Awọn ilana ti o dara julọ fun ikun sise ni ile-inifiroi ni ile

Ọka jẹ ohun ti o wa ni ayanfẹ ati ti o fẹran ti a le ṣetan ni yarayara ati laisi lilo awọn ikoko, omi ati awọn ẹrọ miiran.

Sisanra, oka ti o wa ni crispy ti gba lẹhin ti o ti jinna ni ibi makirowefu. Ọja yi ni a le jẹ bi sẹẹli ẹgbẹ tabi bi apẹẹrẹ aladani. O nilo lati mọ bi o ṣe le ṣawari rẹ.

Awọn ẹya ara ẹrọ ati awọn ẹya-ara wulo ti ọja naa

Oka jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ounjẹ julọ ti o wọpọ julọ ni agbaye, ti o ti dagba lati ṣe awọn irugbin ti o dun, ti o ni itọra. A kà ọja naa ni gaju ni awọn kalori (100 g ti oka ti o jẹ pẹlu 120 kcal), ṣugbọn pẹlu agbara lilo o kii yoo fa ipalara si nọmba naa.

Ọka jẹ iwongba iṣowo ti awọn ohun elo, ati ọpọlọpọ awọn eniyan kọ ọ nitori iye ti o tobi ju sitashi. Oka ni awọn vitamin ti o wa ninu ẹgbẹ B, PP, K, C, D, ati awọn eroja ti o wa (potasiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, epo, bbl).

Awọn amoye ṣe akiyesi pe lilo agbara ti oka nigbagbogbo dinku ewu ọgbẹ, awọn iṣan ti iṣan ati diabetes, nitori ara ni titobi to tobi gba gbogbo awọn oran to ṣe pataki lati mu ki o ṣetọju awọn ilana iṣelọpọ ti ara. Oka ọra ti wa ninu awọn irugbin rẹ ni iye ti o pọju ti carotene, eyi ti o jẹ pataki fun oju wa (bi o ṣe le ṣe ọmọde, o le wa nibi).

O ṣe pataki! Pelu gbogbo awọn ẹtọ rẹ ti o dara, a ṣe itọ awọn agbado fun agbara nipasẹ awọn eniyan ti n jiya lati awọn arun ti duodenum ati awọn ọgbẹ inu.

Nigbamii, ronu ni apejuwe bi o ṣe le ṣaja ọja naa lori apo ti o wa ninu microwave ni kiakia.

Igbaradi fun ilana sise

Nitorina bawo ni a ṣe ṣe ọja kan? Ni akọkọ, o yẹ ki o gbe awọn ọja ti o gaju didara (wọn yẹ ki o jẹ ko ni kikun nikan, ṣugbọn ni ẹtan). O rorun lati mọ ipin ti oka:

• Okan siliki ni o yẹ ki o jẹ alalepo, awọ brown. Eyi jẹ ami ti o daju pe oka ti ti tan.
• Ogbin ọkà yẹ ki o dà ati dipo ju, ṣugbọn kii ṣe lile. Gbe awọn leaves lọ ki o si fi irọrun tẹ awọn ipari ti àlàfo lori ọkà: ti o ba jẹ oṣuwọn oṣuwọn, oka ti šetan fun sise.
• Ma ṣe ra ọkà pupọ: o yẹ ki o jẹ ki o le jẹ ni ọjọ meji: ti o ba duro pẹ diẹ, o le di pupọ.

O tun ṣe pataki lati ranti awọn ẹya ara ẹrọ ti oka ti o wa ni apo-inifirofu:

1. Awọn iṣẹju melo ni lati ṣa? Akoko akoko yẹ ki o wa ni akọsilẹ: ti o ba tọju oka ni akoko igba otutu ti a beere fun o kere ju iṣẹju kan, o le gba nkan bi alapata ti ko ni aṣeyọri.
2. Ni akoko kan o le ṣinisi ko ju 3 awọn awọ-ara (nigbati o ba n ṣiṣẹ laisi apo ati omi).
3. Awọn ikun ọgbẹ, ti a da sinu awọn eero oniritafu, yẹ ki o jẹ lẹsẹkẹsẹ. Ti wọn ba dubulẹ kekere kan, wọn yoo di irọrun.
4. Nigbati o ba n sise laisi omi, iwọ ko nilo lati yọ awọ silẹ: yoo daabobo awọn kernels oka lati sisọ jade.

Nigba ilana ṣiṣe oun yoo nilo:

• Ọbẹ ati igbẹ ọkọ.
• Apa naa.
• Oka cobs.
• Baagi alawọ fun awọn ọja.
• Microwave.
• Iyọ, turari, bota (da lori ohunelo).

Siwaju sii ninu akọọlẹ ti iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣafihan ọja titun lori apo ti ko ni omi ati ni ile.

Awọn ilana ti o dara julọ ni ile

Ti jo ni Husk

Ọna atilẹba ti sise onjẹ ti nhu ninu apo-inifirofu, laisi fifọ ọ lati inu apọn. Awọn cobs gbọdọ wa ni patapata bo pelu husks, o nilo lati die die die ni awọn ege wọn, yọ awọn leaves oju-ara.

O ṣe pataki! Rii daju lati mu awọn cobs pẹlu itura to tutu lati yọ egbin kuro lara wọn.

Ni akoko kan, o ṣeese, o kii yoo ṣee ṣe lati ṣaju diẹ sii ju 3 cobs. Mu eyi ni lokan nigbati o ba fi wọn si awo. Maa ṣe gbagbe pe oka nilo diẹ ninu awọn aaye ọfẹ fun itọju ooru to gaju.

1. Elo ni lati ṣa ọja naa? Ṣeto agbara ti adiroye onita-inita lati pọju ati ṣeto akoko sise, ti o ro pe yoo gba to iṣẹju 2-4 fun eti kọọkan. Ti o ba ṣetun ọpọlọpọ awọn cobs ni akoko kan, ni arin ilana ṣiṣe sise o le da awọn microwave lati tan oka ni apa keji.
2. Gba oka lati inu onigi gasomirowefu, ma ṣe rirọ lati sọ di mimọ kuro ninu apọn. Jẹ ki ọja naa duro fun iṣẹju diẹ: ọna yi o yoo le gba.
3. Lẹhinna tẹẹrẹ tẹ-iwe kan ki o si ya awọn ọkà fun apejuwe (ti a ko ba pese ọkà, o le firanṣẹ si ile-inita pupọ).
4. Fi abojuto yọ awọn husks ati awọn antennae kuro lati eti.
5. Fi oka sori awoṣe kan, tan pẹlu bota ti o da, iyo, ata (ti o ba fẹ).

Wo fidio lori sise ọkà ni ọna yi.

Ti ko laisi omi

1. Ṣọra awọn iṣọ oka lati leaves ati antennae. Ti o ba fẹ, o le fi ọpa silẹ lori apo, ki nigbamii o le ni irọrun gba ọja ti o pari lati inu adiro nipa fifi ohun ti o ni pataki si ọpa.
2. Fi awọn cobs sinu apo kan ti o dara fun adirowe onigi agbiro, tọju aaye kan laarin wọn. Fi ayanfẹ rẹ turari (ata dudu), toppings (lẹmọọn / orombo wewe). Ti o ba fẹ, o le fi ipara-ṣan ti o tutu pupọ daradara.
3. Bo oka pẹlu toweli itura ati ki o ranṣẹ sinu microwave, fifi agbara ti o pọju sii. Iye igbaradi ṣalaye lori nọmba awọn cobs ti a gbe sinu microwave (kọọkan eti yoo gba to iṣẹju 4, nitorina o yẹ ki a ṣe iṣeduro).
4. Yọ oka ti o ti pari lati inu onigi makirowefu naa ki o jẹ ki o tutu kekere kan.
5. Fẹlẹ pẹlu kekere bota. Wọ pẹlu iyo ati ata.

Ni package

1. Ṣe wẹ oka kuro ni awọn awọ-ara, awọn awọ-awọ. Wẹ ati mu ese pẹlu toweli iwe. Ge awọn cobs sinu awọn ifiṣọn nipa 4-5 cm nipọn.
2. Fi wọn sinu apo idẹ, fi awọn turari kun (fun apẹẹrẹ, Dill dried, salt, pepper pepper), fi omi kan kún omi (eyi yoo jẹ ki a pese awọn cobs gẹgẹbi oṣuwọn bi o ti ṣee) ki o si ranṣẹ si adirowe onirita-ooru ni 800 W fun iṣẹju 10.
3. Lẹhin ti a ti ṣe ileri, fara yọ apo naa pẹlu ọja ti o pari ati jẹ ki o duro fun iṣẹju diẹ.
4. Lẹhinna fi apo naa sori satelaiti naa. O le sọ wọn lẹsẹkẹsẹ si tabili.

Ni isalẹ jẹ fidio kan lori bi o ṣe le ṣan ọkà ni package.

Okun fi kun

Awọn ohunelo ti a ti gbasilẹ fun oka, ti a ṣan ni adirowe onita-inita pẹlu afikun omi. Fun igbaradi rẹ yoo nilo nikan awọn ọmọ kekere ati awọn omi.

1. Ni akọkọ, pese ọja silẹ fun sise. Pa daradara fun awọn leaves ati awọn irun-awọ, ki o si wẹ wọn ki o si gbẹ pẹlu toweli iwe.
2. Lẹhinna fi sinu eyikeyi omi ti o jinlẹ ti o dara fun sise ni adiroju onigi microwave, ati oke soke pẹlu omi.
3. Fi ero-initaju fun iṣẹju 45 fun agbara ti o to 700-800 watt. Lo ṣayẹwo igbagbogbo ipele ipele omi. Fi kun ti o ba jẹ dandan.
4. Ni opin ilana ilana sise, yọkuro yọ oka kuro ninu omi, jẹ ki a fi iyọ si i pẹlu iyọ, jẹ ki awọn odi ki o dara ati ki o gbadun crispy, sisanra ti omira.

Bawo ni lati jẹ ati lati sin?

Oka ti jinna ni apo-initafu, O le jẹ mejeeji pẹlu ọwọ rẹ ati pẹlu iranlọwọ ti awọn onigbọwọ pataki. O le ya awọn ọkà kuro lati inu awọ ati ki o fi ọja ti o mọ kan gegebi ẹja ẹgbẹ kan si diẹ ninu awọn sẹẹli (oka ti o jẹ pipe fun ẹran, adie, iresi, ati bẹbẹ lọ).

Nigbati o ba nlo awọn ikoko agbọn ti a fi ṣẹgbẹ bi apẹrẹ lọtọ, o le fi igbona diẹ diẹ si igbadun aṣa. Fi awọn apo-iṣọ lori kọnputa daradara kan. Mu nkan kan ti bota ati ki o ma ndan o lori apo. Nigbana ni wọn wọn pẹlu iyo kekere ati ata dudu.

Awọn ololufẹ akara oyinbo le fi omi ṣan eyikeyi warankasi tutu lori apo (itanran, fun apẹẹrẹ, cheddar).

Awọn italolobo & Awọn ikilo

Ki ilana ti ikun sise ni wiwa atẹfufu, ati ilana ti njẹun, nmu idunnu nikan, o jẹ pataki lati ranti diẹ ninu awọn awọsanmọ ti o dabi ẹnipe:

• Nigbati o ba npa awọn ikoko oka, awọn ibọwọ yẹ ki o lo (awọn ibọwọ idana, awọn ibọwọ omi, ati bẹbẹ lọ) lati dabobo lodi si awọn gbigbona gbona, niwon ọja naa yoo gbona gan lẹhin processing ni awọn ẹrọ onitawe.
• Lati yọ siliki siliki, o gbọdọ kọkọ ṣajọ ọkà, lẹhinna ṣe iṣiro kekere kan ti o wa ni ayika awọn orisun. Gbe awọn apọju nipasẹ oke ki o yọ kuro, bayi, lẹsẹkẹsẹ, ati awọn rẹ, ati awọn leaves.
• Ti o ko ba jẹ gbogbo oka lẹsẹkẹsẹ, o nilo lati ṣetọju lati tọju rẹ: dun awọn cobs ninu toweli ikẹyẹ ti o mọ sinu ọkọ (fun alaye diẹ sii lori ọna ti o dara ju lati tọju ọkà ọkà, ka nibi).
• Kikọ Cook ni apo-inifirofu yẹ ki o jẹ iyasọtọ lori apo.

Daradara, ati nikẹhin, awọn iṣoro ti o tọju diẹ nipa sise ikẹkọ ni ile-inifita. Ni akọkọ, nigbati o ba n gba awọn cobs lati inu ile-inifirofu, ranti pe wọn gbona gan, nitorina maṣe gbiyanju lati jẹun ni kiakia ni akoko tidbit. Ẹlẹẹkeji, nigbati o ba nlo awọn ohun elo kekere fun oka, fi sii sinu agbọn, iwọ ko gbọdọ fi wọn sinu apo-inifirofu pẹlu ọja naa, bibẹkọ, o le fi awọn ika rẹ jẹ iná nipa gbigbe ọja ti o ti pari.

Nisisiyi o mọ bi a ṣe le ṣaju awọn koriko ni kiakia ati ki o dun ninu ile-inifita. Daju si gbiyanju igbadun kọọkan ti awọn ilana ti a gbekalẹ ati yan awọn ti o dara julọ fun wiwa eso ẹlẹdẹ rẹ. O dara!