Mu ida gilasi kan ni igba mẹta ni ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ fun ọjọ marun. Lẹhinna, duro fun ọjọ mẹwa. Ti o ba wulo, tun tun dajudaju.

Lati tutu

Eroja: Parsley - 1 opo.

Sise:

gige ọpa;
bibẹrẹ;
tẹ pọ nipasẹ gauze.

Itọju ti itọju: ṣaju awọn olulu oje ti o wa ni 1-3 ni aaye kọọkan fun o kere ọjọ meji.

Ilana nipase-ẹsẹ: bi o ṣe le lo ni ita?

Fun irun

Irun irun

Eroja:

parsley wá - 20 giramu;
Parsley - 10 giramu;
omi - 1 ago.

Sise:

omi omi;
gige awọn gbongbo;
n ṣan ni omi ti n ṣetọju;
fi silẹ labẹ ideri fun iṣẹju 20;
gige ọpa;
fi omi ṣan oje pẹlu gauze;
fi kun si idapo.

Ohun elo: fi omi ṣan awọn curls, fifa omi sinu awọn gbongbo, lẹyin ti oṣooṣu kọọkan. Awọn ilana ni ilana 10-12.

Boju-boju fun idagba ti awọn okun

Eroja:

oje ti parsley leaves ati awọn sprouts - 10 milimita;
olifi olifi ti a ko yanju - 20 milimita;
adie yolk - awọn ege mẹta.

Sise:

finely gige awọn parsley;
fun pọ oje;
mu epo ni omi omi;
fi epo sinu omi;
whisk yolks;
tẹ sinu adalu.

Ohun elo:

Fi ibi-ipilẹ ti o wa ni ori apẹrẹ. Ṣe awọn iṣoro ifọwọra pẹlu awọn ika rẹ fun iṣẹju meje.
Pa ori rẹ pẹlu fi ipari si tabi wọ awọ apo kan.
Duro iṣẹju 40.
Wẹ pẹlu shampulu pẹlu osan oje.

Fun oju

Oju-boju

Eroja:

parsley oje - apakan kan;
lẹmọọn oje - awọn ẹya marun;
omi adayeba oyin - 1 tsp.

Sise:

mu oyin ni omi omi;
darapọ gbogbo awọn eroja.

Ohun elo:

waye lori awọ ara ti a wẹ;
fi fun iṣẹju 15;
fi omi ṣan pẹlu omi gbona.

Ice cubes

Ọna sise:

Fọti eso omi parsley titun pẹlu omi ni ipin ti 1: 5. Tabi ya omi ti o mọ.
Tú sinu yinyin molds. Din.

Ohun elo:

Pa oju pẹlu cubes ni owurọ ati aṣalẹ.
fi fun iṣẹju 15;
fi omi ṣan pẹlu omi gbona.

A nfun lati wo fidio kan nipa igbaradi ati lilo awọn cubes gilaasi lati oje parsley:

Mimu iparalẹ

Eroja:

parsley oje - 2 tablespoons;
kukumba oje - 50 milimita.

Sise: dapọ awọn eroja.

Ohun elo: pa oju rẹ mọ pẹlu ipara lojoojumọ ni owurọ ati ni aṣalẹ.

A pese lati wo fidio kan nipa igbaradi ati lilo ti ipara Parsley:

Ipari

Oje Parsley jẹ ohun mimu vitamin ti o wulo gidigidi, eyiti a ṣe iṣeduro lati ni idapo pelu awọn ọja miiran. Pẹlu ọna pataki si itọju ati isanmọ awọn itọkasi, ọpa yii jẹ ọpa ti o tayọ fun ara ti o lagbara ati ailera kuro.