Lafenda ati epo alafoso ni itan atijọ ẹgbẹrun ọdun. Titi di oni ni turari o jẹ ọkan ninu awọn epo akọkọ. Orilẹ-ede rẹ ni Mẹditarenia. Niwon igba atijọ, a lo ni fifọ, fun awọn iwẹ adun, nitorina ni orukọ Latin rẹ jẹ "lavare", eyiti o tumọ si wiwu tabi fifọ. Hippocrates ṣe akiyesi awọn ile-iwosan ti o ṣe pataki, o sọ pe "Lafenda ṣe ipalara ọpọlọ, bani o ti awọn ọdun ti o ti kọja." Ni akoko yii, a ri lafenda igbo ni Canaries, ni Iran, ni Gusu ti France.
Kemikali tiwqn
Eyi ni nkan ti o ni kemikali pupọ, pẹlu diẹ ẹ sii ju irinṣe 150 lọ. Awọn koko akọkọ ni:
- awọn oloro ọti-lile (linalools);
- acids: valeric, acetic, caproic, butyric;
- awọn eroja: karyofillen, Lafenda, geraniol, coumarin, borniol, herniarin;
- awọn ẹka oniranlọwọ: tannins, resins, kikoro.
O ṣe pataki! Mimu epo pataki ti a ṣe lo nigba ti o lo lode ita le fa awọn gbigbona.
Kini epo-ara lafenda ti o wulo
Iwọn ti awọn anfani ti o ni anfani ti jẹ jakejado bakanna. Eyi ni nkan-ini ti o ni imọran:
- antidepressant;
- ọsọrẹ;
- antioxidant;
- antispasmodic;
- antimicrobial;
- egboogi-kokoro;
- iwosan;
- disinfecting;
- àwọn aṣojúmọ;
- simi;
- fifaja.
Wa ohun ti o wulo lafenda, boya o ṣee ṣe lati dagba lafenda ni ile, ninu ọgba, ati bi o ṣe le gbin lafenda-ti a ti dínku.Ni afikun, nkan pataki yii le dinku ibinujẹ. Aphrodisiac ti o lagbara julo, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe akiyesi ati pe o ni itara fun ẹni alabaṣepọ, o ṣe idasile ifọrọhan jinlẹ ti awọn ifarahan, ifẹ ati ifojusi. A o lo wura ti a fi turari laferi ni itọju ti:
- Arrhythmias aisan okan ati iṣelọpọ agbara;
- atherosclerosis ati iṣọn varicose;
- àkóràn ati awọn arun catarrhal;
- ere ti o ni erectile;
- ijẹ ti igbadun akoko;
- awọn ailera ti ara;
- onibaje rhinitis ati awọn media otitis;
- atọka;
- ọpa ẹjẹ;
- enuresis;
- gout;
- ulcers ati gastritis.
Ṣe o mọ? Gegebi iṣetoye aye, ọpa lavender gbọdọ ni 30-60% ti esters, ohun acidity ti ko ju 8 lọ ati agbara lati tu ni ipele 2-3 ti ọti-waini 70%.
Ṣe Mo lo
Pẹlú ọpọlọpọ awọn anfani ti o ni anfani, Lafenda ni awọn igba miiran nilo lati lo pẹlu iṣọra. Ati pe a yoo sọ nipa rẹ ni isalẹ.
Aboyun
Ni iru ipo didara kan, lo pẹlu abojuto ti o bẹrẹ lati igba keji. Ti o dara lẹhin ti o ba ni alamọran pẹlu onímọ gynecologist.
Iwọ yoo tun nifẹ lati ni imọ nipa lilo epo epo, citronella, kumini, opuntia, flax ati epo simẹnti.
Nọsisẹ
Nigba lactation, lilo ti lafenda jẹ ohun ti ko tọ. Biotilẹjẹpe ko si ero kan lori eyi.
Fun awọn ọmọde
A ṣe iṣeduro fun ọmọ ikoko lẹhin ọsẹ meji lẹhin ibimọ, nigbati a ti mu ọgbẹ ọmọ-ara ti o larada larada. O dara fun awọ-ara ti gbogbo awọn oniru, ti o ṣe iranlọwọ pẹlu: irun ati irun, nigbati a ti ge eyin, ikun naa npa, ti o ba nilo lati muu jẹ ki o to sun oorun, pẹlu otutu tabi iṣọ, ti awọn kokoro ba ti jẹun. 
Fun ifọwọra
Fi kun si epo mimọ: 4-5 silė ti Lafenda fun milionu 10 ti epo mimọ. Awọn iya ni lati dinku irora ati lati mu yara jade kuro ninu oyun naa nfihan ifọwọra ti isalẹ pẹlu epo tufina. Ti ipilẹṣẹ fun ifọwọra: 2% Lafenda ati 98% nkan-ipilẹ.
O ṣe pataki! Ṣaaju lilo epo tufọnu, o gbọdọ ṣe idanwo aisan.
Lo ninu oogun ibile: ilana
Ni awọn ọgọrun ọdun, ni awọn oogun eniyan, ọpọlọpọ awọn ilana ti o lo fun lilo imularada ti awọn awofọnfonu ti oorun didun yii ti dide, ṣugbọn awa yoo ronu nikan ni awọn wọpọ julọ.
Nigbati isunra ati ẹru aifọkanbalẹ
Lati le kuro ninu awọn ailera wọnyi, o yẹ ki o dapọ kan silẹ ti thyme, mẹta silė ti lavender, awọn merin mẹrin ti geranium ati awọn meji silė ti juniper. Abajade ti o wa ninu apẹrẹ ti a nlo ni sisun epo, wẹ tabi ifọwọra. Nikan pẹlu ifọwọra tabi wẹ, dapọ adalu yii pẹlu awọn mili milionu mẹwa ti epo mimọ (fun apẹẹrẹ, almondi tabi epo olifi). O tun le lo ninu: akọkọ, tan epo-ara lafenda lori agbegbe ẹmi, ati lẹhin naa silẹ awọn silė meji tabi mẹta lori apo kan tabi oyin ati ki o jẹun.
Fun aleramu, wọn tun gba salvia, safflower, derben, anemone, catnip, clover ti o dara, vervain, marigold, ata, zyuznik, ati marjoram.
Pẹlu efori
Idanilaraya ti agbegbe ti iṣaju ti ori pẹlu lilo ohun ti aifinafẹlẹ ti oorun tabi folda lafenda lori agbegbe ailera yoo ṣe iranlọwọ lati bori aarun yii: fi 3 ṣubu lori ọgbọ gauze ni efa oru ati ki o gbe si ori iwaju ki o gba awọn agbegbe igba. Pa oju rẹ ki o dubulẹ fun iṣẹju mẹwa. 
Fun irora isan
Ni idi eyi, awọn apamọ ti a ṣe iṣeduro. Awọn ohunelo jẹ rọrun: tu 15 silė ti Lafenda ni 100 milimita ti omi gbona. Fi ẹyin ti o ni gauze sinu adalu yii ki o si so mọ ibi ti o dun. Fi ipari si cellophane ki o fi fun iṣẹju 20. Lẹhin akoko yii a ti yọ oluyọlu kuro, ati aaye yii ni a ti pa mọ fun igba diẹ pẹlu eefin lavender. Tiwqn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ daradara: 2 silė ti eucalyptus, 2 silė ti rosemary, 1 ju juniper, kan ju mint ati 4 silė ti lafenda. A adalu lati ṣe sinu awọn ipara ọgbẹ.
Ṣe o mọ? Ni ọjọ mẹwa ọjọ ti o jẹ ifilọlẹ lavefina, diẹ ẹ sii ju 230 kg ti epo pataki ti nyọ lati ọkan hektari ti gbìn, ati eyi ni igba mẹrin ju gbogbo-ori iṣẹ-ṣiṣe lọ.
Pẹlu pọ si awọn ẹsẹ
Ẹsẹ wẹ yoo ṣe alabapin si imukuro wahala yii. Akọkọ mura awọn tiwqn: 20 g ti Sage fi oju adalu pẹlu 20 g ti Lafenda. Abajade ti o dapọ fun lita kan ti omi farabale. Ti ku fun idaji wakati, lẹhinna igara. Fi 5 milimita ti epo alafoso ati 3 milimita ti epo epo si epo ti a ti fọ. Tú sinu agbada ti o yẹ ki o fi sibẹ fun iṣẹju 20.
Oju iboju. Ilọ kan tablespoon ti oyin, teaspoons mẹta ti iyẹfun, teaspoons meji ti lẹmọọn epo, ọkan teaspoon ti lavender epo. Jẹ jade awọn ẹsẹ ki o lo awọn adalu si wọn fun iṣẹju 30-40. Fun ikolu ti o dara julọ, ma ṣe dabaru pẹlu fiimu ti nmu ipari ẹsẹ ati ki o wọ awọn ibọsẹ gbona.
Fun awọn arun ara
Fun abojuto awọn adaijina awọ-ara: 20 g ti Lafenda, 20 g ti adiye adie ti o ṣaju, 100 milimita ti oṣuwọn chamomile (100 milimita ti omi farabale 1 tablespoon ti chamomile, fi fun idaji wakati kan ati sisan), sage leaves tinctures 70 milimita (200 milimita ti omi omi Art L. L., duro fun idaji wakati, lẹhinna igara). Abajade idapọ fun wakati 24 lati gbe ni ibẹrẹ ti ina. 
Nigbana ni wọn lubricate awọn agbegbe ti o fọwọkan ni awọ ara lẹmeji ọjọ, lẹhin igbakugba fun iṣẹju mẹwa 10, fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Ilana itọju ni ọsẹ meji, lẹhinna ijaduro fun ọjọ meje, tun ṣe akoko diẹ sii. Fun àléfọ àti dermatitis, fi 30 silė ti Lafenda si milimita 30 ti epo mimọ. Fipamọ ki o si lo lori awọ ara ailera.
Nkan ilera iwẹ
Fun ọsẹ wẹwẹ, awọn ọdun 5-6 ti Lafenda yẹ ki o ṣalu pẹlu 60 g wara, kefir, ipara, oyin tabi iyọ. Abajade ti o dapọ ni die-die ti o rọpo pẹlu omi ati ki o dà sinu omi omi. Mu wẹ lati ogun iṣẹju si idaji wakati kan. Ṣipa lẹhin igbati a ba ti wẹ iwẹ. Fun ahonia, neurosis, ipinle depressive tabi asthenia ti o nira, o nilo lati wẹ pẹlu 15 iṣẹju ti frafund lavender goolu ni alẹ.
Bawo ni o ṣe le lo ninu ile-aye: ilana
Awọn ohun elo pataki ti turari ti o ni ina mọnamọna wura ni ipa ipa lori eyikeyi oju ti oju.
Opo iboju
O le dapọ awọn tọkọtaya ti lafenda ethereal pẹlu boya eso pishi, tabi apricot, tabi igi kedari tabi epo olifi, pẹlu avocado tabi epo agbon. Awọn ohun ti o ṣe alailẹgbẹ ni a fi silẹ lori oju fun iṣẹju 10-12.
Oju-eeyan ti a ko ni nkan tun le ṣe pẹlu zucchini, purslane ati owo oyin.
Ṣiṣe iboju
Ohunelo ti o rọrun pupọ. 100 milimita ti omi ti a wẹ mọ, 50 milimita ti glycerin, 25 milimita ti oti ti a ko fi ọlẹ ati 5 silė ti lafenda. Aruwo. Lẹẹmeji ọjọ kan, ṣe oju oju rẹ pẹlu ikunku ti a fi omi tutu pẹlu nkan ti o wa.
Iboju ifarahan
Gbona 30 g ti epo olifi ati ki o illa pẹlu 3 silė ti awọn lavender epo. Abajade ti o wa ni lilo fun idaji wakati kan lori awọ ti o mọ. Ni opin ilana naa, ma ṣe fi omi ṣan, ṣugbọn mu ese pẹlu oju-ara. 
Irorẹ ati Irorẹ
Ni omi ti o wa ni erupẹ, amọ awọ-ara, pelu buluu, ti o fomi si ipo ti iṣọkan. Drip 5 silė ti Lafenda, dapọ daradara ati ki o bo oju rẹ pẹlu yi tiwqn. Nigbati amo ba gbẹ patapata - pa a kuro. Fi ọkan tabi meji silė ti Lafenda si apa kan ipara tabi ipara fun lilo ojoojumọ. Pẹlu ilana ojoojumọ ti o nlo awọn akopọ, o le yọkuro irorẹ.
Lodi si dandruff ati pipadanu irun
Lati ṣe imukuro dandruff, o gbọdọ ṣe ilana pataki kan. Awọn ipilẹ ti ya awọn tablespoons meji ti epo ati die-die kikan ninu omi wẹ. Lẹhinna ni adalu pẹlu ẹyin ẹyin ati fi awọn omi 4 silẹ ti awọn nkan ti oorun didun, eyiti o fẹrẹ meji silė ti epo ati ki o fẹrẹ meji silė ti epo ylang-ylang. 
Ṣaaju ki o to di gbigbọn ti o wa ninu awọ-ara naa ni a ti sọ sinu awọ-ara. Lati le dena itọju aifọwọyi, o yẹ ki o fi diẹ silẹ ti lavefina si igbona nigba fifọ irun ori rẹ. Ti a ba lo awọn ọna ti o gbajumo miiran, lẹhinna o yoo ni anfani nikan nibẹ, ṣugbọn ni ipo pe ko yẹ ki o jẹ epo miiran pataki.
O ṣe pataki! Lilo ti abẹnu ti aifinafulafu ti a ko ni aifọwọyi ti ni idinamọ patapata.
Awọn abojuto
Wọn kii ṣe bẹ, ṣugbọn wọn jẹ. Nipa epo tufina yẹ ki o gbagbe ni osu diẹ lẹhin ibimọ tabi iṣẹyun, lakoko ti o jẹ ọmọ-ọmu, pẹlu ẹjẹ ati ifarahan si ipamọra. Nigba gbigba awọn oloro ti o ni iron ati iodine (titi ti opin akoko itọnisọna), bakanna nigba lakoko ti ẹtan ti buburu. Ni afikun, ko yẹ ki o lo ni ọran ti ko ni ifarada ẹni kọọkan. 
Ranti ofin yii: õrùn ti kii fẹ, kii yoo mu anfani. Ẹrọ epo to dara julọ lafenda jẹ fere fun atunṣe gbogbo fun ọpọlọpọ ailera ailera ati ti ara. Ẹgbẹẹgbẹrun ọdun ti iriri ni ẹkọ ati sisẹ ti jẹ ki o le ṣe agbekalẹ awọn ilana ati awọn ọna ti o wulo ati awọn ọna fun lilo rẹ.
