Bawo ni ati akoko wo ni lati ṣetan ni oka pan lori ori orisirisi Bonduel?

Onibara onibajẹ ti isiyi ni ọpọlọpọ awọn irugbin ti ounjẹ. Lori awọn selifu ti awọn ọja ati awọn awọn fifuyẹ ti o le wa ohun gbogbo ti ọkàn rẹ fẹ: awọn koriko ti o yatọ si iwọn ti idagbasoke ati gbogbo awọn orisirisi, fi sinu akolo ati ọkà agbọn, ati ọpọlọpọ awọn ọja ti a ṣe lati inu awọn irugbin rẹ.

Ni akoko Soviet, Ewebe yii ni o wa larọwọto lori awọn oko oko-inpọpọ, ati ẹnikẹni ti o ba fẹ le fọ ararẹ bi o ti nilo. Awọn ohun elo ti o wulo jẹ dipo ti o dagba nipasẹ awọn ologba ati awọn olugbe ooru. Gbogbo awọn iya ati awọn iya-nla ni o mọ bi o ṣe le ṣaunjẹ igbadun daradara.

Lẹhinna wọn ṣeun ni awọn titobi nla ti o tobi pupọ, ninu awọn pọn, agbara eyiti o jẹ iwọn mẹwa. Awọn ohunelo fun ṣiṣe awọn ayanfẹ rẹ ayanfẹ, fara siwaju lati iran si iran.

Awọn ohun elo ti o wulo

Diẹ ninu awọn eniyan mọ pe a lo ọgbin yii ni kii ṣe ni sise nikan, ṣugbọn tun ni oogun miiran, nibiti awọn ohun ọgbin ati awọn iru ounjẹ ounjẹ le ṣee ri laarin awọn eroja ti o ṣe pataki ni awọn ohun-ini iwosan wọn ti awọn oogun oogun ati awọn infusions.

Ọgbẹ ikẹkọ ni ipa lori ipo gbogbo eniyan, ti a lo ninu itọju awọn arun orisirisi, ti a lo ninu iṣọn-ẹjẹ ati ni:

• Vitamin - A, B, PP, E, H;
• micro- ati macro- eroja - iodine, kalisiomu, potasiomu, manganese, Ejò, irawọ owurọ, sinkii, irin;
• Awọn acids ti o ni ipa rere lori awọn ipele idaabobo awọ.

Awọn onisegun ṣe iṣeduro ṣiṣe itọju ara ara oyun idaabobo awọ, lo awọn agbalagba, lati dena atherosclerosis. Awọn iṣẹju diẹ ti oka ni ọjọ kan - yoo mu ohun orin pọ, ṣe okunkun awọn ohun elo ẹjẹ yoo mu iṣẹ ti okan lọ, yoo mu iṣan ati ki o mu igbadun. Ni idi ti awọn aiṣedede ni tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn esi rẹ, a ni iṣeduro lati jẹ 100 giramu ti awọn irugbin ti a ti pọn.

Ni awọn amuaradagba digestible awọn iṣọrọ, o yara ni kiakia ati ti nfa ewu ivereating, mu awọn iṣelọpọ ati awọn ounjẹ ounjẹ mu, n san owo aiṣedeede ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ṣe awọ ara ati mu igbega si wahala.

Gẹgẹbi pẹlu eyikeyi ọgbin pẹlu awọn ohun-ini iwosan - Awọn itọkasi kan wa lati lo. Itọju yẹ ki o ya:

• Awọn alaisan ti o ni awọn arun alaisan ti ngba ti ounjẹ.
• Awọn eniyan ti o ni ẹjẹ ti npọ si i - nitori akoonu ti o ga ti Vitamin K, eyiti o mu iṣẹ yii ṣiṣẹ.
• Pẹlu isanraju - nitori awọn akoonu giga kalori rẹ - 93kcal - fun 100g.
• Pẹlu ifarada ẹni kọọkan ati ifarahan ti aati awọn aati.

Ipese ọja

Ko ṣe pataki lati fi ipari si akoko igbaradi fun igba pipẹ. Rii awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o wa ni oriṣiriṣi Bonduelle gbọdọ lẹsẹsẹ lẹsẹkẹsẹ nipasẹ iwọn kanna, fun iṣọkan mimuuṣiṣẹpọ, ti mọtoto ti idọti, awọn leaves ti o bajẹ ati awọn ẹya dudu ti stigmas. Awọn irun ti o ku ati awọn ọdọ, awọn ọya tuntun yoo fun ọra ti o ti pari ti o pari ati aro.

Lẹhin itọju, fi omi ṣan daradara pẹlu omi ti n ṣan. Awọn olori nla ti eso kabeeji ni a le ge sinu nọmba ti a beere, fun ibiti o rọrun ni agbara.

Bawo ni lati ṣe o tọ?

Awọn ololufẹ ti awọn ohun elo ti nmu wura, o nilo lati tẹle awọn ofin kan lati le ṣe itọju ẹdun, omira, ati pe ko padanu awọn oludoti ti o wulo fun ara eniyan (iwọ yoo wa bi o ṣe le jẹ ki o jẹ ki o tutu ati ki o dunra, nibi). Awọn ohun meji ni o wa, lati inu ẹka ti "ohun-elo" Ayebaye.

Akọkọ aṣayan

• Ṣiṣe ati ki o wẹ awọn ẹfọ, ti a ti yọ awọn ọṣọ ti a ti bajẹ ati awọn irun awọ dudu.
• Fi, ti o ba ṣeeṣe, diẹ sii ni wiwọ ninu ikoko.
• Tú 5 cm ti omi tutu ju ipele ti eti loke.
• Pa ideri ati ki o tẹ fun iṣẹju 15-20 titi o ṣetan.

O ṣe pataki! Iye akoko ilana nigbagbogbo da lori idagbasoke ti iru ounjẹ ounjẹ. Ti ko ba pọn, nigbanaa o yẹ ki o ko walọ.

Atijọ ati overripe, yẹ ki o wa labẹ itọju ooru ni igba pipẹ. Nigbakuran išẹ naa n ṣalaye fun iṣẹju 30-40 tabi diẹ ẹ sii (bi o ṣe yara lati ṣẹ ọkà, o le wa nibi).

Keji

1. Ilana ati ki o wẹ oka. Ṣeto akosile titun, awọn ọya ti ko ni.
2. Ṣe atẹgun isalẹ ati awọn apa ti pan pẹlu pese, awọn leaves ti o mọ.
3. Fi awọn ẹfọ sii ki wọn ki o fi ọwọ kan awọn odi.
4. Bo oju ti o ku ati ki o fọwọsi pẹlu omi tutu.
5. Cook bi ninu ọran akọkọ.

Imurasilẹ ti ọja, pẹlu ọna eyikeyi ti igbaradi, ti wa ni ayẹwo pẹlu orita: bi awọn irugbin ba ni irọrun tabi ti a ṣinbẹ - o ṣetan lati ṣaja. O yẹ ki a ranti pe awọn abuda ti iru ounjẹ ounjẹ ṣii lẹhin ti itutu agbaiye, nitorina o gbọdọ ṣiṣẹ ni ipo gbigbona.

Igi ti ripening tete ti wa ni boiled fun 15-20 iṣẹju. Sise atijọ tabi overripe, ma gba idaji wakati kan tabi diẹ sii. Ọdun ti awọn oka ni aṣeṣe ti a yan nipasẹ awọ - ti o ni awọn ti o ni imọra ati ti o tan imọlẹ si awọ, agbalagba wọn.

Iyọ yẹ ki o wa lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo, bibẹkọ nigba sise iyo yoo fa gbogbo ọrinrin ati awọn oka yoo di lile.

Ohunelo Ayebaye

1. Ṣe itọju ati wẹ awọn eweko, bi o ti fẹ, nlọ awọn leaves elege ati stigmas laisi ibajẹ.
2. Soak ni omi tutu fun igba diẹ - ti awọn cobs ba ti atijọ. Ti o ba jẹ ọdọ, lẹhinna o yẹ ki o ṣe eyi.
3. Mu wá si sise ati ki o ṣii fun iṣẹju 10-15 pẹlu ideri ideri.
4. Ṣayẹwo imurasilẹ.

Jade kuro ninu omi ati, ti o ba ti pese satelaiti ni awọn agbogidi alawọ ewe, lẹhinna o yẹ ki o yọ wọn kuro.

O le wo awọn ilana ti o dara julọ fun sise ọkà ti a ti gbin lori apo ni inu ohun elo yii.

Bawo ni lati ṣe pẹlu iyo?

Akoko wo ni lati ṣe ounjẹ ati bi o ṣe le ṣaitọ Bonduelle ni igbasilẹ?

1. Ṣiṣe ati ki o wẹ awọn ọdọ, alabapade titun, nlọ alawọ ewe, leaves ti ko ni.
2. Ṣẹbẹ omi salted ninu ohun-elo sise. Iyọ lati ṣe itọwo, ni oṣuwọn ti 1 tbsp. 3 liters ti omi.
3. Fi awọn cabins sinu omi ti o yanju, bo pẹlu ideri kan, tan oju ooru silẹ ki o si ṣe itọ fun iṣẹju 15-20.
4. Lẹhin ti sise, fa omi naa.
5. Fi ipari si pan pẹlu panini pẹlu toweli terry lati mu ki o gbona ati ki o ṣe aṣeyọri ti o dara julọ.
6. Ṣaaju ki o to sin, a gbọdọ mu awọn leaves, ati awọn ẹfọ ṣe pẹlu iyọ.

Ti oka jẹ odo, lẹhinna o rọrun lati ṣe ikawe, nitorina o gbọdọ akiyesi akoko naa ki o si tẹle ara si ilana ti a ṣe iṣeduro (fun awọn alaye lori bi ati bi o ṣe le ṣe ounjẹ awọn ọmọ wẹwẹ lori apoti ti o wa ni pan, ka nibi). Ti o ba ti jinna to gun ju dandan, lẹhinna o yoo di alakikanju ati itọra. Awọn cobs gbọdọ wa ni patapata submerged ninu omi, niwon awọn ti o wa lori oke nigbagbogbo n ṣanfo. Nitorina, wọn nilo lati wa ni igbakọọkan tan-an ki wọn le ṣe itọju paapaa.

Akoko ti a pin fun sise jẹ nigbagbogbo ṣiṣe lati akoko omi farabale.

Mọ nipa boya iyo iyo nigbati o ba n ṣeun, bakannaa wo awọn ilana igbesẹ-ni-igbesẹ fun sise iru ounjẹ yi lori apo pẹlu iyọ, nibi.

Awọn ẹya ara ẹrọ sise

Aini koriko ko le ni iyọ lailewu ninu ilana, pẹlu fifiyesi akoko akoko sise. Ṣugbọn, ti o ba jẹ dandan lati din ilana naa kuru, lẹhinna o ko gbọdọ fi iyọ kun.

Sise laisi iyọ, nitori iyọ ṣe alabapin si omi gbigbẹ ti ọja naa ati isonu ti irisi rẹ. Ṣetan ọkà gbọdọ wa ni salted lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo. Ti o ba fẹ, nigbati o ba ṣiṣẹ, yo tabi bota tio tutun le ṣee lo. Gbogbo eyi jẹ ọrọ itọwo ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

O ṣe pataki! Awọn irugbin ti o dagba tabi awọn irugbin ti o pọn ni ko yẹ ki o wa ni omi tutu ni omi salted. Bi awọn abajade, wọn yoo di alakikanju ati kere si sisanra.

Awọn ohun elo iwosan ti decoction

• Awọn ohun ọṣọ ti awọn ọti-oyinbo ti awọn awọ-koriko-epo-eti tabi awọn eyiti a pe ni "funfun", ti a daun pọ pẹlu awọn onjẹ ati awọn stigmas, ya 1-2 agolo 3 igba ọjọ kan.
• Ni itọju awọn aisan ti pancreas, awọn aiṣedede ti iṣelọpọ, ailera aifọkanbalẹ, psychosis, epilepsy.
• O ni awọn ohun-elo ti ogboogbo, nitorina o ṣe iṣeduro fun awọn agbalagba, bi ọna lati dena ogbo.

Pẹlú pẹlu awọn igbadun, awọn ẹya ara ti ilera ati awọn ounjẹ ti oka, bi apẹja aladani, awọn ohun-ini ti oogun rẹ jẹ pataki pupọ ati iyasọtọ. Kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun jẹ satelaiti ilera pupọ. Ti o ba lo o nigbagbogbo, o le mu irun ti ara naa ni kiakia, wiwo wiwọn naa. Ti o ba ni awọn aisan, Jọwọ kan si dokita rẹ.