Diẹ ninu awọn eniyan mọ pe pearini Kannada jẹ iwontunwọnwọn, awọ awọ ti o dara - asọ ti o dùn, ile itaja ti vitamin, apamọwọ ati ohun elo akọkọ-ni akoko kanna. Awọn ọta Nashi wa ni pato nitori irekọja ti o tayọ wọn, ṣugbọn ni ori yii a yoo san oriṣiriṣi fun gbogbo awọn ẹya-ara ti o wuni ati ti o wulo fun eso ti ko ni eso.
Kalori, Vitamin ati awọn ohun alumọni
Ewa pia jẹ ọja ti o jẹun, akoonu caloric ti nikan 42 kcal fun 100 giramu. Niwon ẹda kan ni iwọn 200 g, akoonu caloric nigbagbogbo ko kọja ani 84 kcal. Eso jẹ apẹrẹ fun ounjẹ ilera kan. 
Ṣugbọn ṣe akiyesi pe akoonu awọn kalori le yato si ti o ba ṣafihan ṣiṣe ti pear. Fun apẹẹrẹ, 100 g ti eso ti a ti mu tẹlẹ tẹlẹ 270 kcal.
"Nashi" jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates, o tobi ju iye awọn ọlọ ati awọn ọlọjẹ. Nipa 85% ti apapọ lapapọ jẹ ti awọn carbohydrates.
Awọn eso ti awọn arabara ti ara wọn yii ni ipa rere lori ara eniyan, ti o ni afikun pẹlu awọn ascorbic acid, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ B, E, PP ati K. Ni afikun, lilo "neshi" yoo kun awọn ipese ti kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ ati paapa potasiomu.
O yoo nifẹ lati mọ nipa iru awọn aṣoju ti pears bi "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Awọn ọmọ", "Fairytale", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
Kini o dara fun ara?
Ewa Piaini yoo mu ọpọlọpọ awọn anfani fun awọn eniyan ti o ni ilọga-ẹjẹ tabi aisan ọkan. O ni gbogbo awọn antioxidants pataki ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, eyi ti o mu idaduro titẹ iṣan ẹjẹ ati lati dẹkun ilọ-ije. 
Folic acid ti o wa ninu orisirisi yi wa ninu ọpọlọpọ awọn ilana ti ara, ni pato, ninu awọn ilana iṣan-ẹjẹ ati awọn ilana iṣan.
Awọn idapo ti Vitamin C ati Ejò n ṣe ki "Neshi" jẹ prophylactic ti o dara julọ lodi si akàn.
Bakannaa, lilo awọn eso iyanrin ti nmu iṣedan tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣelọpọ agbara nitori awọn acids ti o ni awọn acids.
Orokuro jẹ dandan fun iṣẹ pipe ti okan ati awọn kidinrin, kalisiomu ṣe okunkun eto egungun, eyin, eekanna ati irun.
O jẹ akoko deede ati iwontunwonsi ti awọn eroja ti o wa ti eniyan nilo - idapo awọn irawọ owurọ yoo wẹ kalisiomu lati egungun, ati iye ti o tobi ju ti kalisiomu le mu urolithiasis mu. 
Iṣuu magnẹsia tun nilo fun okan, ati potasiomu ṣe iṣeduro titẹ ẹjẹ.
Ṣe o mọ? Fun awọn eniyan ti nrẹwẹsi, paapaa awọn onisegun ṣe alaye pears, nitori pe wọn ṣe itọju eto aifọkanbalẹ, bakannaa gbe awọn "homonu ti idunu" - endorphins.Iwontunwonsi ti awọn microelements, vitamin ati awọn acids ti o wa ninu "Neshi", ni ipa ti o ni ipa lori ara eniyan:
- Imuduro ti eto aifọkanbalẹ.
- Idena arun aisan inu ọkan ati idaniloju awọn sẹẹli akàn.
- Ipaju iṣọn-ara iṣọn.
- Ilana ti ẹjẹ ati iṣeto ti awọn ẹyin titun.
Ohun elo
Iru eso nla yii ni awọn ohun elo ti o tobi julo: lati inu ounjẹ ounjẹ n ṣeun si awọn ounjẹ ti ajẹunjẹ, lati awọn decoction antitussive si oju iboju. Nipa gbigbasilẹ yan awọn eso titun, o ni ounjẹ ilera ati paapaa itọju. 
Ni sise ati ounjẹ
Epa pia ti China, fun awọn ohun ini ti o ni anfani, jẹ julọ ti o munadoko nigba titun. O mu awọn saladi eso ti o dara, o ṣẹda gbogbo ibiti o ṣe itọwo olorin pẹlu yinyin ipara, caramel tabi chocolate.
O ṣe pataki! Ko si ọran ti o le darapọ awọn eso arabara yii pẹlu wara ati eran.Ipopo pẹlu awọn ọja ifunwara le ja si awọn iṣoro to ṣe pataki ti eto ounjẹ ounjẹ. Ṣugbọn pẹlu wara fermented o le jẹ "Neshi" gẹgẹ bi o ṣe fẹ, yatọ si awọn ẹya miiran ti eya yii.
O wa ohunelo kan ti o rọrun fun saladi pupọ pẹlu pears. Awọn eso ti o tobi ni a ge sinu awọn ege ati sisun ni pan titi ti wura fi nmu. Awọn leaves letusi ti wa ni ọwọ nipasẹ awọn ọwọ si awọn ege kekere ati ti o kún fun epo olifi. 
O le fi ọti-waini kekere kan kun. Nigbana ni awọn leaves ti wa ni gbe jade lori ẹrọ kan, pears gbona ni a fi sori oke ati ki o sprinkled pẹlu warankasi grated lori kan tobi grater.
Ni afikun si iye ti ojẹ, "Neshi" ni ipa ti oogun. Awọn ọmọde ati awọn agbalagba pẹlu awọn aiṣan ti ounjẹ iṣẹ-ṣiṣe o wulo lati lo eso yii nigbagbogbo.
Ni sise, wọn lo awọn lilo monardo, rocambol, alubosa-subject, okra, koriko kanuper, elderberry, gravilat, medlar, savory, apricot, ata ilẹ ti o korira, seleri.O ti pẹ ni ko si ikoko pe aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ le ni idibajẹ awọn ilana ti ẹkọ ti ẹkọ ara ẹni ni ara. Ewa iyanrin n ṣe iṣeduro iṣẹ iṣẹ ti okan ati fifun wahala iṣan, imudarasi ilera ilera.
Awọn itumọ ati awọn juices lati inu rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko ikọ-gbu, bakanna pẹlu isalẹ ipele ipele ti ẹjẹ. O kan bẹrẹ gbigba awọn fifa yẹ ki o wa ni ilọsiwaju, bẹrẹ pẹlu 50 iwon miligiramu ọjọ kan, ni akoko ti o npo iwọn lilo si 1 ago. 
Gẹgẹbi oogun, mu ohun mimu idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Ere-ọṣọ tabi eso pia ti a yan ni yio ṣe ikẹkọ iṣoro ikọlu ikọlu, ṣe okunkun iṣọn ati awọn ohun elo ẹjẹ, yọ isan omi pupọ kuro ninu ara.
Eyi ni a ṣe iṣeduro fun eso iyasọtọ ti ko ni iyọ, bi ko ṣe pe Na ati Cl. Bakannaa, o gbọdọ jẹ bayi ni ounjẹ ti awọn eniyan ti n jiya lati aisan aisan.
Ti ìlépa rẹ kii ṣe ipolowo ilera nikan, ṣugbọn o jẹ pipadanu iwuwo, o le ra awọn ẹiyẹ Nashi lailewu ti o ni idunnu: eso naa ni itọwo didùn ati o ṣe itẹlọrun fun ara eniyan fun awọn didun lete.
Ni akoko kanna, afikun kilos wa ni oju omi, nitori, bi a ti sọ tẹlẹ ninu apejuwe, ọja naa jẹ kalori-kekere. 
Eso naa ni awọn chlorogenic acid - nkan ti o nmu idanajade ti bile. Cholesterol ti yiyara kuro lati ara ọpẹ si gbin okun. Nitorina, awọn olutọju ounje ni awọn eso ti ko ni idiwọn ni ounjẹ ti awọn ohun kohun ati awọn ti o ni awọn iṣọ ẹdọ.
Iwuja ẹni kọọkan ko ni idaniloju, eyi ti o n ṣe irokeke pẹlu ikunsimu ati awọn aiṣedede ti ounjẹ miiran. Awọn ọmọde yẹ ki o fi eso fun ni ẹri, fun ibere - ni fọọmu ti a yan. Iru fọọmu yii yoo pa awọn allergens ti o ṣeeṣe.
Ni awọn eniyan ogun
Isegun ibile ti nigbagbogbo ṣe iyọrẹ pear fun awọn ohun-elo diuretic, fun itọju antipyretic ati fun ija ti o munadoko lodi si ikọlẹ.
Awọn ohun elo diuretic ti awọn eweko bi adiye, juniper, violet tricolor, eleyi ti stonecrop, lovage, mordovnik, Loreli, safflower, Phrygian cornflower, bathing suit, elm.Awọn eso titun ati ti o gbẹ ni ibi-iṣẹ ti awọn anfani, ko si darukọ gbogbo awọn decoctions, jelly ati juices.
Awọn eso ti "Nashi" ni arbutin. Aporo aporo yi pa awọn germs ati ki o ṣe deedee iṣẹ ti awọn ifun, dinku igbona ti awọn kidinrin ati eto ito. A ṣe iṣeduro arabara Kannada fun prostatitis, pyelonephritis, tonsillitis ati iba. 
Ni afikun si itọju, eso naa ni ipa ti o ni ipa lori ipa inu ikunkun nitori tannins.
Ṣe o mọ? Ni Yuroopu, awọn leaves pia ti mu titi titi fi han.Ilana atunṣe ile lati "Neshi" yatọ ati rọrun lati mura.
- Awọn oògùn Antidiarrheal. Ni 0,5 liters ti omi, o gbọdọ gba 100 g eso ti a ti gbẹ, ooru ati sise fun iṣẹju mẹwa. Fi idaji wakati kan kun ida wa. Ayẹwo ti o gbona ni a run ni ojoojumọ fun idaji gilasi kan, titi ti iṣẹ ifun naa yoo jẹ deede.
- Oluranlowo Antifungal. Lori gilasi kan ti omi farabale ti a mu 4 tbsp. l gbẹ leaves pia. Leaves tú omi farabale ati ki o tẹẹrẹ labẹ ideri titi broth jẹ itura. Lẹhinna o gbọdọ wa ni drained ati ki o kun wẹ. Legs affected by infection fungal, mu broth fun iṣẹju 15. Ni afikun si awọn ipa iṣan, awọn eso pia dinku awọn ẹsẹ gbigbe.
- Antiallergic tumo si. A ṣe iwon Nashi ti o ti gbẹ silẹ ti o ni liters meji ti omi, ti o ṣe itọju fun iṣẹju 20 miiran lẹhin ti o fẹrẹ. Infused compote nipa wakati meji. Ohun mimu ti a fi oju mu yẹ ki o mu yó lẹhin ti ounjẹ, ni ayika awọn merin mẹta ti gilasi kan.
Ni ile cosmetology ile
Eran Pear ni ipa ti o tun pada. Awọn iboju iparada fun oju, ti a ṣe lori tabi pẹlu afikun awọn eso rẹ, yoo ni anfani lati mu awọn wrinkles daradara ati ki o fun ọ ni awọ gbigbona si awọ oju. Fun iderun imun ni kiakia, tẹẹrẹ oju naa pẹlu nkan ti eso pia.
Oṣuwọn Neshi ti n mu awọ ara han, nitorina o le ṣe awọn oju-ije tabi awọn ori oṣuwọn ori. O kan ṣan ni oje lati inu eso ti ko ni eso, sọ owu kan si inu rẹ ki o si pa oju naa kuro.
Idaji wakati kan ki o to fifọ irun rẹ, tẹ eso pia sinu apẹrẹ ori rẹ. Ilana yii yoo ṣe iranlọwọ ninu igbejako dandruff ati ni okunkun awọn irun ori. 
Bawo ni lati yan nigbati o ra
Yan awọn eso titun, laisi awọn okú ati awọn awọ dudu. Ni ọran kankan ko ra pears lori iṣura, ti wọn ba ṣabọ nitori ipamọ pupọ. Rirọ iru bayi lewu, nitori pe orisirisi yi kii ṣe ipinnu fun ipamọ igba pipẹ.
Feu awọn eso, ti wọn ba jẹ ibanujẹ - o tumọ si pe wọn le tun pamọ pẹlu rẹ fun igba diẹ. Awọn eso ti o nipọn le yara dudu.
Immature "Nashi" le fa ipalara ti pẹ ati ki o tun fun ipa kan ti o lagbara. Nitorina, ṣe akiyesi si awọn eso ti o fẹ ki o le gba awọn anfani nikan lati awọn oriṣiriṣi pears nikan.
Bawo ni lati fipamọ ni ile
Eran iyanrin jẹ ọja ti o ni eleyi, o ko ni idiyele ifihan si ooru ati afẹfẹ titun. Ni fọọmu ìmọ, a jẹ eso naa laarin ọjọ diẹ lẹhin ikore. Nitori naa, wọn gbe wọn lọ si awọn apọnisilẹ ati tita ni awọn apapo ti awọn ile itaja firi nikan. 
Ni ile, o tun jẹ pataki lati tọju eso pia ni firiji, nitorina igbesi aye igbi aye pọ si ọsẹ meji.
Awọn abojuto ati ipalara
Awọn eso tutu titun kii ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọn arun inu oyun ti o tobi. Eyi jẹ ulcer, gastritis, kekere acidity. Ni idi eyi, a gba ọ laaye lati jẹ eso ti a yan.
O ṣe pataki! Pears ko ni le jẹ lori ikun ti o ṣofo, nwọn ṣẹda ayika ti o ni ekikan ati ki o ṣe ikorira mucosa esophageal!Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, awọn eso ti a yan ni yio tun wulo fun awọn ọmọ, ṣugbọn kii ṣe idiyele laarin awọn ounjẹ. O dara lati sin ododo bi ohun idalẹnu kan. A tun ṣe iṣeduro lati yọ peeli kuro, nitori pe fun gbigbe ati ibi ipamọ ti awọn eso ni a ṣe pẹlu gbogbo awọn kemikali.
A ko le jẹ ki a jẹun lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti onje akọkọ, o dara lati duro idaji wakati kan. Bakannaa, wọn ko le mu omi mimu. Fun awọn ohun elo diuretic ti "neshi", o ṣafihan pe iru eso bẹ ko gbọdọ jẹ ni alẹ.Eyi jẹ iru awọn eso iyanu - Kannada, ehoro iyanrin tabi "Neshi". O ni iye ti ko ni iye ti awọn ohun elo ti o wulo ati ti awọn ohun elo ti o tobi julọ. Ohun akọkọ - maṣe gbagbe nipa awọn iṣeduro fun yiyan ati lilo awọn eso, ki o má ba ṣe ipalara fun ara rẹ.
