Awọn tomati pẹlu awọn eso jẹ ẹya pataki ti o wulo fun ounje ilera ati orisun orisun vitamin. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ṣe iṣeduro iṣelọpọ, ipa inu ikun-inu, eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Blueberries ati blueberries wulo pupọ. Awọn irugbin wọnyi ni igba pupọ, nitori wọn jẹ gidigidi ni ifarahan. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ini wọn ṣi tun yatọ, nitorina o yẹ ki o kọ ẹkọ lati ṣe iyatọ laarin awọn meji. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣalaye kini iyato laarin awọn blueberries ati blueberries.
Apejuwe Blueberry
Blueberry (Latin Vaccinium uliginosum) - Eyi ni igbo kekere ti idile Heather, eyiti o dagba ni awọn coniferous ati awọn igbo tutu, ti o wa ni awọn ile olomi, ni awọn oke-nla ati awọn ti o wa ni oke-nla ti Northern Hemisphere.
N tọka si awọn eweko ti o le yọ ninu awọn ailewu. Fẹfẹ afẹfẹ tutu tabi afẹfẹ.
Awọn leaves Blueberry jẹ ipon, ojiji, ina alawọ ewe loke, bluish ni isalẹ. Awọn ododo jẹ kekere, ni awọn apẹrẹ ti awọn ẹyẹ ti awọ Pink tabi awọ funfun.
Awọn eso - awọ dudu tabi dudu pẹlu buluish Bloom, ti awọn oriṣiriṣi oriṣi. Eran ti eso jẹ alawọ ewe.
Awọn buluujẹ jẹ ohun ti o le jẹun, ekan-dun, ati eyiti o jẹ idẹ-tẹnumọ patapata, ni awọn nọmba ti o wulo, paapaa, awọn vitamin A ati C, micro-macroelements, amino acids.
Ṣe o mọ? Awọn orukọ blueberry miiran jẹ gonobobel, ẹyẹ, gonobol, ọmuti, ọmuti, aṣiwère. Orukọ mẹta ti o kẹhin julọ ni o salaye pe ni akoko kan yi Berry ni a sọ si ipa ti o npa, eyiti a ko fi idi mulẹ. Ni awọn eniyan blueberries ti wa ni tun mọ labẹ awọn orukọ ti awọn berries marsh tabi marsh blueberries, drunken berries.Ni iseda, ọpọlọpọ awọn eya ti blueberry gbooro. Awọn wọpọ julọ - Blueberry arinrin ati blueberry ga.
Awọn orisirisi akọkọ ati awọn hybrids ti awọn ọgba blueberry ti a jẹ lati awọn ẹhin to kẹhin. Ninu asa ti Berry yi ti dagba fun ọdun 100 lọ. Sibẹsibẹ, o jẹ akiyesi pe awọn ọgba ọgba ni o kere diẹ si awọn egan ni ibamu si iwulo wọn.
Apejuwe Blueberry
Lati le yeye iyatọ laarin awọn blueberries ati awọn blueberries, jẹ ki a ya diẹ sii wo ọgbin keji.
Awọn ẹya kanna ti awọn meji meji ti wa ni salaye nipataki nipasẹ awọn otitọ pe wọn mejeji wa si idile heather, ati nitori naa jẹ ibatan.
Blueberry (lat. Vaccinium myrtillus) - ati awọn eweko meji ti o kere ju, wọpọ ninu igbo ati tundra ti Iha Iwọ-Oorun.
Awọn leaves rẹ jẹ oval, toothed, alawọ ewe alawọ. O ti yọ pẹlu awọn ododo nikan, ti o ni awọn ododo ni irisi lilacs ti awọ awọ-awọ-alawọ-awọ.
Berries - dudu tabi dudu ati bulu pẹlu kan dun ati ki o lenu ekan ati awọ pupa pupa. Ṣe iwọn apẹrẹ ti o tọ. Dara fun agbara eniyan. Wọn ti lo titun, alabapade tutu ati ti o gbẹ. Fi awọn ẹmu ọti-waini ti o nipọn, sise jelly, awọn ohun ọṣọ ti oogun ati awọn infusions.
Awọn ohun elo ti o wulo ti blueberry
Awọn anfani ti blueberries le ṣee ri nipasẹ ayẹwo ni apejuwe awọn oniwe-tiwqn kemikali, onje tio dara ati iye agbara.
Blueberries ntokasi si kalori-kekere ati awọn ọja ti ijẹun niwọn: 100 g nikan ni 39 kcal, awọn ọlọjẹ - 1 g, sanra - 0,5 g, carbohydrates - 6,6 g, omi - 87.7 g, eeru - 0.3 g.
Awọn akopọ ti awọn berries pẹlu awọn vitamin ti ẹgbẹ B (B1, B2), PP, C, A, K; micro- ati awọn ohun elo ti a nmu ni awọ: irin, irawọ owurọ, kalisiomu. Organic acids, fiber, tannins ati pectins tun wa.
Nitori iyatọ ti o jẹ ohun elo yii, irisi iṣẹ ti blueberry jẹ gidigidi jakejado. O le ṣe iṣeduro awọn iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, iṣan-ara ati awọn ifun, nmu iṣẹ iṣọn.
A lo imọran rẹ fun awọn onibajẹ, nitori Berry ṣe iṣeduro iṣelọpọ ati ki o mu ki ipa awọn oogun ti o din ipele ẹjẹ suga jẹ. Blueberry oje ti wa ni iṣeduro bi kan tonic.
Apo pupọ ti polyphenols ni awọn berries relaxes ati dilates awọn ohun elo ẹjẹ. Iwaju vitamin A ṣe awọn blueberries wulo fun awọn oju - lati ṣe iranlọwọ fun iyọdajẹ ati mu iranwo pada.
Vitamin C ni awọn ohun ti o wa ninu awọn berries gba aaye lilo awọn eso ti abemimu bi atunṣe egboogi-egbo. Vitamin K1 jẹ alabapin ninu iṣiṣan ẹjẹ - awọn ọja pẹlu rẹ ni a ṣe iṣeduro fun awọn agbalagba lati ṣetọju agbara ati agbara.
Ṣe o mọ? Bi abajade iwadi ti a nṣe ni USA lori awọn ọgọrun ti awọn agbalagba, o ti fihan pe awọn berries blueberry wulo fun atunṣe awọn iṣẹ iranti.Awọn ohun elo Pectic ni awọn eso ti blueberry, ti a yọ kuro ninu ara eniyan awọn eroja ipanilara ti o lagbara, nitorina a gbọdọ mu awọn berries si awọn oṣiṣẹ ni awọn iṣẹ oloro.
Awọn broths ati awọn teas lati awọn berries gbẹ ni a lo bi awọn alatako-disintegrant ati oluranlowo antidiarrheal. Awọn iwadi ti o ṣe pẹlu ifẹsẹmulẹ agbara ti blueberry lati dènà iṣeto ti awọn sẹẹli akàn.
Berries ti lo mejeeji titun ati ni ọna kika: wọn ti lo lati ṣe Jam, ti a lo fun ọti-waini ati ṣiṣe awọn ohun mimu ti o nmu. Pẹlupẹlu awọn ohun-ini ti o wulo ni blue leaves leaves - wọn dara fun decoctions ati teas.
Ninu ile elegbogi o le wa awọn eso ti blueberry labẹ orukọ Uliginosi fractus ati awọn leaves blueberry - Uliginosi folium.
O ṣe pataki! Orisirisi awọn itọkasi si ọna lilo awọn blueberries ni awọn aarun nla. Igbegbe ti ko ni idena ti o jẹ ninu ounjẹ le ja si awọn aati ti nṣiṣera, ailera iṣẹ iṣan, igbuuru, ati oti.
Awọn ohun elo ti o wulo fun awọn blueberries
Ọpọlọpọ awọn ti o tẹle ara igbesi aye ti ilera ko le pinnu: blueberries ati blueberries - kini o wulo julọ? Idahun si ibeere yii a gbiyanju lati wa ninu awọn ohun ti blueberries.
Blueberries - kalori-kekere, awọn eso ajara ni 57 kcal ati orisun orisun awọn ọlọjẹ - 1.1 g, sanra - 0,6 g ati awọn carbohydrates - 7.6 g 100 g ti ọja titun ni 87 g ti omi ati 0,4 g ti eeru.
Awọn akopọ kemikali tun yatọ. Awọn berries ni awọn tannins, Organic acids, Vitamin C ati B vitamin, carotene. Awọn leaves jẹ ọlọrọ ni awọn tannins, acids, vitamin, arbutin, saponins, micro and eroja macro.
Fun awọn idi ilera, awọn buluu ti a lo ni iṣelọpọ lati ṣatunṣe iwo oju-wiwo - ti o da lori rẹ ti a ṣe awọn ipa ti kemikali ti a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti, nipa iru iṣẹ-ṣiṣe wọn, nigbagbogbo ma fa oju wọn.
Ṣe o mọ? Bilberry jẹ apakan ninu akojọ aṣayan awọn astronauts.Blueberry jẹ tun gbajumọ fun awọn oniwe-astringent-ini, eyi ti o ti lo ninu awọn itọju ti gbuuru.
Yi Berry jẹ asiwaju laarin awọn eweko lori akoonu ti awọn antioxidants, eyi ti o tumọ si pe o jẹ agbara ti idilọwọ awọn èèmọ substandard. Bakannaa, awọn adanwo ṣe afihan pe lilo iṣeduro rẹ dinku ewu ewu arun inu ọkan ati ẹjẹ (thrombosis, infarction myocardial) ati diabetes.
Ni awọn eniyan ogun, awọn berries ti wa ni niyanju fun itoju ti purulent ara ọgbẹ, Burns, urolithiasis.
Mejeeji ati awọn leaves ti igbo kan ni awọn ohun-ini iwosan. Berries ṣe jelly, awọn ohun mimu eso, juices, oju iboju. Awọn leaves ti wa ni lilo fun decoctions.
O ṣe pataki! Bilberry ti wa ni contraindicated fun awọn eniyan pẹlu àìsàn àìrígbẹyà, arun ti awọn ti oronro ati duodenum, bi daradara pẹlu pẹlu ẹni kọọkan inlerance.
Awọn iyatọ laarin Blueberries ati Blueberries
Gẹgẹbi o ti le ri, awọn ami ita gbangba ti awọn meji ati awọn berries jẹ iru kanna, nigbami nigba ti o n wa idahun si ibeere naa, kini iyatọ laarin awọn buluu ati awọn blueberries, paapaa awọn eniyan ti n ta awọn eso-ajara ati awọn paati ti sọnu.
Lẹhin ti o ṣe ayẹwo awọn abuda ti idagba, awọn abuda ti ita, kemikali ati awọn akopọ ohun elo, ati awọn ohun elo ti o wulo ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi meji, a le ṣe idanimọ awọn iyatọ akọkọ
Lẹhin ti o ṣayẹwo wọn, iwọ yoo ni anfani lati lilö kiri si ara rẹ daradara ni iwaju rẹ - blueberries tabi blueberries ati bi a ṣe le ṣe iyatọ wọn.
- Stems. Ni akọkọ, awọn meji naa yato ni giga ti stems - wọn ga julọ ni buluwomii: lati 30 si 100 cm. Blueberries de iwọn 15 si 40 cm.
Awọn orisun Blueberry ti wa ni gbigbona ati dudu julọ ninu awọ, wọn ti wa ni rougher ni blueberry. Awọn apẹrẹ ti awọn bushes jẹ yatọ: blueberries ni o wa kan ti nra ọgbin, ati blueberries wa ni pipe.
- Berries. Ti o ba fi awọn eso ti awọn meji meji ti o tẹle wọn, iyatọ wọn yoo di kedere. Awọn blueberries ni apẹrẹ ti ko ni alaibamu ati pe o tobi ni iwọn (to 1.2 cm), nigbati awọn blueberries ni apẹrẹ ti o yẹ.
Awọn awọ ti awọn berries jẹ dudu ni blueberries, wọn dudu ati bulu, nigba ti blueberries ni o wa dipo blue-grẹy. Ara ti awọn eso buluu jẹ alawọ ewe; Awọn blueberries ni awọ pupa (nigbati o jẹ, ahọn wa ni pupa).
Blueberry oje - colorless, blueberry - pupa pupa. Awọn ohun itọwo ti blueberries ati blueberries tun ni o ni iyato: blueberries - dun ati ekan pẹlu kan itọwo ọlọrọ, blueberries - sugary ati ki o dun. - Saplings Awọn buluu ti wa ni lilo ninu awọn ọgba ogbin, awọn ododo bii ko ni gbin, bi wọn ti n beere awọn ipo ayika ayika.
Blueberry oje - colorless, blueberry - pupa pupa. Awọn ohun itọwo ti blueberries ati blueberries tun ni o ni iyato: blueberries - dun ati ekan pẹlu kan itọwo ọlọrọ, blueberries - sugary ati ki o dun.
