Tii ti ilera pẹlu tarragon - idaamu ti o dun si awọn iṣoro ilera

Egungun ti a npe ni tarragon ni lilo ni awọn oogun eniyan. Lori orisun ti ọgbin wọn ṣe tii korira, ti a ṣe iyatọ si ko nikan nipasẹ awọn itọwo ara rẹ, ṣugbọn pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn iwosan.

Mura ohun mimu yẹ ki o jẹ muna ni ibamu si ohunelo, ninu ilana ti gbigba ko le kọja iwọn lilo ti a ṣe ayẹwo. Ṣaaju lilo, rii daju lati mọ ara rẹ pẹlu awọn ifaramọ ati awọn aati ikolu ti o le ṣe, bi igba ati igba melo lati mu.

Awọn ohun elo ti o wulo ati ti oogun ti ohun mimu

Pẹlu lilo to dara Tii ti Tarragon ni ipa ti o ni anfani lori ara eniyan:

1. Mu awọn ailera le.
2. Muu aniyan ati wahala kuro.
3. Mu oju oorun dara sii.
4. Ṣe iranlọwọ ija efori.
5. Ṣe okunkun eto imulo naa.
6. O ni awọn ohun-ini idaabobo-egbogi.
7. Ṣiṣe titẹ titẹ ẹjẹ.
8. N mu iponju naa mu.
9. O ṣe iṣẹ ti eto eto ounjẹ.
10. Dede deede akoko sisọ.
11. O ni ipa ipa kan.
12. Ṣiṣe iṣelọpọ agbara.
13. Yọ awọn ipara.
14. Mu awọn parasites mu.

Kemikali tiwqn

Awọn orisirisi awọn ipa ti tii lori ara nitori titobi ti o wa ninu tarragon.

100 giramu ti ọja ni:

1. Vitamin:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 iwon miligiramu;
   • B2 - 1,339 iwon miligiramu;
   • B6 - 2.41 iwon miligiramu;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 iwon miligiramu;
   • PP jẹ 8.95 iwon miligiramu.
2. Awọn eroja Macro:
   • kalisiomu - 1139 iwon miligiramu;
   • iṣuu magnẹsia - 347 mg;
   • iṣuu soda, 62 miligiramu;
   • potasiomu - 3020 iwon miligiramu;
   • irawọ owurọ - 313 iwon miligiramu.
3. Awọn eroja ti o wa:
   • selenium - 4.4 micrograms;
   • irin - 32 iwon miligiramu;
   • zinc - 3.9 iwon miligiramu;
   • manganese - 7 iwon miligiramu.
4. Awọn acids fatty:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0.361 g;
   • palmitic - 1,202 g.

Iye onjẹ ti 100 giramu ti ọja:

• Awọn ọlọjẹ - 23 g;
• awọn carbohydrates - 50 g;
• okun ti ijẹunjẹ - 7 g;
• fats - 7 g;
• omi - 8 g

Awọn itọkasi fun lilo

Tii pẹlu tarragon ni a ṣe iṣeduro lati ya ti o ba ni awọn iṣoro wọnyi:

• awọn spasms tẹtẹ;
• ọlẹ;
• bloating;
• ikun gaasi ti o pọ si ati ifasilẹ ti tito nkan lẹsẹsẹ;
• iṣeduro agbara ti oje ti oje ati bile;
• majẹmu ti ounje;
• aini aini;
• kekere ajesara;
• tutu;
• aisan;
• irẹra ijan, rirẹ;
• insomnia;
• haipatensonu;
• orififo;
• awọn aiṣan ibajẹ;
• parasitic oporoku àkóràn.

Awọn ipa ati awọn ifaramọ

O jẹ itẹwẹgba lati lo tii pẹlu tarragon ni iru awọn iṣẹlẹ bii:

1. Iyun Ọpa naa nmu ilosoke ninu ohun orin ti ile-ile ati o le fa ipalara.
2. Akoko igbaya.
3. Ìyọnu Ìyọnu Ìyọnu.
4. Gastritis pẹlu giga acidity.
5. Awọn okuta ni gallbladder. Tarragon ṣe afikun iyatọ ti bile, eyi ti o nyorisi ifilọ awọn okuta ni ita, pẹlu irora nla.
6. Olukuluku ẹni ailewu ti tarhuna.
7. Awọn ifunni si eweko ti Asteraceae ebi.

Lilo iṣakoso lainidii ti awọn titobi nla ti tarragon le fa:

• ti oloro, awọn ami ti o jẹ ti ọgbun, ìgbagbogbo ati dizziness;
• awọn idaniloju;
• isonu ti aiji;
• awọn èèmọ buburu.

Iye iye ti ojoojumọ ti tii pẹlu tarragon jẹ 500 milimita. Mu ohun mimu ti o nilo awọn ẹkọ, ṣiṣe akiyesi.

Niwaju awọn aisan iṣan ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju pẹlu tarragon, o yẹ ki o kan si pẹlu dokita rẹ.

Bawo ni lati ṣe pọ: awọn ilana

Lati ṣeto tii fun mimu tii nigbagbogbo, o le mu awọn leaves tarragon tutu tabi ti o gbẹ. Awọn ọya tuntun ni ipa ti o lagbara. 250 milimita ti omi jẹ ọkan teaspoon ti awọn ti o gbẹ tabi awọn leaves titun.

A ṣe iṣeduro lati lo omi ti a wẹ. Aṣayan ti o dara julọ jẹ omi lati orisun omi, orisun orisun oke-nla kan. Awọn itumọ ti o jẹ, diẹ sii awọn eroja ti ọgbin yoo fun.

Awọn ohun elo ti a gbin

1. Gún soke ki o si mu ki ikẹẹti gbẹ.
2. Titi tarragon ti o gbẹ, boṣeyẹ tan lori isalẹ.
3. Gbiyanju omi lati ṣun ati lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati ooru.
4. Tú omi aarin. A ṣe iṣeduro lati kun ikunti pẹlu o pọju ⅔.
5. Pa iyẹfun pẹlu adarọ.
6. Fi fun iṣẹju 20.
7. Ṣetan tii lẹsẹkẹsẹ tú sinu ago.

Tarragon Titun

1. Fi omi ṣan awọn eka labẹ omi n ṣan.
2. Sisan pẹlu aṣọ toweli.
3. Ya awọn leaves ati gige.
4. Tú omi farabale.
5. Bo pẹlu ideri.
6. Duro fun iṣẹju 20.
7. Tú ohun mimu sinu ago.

Mimu tii pẹlu tarragon yẹ ki o jẹ alabapade, iṣẹju 20 ṣaaju ki ounjẹ, pelu ni ọsẹ akọkọ akọkọ lẹhin igbaradi.

Igbimo Bọnti ati ki o tẹwọ mu ohun mimu dara julọ ni epo-itọsi gbona tabi seramiki.

O le fi awọn leaves diẹ ti igbẹ tabi tarragon gbẹ si dudu ti o dudu tabi alawọ ewe tii. Igba ma ṣe lo iru ohun mimu bẹẹ.

Igba melo ati ni awọn iye wo lati mu?

Lati ṣe idaabobo

1. Fun gilasi kan ti omi ti a fi omi ṣan, mu teaspoon ti tarragon ti o gbẹ, teaspoons mẹta ti tii tii, ọgọrun-kẹjọ ti epo ti pomegranate gbẹ.
2. Ta ku iṣẹju 20.
3. Lo bi omiiran - dilute pẹlu omi omi ṣaaju lilo. Fi lẹmọọn, suga tabi oyin lati lenu.

Mu omi meji tabi mẹta ni ọjọ kan. ni gbogbo ọsẹ.

Lati mu tito nkan lẹsẹsẹ

1. A teaspoon ti tarragon, idaji teaspoon ti Atalẹ ati kan bibẹbẹ ti lẹmọọn fun 250 milimita ti omi gbona.
2. Ta ku iṣẹju 30.

Mu iṣẹju 20 ṣaaju ki ounjẹ ko to ju gilasi meji ti owo fun ọjọ kan nigba ọsẹ.

Fun eto eto inu ọkan ati ẹjẹ

1. Ilọ awọn ẹya marun ti tarragon, awọn ẹya mẹrin ti Mint ati St. John's wort, awọn ẹya mẹta ti awọn ododo chamomile, awọn irugbin ẹgun-irugbin ati awọn eso juniper.
2. Ṣiṣẹ kan gilasi ti omi ti o ni omi meji teaspoons ti adalu.
3. Lẹhin iṣẹju 20, igara.

Mu awọn ipin kekere ni gbogbo wakati. Ilana naa jẹ ọjọ meje. Lẹhin ọsẹ mẹta o jẹ iyọọda lati tun itọju naa ṣe.

Fun eto ipilẹ-jinde

1. A teaspoon ti awọn ohun elo aise fun gilasi kan ti omi farabale.
2. Ta ku iṣẹju mẹwa.

Ya lẹẹkan ni ọjọ kan ni gbogbo ọsẹ.

Lati mu eto aifọwọyi dara

1. Awọn ohun elo ti o wa ni akọọlẹ le jẹ afikun pẹlu awọn leaves mint titun.
2. Fii tii fun iṣẹju mẹwa.

Mu ọkan gilasi kan ọjọ kan, lati insomnia - wakati kan ki o to sun.

Bawo ni lati tọju tarragon?

Tiraragon ti a ti wẹ fun tii yẹ ki o wa ni ipamọ ninu gilasi kan tabi waini gilanini. tabi ni apo apo. Ni ohun ikoko ti o ni wiwọ, awọn turari ṣe itọju rẹ ati itunra fun igba pipẹ. Jeki tọra ti gbẹ ni o yẹ ki o wa ni ibi ti o gbẹ fun osu mẹfa. Pẹlu ibi ipamọ to dara julọ ninu awọn turari naa wa ni iwọn ti o pọju fun awọn eroja.

Awọn iṣeduro lori akoko ati ibi ipamọ ti awọn idapọ tii tii ṣe pẹlu oniṣowo tarragon ṣe afihan lori package.

Nibo ni Mo ti le ra ati kini lati fiyesi si?

Fresh ati ki o si dahùn o tarragon tii ni a le rii ni awọn ile itaja pataki, ni awọn ọja agbe, ni awọn ibi-nla nla, bakannaa ni awọn ile itaja ori ayelujara. Awọn idapọ tii ti a ti ṣe ti o ti ṣetan (awọn idapọmọra) ti awọn ti a fi omi ṣan ni ati awọn teaspoon teas pẹlu tarragon tun wa ni tita.

Nigbati o ba n ṣafọ ọti ọti tuntun, o nilo lati yan opo pẹlu itunra didara, laisi ẹra, atijọ ati yi awọ ti awọn leaves pada. Nigbati o ba ra tarragon ti a gbẹ tabi ti parapo tii, o yẹ ki o fiyesi si otitọ ti apoti ati ọjọ ti a ṣe.

Iye owo iye ti awọn tii tii pẹlu tarragon - 200 rubles fun 100 giramu, tarragon ti o gbẹ - 850 rubles fun 1 kilogram.

Tita Tarragon jẹ ohun ti nmu ti o wuni ati ti oorun ti o nfi agbara mura, ni ipa ipa kan lori ara. ati iranlọwọ lati ja ọpọlọpọ awọn arun. O le ṣe awọn iṣọrọ silẹ ni ile. O ṣe pataki lati gba awọn ijẹmọ-ọrọ ti o ni imọran, yan awọn ohun elo ti o gaju to gaju ati ki o ko ṣẹ ofin naa.