Faranse beere pe ẹmi ni ounjẹ awọn angẹli. Yi Berry jẹ wuni ko nikan lenu. O jẹ ọlọrọ ni fructose, folic acid, potasiomu, iṣuu magnẹsia ati Vitamin C. O mu ki ongbẹ ati awọn idiyele ti o dara pẹlu iṣesi ti o dara ati pe o jẹ ẹwà ooru ti o dara julọ. Rii ohun gbogbo nipa awọn omiiye.
Apejuwe ti elegede ati awọn akopọ rẹ
Wa awọn ṣiyemeji nipa ibeere naa: kini orukọ ti eso elegede. Oṣuwọn to dara, ṣugbọn elegede n tọka si awọn berries, kii ṣe eso. Eso ti elegede egan jẹ ohun kekere (250 g), ti o ni apẹrẹ ati pe o dabi iru eso ọgbin. Iwọn ti ọgbin ti a gbin de ọdọ 16 kg, ati bi fun fọọmu naa, o le jẹ mejeji yika, ati oblong ati paapaa kubik. Awọn eso ni okun, suga, awọn nitrogen nitrogen, awọn ọmu, awọn pigments, awọn vitamin (A, B1Ni2, C, PP). Omiiye wa lati Kievan Rus ni ọdun 8th lati India, ati ilu-nla rẹ ni South Africa. Nibayi, ohun ọgbin yii ṣi ma n dagba sii.
Awọn oriṣiriṣi awọn elegede
Nibẹ ni nọmba ti o pọju ti awọn orisirisi watermelons. Wọn yatọ ni awọn ipo dagba ati itọwo eso naa. Akoko akoko ti ripening ti Berry nitori ipo awọn ipo otutu ti agbegbe naa nyorisi, lẹsẹsẹ, si isalẹ ni iwọn awọn eso ati awọn itọwo rẹ. Ti o ba pinnu lati dagba kan elegede, o yẹ ki o yan awọn orisirisi ti o dara julọ ti awọn ipo giga ti a fi fun. Ninu gbogbo awọn orisirisi, o ṣee ṣe lati ṣe iyatọ ti o yatọ si awọn eya wọnyi: eja arinrin, iwo-omi ati awọ ẹda-igi.
Erin arinrin oyinbo
Gbiyanju ẹyẹ kan bi ohun ọgbin ati alaye apejuwe rẹ. Orinrin alarinrin n tọka si eweko lododun pẹlu awọn ohun ti nrakò. Awọn ododo ti awọ-awọ awọ-ibalopo kan han ni Okudu - Keje. Leaves lori gun stalks, ti o ni inira, pinnately-niya. Omi ti elegede nmu itungbẹ ngbẹ, o si ni oṣuwọn kan, ti o ni ipa ati awọn egboogi-ipalara.
Awọn irugbin ti arinrin elegede ti wa ni pin si varietal ati arabara. Iyatọ wọn ni awọn ẹya-ara ti awọn ẹya-ara ti awọn obi. Ti awọn ogbin varietal ni idaduro iwọn awọn eso naa, akoko akoko ati awọn itọkasi miiran lati iran de iran, lẹhinna awọn hybrids le mu awọn irugbin nikan ni iran keji, ati pẹlu lilo siwaju sii awọn irugbin, iwọ yoo ni eso ti o ni gbigbọn ati eso ikore.
Hybrids paapaa ṣe ayanfẹ awọn omi ti o pọju ni itọwo, resistance si aisan ati ikore. Awọn irugbin ti hybrids ti wa ni itọkasi ni orukọ nipasẹ aami F1. Nitorina, rira awọn irugbin elegede fun dagba, san ifojusi si o.
Ṣe o mọ? "Afroarbuz" - elegede pẹlu ara dudu, ti o dun ati laisi awọn irugbin. "Kavbuz" - kan elegede, smelling bi elegede.
Omi-awọ awọsanma
Iwọn awọ-oyinbo n tọka si awọn eweko herbaceous ti o dara. Eso naa ni iwọn ila opin ti iwọn 10 cm. Awọn ti ko nira ti eso jẹ kikorò whitish. Gbangba bi igbo ni Turkmenistan. Awọn eso jẹ ikore ni Oṣù Kọkànlá Oṣù-Kọkànlá Oṣù ti wọn si lo bi ọgbin ọgbin. Awọn eso ni awọn phytosterolins, alpha-elaterin, calozint glycosine, citrullol, alpha-spinosterol, epo pataki. Ti a lo ni irisi awọn ohun ọti-waini tabi eso-igi ti o gbẹ bi laxative ti o lagbara. A jẹ awọn irugbin ti awọn awọ.
Ekanmi square
Ekanmi square jẹ diẹ ninu awọn anfani ti a fiwewe si igbi aye arinrin: akọkọ, o rọrun diẹ lati gbe wọn, ati keji, iru ẹmi yii ni a gbe ni irọrun ni firiji. Awọn iyẹmi square ko wa si oriṣiriṣi pataki, wọn jẹ oṣuwọn omiran, ṣugbọn wọn ti dagba nipa lilo fọọmu pataki ni fọọmu kan.
Lẹhin ti Berry ni iwọn alubosa, o wa ni ipo pataki ti a ṣe apẹrẹ. O le ṣee ṣe ti awọn lọọgan tabi itẹnu nipa 20 x 20 x 20 cm ni iwọn. A gbọdọ ṣii apoti naa ni apa kan, eyi ti yoo jẹ ki o le jade kuro ni Berry ni opin ripening. Ọkan ẹgbẹ yẹ ki o ni kekere iho ati ki o kan Iho. Eyi yoo fi eso kekere kan sinu apoti naa, ati gbigbe naa yoo kọja nipasẹ titẹ. Ni awọn igun oju apoti yẹ ki o jẹ ihò 5-8 mm fun fentilesonu. Gbogbo awọn ilẹkun yẹ ki o jẹ dan.
Berry yoo dagba titi yoo fi gba apẹrẹ kan. O ti yọ kuro, osi ni oorun fun ọjọ 2-3 lati ra awọ awọ alawọ ewe. Ati pe a ni elegede olomi-gun ti o ti pẹ to. Iru awọn idanwo ti o le ṣe ni a le ṣe pẹlu zucchini, pumpkins, cucumbers.
Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn ti ko nira, peeli ati awọn irugbin
Kini o wa ninu elegede? Awọn ohun ti ko nira, awọn awọ ati awọn irugbin ti elegede jẹ iṣura ti awọn vitamin, awọn amino acids ati awọn eroja ti o wa. Ni akọkọ, awọn lilo ti ara ni lilo ti awọn ti ko nira ti pulp ti elegede ni kan ti o dara ati iṣesi kan ti o ga ti awọn homonu ammonia. O ṣe iranlọwọ lati gbe iṣeduro leti diẹ sii ni irọrun.
Berry jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, beta-carotene, Vitamin C ati lycopene. Awọn antioxidants jẹ dandan fun ara lati dojuko awọn ilana ọna afẹfẹ, eyi ti o ṣe idilọwọ awọn ti ogbo ti ara, beta-carotene - lati bori isoro ara, iwa ati ẹdun, Vitamin C - lati ja awọn àkóràn. Niwaju lycopene ninu akopọ kemikali ti elegede jẹ paapaa ju awọn tomati lọ. Ẹran yi yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun iṣekoloji.
Awọn irugbin eso oyinbo 25% ni epo. Irugbin irugbin ni Omega 3 ọra acids; 6; 9, awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Epo epo lolo fun oorun sisun, iderun iṣoro, iṣeduro iwa ibaṣepọ ninu awọn ọkunrin. A ṣe iṣeduro lati lo lojojumo 1 teaspoon ti epo fun ọdun kan.
Agbegbe irẹmi-oyinbo lo lati ṣe awọn eso ti o ṣẹda. Eroja Ti beere: 1 kg ti crusts, 1,2 kg gaari, 2 gilaasi ti omi. Lati ṣe eyi, yọ awọ kuro lati inu Layer lile, ge si awọn ege ati ki o ṣe fun iṣẹju 10-15. Lẹhin ti itutu agbaiye, gbe ni omi ṣuga oyinbo suga ni 3-4 abere. Ni opin, gbigbe gbigbọn ni a gbe jade.
Ṣe o mọ?Omiiran ni a maa n lo fun sisọ - iṣiro ti awọn aworan Awọn nkan wọnyi ni a le ri ni awọn itura.
Ohun elo ni cosmetology
Awọn ohun elo ti o ni anfani ti elegede ni a lo ninu imọ-ara-ara fun itoju ti awọ oju. Awọn ti ko nira ati oje ti wa ni lilo lati fun awọn elasticity ti ara, smoothness, elasticity ati awọn wrinkles fun. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe lilo ti Berry yi dara fun gbogbo awọn awọ ara. Lilo awọn elegede fun itoju ara yoo fi owo pamọ ati ki o ṣe aṣeyọri abajade rere.
Oje omiiye jẹ irorun ati rọrun lati gba. Fọọ aṣọ owu kan ni oje ki o waye lori oju fun iṣẹju 15. Lẹhin ilana, wẹ pẹlu omi gbona ati ki o lo kan moisturizer.
O le ṣe awọn cubes lati inu omi tio tutun fun lilo bi tonic. Rii daju pe wọn jẹ alabapade nigbagbogbo. Lo wọn ni owurọ - yoo tun awọ rẹ jẹ lẹhin orun. Fun awọ awọ ni a le lo toniki oje elegede. Ṣetura bi eleyi: 1 iyẹfun ti iyọ okun, 1 tablespoon ti oyin, 1 gilasi ti oje elegede, 0,5 gilaasi ti oti fodika.
Lo oje omiiye pẹlu awọn juices eso bi irisi oju. Ti o ba fi idapọ kan ti aaye ti kofi si oje, iwọ yoo gba irun omi ti o ni iranlọwọ lati wẹ awọ ara ti awọn ohun elo ti o ku ki o si mu ilọsiwaju naa di mimọ.
Pẹlupẹlu, oje ti omii oyinbo le ṣee lo ninu abojuto abo. Lati ṣeto iboju-boju, o nilo lati ṣan ni ti elegede, fi 1 teaspoon ti epo almondi ṣe. Fi oju-boju kan gbogbo oju ti irun naa ki o si mu fun iṣẹju 20. Wẹ irun pẹlu shampulu. Iboju yii yoo fikun itanna ati igbadun si irun ori rẹ.
Ni awọn dietetics
Kini elegede ti o wulo? O jẹ ọja ti o niyeunwọn ti o niyeunwọn ati ẹda ti o dara julọ. Ohun-elo caloric elonmi jẹ 30 kcal fun 100 g Awọn iye onje ti elegede ti wa ni pupọ ninu ọra ti ko nira, ko si cholesterol, sodium kekere, potasiomu ti o ga, Vitamin A ati C. : 93.
Niwon igbi ti elegede jẹ 90% omi ati kalori-kekere, awọn onjẹjajẹ niyanju lati lo pẹlu iwọn apọju. Njẹ elesi n ṣe iṣeduro ti satiety, nitorina a fi aaye gba ounjẹ naa diẹ sii ni rọọrun. Fun awọn ọjọ ti o yara, lo eso-ara pululu ni ibi-iye ti 2 kg pẹlu afikun awọn giramu rye. Omiiran igbarawẹ ko ṣe iranlọwọ nikan lati padanu iwuwo, ṣugbọn tun n ṣe itọju ara ni ara. Imudaniloju fun iru ounjẹ bẹẹ jẹ ikuna atunku ati awọn ọmọ aisan pẹlu iwọn ila opin diẹ sii ju 4 mm.
Lilo awọn ohun elo ti o wulo ti elegede ni oogun ibile
Isegun ibilẹ ni imọran lilo lilo ti elegede ti elegede ni itọju awọn okuta akọn. Ṣugbọn o yẹ ki o ranti pe ọna yii le ṣe iranlọwọ ati ipalara. Elonu ko ni tu awọn ọmọ aisan, o ṣe iranlọwọ lati wẹ awọn kidinrin. Ti awọn okuta ba kere, lẹhinna ọna yii le yorisi abajade rere.
O ṣe pataki lati ṣe itọju ni àárín ikore. Fun itọju, o nilo lati jẹ ẹran-ara elegede pẹlu akara dudu fun ọsẹ kan kan. Ni akoko kanna lati faagun urinary jẹ pataki lati mu iwẹ gbona. Ilana yii yẹ ki o gbe jade lakoko iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn biorhythms hepatic, laarin 17:00 ati 21:00. Wíwẹ wẹwẹ yoo fa igun-ara urinarya sii, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ni irọra ati irora nigba gbigbe awọn okuta.
O ṣe pataki! Elonu jẹ diuretic ti o lagbara, nitorina o ṣe alabapin si iyọ iyọ ati idilọwọ iṣelọ okuta.
Awọn abojuto
Ewu nla ti o le duro lẹhin idunnu nla le jẹ akoonu ti awọn loorera ni Berry yii. Lilo pupọ ti awọn fertilizers fertilizers yorisi si otitọ pe awọn eso dagba pupọ ati tobi ti o ni ewu si ilera. Awọn nkan ipalara, gbigbe sinu ikun eniyan, le fa ipalara ati dida si awọn abajade ti o lewu julọ. Nitorina, ṣọra pẹlu tete ati tete pupọ.
O ṣe pataki! Lati ṣe idinwo lilo ti elegede ni a ṣe iṣeduro ni osu to koja ti oyun.
Pẹlu ihamọ o jẹ dandan lati lo awọn watermelons fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, awọn arun ti urogenital system, haipatensonu, edema. Elonu le fa ilọsiwaju ti o pọ sii, eyi ti yoo mu ki awọn okuta wa ni titọ sinu ureter. Eyi yoo fa ikolu ti colic kidirin.
Je ohun-elo elegede ni ounjẹ nigba ti o nwoye iwọn ti o ba ni awọn iṣoro ilera, ti o si gbadun igbadun rẹ.
