Sausep tii jẹ tonic, ohun mimu ti o le funni ni ohun itaniloju ti ko le gbagbe ati lati gbe fun igba pipẹ pẹlu awọn ti o ṣe igbesi aye ilera. Pẹlupẹlu, ohun ọgbin naa ni orisirisi awọn ohun elo ti o wulo, eyi ti eyi ti o wa ni apẹrẹ fun apẹrẹ ọpọlọpọ awọn aisan.
Soursop tabi Annona
Soursop tabi Annona, ti o mọ julọ ni orilẹ-ede wa bi Ipele, jẹ igi ti o gbin ti lailai ti ẹbi ọgbẹ oyinbo, ti iga le de ọdọ mita 9.
Igi
Annona jẹ ti awọn ẹka ti evergreens pẹlu eyiti o tobiju ninu awọn eso oyinbo oyinbo, ti iwọn wọn le de ọdọ 7 kg. Nigba aladodo, a fi awọn ododo kekere kun pẹlu ohun ọgbin, eyi ti o wa ni ko nikan lori awọn ẹka, ṣugbọn tun taara lori ẹhin mọto. Lẹhin aladodo lori igi han awọn eso ti apẹrẹ dani - guanabana (Ipele). Annona ni awọn asọ ti o ni pupọ ati ti ara, dudu lori ita ati ina inu. Ti o ba kọ wọn ni kekere kan, o le ni idunnu daradara kan, adun ti o rọrun.
Latin America ni a kà pe ibi ibi ti awọn igi ti a gbin, ṣugbọn loni o le ri ni fere gbogbo igbo igbo-oorun ni India, Sri Lanka, Perú, Orilẹ-ede People's Republic of China, Australia. O gbooro lori agbegbe ti Bahamas ati Bermuda.
Aṣayan - ohun ọgbin ti ko ni itọju, daradara ni iyipada lori etikun ni awọn iwọn otutu ibaramu, o si le dagba ni giga ti o ju 1 km lọ pẹlu iwọn otutu to gaju.
Ṣe o mọ? Agbara igi ti o ni ẹru nla le dagba ni ile. Ninu ile o ma npọ pupọ ati pe o le de oke to mita 2 ni giga.
Awọn eso
Awọn eso Guanabana - nla eso pia tabi eso ti o ni ẹyin pẹlu awọ atẹgbẹ ti o ni awọ alawọ ewe. Pupa pulupulu ni o ni iboji ti o nira, fibrous diẹ, pẹlu awọn irugbin dudu dudu. O ṣe itọju bi aami ti awọn strawberries pẹlu ọdun oyinbo pẹlu awọn akọsilẹ ti o niye ti osan. Ninu ilana ti sisun, awọ ti eso yi pada lati alawọ ewe si odo. Imọ idagbasoke eso nipasẹ titẹ awọn ika ọwọ lori oju rẹ: ti o ba jẹ asọ, lẹhinna eso jẹ setan lati jẹ. Ni awọn ẹlomiran, awọn eso le tan dudu, ṣugbọn wọn jẹ ohun ti o dara.
Igi ikore ṣe ni bi o ti n ṣan, ṣugbọn eso ko ni mu kikun. Awọn eso-igi ti o jẹ ẹka Yellowed jẹ asọra pupọ, ṣubu si ilẹ ati ki o dẹkun lori ikolu.
Fun igbaradi ti awọn ti nhu ti nmu ati tii tii ti nlo awọn ohun elo alawọ lati: Hibiscus (ibọra), linden, echinacea, blueberry, buckthorn okun, pupa pupa oke, ọmọ-alade, egan koriko, chokeberry, apple, rosemary, lafenda, dide.
Tiwqn ati iye iye ounjẹ
A kà Iṣepulu kan fun ọgbin ni gbogbo agbaye, nitori pe o nlo fereti ohun gbogbo, lati inu ti ko ni awọ. Gbogbo eyi jẹ nitori awọn nkan ti o ni erupẹ ti o niyele ati awọn ohun ti o wa ni eso-ajara.
Vitamin
Awọn ohun elo Vitamin ti ọgbin naa ni ipoduduro nipasẹ awọn eroja wọnyi:
- ẹgbẹ ti vitamin B (B1, B3, B5): wọn normalize iṣẹ ti aifọkanbalẹ eto, ya ninu awọn ilana iṣelọpọ, mu iranti, fojusi, igbelaruge iṣaṣeto ti eto ti ngbe ounjẹ ati pipadanu pipadanu pipadanu;
- Vitamin C n mu ipa iṣan naa lagbara, mu awọn iṣẹ aabo ti ara jẹ, n ṣe aabo fun otutu;
- Vitamin E n ṣe itumọ si ilọsiwaju iṣagbeye ti ara, iṣedede ti iṣẹ ibimọ, ṣe deedee ipele ti ẹjẹ pupa, ti o jẹ ẹjẹ, yoo dẹkun iṣelọpọ awọn ideri ẹjẹ;
- Vitamin K n ṣe awọn iṣẹ pataki ti o ni nkan ṣe pẹlu eto iṣan-ẹjẹ, jẹ lodidi fun ilana iṣiṣan ẹjẹ, ṣe deedee ipo ti ara egungun, ṣe alabapin ninu sisọ awọn ọlọjẹ;
- Vitamin PP (nicotinic acid) jẹ apakan ninu awọn ọna ilana oxidative, ṣe deedee iṣelọpọ agbara, dinku awọn ipele idaabobo awọ, mu ẹjẹ microcirculation ṣe.
Beets, pears, dun poteto, jelly jara, funfun currants, apricots, Pine Pine, zucchini ni o lagbara ti sọkale ipele idaabobo awọ.
Awọn nkan ti o wa ni erupe ile
Soursop ita gbangba le ropo gbogbo ohun elo akọkọ. Awọn ohun elo ti o wa ni erupe ile wa ni nọmba nipasẹ nọmba ti opo ati awọn eroja macro:
- irin;
- Ejò;
- zinc;
- selenium;
- kalisiomu;
- iṣuu magnẹsia;
- potasiomu;
- iṣuu soda;
- irawọ owurọ.
BJU
Annona fihan iru awọn ifihan wọnyi:
- sanra 0,5 g;
- awọn carbohydrates - 9.8 g;
- amuaradagba - 1,3 g
Pẹlupẹlu, ti a ṣe afikun ohun ti a ṣe pẹlu awọn ohun elo ti ajẹunjẹ - 0.1 g, eeru - 0.08 g ati omi - 84.7 g Nitori igberaga carbohydrate giga, o yẹ ki a lo eso naa pẹlu awọn eniyan ti o ni ijiya tabi pẹlu àtọgbẹ.
Ọja Kalori
Sausep jẹ awọn kalori kekere-eso, fun 100 g ti awọn iroyin ti ko nira fun 50 kcal. Kalori awọn eso ti fi sinu akolo ti wa ni halved.
Kini anfani ti mimu
Ifojusi pataki ni a fun si awọn ohun-ini anfani ti awọn guanabans. Awọn anfani ti alawọ ewe tii sausap ṣe akiyesi lẹhin igba akọkọ. O ni ipa ti o ni anfani lori ọpọlọpọ awọn ọna ṣiṣe ara:
- Ẹsẹ ikunra. Lilo deede ti ohun mimu se deedee microflora ti ikun, iṣẹ awọn ifun, nyara awọn ilana ti iṣelọpọ agbara, ṣe iṣelọpọ agbara, ati iranlọwọ pẹlu awọn oloro ati oti-ara.
- Ajesara. Nitori akoonu ti ascorbic acid, tii ṣe atunṣe eto mimu, mu ki awọn iṣẹ aabo ti ara wa.
Bakannaa, ajesara ni ipa rere: horseradish, ata ilẹ, apples, ramson, fir, Wolinoti dudu, Aloe, almonds, viburnum, cornel, Lemongrass lemon, lẹmọọn balm.
- Eto inu ẹjẹ. Ọjẹ eso n ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọn titẹ ẹjẹ, o le mu awọn ohun elo ti ẹjẹ jẹ. Potasiomu ati iṣuu magnẹsia n ṣe gẹgẹbi prophylaxis fun awọn okan ati awọn iwarun.
- Eto apọnirun. Awọn infusions ti Annona yoo dẹkun ipalara ni rheumatism, arthritis, gout, significantly din irora. O ṣeun si awọn ohun alumọni ti o ṣe anfani, ewu ti awọn arun ti o ni idagbasoke degenerative ti ọpa ẹhin naa dinku.
- Awọ. Awọn mimu ni o ni awọn antifungal ati ipa antimicrobial, nitori eyi ti o ti wa ni o gbajumo ni lilo lati ṣe itọju awọn awọ-ara, awọn ọgbẹ, awọn ikun oju-ile. Awọn antioxidants ran o lọwọ lati ṣe itoju awọn ọdọ ati awọn elasticity ti awọ ara, daabobo ti o ti di ọjọ ogbó.
Ni afikun, sausep n ṣe titobi eto aifọkanbalẹ, iṣesi ti o dara.
O ṣe pataki! Awọn onisegun ni Latin America ti fihan pe awọn oludoti ti o ṣe ohun ọgbin ni o le ja awọn ẹlomiran ajeji, nitorina idinku ewu ewu awọn akàn aisan.
Awọn ohun-ika ipalara
Pelu awọn ohun-ini iwosan ti o dara, ni awọn akoko iṣẹju annona le jẹ ipalara. Awọn irugbin ti eso jẹ oloro, nitorina o jẹ pataki lati dena idibo wọn sinu ounje. Lilo agbara ti tii le fa okunfa ti arun aisan. Pẹlupẹlu, igbadun ni ounjẹ ti sausepa le fa ibanujẹ inu, igbuuru.
Oṣu ti lilo ojoojumọ ti ohun mimu le run gbogbo awọn kokoro arun ti o ni anfani ti o wa ninu ikun ati rirọ eto eto ounjẹ. O ti wa ni contraindicated lati lo ọja si awọn eniyan pẹlu titẹ ẹjẹ kekere. Wara tii ni caffeine, eyi ti o jẹ itọkasi ni ailera ti eto aifọwọyi, tachycardia, insomnia. Mimu naa mu ki acidity ti ikun naa mu, nitorina a ni iṣeduro lati lo pẹlu iṣọra ni gastritis ti o gaju, aisan inu.
Itọ deede titẹ iṣan ẹjẹ tun ṣe alabapin si: awọn melon, megagi, awọn oyinbo, ṣẹẹri ṣẹẹri, chervin, basil, leaves beet, Mint, celandine.
Aṣayan - eso ti o ti jade, eyi ti o jẹ iyanu fun awọn ará Europe, nitori eyi ti o le jẹ awọn idi ti awọn aati ailera, eyi ti o han ni gbigbọn, ọgbun, dizziness.
Ṣe o ṣee ṣe
A ṣe iṣeduro lati yaa Annona pẹlu itọju si aboyun, awọn obirin ati awọn ọmọde lactating.
Aboyun ati lactating
Awọn onisegun ṣe imọran lati dawọ lati inu agbara aboyun ti o lagbara. O ni anfani lati mu aiṣedanu ni titẹ iṣan ẹjẹ, fa ẹjẹ jẹ, o ni ipa ti o ni ipa ti inu ikun ati inu omi, o le mu ki omi jẹ ki o le yorisi edema.
Tii kan ti o lagbara julọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, nitorina o jẹ itọkasi si awọn obinrin ti o gbe ọmọde nikan ni awọn abere kekere, ni aisi isisi ati ailera.
Ka tun, bawo ni lakoko oyun lati lo honeysuckle, turnip, pollen oyin, eso kabeeji Peking, nectarine, dudu, walnuts, letusi, gooseberries, awọn ọjọ
Awọn iṣeduro kanna yẹ ki o tẹle nipasẹ awọn obi ntọju. Tabi fun igba die kaya tii lati inu ounjẹ tabi lo ninu fọọmu ti o ni iyọdajẹ ti a ti yanju.
Idaniloju fun awọn ọmọde
Tii lati guanabans daradara ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto ailopin, lati ja pẹlu tutu, ikọlẹ, bronchitis. Fun itọju tabi idena ti awọn arun wọnyi, o le mu ohun mimu lile fun awọn ọmọde ju ọdun mẹfa lọ. Ohun akọkọ - lati ni ibamu pẹlu odiwọn, dose ati tẹle awọn ofin tiipa tii.
Bawo ni lati yan ọja didara
Alawọ ewe ti Kannada ko bẹrẹ pẹlu adun pẹlu oje ati awọn ege kekere ti eso eso nla. Yato si otitọ pe wọn fun olfato nla, wọn tun mu awọn ohun-ini ti o niyelori ti ohun mimu mu. Loni, o le ra tii pẹlu sausep ni eyikeyi fifuyẹ, itaja, tabi ọja. Aami kan ti awọn ohun elo ti o dara didara julọ ni a kà ni ewe nla kan ati adun oyinbo kan ti o dara.
Awọn agolo gbọdọ ni apẹrẹ pipe ni fọọmu ti o ni iyipada ti o ni okunkun tabi rogodo, ati nigba ti o ba ti fa, ṣii patapata. Nigbati o ba n pin, awọn ohun mimu ko yẹ ki o jẹ kikorò, ani ibanuje diẹ diẹ tọkasi iwọn kekere ti awọn ohun elo aise. Imọlẹ fragility ti awọn leaves tii ni imọran pe wọn ti gbẹ.
Ṣe o mọ? Lati mọ didara tii, o jẹ dandan lati ṣe awọn iwe tii pẹlu awọn ika rẹ: ti eruku ba wa, o dara ki o ko ra iru ọja bẹẹ. O tun rọrun lati ṣe idanimọ tii ti o tutu pupọ. Lati ṣe eyi, ṣii apoti eiyan nibiti o ti fipamọ, ki o si tẹkulo tẹ awọn akoonu inu rẹ. Ti o ba tii ti wa ni aifọwọyi mu, lẹhinna awọn ohun elo aṣeyọri yoo yara ni irọrun ati ki o ya lori apẹrẹ kanna. Tii tii tutu ti nyara ni ilọra, ati pe egungun yoo wa ni ibi ti ibanujẹ.
Awọn Ofin Tita Tii
Ni ibere fun awọn ohun iwosan ti ohun mimu ti a ṣe afihan lati ṣe atunṣe, o jẹ dandan lati mọ diẹ ninu awọn abuda ti isọnti rẹ. Lati ṣe tii, o nilo:
- 1 tsp Pipọnti 0,4 liters ti omi gbona, ati iwọn otutu yẹ ki o jẹ diẹ ẹ sii ju 90 iwọn;
- lẹhin ti o to ni ifọnti jẹ ki o pin fun iṣẹju 5-7.
Ninu ohun mimu ti o pari ti o le fi oyin kun, suga lati lenu, ṣugbọn onisegun ni imọran lati mu o ni fọọmu mimọ.
Wa ohun ti o nmu marigold tii, safflower, soapworm, purple violet, acacia funfun, Magonia, hazel, goldenrod, Woodlouse, Meadowsweet, quinoa, coltsfoot, ti o wulo fun ara eniyan.
Ṣe o ṣee ṣe lati dagba fun ara rẹ: awọn ipilẹ awọn ofin
Igi Smetana jẹ patapata unpretentious ninu itọju naa, nitorina, ọpọlọpọ awọn onijakidijagan ti awọn ile inu ile fẹ lati dagba ni ile.
Awọn ẹya ara ilẹ ipilẹ
Yi ọgbin gbe aaye dudu, Ogbele, o le dagba ninu awọn apoti kekere, gẹgẹbi awọn apoti. Fun dida ya awọn irugbin lati eso ti o pọn, ti o dagba ni igba otutu pẹ tabi tete ibẹrẹ. Ipo ti o dara julọ ni akoko yi yẹ ki o jẹ + iwọn 25- + 30.
Irugbin ti wa ni gbìn sinu ikoko 1 cm jin, fi sinu pan pẹlu omi ati bo pelu fiimu lati ṣẹda ipa eefin. Lẹhin ti awọn ọmọde dagba soke (ni ọjọ 15-30), a yọ fiimu naa kuro, ṣugbọn ni akoko kanna, o ni abojuto abojuto lati ṣe idaniloju pe ile ti wa ni tutu. Nigbati awọn sprouts de ọdọ iga ti 20-25 cm, wọn ti wa ni transplanted sinu kan eiyan tabi miiran gba eiyan pẹlu iwọn didun ti 5 liters. O dara lati lo Eésan, loam ati iyanrin ni ipin 2: 2: 1 bi ile. Leyin igbati o ba n ṣalaye, a fi omi tutu pupọ.
Awọn itọju abojuto
Igi naa fẹràn ilẹ daradara-hydrated, nitorina o yẹ ki o rii daju pe ile ko gbẹ. Ni igba otutu, a le pa igi naa ni iwaju window, ni ibi-itumọ daradara, ati ninu ooru iwọ le mu o lọ si ita tabi balikoni. Annona fọwọsi ogbele mejeeji ati ọrin ti o pọju, ṣugbọn o dara lati tẹle awọn odiwọn nigba ti o bikita fun.
O ṣe pataki! Ni opin Igba Irẹdanu Ewe, Sausep fi awọn leaves rẹ ati "hibernates" mu. Ni akoko yii, a ni iṣeduro lati da idin duro ati bẹrẹ sibẹ nigbati awọn ọmọde ba farahan.
Nduro fun awọn eso akọkọ
Lẹhin nipa ọdun 2.5-3 lẹhin gbingbin, ọkan le ni ireti fun ifarahan awọn eso akọkọ, ṣugbọn ninu idi eyi ọkan ko le ṣe laisi iranlọwọ eniyan. Eruku adodo jẹ ti o lagbara fun didọ ni owurọ, pestle - lẹhin ọsan.
Ni ibere lati gba eso, O ṣe pataki ni owurọ nipa lilo brush lati fi irọrun gba eruku adodo lati inu ọgbin ki o si fi sinu firiji. Ni ọsan, eruku adodo yẹ ki o loo si pestle pẹlu irun kanna. Leyin igba diẹ, eso ti o ni ile ti yoo han, ohun itọwo ti yoo jẹ ti o yatọ si ti o yatọ si iseda.
Awọn eweko miiran tun ni awọn oogun ti oogun, gẹgẹbi lungwort, laconosa, ọṣọ, funfun silverweed, Rosemary wildwood, peppermint, anise, ati cholstyanka.
Ifiranṣẹ Tii - didun, imọlẹ ati mimu ti o ni ilera ti yoo ṣe iranlọwọ lati daju awọn arun ti o yatọ si iseda ati pe o kan fun awọn ohun itọwo didùn dídùn. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ranti pe kii ṣe panacea, ati bi itọju fun awọn aisan to ṣe pataki ko le gba. Ṣugbọn gẹgẹbi ọna idibo fun awọn aisan ailera, o le di igbala gidi. Fi ara rẹ ati ebi rẹ lojoojumọ pẹlu ohun mimu ti o dun, ṣugbọn ko gbagbe nipa awọn imudaniran.
