Awọn anfani ti seleri fun awọn ọkunrin

Da lori iye didara ti gbongbo, oogun ṣe iṣeduro pe awọn ọkunrin ni lilo awọn ohun elo yii gẹgẹbi ọna kan, awọn ohun-ini ti o ni anfani yoo ṣe iranlọwọ lati mu ilera gbogbogbo ati idamu pẹlu awọn iṣoro ti ailera aburo:

ṣe sisan ẹjẹ - ilera ti iṣan ni a ṣepọ ni kii ṣe pẹlu agbara, ṣugbọn pẹlu pẹlu ilera ti ara bi gbogbo;
awọn ayipada ati atunṣe idaamu hormonal - Awọn yomijade ti awọn homonu ibaramu dinku pẹlu ọjọ ori nipasẹ 1-1.5% fun ọdun kan;
mu igbadun ti testosterone ati ọja akọkọ ti iṣelọpọ ti androsterone - Nọmba wọn ni o ni ibatan si agbara ati igbesi-aye igbi ti spermatozoa;
jẹ antioxidant adayeba seleri ni anfani lati ja ogbologbo ati awọn ifarahan ti prostatitis, adenoma, igbona ti urinary tracteyi ti o ṣe pataki fun agbara awọn ọkunrin ju 40 lọ;
mu awọn iyatọ ti homonu ati androstenone ṣiṣẹeyi ti a tu silẹ ni irisi pheromone ti o nmu awọn obirin ja;
ṣe okunfa eto alaabo naa - Ṣiṣe bi idena ti ipalara ti eto urinary ati awọn ẹya ara ti ọkunrin.

Ṣe o mọ? Nibẹ ni orisirisi awọn ileri ti stalled seleri lati ṣe atunṣe agbara, eyiti a pe ni Awọn Ọlọgbọn ọkunrin.

Awọn abojuto ati ipalara

Gẹgẹbi pẹlu ọja eyikeyi ti a mu gẹgẹbi oluranlowo ilera, seleri ni awọn itọnisọna fun gbigba:

alekun acidity ti ikun;
orisirisi iṣọn ati thrombophlebitis;
haipatensonu;
complication ati exacerbation ti awọn onibaje aisan;
urolithiasis;
awọn arun ti o tobi ati awọn onibaje ti ngba ounjẹ;
idalọwọduro ti gallbladder ati oronro;
arugbo;
awọn aati ailera.

Pelu pipin akojọ awọn ifaramọ, awọn ewebe le mu awọn anfani ti o pọ julọ pẹlu lilo iṣoro labẹ iṣakoso awọn ọlọgbọn ati akiyesi ifojusi si awọn ifihan ti ara rẹ.

Bawo ni lati lo seleri lati mu agbara pọ

Awọn iyipada ninu awọn ipele homonu ni awọn ọkunrin waye lori nini awọn ọjọ ori ati ogbó nitori ibaragba ti ara, dinku ifarahan ti iṣẹ awọn ara ti o dahun fun isopọ ti androgens, ati aiṣe igbesi aye ti ko tọ.

Eyi nyorisi aipe ti testosterone, lori iṣẹ iṣẹ erectile, libido ati ohun orin muscle duro. Ni igbiyanju lati ṣe okunkun agbara, awọn ọkunrin n wa awọn ilana ni ibile ati awọn oogun eniyan. Seleri jẹ ọja ti o ni ipa lori iṣelọpọ protosterone.

O ṣe pataki! Awọn ohun-ini iwosan ti gbongbo seleri ni awọn ofin ti ipa wọn lori iṣẹ-ibalopo jẹ ko kere si root ginseng.

Awọn eya gbongbo ati awọ ti ọgbin yi ni a kà si julọ pataki fun iṣẹ-ṣiṣe ọkunrin ati ki o ni awọn ipele ti o pọju fun awọn ounjẹ.

O le jẹ seleri bi aise, mimu lẹmeji ọjọ kan, 50 g ti oje tuntun ṣaaju ounjẹ, ati bi eroja ninu awọn ounjẹ miiran. Fikun Ewebe si awọn ọja ti a tun ṣe iṣeduro fun iṣagbara, fun apẹẹrẹ, si bi eja, paapaa mu ki ipa naa pọ.

Fidio: Seleri - atunṣe eniyan fun agbara

Awọn ilana ti o wulo fun lilo

Awọn ẹya ti o niyelori ti ọgbin - gbongbo ati petioles - le ṣee lo ni orisirisi awọn iyatọ gẹgẹbi ifẹ ati itọwo, ṣugbọn o dara julọ. Ninu awọn wọnyi, o le ṣe awọn saladi, juices, cocktails, smoothies ati tinctures, ati pe o le mu itọwo naa pọ pẹlu awọn ọja afikun.

Ti ko ni ọti-lile

Awọn ti o wa ni idinkuro oti, le lo idapo ẹfọ lori omi (kii ṣe ọti-lile).

Iwọ yoo nilo:

2 tbsp. l (pẹlu òke) kan ti a fi ge gbongbo daradara;
0,5 liters ti omi tutu.

Taimu tumo si pe o nilo wakati 5-6, ya 80-100 milimita 3 igba ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ.

O le lo oje lati leaves, stems ati gbongbo. Lati ṣe idinku awọn ohun itọwo ti oje, o jẹ adalu pẹlu awọn ounjẹ miiran tabi awọn olutini osan, o le ṣe oyin pẹlu oyin. 50 milimita ti oje 3 igba ọjọ kan jẹ oṣuwọn to pọju fun agbara.

Idapo gbogbo agbaye ti seleri

Ọti-waini ti a ti ṣe lori oti fodika, oti tabi moonshine. Iru ohun mimu, ni afikun si imudarasi agbara, le ṣee lo ninu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, bi vasodilator, ati lati ṣe okunkun eto alaabo.

O ṣe pataki! Itoju pẹlu itọju oti tincture ni ibamu si eyikeyi ohunelo ko yẹ ki o pari diẹ sii ju oṣu kan lọ. Lẹhinna o nilo lati ya adehun fun ọsẹ meji.

Eroja:

seleri stalks - 500-600 g;
Atalẹ (ori tuntun) - 50 g;
ata ilẹ - 3 cloves;
ata gbona (adarọ ese) - 15-20 g;
oti (45-50 °) - 1,5 liters.

Awọn ohun elo eroja ti a pari ni o yẹ ki a gbe sinu idẹ kan ati ki o tenumo fun 2-3 ọjọ ni ibi itọju dudu ati ọsẹ miiran ninu firiji. Igara ṣaaju lilo. Fun awọn idi ilera, o to lati mu 30 milimita ni alẹ.

Awọn awọ ati ohun itọwo ti ohun mimu ṣan jade lati jẹ iyanu - o le paapaa ti wa ni ṣiṣẹ lori tabili ajọdun kan.

Ohunelo miiran ti o rọrun fun eyiti iwọ yoo nilo:

1 root;
awọn igi tutu meji;
1 lita ti vodka.

Fi ọjọ marun kun, mu 30 milimita 1 akoko fun ọjọ kan.

O ṣe pataki! Awọn eroja fun infusions ọti-lile ti o dara julọ ge, kii ṣe lilo iṣelọpọ kan. Nitorina o yoo rọrun lati ṣe àlẹmọ ọja ti pari. Akara oyinbo le tun lo.

Vitamin Saladi

Saladi Vitamin ati awọn ounjẹ miiran ti a ṣe iṣeduro fun awọn ọkunrin lati mu alagbara ọkunrin ni o rọrun lati mura ati pe o wa ninu akopọ - paapaa ọkunrin kan ti o jina lati sise le daju ilana ilana sise.

O rọrun ati pe, ninu ero wa, awọn ọna ṣiṣe ti o dara julọ ti o dara julọ ni a gbekalẹ ni isalẹ:

Igi Seleri, Karooti, turnips. Grate awọn eroja, akoko pẹlu epo epo, iyọ, oje lẹmọọn. Fi awọn satelaiti ni onje ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
Pipe pipe vitamin pipe ni a gba nipa fifi gbongbo seleri ti o ni eja ti o ni omi tutu, ti o ṣajọ lori grater, ti o jẹun pẹlu lẹmọọn lemon.
Ayẹpo nla si awọn ounjẹ akọkọ yoo jẹ ti ọdun - alawọ ewe pesto. Lati ṣe eyi, lọ ṣanri pẹlu parsley, ata ilẹ, eso. Lati lenu, o le akoko pẹlu epo olifi, ata, iyọ.
A ti pese awọn eeyan lati inu gbigbe pẹlu awọn ohun elo ti o yatọ, eyi ti a tun ṣe iṣeduro lati mu agbara pọ (ogede, osan, tomati, piha oyinbo). O jẹ nikan pataki lati ṣe akiyesi pe seleri yẹ ki o jẹ eroja akọkọ. A ti pese awọn ẹyẹ nipa lilo iṣelọpọ kan ati ti o ṣe pẹlu ọdun oyin, iyo tabi ata.

Kii awọn oogun, abajade ti lilo seleri bi olutọju ilera yoo ni lati duro 2-3 ọsẹ, pẹlu lilo deede. A ṣe apẹrẹ itọsọna naa fun osu mẹta pẹlu ilọsiwaju diẹ sii.

Awọn ọna akọkọ ti titoju seleri

Awọn igba ewe Leleri nigbagbogbo wa ni iṣowo, nitorina ko si nilo ni kiakia lati tọju rẹ.

Ṣugbọn ti irugbin na ba dagba ni ọgba tirẹ, lẹhinna o le fipamọ awọn gbongbo bii eyi:

ninu awọn apoti igi tabi ṣiṣu, ti a fi pọ pẹlu iyanrin;
ni awọn baagi ṣiṣu tabi fiimu onjẹ;
ni awọn masi tabi eegun coniferous;
lati tọju awọn alawọ ewe rẹ, o jẹ wuni lati fi ipari si i ninu asọ ti o ni ọrun ki o si gbe e sinu apo kan, pa a mọ ninu firiji;
fun ipamọ kukuru (titi o fi di oṣu kan), selifu ti firiji tabi fọọmu komputa yoo ṣe;
ni ipilẹ ile tutu, o le fi gbongbo naa pamọ titi orisun omi, ti o ba ṣẹda awọn ipo microclimate yẹ (0 ... + 2 ° C) ki o si ge awọn ọya.

O ṣe pataki! O ṣe alaiṣefẹ lati di gbigbọn seleri - o npadanu awọn ohun-ini ti o niyelori fun ilera ọkunrin ati pe yoo jẹ o dara nikan bi akoko sisun si awọn n ṣe awopọ.

Seleri ni a le kà ni "Viagra" adayeba kan. O rorun ati rọrun lati ṣawari paapaa fun awọn onjẹ ti ko ni iriri, ati ọpọlọpọ awọn ilana ti o wa yoo gba ọ laaye lati ṣatunṣe akojọ aṣayan ojoojumọ. Awọn ohun itọwo ti Ewebe kii ṣe gbogbo awọn ọkunrin bi, ṣugbọn o yẹ ki o mọ awọn ohun-ini imularada ti ọja yii. Ṣiṣe deedee seleri yoo mu iṣẹ-ṣiṣe ibalopo pọ sii, mu ara ati ilera ilera ṣe.