Ni igba pupọ, awọn eweko ti a ro pe o jẹ koriko tabi koriko tabi awọn koriko ninu ọgba ni awọn ohun-ini pataki ati o le jẹ anfani. Ipo kanna pẹlu swan Awọn baba wa mọ nipa swan ati awọn ohun-ini ti o ni anfani, nigbagbogbo n ṣe afikun si ounjẹ. Pẹlupẹlu, nigbamii quinoa kii ṣe "ohun elo" nikan ni sise, ṣugbọn ninu awọn igba miiran o jẹ apẹrẹ akọkọ (fun apẹẹrẹ, ni "akoko ebi ti npa"), bi o ṣe jẹ ohun ọgbin to dara julọ.
Ṣe o mọ? Awọn eniyan ti quinoa koriko ni a tun pe ni "egbẹ koriko", o ṣe afiwe awọn eweko meji wọnyi ni ibamu pẹlu awọn ohun elo ti o ni anfani ti wọn ni.
Ninu àpilẹkọ yìí a yoo sọrọ nipa ohun ti quinoa jẹ ti, bakannaa nipa awọn anfani ati ipalara ti ipalara yi.
Quinoa ọgbin apejuwe
Quinoa - o jẹ ohun ọgbin herbaceous lododun kan, egbe kan ti idile iya Marevy. O le gbekalẹ ni awọn fọọmu ti abemiegan tabi igboju-igi. Nisisiyi diẹ sii ju awọn eya 100 ti ọgbin yii ni a mọ, diẹ ninu awọn eyiti o de ọdọ 1 ni giga. Igbẹlẹ ti quinoa - ina alawọ ewe, ṣugbọn awọ ti a lopolopo, ko nipọn, ṣugbọn ohun rirọ ati o le da ọpọlọpọ awọn leaves nla. Iwọn apẹrẹ jẹ ohun ti o rọrun: sunmọ eti, ewe naa jẹ fọọmu, triangular ni apẹrẹ, nigba ti o wa ni elongated. Pẹlupẹlu eti, awọn leaves ti wa ni ti ko ni irọrun, ati lori iboju nibẹ ni imọlẹ mealy "curvy".
Awọn ododo jẹ kekere, alawọ ewe alawọ ni awọ, bi eruku, sibẹsibẹ, kii ṣe bẹ lopolopo. Awọn ododo ni a gba ni awọn apo-kere-pan-inflorescences, tabi ni awọn eti ète. Quinoa jẹ ohun ọgbin kan lododun ti o ti di orisun fun ọpọlọpọ awọn ẹya arabara ti o yatọ si ni awọ awọ.
O ṣe pataki! Awọn quinoa le dagba ọpọlọpọ awọn ẹgbẹẹgbẹrun awọn irugbin ni akoko kan ati pe kii yoo rọrun lati yọ kuro, nitorina, a kà ọ si igbo kan ati pe ọkan nikan lo lo ninu asa. - ọgba quinoa
Ni oke ti awọn yio jẹ ipin "pataki" ti o jẹ pataki julo ti awọn quinoa - grẹy grẹy, ninu eyiti awọn irugbin ti ọgbin naa ṣilẹgbẹ. Awọn irugbin ọgbin le ti wa ni ipamọ fun igba pipẹ, lakoko ti o nmu ifowopamọ wọn. Awọn quinoa blooms ninu ooru ati ki o tẹsiwaju lati Bloom titi Igba Irẹdanu Ewe.
Nipa awọn eya 20 ti ọgbin yii ti dagba sii ni agbegbe wa, eyiti o ṣe pataki julọ ni:
- aṣiṣe quinoa;
- Swan Shiny;
- quinoa raznesemyannaya;
- Tanda quinoa;
- Quinoa spear.
Ṣe o mọ? Lati ibeere naa: "Nibo ni quinoa dagba?" O ṣeese lati fun ni idahun kan pato, nitori pe "awọn ami" ti ọgbin ni a le ṣe atẹle lati akoko Giriki atijọ si akoko wa.
Quinoa: awọn ohun ti kemikali ti koriko
Quinoa ni awọn ohun elo ti o ni anfani fun "ohun-elo" ti kemikali, "eyiti o jẹ oloro", eyiti koriko koriko olora ko le "ṣogo".
Nitorina, awọn quinoa jẹ paapa wulo nitori otitọ pe o pẹlu:
- rutin;
- potasiomu;
- awọn ọlọjẹ;
- Vitamin ti awọn ẹgbẹ C, E, P, PP;
- Organic acids;
- awọn epo pataki;
- saponins;
- pectin;
- okun;
- squirrels;
- 17 amino acids (diẹ ninu awọn ti wọn ko ṣapọ nipasẹ ara eniyan);
- ascorbic acid.
Nitori iyatọ yii, itumọ ti quinoa ni awọn nọmba-ini ti o jẹ anfani fun awọn eniyan, eyi ti a yoo ṣe ayẹwo ni apejuwe diẹ sii nigbamii.
Kini wulo fun eniyan quinoa
Awọn baba wa mọ nipa iru koriko irufẹ bi quinoa, nipa awọn ohun elo ti o wulo ati paapa ti oogun fun awọn eniyan, lilo ọgbin ni sise. Ni awọn akoko ti ìyàn, o ti lo ni fere gbogbo awọn ounjẹ, niwon pe iye iye ounjẹ ti ọgbin yii jẹ gidigidi ga. Ni afikun si awọn anfani ti sise, quinoa ni ọpọlọpọ awọn oogun ti oogun, eyi ti a ti ṣe akiyesi fun diẹ diẹ ninu akoko: o le ṣe itọra irora, yọ toxini ati bile lati ara, ati pe o ni awọn ohun ini disinfectant.
O ṣe pataki! O ṣe pataki julọ lati lo quinoa fun awọn obirin lakoko iṣe oṣuwọn: o kii yoo fa irora nikan, ṣugbọn tun ni ipa pupọ lori gbogbo ara.
Awọn ohun oogun ti quinoa
Ilana ti lo ni igba atijọ ni oogun ibile fun itoju ati idena fun awọn arun orisirisi. O le lo fere gbogbo awọn ẹya ara ti ọgbin, ani awọn oje rẹ. Nipa iru fọọmu ti o dara julọ lati lo quinoa, a yoo sọ siwaju.
Bawo ni lati lo oje quinoa
O dara julọ lati lo oje ti quinoa ni akoko ooru lati ṣe i bi alabapade ati ti didara ga bi o ti ṣee. Omi omi ti o ni omiiran yii lo fun imukuro ati imularada ọgbẹ. O rorun lati ṣe oje, o nilo lati "foju" awọn ohun elo aise nipasẹ kan eran grinder. Abajade ti o ti gbejade ni a fi sinu gauze, tabi ni igbẹ asọ ti a fi ṣe asọ, ti a ṣafihan ati ti a fi sopọ. Lẹhin eyi, o yẹ ki a mu oje naa pẹlu bandage, ti a ṣe pọ ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ, tabi pẹlu filati gauze ati ki o lo si awọn ibi ọgbẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn oje ti quinoa ti lo ni itọju awọn orisirisi awọ ara: ninu idi eyi o to lati mu awọn agbegbe ti a fọwọkan pẹlu owu pa owu kan ti o tẹ sinu rẹ.
Ṣe o mọ? Lati le mu oje pọ, o jẹ dandan lati sọ awọn ohun elo aṣeyọri ni omi fun ọpọlọpọ awọn wakati ṣaaju ki o to ṣetan.
Oṣuwọn ọja ti o fẹlẹfẹlẹ yoo tun ṣe iranlọwọ fun awọn ti o jiya lati àìrígbẹyà, ninu ọran yii o to lati mu 50-70 giramu ti omi lori ohun ti o ṣofo ni gbogbo owurọ. Ilana itọju naa yẹ ki o yẹ ni ọsẹ meji, lẹhinna a nilo isinmi fun akoko kanna lati yago fun afẹsodi ara.
Tii lati quinoa
Tii lati quinoa jẹ pataki paapa fun awọn otutu, bii awọn aisan ti atẹgun atẹgun. O rọrun lati pese iru ohun mimu: 250 milimita ti omi gbọdọ wa ni sise, ati lẹhinna 1 tablespoon ti awọn ohun elo aise yẹ ki o wa ni afikun si omi. Yi ibi gbọdọ wa ni boiled fun iṣẹju 5 miiran, lẹhinna ku ku fun ọgbọn išẹju 30. Iwọn ti a gba ni oṣuwọn ojoojumọ fun agbalagba kan. Tii lati quinoa ni anfani lati yọ gbogbo ariyanjiyan ti o ṣajọpọ ninu bronchi, bakanna bi itọlẹ ikọlu. Lati gba tii lati quinoa yẹ ki o wa ni awọn ipin kekere ni gbogbo ọjọ. Lati ṣe atunṣe diẹ, o le fi omi ṣuga oyinbo tabi oyin.
Awọn infusions ati decoctions ti quinoa
Awọn infusions pese lati quinoa, daradara iranlọwọ ninu awọn itọju ti aisan ti awọn aaye oral. Dajudaju, wọn kii yoo ropo fun kikun, sibẹsibẹ, wọn yoo ṣe alabapin pẹlu idinku awọn stomatitis, gingivitis, awọn ẹjẹ ẹjẹ ati igba aisan. Lati ṣeto idapo naa, o gbọdọ fi awọn 20 giramu ti awọn ohun elo ti a gbẹ si 250 milimita ti omi ti a fi omi ṣan ati ki o tẹwọ si awọn akopọ ti o wa fun ọgbọn iṣẹju. 6-8 awọn ilana rinsing le ṣee ṣe fun ọjọ kan.
Broth ti a ṣe lati quinoa yoo ṣe iranlọwọ ninu iṣoro awọn iṣoro ti eto ilera inu ọkan. Lati ṣe eyi, ni 300 milimita ti omi farabale, fi 2 tablespoons ti awọn ohun elo aise ati sise fun iṣẹju 5-7 miiran, lẹhinna lọ kuro lati fi fun iṣẹju 30 ati igara. Oro yii jẹ wa ni mu ni igba mẹta ni ọjọ, 100 milimita kọọkan. Ilana itọju yẹ ki o yẹ ni ọjọ 14, lẹhin eyi o nilo lati ya adehun fun ọsẹ meji.
O ṣe pataki! Awọn idapo ti quinoa le ṣee lo lati dojuko ẹmi buburu, ṣugbọn ti iṣoro naa ba wa sibẹ, ṣayẹwo inu ati ifun.
Ohun elo ti quinoa fi oju si
Awọn ojuwe quinoa ti a gbin ti a lo fun awọn compresses ti o ṣe iranlọwọ ninu itọju radiculitis ati irora iṣan. Lati ṣe eyi, awọn ohun elo titun titun nilo lati ṣe iyasọtọ pẹlu omi farabale ati ki o so pọ mọ awọn iranran ọgbẹ, ti a fiwe pẹlu bandage tabi toweli. O dara julọ lati lo irufẹ compress bẹ ni alẹ.
Bawo ni lati lo quinoa ni sise
Fun igba pipẹ, quinoa ti lo lati ṣeto orisirisi awọn n ṣe awopọ. O le fi kun si awọn oriṣiriṣi bii, ati lati ṣe awọn saladi lati leaves. Paapaa awọn irugbin quinoa le ṣee lo fun iṣowo nipa fifi wọn kun ni fọọmu ilẹ lati iyẹfun. Ni afikun, wọn jẹ apẹẹrẹ ti o dara julọ si buckwheat.
Nisisiyi a fun awọn apeere meji ti bi o ṣe le ṣe awọn ounjẹ saladi lati quinoa koriko.
Ohunelo 1: Awọn leaves ti quinoa ni fọọmu fọọmu gbọdọ wa ni adalu pẹlu alubosa, ati akoko pẹlu epo olifi ati obe obe. O le fi awọn eso pine kun.
Ohunelo 2: Awọn oju ila ti quinoa ati sorrel nilo lati ṣe pẹlu omi farabale ati ki o ge; illa pẹlu grated horseradish root ati diced poteto. Lati kun iru iru saladi kan dara julọ pẹlu epo-ajara ati kikan.
Bi o ṣe le wa ati ki o tọju awọn ohun elo aisan
Lati fi sii quinoa si ounjẹ, o dara lati lo awọn ohun elo ti o ni ikore ni orisun omi. Nigbati o ba ngbaradi oògùn fun itọju oyun, o tọju idaduro fun ọgbin lati gbin ati lẹhinna lẹhinna tẹsiwaju si iṣẹ. Awọn leaves gbọdọ wa ni ge ni ibi pupọ ati ki o si dahùn o nipa ti ara, ṣugbọn ni ibi ti a dabobo lati ojo. Bakannaa dara fun gbigbona ati ẹrọ gbigbona. O le tọju quinoa ni ọna meji: nipa sisọ koriko ni apo ọgbọ, tabi tẹ ẹ. Awọn irugbin ti wa ni tun ti a we ni asọ ati ki o gbe ni iru ọna kan ti wọn ko ti wa ni ami nipasẹ rodents.
Quinoa: awọn ifaramọ
Ilana ti ko ni iwosan nikan, ṣugbọn diẹ ninu awọn itọkasi. Fun apẹrẹ, ko yẹ fun awọn ti o jiya lati urolithiasis, bakannaa awọn eniyan ti o ni ẹjẹ ti ko nira. Ni afikun, ọkan ko yẹ ki o ṣe itọju pẹlu swan fun awọn ti o ni ipalara lati inu ulọ tabi gastritis nla. Ni apapọ, o yẹ ki o gbẹkẹle quinoa yẹyẹ, ti o n ṣe akiyesi doseji, niwon lilo agbara ti ọgbin yii le fa ipalara ti ọna iṣan ati ikun (diẹ ninu awọn ẹya ti a ko le ṣapọ nipasẹ ara wa ni quinoa).
O dara nigba ti ohun ti a lero èpo le jẹ anfani fun ara wa ati pe o dara pupọ pe oluranlowo ibi idana ati bonus wulo fun ile-iwosan ile kan le dagba sii lori aaye rẹ.
