Pia gbin lori meta ọdunrun. Ninu egan, o gbooro ni gbogbo Eurasia titi de iwọn ọgọrun iwọn ariwa. Awọn onimo ijinle sayensi ti mọ awọn ile-iṣẹ meji ti awọn ile-iṣẹ ti ile-ọsin ti egan - China atijọ ati Asia Iyatọ, ṣugbọn ibi ti a ti kọkọ ṣe ni akọkọ ko mọ daju. Ayẹwo didùn ati awọn ohun-ini ilera ti a ṣe eso pia ọkan ninu awọn eso ayanfẹ julọ (diẹ sii ju orisirisi awọn irugbin ti 5000). Ọpọlọpọ gbagbọ pe eso pia - Eyi ni anfani ti o ni ipa ati ipalara lati ọdọ rẹ jẹ eyiti ko ṣeeṣe. Jẹ ki a gbiyanju lati ro boya boya bẹ bẹ.
Ṣe o mọ? Alaye akọkọ nipa awọn pears ni a le ri ni awọn orisun ti ẹgbẹrun ọdun kejila BC. er Awọn irugbin Pears ni a gbin ni Persia (ni Homeric Odyssey nibẹ ni apejuwe kan ti Orchard Persia pẹlu pears) ni Ilu atijọ. Awọn frescoes lati Pompeii ṣe apejuwe awọn pears. O ṣeun si awọn Hellene atijọ ati awọn Romu, awọn ẹrẹlẹ tan kakiri Yuroopu. Awọn Romu ti a npe ni pear "Pyrus" - "Ina". Ni awọn orisun atijọ ti a lo oruko "pear" lati ọdun XII (ọrọ naa wa lati Persia). Ni ọgọrun XVII ni ede Russian - "Dula" (yiya lati Polandii).
Kalori ati kemikali kemikali ti eso pia
Awọn Kannada atijọ ti a npe ni eso eso eso pia ti àìkú fun idi kan. Ni afikun si itọwo, awọn agbara ti oorun ati agbara kekere - lati 42 si 54 kcal (eyi ti o mu ki eso pia ṣe pataki ni ounjẹ), eso yii ni o ni kemikali kemikali kan. Awọn akoonu ti ọpọlọpọ awọn micro-ati macro-acids, o jẹ superior si apples ati awọn eso miiran. Pear ni awọn eroja bii:
- kalisiomu, potasiomu, irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia, efin, chlorine, iṣuu soda;
- iron, molybdenum, zinc, manganese, Ejò, silikoni, fluorine, selenium, boron, iodine, cobalt, vanadium, rubidium, nickel;
- Vitamin (B, B1, B2, B3, B5, B9, B12, C, H, A, PP, K, E);
- eyọkan - ati awọn iduro, tannins, mono - ati polyacids, okun.
Awọn anfani ti pears fun ara
Gbogbo awọn eroja wọnyi wa ni apapo iwontunwonsi. Sisọdi, die-die astringent awọn ohun elo ti ko nira, iṣesi dara, ni ipa ti o ni anfani lori eto ounjẹ, nmu igbesi aye inu ọkan mu, dinku awọn ipele idaabobo awọ. O wulo lati jẹ eso pia ni eyikeyi fọọmu - o ni awọn ẹya ara rẹ ni fọọmu ti o gbẹ (uzvar - ohun mimu ti awọn pears ti o ti gbẹ pẹlu awọn ara Slavs ti a sọ aye), ni awọn compotes, jelly ati oje. Eso yi wulo julọ fun awọn ọmọde, aboyun ati awọn obirin ti o lapa.
O ṣe pataki! Ti a ba sọrọ nipa awọn anfani ti awọn pears, a gbọdọ ranti pe eso yii ko ni idibajẹ faran-ara ati pe o jẹ ọkan ninu awọn eso diẹ ti a ko ni ifasilẹ ni awọn alaisan inu-arun. Lori eruku ikun ti o ṣofo est ko ṣe iṣeduro - akoonu ti o ga julọ yoo binu ni mucous awo ilu.
Iya-ọmọ Pia ati fifẹ ọmọ-ọmu
Awọn eso kalori-kekere ti o wa fun awọn ọmọde jẹ apẹrẹ fun awọn iya abo. Ewa naa ni awọn eroja pataki fun awọn ajo-ara ti awọn iya ati ọmọ:
- folic acid (idilọwọ awọn idibajẹ ọmọ inu oyun). 100 g ti eso pia ni 12 mcg B9;
- Vitamin C (pataki bi antioxidant). 100 g pear - 7 iwon miligiramu;
- potasiomu (ni apapo pẹlu awọn irawọ owurọ, kalisiomu ṣe atilẹyin fun eto inu ẹjẹ inu iya ati ọmọde, aabo aabo fun ẹhin awọn ehin ti aboyun);
- fiber (ṣe iranlọwọ ija àìrígbẹyà - iṣẹlẹ loorekoore ninu awọn aboyun nitori awọn oloro-toju-ara). O yẹ ki o ranti pe lilo awọn pears ti o gbẹ yoo yorisi abajade idakeji - iru crepe pear;
- awọn carbohydrates ti o rọrun (ma ṣe fi àdánù kun).
Nigbati o ba yipada si eso titun fun igba akọkọ, o dara lati da ara rẹ si kekere bibẹ pẹlẹbẹ ti eso pia ati ki o ṣe akiyesi ifarahan ọmọ naa. Paapọ pẹlu wara ọmu, omo naa yoo gba gbogbo awọn eroja ti o wulo eyiti eleyi jẹ ọlọrọ.
O ṣe pataki! Nigbati o ba ra awọn pears ti ko wọle, ranti pe awọn eso ti wa ni iṣeduro pẹlu awọn onigbọwọ pataki, epo-eti fun ipamọ igba pipẹ. Nitorina, awọ ara pẹlu pear jẹ dara lati wẹ ọbẹ ki o si sọ ọ kuro.
Pears fun awọn ọmọde
Ọpọlọpọ awọn olutọju paediatric ni a ni iṣeduro lati bẹrẹ sii bi awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu pears lati ọjọ ori meje (jẹ ki o gbiyanju diẹ silė ti oje ati ki o maa mu iwọn lilo sii nipasẹ lilọ si pear puree). Pia ti wa ni rọọrun ti a fi digested ati pe yoo wulo fun ara ọmọ, nitori:
- mu iran ati awọn ilana ti iṣelọpọ agbara (nitori carotene) ṣe alekun ajesara;
- ṣe okunkun awọn egungun ti egungun (eyi ni a ṣe alabapin nipasẹ potasiomu, irin, kalisiomu, iṣuu magnẹsia ati irawọ owurọ);
- pese folic acid fun ikẹkọ ẹjẹ;
- mu igbadun ti irun ati awọ ara (pẹlu iranlọwọ ti efin);
- normalizes awọn oporoku Ododo (nitori okun ati awọn tannins);
- yoo ṣe atilẹyin fun eto aifọkanbalẹ, rii daju pe ilana isọdọtun sipo ati mu ki awọn ifarada pọ si awọn àkóràn (vitamin B ati C), bbl
Ṣe o mọ? Fiwewe si apples, plums ati peaches, eso pia ko ni asọtẹlẹ ni itọwo, o le jẹ lile, asọ, isokan ati granular. Pọn pear le jẹ pẹlu "chrome", ati pe o le mu. Awọn ẹri ti o dara julọ - julọ ti o yatọ (lati lẹmọọn ati iru eso didun kan si caramel ati ope oyinbo). Smell jẹ aṣayan ti o dara julọ fun pears. Eran ti ko ni koriko ni o ni arololo ti o lagbara - ti o lagbara ni igbona, ti o ni eso.
Lo ninu oogun ibile: itọju pẹlu pia
Ọgbọn oogun mọ awọn ohun elo ti o jẹun pear, agbara lati ṣe deedee iṣẹ ti ifun. Pia ninu awọn eniyan oògùn gba kan diẹ yẹ ibi. Ni ọpọlọpọ awọn ilana oogun, ifilelẹ pataki ni pear-dick. Awọn oogun ti oogun ti eso pia, awọn ododo rẹ, awọn abereyo ati awọn leaves ti a ti lo lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ailera (arun inu ọkan, ẹdọ, ẹdọ, ikọlu lile, bbl).
Pẹlu awọn ẹhun-ara
Ewa kii ṣe idibajẹ ẹja.
Le ṣee lo ninu igbejako ẹhun:
- ni itọju ailera - iṣeduro ti ọja-kekere-allergenic ni abala ti awọn n ṣe awopọ (fun apere, ni oatmeal);
- ni irisi adalu, eyi ti a mu ni akoko igbesi aye ti ibanujẹ ni igba meji ni ọjọ kan fun gilasi kan. A adalu decoctions ti 100 g ti a ti gbẹ pears ati 100 g ti oatmeal ti wa ni ṣe. A ṣe afẹfẹ eso pia pẹlu lita kan ti omi ti o nipọn ati ki o boiled fun idaji wakati kan. Oatmeal tú 1,5 liters ti omi ati ki o sise fun iṣẹju 20. Nigbana ni awọn broth mejeeji din (2 wakati) ati illa;
- bi idapo. Ibẹẹ ti awọn igi gbigbẹ ti o gbẹ ṣan ati ki o ṣe itọju fun iṣẹju 20 lori ooru kekere ni liters meji ti omi, lẹhinna o da 2 wakati. Mu idapo lẹhin ounjẹ (gilasi kan).
Pẹlu gbuuru
Agbara awọn pears lati jagun awọn ipalara, lilo awọn microbes pathogenic ni a lo ninu oogun ibile. Tannin ninu akopọ ti eso pia ṣe iṣẹ bi astringent, pectin yoo ṣe atilẹyin awọn membran mucous. O le mu oje ti a ti ṣafọnti ti awọn pears kekere, diẹ fun 100 g ti pears, idaji lita ti omi, ṣan ati ki o duro fun iṣẹju mẹwa lori ooru kekere. Fi fun idaji wakati kan, ya idaji ago gbona).
Pẹlu ẹṣẹ to somọ
A ma n pe awọn onibajẹ eledei ni eso "agbara ọkunrin". Awọn ohun ti o ga julọ ti arbutin ati Vitamin P yoo dẹkun ipalara ninu ẹṣẹ ẹṣẹ pirositeti, ṣe ilọfun ẹjẹ, iranlọwọ pẹlu aiṣedede erectile. Lilo awọn decoction ti awọn eso ati awọn leaves ti Willow ni gbogbo ọjọ fun osu 2-3 yọ awọn exacerbation ti arun, dinku ewu ti prostatitis ninu awọn ọkunrin agbalagba.
Ayẹwo ti o munadoko jẹ idapo ti awọn ododo ti eso pia (30 g ti awọn ohun elo ti a fi kun lati ṣan ni 0,5 liters ti omi farabale fun iṣẹju 5), eyi ti, lẹhin ti iṣọnju, yẹ ki o wa ni mu yó ni ọjọ kan.
Pẹlu urethritis
Glycoside arbutin ni pears ni ipa antiseptik, anesthetizes. Fun abojuto itọju urethritis, oogun ibile ṣe iṣeduro mu oje ojoojumọ (50 g kọọkan), decoction ti pear-dick (1 ago). Ti o dara ju decoction, pese sile lati awọn leaves gbẹ ti igi eso pia (1 tbsp. sibi), yarrow, knotweed (tun 1 sibi kọọkan). Awọn eroja nilo lati darapọ ki o si tú 0,5 liters ti omi ti o nipọn, lẹhinna tẹju iṣẹju 40. Lẹhin ti sisẹ ni awọn ipin kekere ya jakejado ọjọ.
Awọn ọgbẹ fọọmu iwosan
Agbara ti pear si awọn ọgbẹ iwosan ni a ṣe akiyesi ni igba atijọ (o gbagbọ pe Avicenna ṣe o). Isegun ibilẹ ti ṣe atilẹyin fun eleyi: awọn ọgbẹ titun le le ṣe mu pẹlu eso pia pia (dimu fun iṣẹju mẹwa 10 ki o si wẹ); ekuro lati egbo egbo atijọ yoo ṣeese ti o bajẹ ti o ba jẹ lubricated lorekore pẹlu eso pia ti pia. Ni ọgbẹ ti ọgbẹ naa jẹ pipẹ tabi ti a ṣe afẹyinti, o niyanju lati wẹ o pẹlu awọn ohun-ọṣọ 50 g ti awọn awọ pear, ti a tọ ni lita 1 ti omi. Awọn ohun elo ti aṣeyọri ti pear yoo mu iwosan mu.
Bawo ni lati lo awọn pears ni iṣọn-ẹjẹ
Awọn lilo ti pears ni cosmetology ni o ni igba pipẹ. Isegun ibilẹ ti lo awọn aṣa wọnyi ti awọn pears lati aṣa lati jẹki didara:
- Ipa atunṣe (isọdọtun awọn ẹyin awọ ara);
- egboogi-iredodo (iyọkuro ti irritation, rashes, pupa);
- toning (rejuvenating).
- Infusions ti eso pia iranlọwọ ija dandruff, mu pores, enrich awọn awọ ara pẹlu vitamin. Awọn iparada, scrubs, creams, lotions ati awọn miiran cosmetological ọna ti wa ni ṣẹda lori aaye pear.
- Ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ - pear scrub scrub (awọn orisirisi pẹlu awọn irugbin "fossilized" ti o dara julọ ti o yẹ) - awọ ara yoo di mimọ, ti o dara pẹlu awọn acids ati awọn vitamin, ati awọn ti o ni awọn ami-ẹlẹdẹ.
- Nigbati iṣoro pẹlu scalp (dandruff) ni a ṣe iṣeduro lati ṣe eso eso pia sinu irun irun ni ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to fifọ irun fun ọsẹ 2-3.
- Awọn iboju iboju Pear jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o ṣe julo julọ ti lilo awọn pears ni iṣọn-ẹjẹ. Ṣe wọn lati awọn eso ti o pọn, pọ pẹlu awọn eroja miiran:
- lati pears ati ekan ipara (ti ko nira ti eso pia kan, ekan ipara (tablespoon)). Awọn eroja ti wa ni adalu ati ki o lo fun iṣẹju 20 - awọ oju ti wa ni smoothed;
- eso pia ati awọn ẹyin (ti ko ni eso pia kan, awọn funfun funfun). Lu awọn amuaradagba, fi pia kan kun, lo fun iṣẹju 20 lori awọ ara ati ki o fi omi ṣan pẹlu omi gbona - ṣe igbesẹ ipalara ti ara, irritation;
- eso pia, oyin ati ipara (eso pia, eru ipara, oje osan, oyin bibajẹ (kan teaspoon)). Eroja sise, waye lori awọ oju. Lẹhin iṣẹju 20, fi omi ṣan pẹlu alawọ ewe tii - awọ ara rẹ ni atunṣe ati toned.
O ṣe pataki! Ni sisọ awọn ipara-ile, awọn iboju iparada, awọn lotions, fifi pa lori ilẹ pia, o jẹ wuni lati lo awọn irugbin ti o pọn julọ - wọn ni awọn ohun elo ti o pọju ati awọn eroja ti o ni anfani.
Ikore ati ibi ipamọ ti awọn ohun elo aise lati pears
Awọn awọ ti awọn igi, awọn ọmọde aberede, awọn leaves ati awọn eso ti eso pia wa labẹ ipese. Awọn eso ti a fi koriko ti wa ni ikore ni kikun - bi wọn ti ngba:
- Kẹrin - May - ọmọde abereyo (nigba budding, blooming ti awọn ọmọde leaves);
- Le - Iṣu - awọn ododo ati awọn leaves;
- Keje - Oṣù Kẹjọ - awọn eso pia ooru;
- Oṣu Kẹsan - awọn irugbin alawọ ewe;
- Oṣu Kẹwa akọkọ - awọn igba otutu (le ṣee pa fun ọsẹ mẹjọ).
- Lati igba ooru ati awọn orisirisi Igba Irẹdanu ti awọn pears tun wa ni itoju (Jam, oje, awọn ohun mimu, awọn jellies, Jam) ati awọn eso ti o gbẹ.
Pear oyinbo ti a fi sinu oyinbo duro ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo, ṣugbọn eso-pia ti o jẹ ki o wulo. Pears ti yan fun gbigbe ati bẹrẹ lati ripen. Wẹ pears (ko si ye lati peeli, awọn eso kekere ti wa ni sisun pẹlu gbigbe). Ti awọn pears jẹ gidigidi tobi - ni a le ge ni idaji.
Ṣaaju ki o to gbẹ, o jẹ wuni si awọn pears koko lati itọju ooru - duro ni omi farabale titi o fi gba softness (da lori ripeness, lati iṣẹju marun si iṣẹju mẹwa). O le fi suga, lẹmọọn lemon, eso igi gbigbẹ oloorun.
Ti sisẹ labẹ õrùn ni iboji (ti o to ọjọ 2-3), lẹhinna si dahùn o ni yara ti a fi oju ṣe (tẹri lori o tẹle ara); ni lọla (ni iwọn otutu ti iwọn 55 si iwọn 60). Diėdiė, pears di gbigbẹ ati lile (nigbamii nigbamii, nigbati o ba run, wọn nilo lati wa ni steamed - fifẹ naa yoo jẹ ki wọn tutu ati ki o dun, lakoko ti o ba nduro gbogbo awọn ohun elo ti o wulo).
O dara lati tọju gbẹ (dara julọ lati gba pears ni oju ojo gbigbẹ), awọn eso ti ko ni. O jẹ ti aipe lati tọju eso ni awọn apoti ti a fi oju igi ṣe. Awọn eso yẹ ki o jẹ igungun soke ki o ma ṣe fi ọwọ kan ara wọn (le ti yapa pẹlu iwe, sawdust). Yara naa yẹ ki o gbẹ ki o ko gbona.
Ṣe o mọ? Awọn igba otutu ni ko kere si ni iwulo ati itọwo ti ooru ati Igba Irẹdanu Ewe. Bi a ṣe tọju rẹ, awọn okun rocky ripen, awọn didun si dun, awọn tannins farasin, ṣe itọwo dara. Awọn orisirisi eso pia ti o wulo ni igba otutu ati akoko akoko, nigbati awọn vitamin ko ni alaini.
Awọn abojuto ati ipalara pears
Agbara ti awọn pears tuntun ni awọn itọkasi kan. Awọn ipalara ipalara si ilera le ṣẹlẹ ni iṣẹlẹ ti:
- lilo awọn eso yii nipasẹ awọn eniyan ti n jiya lati inu gastritis, ulcer (ni idi eyi, o yẹ ki o ṣe itọju pẹlu ounjẹ tabi eso ti a mu). Awọn eso pishi tuntun le tun jẹ "eru" fun awọn ikun ti awọn agbalagba;
- lo tart, pears eniyan pe pẹlu awọn arun ti eto aifọkanbalẹ ti iṣan;
- idaniloju ẹni kọọkan nipasẹ awọn eso ti eso yii (ohun to ṣe pataki julọ).
- O ni imọran lati dawọ lati jẹun pears ni akoko igbesẹ awọn aisan wọnyi, ati pe ki o má ṣe jẹ ojukokoro ati ki o má ṣe mu awọn eso titun mu.
Ṣe o mọ? Nigbati o ba ṣiṣẹ pears ati yan awọn turari, o yẹ ki o gbe ni lokan pe awọn ẹlẹgbẹ wọn ti o dara julọ jẹ cloves, nutmeg, eso igi gbigbẹ, basil, sage, allspice. Awọn ohun itọwo pataki ni ao fun nipasẹ awọn apapo ti eso pia pẹlu okun buckthorn ati awọn berries ti lingonberry.
