Ninu Aringbungbun oorun, a npe ni marjoram "Bardakush Mardakush". Eyi jẹ ojulowo gidi lati ararara, iṣesi buburu, iwọn apọju iwọn ati ailera. Ni afikun, marjoram ni ninu awọn akopọ rẹ pọju awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun agbalagba ati awọn ọmọde.
Idaniloju aṣaniloju jẹ itọja marjoram ti a mọ daradara. O le wa ni eyikeyi ile itaja itaja tabi lori oja.
Ohun elo: ibiti o fi kun ati fun kini o lo?
Koriko ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn oludoti miiran.anfani si ilera eniyan. O ni:
- selenium;
- manganese;
- potasiomu;
- zinc;
- irawọ owurọ;
- Ejò;
- iṣuu magnẹsia;
- kalisiomu;
- choline;
- iṣuu soda;
- awọn vitamin.
Marjoram tun nlo ni iṣelọpọ ati ni awọn awọ ara.
Ni awọn oogun eniyan, a le gba marjoram ni ọrọ gẹgẹbi awọn eto. tabi decoctions. O tun pin ni irisi ikunra. Fun idi ti ohun ikunra, lo epo pataki.
Ikọra
Ni marjoram ni awọn phytoncides, eyini ni, awọn nkan ti o dẹkun idagba kokoro arun. Spice fe ni iranlọwọ fun eniyan pẹlu ailera ajesara ati ijiya lati ikọ iwẹ.
Awọn eroja ti a nlo lati mura marjoram fun ikọlu:
- Ọkan tablespoon ti marjoram.
- Ọdun oyinbo mẹta ti oyin.
- Omi - 250 milimita.
- Eweko fun omi farabale fun idaji wakati kan ninu omi wẹwẹ.
- Lẹhin ti itọlẹ broth igara o.
- Mu pẹlu oyin inu 100 milimita fun ọjọ kan.
Laipẹ, alaisan yoo ni irọra lati awọn aami aisan tutu, yio si ni irọrun.
Bi o ṣe le lo: awọn ilana
Lati tutu
O le ṣe ikunra kan ti o da lori awọn turari. O ṣeun fun u, o le ni ifijišẹ ni arowoto ni imu diẹ ninu ẹnikẹni.
Iwọ yoo nilo:
- Ọkan teaspoon ti lulú gba lati awọn leaves ti marjoram.
- Teaspoon ti oti waini.
- Bota - 10 gr.
Ọna igbaradi:
- Powder tú waini ọti-waini.
- Tesiwaju fun wakati meji.
- Fi ipara kekere si adalu ki o si mu fun iṣẹju 15 ninu omi wẹ.
- Tẹ ibi ipari ti o pari nipasẹ cheesecloth ki o fi si itura.
- Fi omi ikun ti a pari sinu awọn iyẹ imu ati iho-ihun lẹẹkan lojojumọ.
Ipa yoo jẹ akiyesi lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ma da itọju duro. Ibikun kikun lati inu arun naa waye nipasẹ awọn ilana mẹta..
Fun tito nkan lẹsẹsẹ
Nigbati o ba n ṣe awopọ awọn ounjẹ, a fi afikun marjoram.
Lehin igbati o ba tete jẹun ni ounjẹ ninu awọn eniyan, ifẹkufẹ dara. Ni awọn apo kekere, ọgbin naa ṣe iranlọwọ lati yọkufẹ àìrígbẹyà ti iṣanfẹ, yoo yọ awọn ipara ati awọn jijẹ kuro lati inu ara.
Eroja fun sise:
- Allspice.
- Olive epo - 250 milimita.
- Crushed marjoram - 20 gr.
Sise:
Ni apo eiyan pẹlu epo olifi, fi marjoram ati allspice kun. Bọtini ti a pese silẹ lati kun awọn saladi, lo nigba sise. Nigbati o ba nlo epo pẹlu gbogbo itọju ati marjoram, a ṣe imuduro ajesara naa, eto ti ounjẹ ati aifọkanbalẹ ti pada.
Lati awọn bruises
Lati mu awọn atẹgun kuro ni kiakia, awọn itọpa ati awọn itọpa, tun lo marjoram. Yi ọgbin ti jade igbona. Pẹlu lilo iṣọnfẹ ti koriko, idakẹjẹ ti irora n duro. Lati ṣe eyi, ṣetan ikunra naa.
Eroja:
- Crushed marjoram - 2 tbsp. spoons.
- Eso epo - ọkan gilasi.
- Eroja eroja.
- Tú pẹlu epo epo ati sise fun iṣẹju 10.
- Nigbana ni itura fun adalu. O wa jade kan ti koriko ti koriko.
O yẹ ki o fi pẹlẹpẹlẹ lo si bruise lemeji ọjọ kan fun ọjọ mẹta si mẹrin, titi yoo fi di itọpa.
Orififo
Bardakush iranlọwọ lati ran lọwọ orififo. Lati yọ irọrun naa ni agbegbe yii o nilo lati ṣe tii lati marjoram.
Awọn akosile jẹ bi wọnyi:
- Dry marjoram - ọkan tablespoon.
- Boiled omi - meji gilaasi.
Ọna igbaradi:
- Dry marjoram tú omi farabale ati ki o fi si itura.
- Lẹhin idaji wakati kan, igara.
Mu itọsọna kan ti 0,5 agolo ni akoko kan. Ilana ti mu tii ni igba mẹta ni akoko itọju. Ti irora naa ba wa ni ori ṣe nipasẹ migraine, ohun ọgbin yoo ṣe iranlọwọ fun awọn spasms ati ki o fa awọn ohun elo ẹjẹ.
Pẹlu arthritis
Pẹlu arun yii yoo ran epo epo ti marjoram lọwọ. O le wa ni wọ sinu iwẹ wẹwẹ, ti a ti pa tabi fi tampon ti a fi sinu epo lori awọn aaye buburu kan. Epo iranlọwọ iranlọwọ fun igbona ipalara, irora npa.
Ti awọ ba wa ni irun, a gbọdọ lo epo naa daradara, lati yago fun olubasọrọ rẹ pẹlu egbo. Irritation le ṣẹlẹ.
- O le ṣapọ meji silė ti epo lavender, ylang-ylang, marjoram ati awọn silọ mẹrin ti chamomile.
- Drip sinu wẹ.
- Lẹhin ti o ti tu awọn epo pataki, o le dubulẹ ni wẹwẹ ti a ti pese, ṣugbọn ko ju 20 iṣẹju lọ.
Inu irora yoo dinku. Ero naa ṣe iranlọwọ pẹlu iranlọwọ pẹlu irora apapọ.
Lati oka
Ti iṣuu kan ba wa lori oka, ko nilo lati ni igun.. Dara lati duro fun u lati sọkalẹ.
- Ni iyẹfun alailowaya alalamu marjoram ati epo almondi pẹlu awọn silė mẹta ti oriṣi kọọkan.
- Oka lati nya si omi gbona.
- Ẹsẹ mu ni omi fun iṣẹju 15.
- Fi awọn adalu epo sinu awọn imudaniloju ki o si mu titi awọ naa yoo fi mu.
- Awọn ikun yoo pa, lẹhinna wọn le yọ kuro nipasẹ pumice. Ati awọ ara lori ika ati igigirisẹ yoo jẹ asọ ti o tutu.
Lati insomnia
Ti o ba jiya lati ara eero, o le mu wẹwẹ ki o to lọ si ibusun. Ninu rẹ ṣe afikun decoction ti marjoram.
Awọn akopọ ti a sinmi wẹ:
- Felun ati ki o gbẹ marjoram - 15 giramu.
- Boiled omi - 250 milimita.
- Gbẹ ọgbin tú omi gbona ki o fi fun iṣẹju 60.
- Lẹhin ti itutu agbaiye, ṣe ipalara adalu naa.
- Ya idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ fun ife ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Laipe lẹhin ti o ti mu decoction naa, eniyan naa jẹ alaafia, eto aifọwọyi rẹ ati sisun darapọ.
Ohun elo turari
Opo epo pataki Marjoram ni arololo nla pẹlu awọn akọsilẹ ti o le tete. Awọn ikunra ni o daju pe awọn ododo ati awọn olutọju awọn olulu pataki fi awọn akọsilẹ akọsilẹ si ori-didun:
- lẹmọọn;
- bergamot;
- eso-ajara;
- chamomile;
- kan dide;
- osan kan
Awọn fọọmu idapọpọ iyatọ fọọmu ti Cyprus pẹlu marjoram. Ile-iyẹfun ati turari, eyiti o ni epo ti ọgbin naa, fẹ awọn eniyan ti o ni alaafia. Awọn turari ti turari jẹ Ayebaye, ṣugbọn ai gbagbegbe, ran eniyan lati fi ara wọn hàn gbangba.
Ni Romu ati Greece atijọ, ifunni kan mu ki awọn eniyan ṣọkan pẹlu ifẹ. Wọn kà o jẹ aphrodisiac, ifẹkufẹ ibalopo sii. Sugbon ni otitọ, marjoram ni o ni pato idakeji ipa, libido le kuna. Eyi tun yẹ ki o ṣe ayẹwo.
Awọn abojuto
O gbọdọ wa ni yeye pe marjoram ni awọn itọnisọna. A ko le lo Spice:
- Nigba oyun.
- Pẹlu ifura.
- Pẹlu ifarada ẹni-kọọkan si awọn irinše ninu akopọ ti marjoram.
- Awọn ọmọde labẹ ọdun ya tun ṣafẹri.
Ti o ba fi marjoram ju pupọ lọ si ounjẹ rẹ, ilera rẹ le ṣaṣeyọri pupọ. Iṣesi yoo ṣubu, nibẹ yoo jẹ iṣoro ti ibanujẹ ati irritation. Awọn ohun elo Spice jẹ sanlalu.
Ni awọn saladi orisun omi, idin yoo ṣan ara pẹlu awọn vitamin. Nigbati o ba fi kun si tii ni igba otutu ati ni igba otutu, eniyan yoo ni ajesara to dara. Eyi yoo ṣe awọn iṣoro lati koju awọn àkóràn ti o gbogun.
Marjoram jẹ nla fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.bakannaa awọn ti o ni ikolu okan. Decoction ti ọgbin yoo ran lati ṣe imukuro awọn gums ẹjẹ, lati ran igbona ti awọn aaye oral. Bardakush le ṣee lo fun irora ti ko ni irora ati rheumatism.
