Hydrophilic ati epo pataki ti Atalẹ. Awọn ohun ini, awọn itọnisọna ohun elo ati awọn italolobo wulo miiran.

Atalẹ jẹ orisun ti o dara julo fun awọn ounjẹ, nitorina a ṣe ifiwe rẹ sinu awọn akopọ ti ọpọlọpọ awọn ohun ikunra ati awọn oogun.

Opo epo lo ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o ni anfani, a lo ni ọpọlọpọ awọn agbegbe, bii oogun, cosmetology ati awọn omiiran.

Ninu àpilẹkọ yìí a yoo gbiyanju lati sọ ni apejuwe sii nipa bi o ṣe le lo daradara ti epo pataki ti o ṣe pataki ti gbongbo.

Kini o jẹ ati kini awọn iru?

Epo epo jẹ omi tutu ti o ni itanna ti o ni arololo. Ohun elo ọgbin jẹ adalu pẹlu eyikeyi epo epo. Ni apapọ ti a ṣe nipasẹ titẹ taara tabi fifẹ distamlation, ni irú lo fun ṣiṣe awọn gbongbo gbẹ.

• Mii epo oloro - yato si ethereal ni pe a ko ṣe ounjẹ lori iwọn iṣẹ-ṣiṣe ati iṣeduro awọn nkan ninu rẹ jẹ kere.
• Ero pataki - Fi agbara mu igbega iṣelọpọ agbara ni awọn tissues. Sẹ awọ ara, mu ki ẹjẹ taara, yọ awọn toxini. O ni iṣeduro giga ti oludoti, niwon igba ti a ti ṣelọpọ hood lori iwọn iṣẹ-ṣiṣe, nitorina o nilo iṣiro šaaju lilo.
• Hydrophilic epo - ni ifijišẹ ti a lo ninu cosmetology fun imọra ti o munadoko. Pẹlupẹlu, ọja kan ti iṣelọpọ ti ile-iṣẹ, ti o ni awọn afikun si awọn epo epo ti o ni itọpa ti o gba awọn ilana ikunra daradara. Ti šetan lati lo, ko ni beere dilution.

Kemikali tiwqn

Fun idojukọ gadi ti awọn oludoti ati idibajẹ iṣẹ, aṣayan ti o dara julọ ni epo pataki.

Awọn ohun-ini, awọn itọkasi ati awọn itọkasi

Fihan ni isalẹ Awọn akojọ awọn itọkasi wulo fun epo deede ati ibaraẹnisọrọ:

• Opo ni awọn ohun elo antiviral ati pe o le ni idanwo pẹlu awọn erupẹ.
• Aṣeyọri ti o dara fun awọn igun-ara ati awọn orififo ti awọn etiologies pupọ.
• Yọ awọn ilana ipalara kuro ati pe a le lo bi expectorant.
• Tesiwaju iwosan ti aisan ninu awọn ọgbẹ ati awọn abscesses.
• O ṣe didara cerebral ati pe o jẹ idena ti o dara fun atherosclerosis.
• Imunra ti epo pataki ṣe iṣesi iṣesi ati pe o le ni anfani lati ṣẹgun wahala.
• Ero ti o munadoko fun itọju arthritis ati arthrosis, iranlọwọ lati dinku ipalara ati ki o mu iṣiro ọja.

A ṣe itọkasi epo epo Hydrophilic fun lilo.:

1. Pẹlu awọ ara ti o gbẹ.
2. Pẹlu irorẹ ati postacne.
3. Fun itọju ojoojumọ ti apapo ati awọ ara.

Awọn iṣeduro fun lilo awọn eyikeyi epo atẹsẹ Awọn epo alaro ni:

• Burns, aifọwọyi ti a ko daaju ti ko le lo si awọn ọgbẹ.
• Ikọra ẹni kọọkan ati ailera aran tun jẹ idi kan lati kọ lati lo ọpa.
• Alekun ti o pọ sii.
• Ẹdọ aisan.
• Ìyọnu Ìyọnu Ìyọnu.
• Ọjọ ori to ọdun meje.

O ṣe pataki! Nigba oyun, o ṣeeṣe lati lo epo ti o ni ginger gbọdọ ṣepọ pẹlu dokita rẹ. Ni gbogbogbo, gbogbo awọn oluṣelọpọ tọkasi oyun bi idigbọn si lilo epo, ṣugbọn bi iṣan rẹ ba ṣan, olukọ kan le gba laaye lilo ọpa yii.

Lilo ile

Ṣe o ṣee ṣe lati gba ara rẹ funrararẹ?

Epo epo ni o wulo lati wa ni gbogbo ile. O le ṣawari ara rẹ. Ti ṣe akiyesi pe eyi ti ikede epo naa ko ṣe pataki bi ti a pese sile ni ayika ile-iṣẹ, ko ṣe pataki lati ṣe dilu rẹ ṣaaju lilo, o jẹ deede fun lilo inu.

Ilana fun ṣiṣe

Eroja:

• Ero epo, olifi daradara, almondi tabi jojoba.
• A nkan ti awọn rhizome alatẹn, idiwọn ti o to marun inimita.

Sise:

1. Yọ peeli kuro lati Atalẹ ati ki o ge o sinu awọn atẹgun translucent.
2. Fi sinu ekun gilasi kan, o tú epo.
3. Bo ederi naa ki o fi sii ni ibi dudu kan lati tẹ ku fun ọsẹ mẹta.
4. Ṣọra epo ti a pari ati tọju ni ibi ti o dara.

Nibo ni lati ra awọn pataki ati hydrophilic?

Epo epo ti wa ni iṣowo.. O le ra awọn iṣọrọ ni awọn ile elegbogi tabi awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn epo alara. Ni afikun, epo epo hydrophilic ni a n ta ni awọn ile itaja abojuto ẹwa.

Iye owo awọn sakani epo pataki lati 130 - 150 rubles fun 50 milimita ni Moscow ati 120 - 130 rubles ni St. Petersburg.

Bawo ni lati lo?

Fun oju

Lati yọ awọn ami-ẹiyẹ, o le lo epo oloro ti ile ti o wa ninu iṣawọn ti o tẹle.

Eroja:

• Akara almondi - teaspoons meji.
• Epo epo - atẹrin mẹrin.
• Pink eso girepufruit - mẹta silė.
• Rosewood epo - mẹta silė.

Igbaradi: fi awọn iyokù awọn eroja lọ si epo almondi ati illa.

Ohun elo: lo awọn adalu si awọ ara ni owurọ ati aṣalẹ fun o kere ju oṣu kan lati ṣe aṣeyọri ipa ti o dara.

Boju-boju fun awọ ara

Eroja:

• Ayẹwo epo pataki - 1 tsp.
• Funfun funfun - 1 tbsp.
• Loosafe brewed alawọ tii - 1 tsp.
• Chamomile tii - 1 tsp

Igbaradi: fi gbogbo awọn eroja kun si iyọ alala - illa.

Ohun elo: lo oju-boju lẹẹkan ni ọsẹ kan fun iṣẹju 15-20, lẹhin rinsing pẹlu omi gbona.

Ni ori fọọmu funfun fun oju, o le lo kekere hydrophilic. O jẹ olutọju miiwu ṣugbọn ti o munadoko. Awọn anfani ti pato iru epo ni pe o ni anfani lati dènà epo-eti ati awọn irin-ọra lori awọ ara ati ki o ti wa ni rọọrun yọ pẹlu omi pẹlu wọn. Hydrophilic epo epo ti ko ni gbẹ awọ ara, ko ọpọlọpọ awọn aṣiṣe awọn apẹrẹ.

A pese lati wo fidio kan lori bi o ṣe le ṣe iboju-boju nipa lilo epo epo:

Fun irun

Imudara idagbasoke

Ohunelo naa nlo epo pataki epo.

Eroja:

• Ọkan tablespoon ti burdock tabi epo olifi.
• Ọkan teaspoon ti iyo iyọ.
• Iwọn mẹwa ti epo epo.

Igbaradi: Gbogbo awọn eroja nilo lati wa ni adalu sinu ibi-iṣẹ isokan.

Ohun elo:

1. Awọn ohun ti o wa ni ipilẹ ti wa ni titẹ rubbed sinu scalp.
2. Fi awọ ṣiṣu kan si iwo kan si irun fun idaji wakati kan, ki o si pa pẹlu shampulu.

Iboju-ara-fọọmu naa nmu igbega irun ati awọn njà lodi si pipadanu irun.

Lodi si pipadanu irun

Igbimọ miiran ti o gba irun lati ṣubu jade, a pese sile gẹgẹbi atẹle.

Eroja:

• Awọn ege ti Atalẹ - awọn ege meje.
• Odun-oṣuwọn ti ko ni aropọ - 100 milimita.

Igbaradi: tú Atalẹ pẹlu epo ati ki o ta ku fun ọsẹ mẹta ni okunkun, kii ṣe ibi ti o gbona.

Ohun elo: lẹmeji ni ọsẹ kan lati ṣe ipalara adalu sinu apẹrẹ.

Fun ọwọ

Fun awọ ara

Eroja:

• Olive epo - 10 milimita.
• Ayẹwo epo pataki - 4 silė.

Igbaradi: fi epo ororo si epo olifi - illa.

Ohun elo: Awọn ohun elo ti o wa ni lilo lojoojumọ si awọ ọwọ, o nmu, ṣe itọju aiṣan ati ki o san awọn ọgbẹ.

Pẹlu ideri funfun

Eroja:

• Ti o jẹ Parsley - 1 tsp.
• Bold Ile kekere warankasi - 3 tsp.
• Epo epo - 3 silė.
• Atalẹ epo pataki - 2 silė.

Sise:

1. Lati parsley fun oje. Ti o nilo fun oju-iboju.
2. Gbogbo awọn apapo nkan.

Ohun elo: mu ideri naa ni ọwọ fun iṣẹju 20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Lati ṣe afihan ipa, o le wọ awọn ibọwọ gbona.

O ṣe pataki! O wulo lati ṣe awọn epo pataki ti a ko ni aifọwọyi ninu àlàfo awo ati cuticle. Eyi yoo ṣe aṣeyọri ipa ti itọlẹ, ikunra rọra, ati ki o ṣe okunkun eekanna.

Fun aromatherapy

Fun aromatherapy epo pataki ti lo ninu awọn ẹya wọnyi.

Fi igara han

Eroja: igo ti atalẹ epo pataki.

Ohun elo: lorekore ṣii igo naa ki o si mu iṣẹju diẹ sẹhin lori rẹ - eyi yoo ṣe iranlọwọ fun iyọdafu, yọ awọn ipa ti wahala ati ki o tunu orififo naa mu.

Air Disinfection

A yoo beere fun:

• Fi epo pataki ṣe itọju.
• Olulu aroma

Ohun elo: lo kan diẹ silė ti epo pẹlẹpẹlẹ si aaye ti aromolamps.

Idinku awọn vapors ti o fẹrẹ yoo ko mu iṣesi rẹ dara nikan, ṣugbọn tun ṣe afẹfẹ afẹfẹ ninu yara naa.

Slimming

Fun ingestion ati ida ti tito nkan lẹsẹsẹ, epo ti a ṣe ni ile ti o dara julọ.

Ohunelo saladi

Eroja:

• Kukumba - 200 giramu.
• Karooti - 300 giramu.
• Ata ilẹ - 1 clove.
• Sesame - 20 giramu.
• Epo epo - 10 milimita.

Sise:

1. Kukumba ge sinu awọn ila, awọn Karooti ti o nipọn lori grater nla kan.
2. Ata ilẹ fii nipasẹ tẹ.
3. Eroja itọpọ, kí wọn pẹlu awọn irugbin Sesame ati akoko pẹlu epo epo.

Atalẹ jẹ ipalara ati dida tito nkan lẹsẹsẹ, iranlọwọ lati se imukuro awọn ipara ati pipin omi lati inu ara. Nitori eyi, awọn esi ti onje naa kii yoo gba gun.

Lodi si cellulite

Fun pipadanu iwuwo ni itọju ailera, Atalẹ epo pataki ni a lo lodi si cellulite.

Eroja:

• Epo epo - marun silė.
• Ipele Juniper - mẹta silė.
• Ọgọrun giramu ti epo olifi.

Igbaradi: awọn eroja eroja.

Ohun elo: kọ awọn ohun ti o wa ninu awọn agbegbe iṣoro naa, fiimu fifọ, fi fun iṣẹju meji.

Lati ijakalẹ

Imudarasi iṣiṣan ẹjẹ

Akọkọ paati ti ohunelo fun ifọwọra: epo pataki ti Atalẹ.

Ilọsiwaju ilana:

1. O yẹ ki o ṣe itọju ni owurọ, lakoko ti alaisan naa tun wa ni ibusun lati dabobo apọju ti apapọ.
2. Wọ silė mẹrin ti epo lori ọpẹ ki o si rọra lati ṣawari ni awọn ọran ti o ni ọgbẹ. Eyi yoo mu iṣan ẹjẹ sii ati pinpin ẹrù lori awọn isan.
3. Nigbamii o nilo lati ṣe ina pẹlu ina pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ṣiṣe a diẹ gbigbọn ti awọn isẹpo.
4. Ṣe pipe ifọwọra pẹlu awọn iṣọn-aisan ti o tọ si ọna oke lati awọn aayeran ọgbẹ.

Pẹlu oti

O yoo beere fun:

• Mimu epo pataki pataki - mẹta silė.
• A gilasi ti 96% oti.

Sise:

1. Ero ti o tọ sinu oti.
2. Ni ose, tẹmọlẹ kuro lati isunmọ oorun.

Ohun elo: lo tincture lati ṣe awọn iṣoro awọn agbegbe ni igba mẹrin ni ọjọ kan.

Awọn ẹsẹ ti ẹsẹ

Eroja:

• Apa ipara ẹsẹ - fun lilo nikan.
• Agbara pataki ti Atalẹ 2-3 silė.

Igbaradi: dapọ awọn eroja.

Ohun elo: akopọ ti o wa ni ojoojumọ, titi awọn aami aiṣan ti o gaju yoo parun. Atalẹ jẹ ireja ti o dara pupọ.

Awọn paṣipaarọ fun fifun awọn ikunra ti ibanujẹ

Yoo nilo:

• Wẹ wẹ pẹlu omi gbona.
• A diẹ silė ti epo.

Igbaradi: tuka epo patapata ninu omi.

Ohun elo:

1. Fi ẹsẹ rẹ fun iṣẹju mẹẹdogun.
2. Lẹhin ilana naa, gbe ẹsẹ rẹ laisi fifọ pẹlu toweli.

Awọn iwẹ wọnyi n ṣe iranlọwọ lati ni isinmi lẹhin ọjọ lile ni iṣẹ, ati ki o tun ni ipa ti o ni anfani lori awọn ẹsẹ, ran wọn lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun rirẹ ati ki o ni ipa ti o dara lori ipo gbogbogbo rẹ.

Allergy

Atalẹ jẹ kiijẹ koriko ti o lagbara.Nitorina, iṣeduro ibanujẹ iru eyi ni apakan ara si ipin lati inu gbongbo jẹ ohun to ṣe pataki. Bi o ṣe jẹ pe, ṣaaju ki ohun elo akọkọ o jẹ dandan lati ṣe awọn idanwo:

• Ti o ba gbero lati lo epo ni aromatherapy, lẹhinna o nilo lati ṣii igo naa ki o si mu diẹ sẹmi. Ti a ko ba foju orififo tabi oniruuru laarin ọjọ kan lẹhin eyi, ọja naa dara.
• Ti a ba lo epo naa fun idi ti o wa ni ikunra tabi lo ninu, lẹhinna o nilo lati fi silẹ diẹ sii lori ọwọ. Ti ibanujẹ ko ba han loju awọ laarin wakati 24, lẹhinna opo eto naa ṣe atunṣe daradara.

Mii epo ni gbogbo awọn fọọmu rẹ jẹ itọju alailẹgbẹ kan ati itoju ọja. Ti ko ba si awọn itọkasi, o le ni imọran gbogbo eniyan lati ni i ni ile-ile ti awọn oògùn ti o wulo.