Igi-ọgbà jẹ ọkan ninu awọn ẹfọ orisun omi ti o ṣe pataki julọ, ati bi ibi ba wa ni orisun omi - iya iya ni o n beere ara rẹ boya boya o jẹ ọja yi lakoko fifun ọmu ati boya o ṣee ṣe lati ṣafihan rẹ sinu ounjẹ rẹ ni akoko yii.
Radish ni awọn irawọ owurọ, potasiomu, irin, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia - wọn yoo pese iya ti ntọjú pẹlu iṣelọpọ ti o dara, yoo ṣe iranlọwọ lati dinku idiwo ti o pọju, mu iṣedede.
Ṣugbọn awọn ẹya ara ẹrọ ti kemikali kemikali wa ti ko gba laaye lati tẹ ounjẹ yii sinu onje ju tete lọ. Wo gbogbo alaye ni apejuwe sii ninu iwe.
Kini idi ti ibeere yii ṣe waye nipa didena itanjẹ pẹlu HB?
Radish, ni afikun si okun ti o tobi ti okun ti o le fa ilọsiwaju gaasi ti o pọ ninu awọn iya ati awọn ọmọde, ni epo ti eweko ni iye ti o pọju - o salaye ohun ti o dùn wọn. Njẹ iye nla ti saladi radish le yi iyọsi ti wara ọmu si alailẹgbẹ, ọmọ naa yoo kọ igbimọ ọmọ. Yi ewu jẹ ti o tobi, aburo ọmọ.
O ṣe pataki! Radish ni ọpọlọpọ iye ti Vitamin C - ti o ba kọja iwọn lilo ojoojumọ, o le fa diathesis ni ọmọ inu. Ipopo ti ọpọlọpọ awọn ohun alumọni pẹlu okun okun ti ko ni digestible le yorisi ifarahan ti ara korira tabi gbuuru ninu ọmọ.
Nigba wo ni fifun ọmọ ọ laaye?
- Ni oṣu akọkọ. Ni oṣu akọkọ lẹhin ibimọ, a ko ni lilo radish. Ọmọ inu oyun le ni iriri ko nikan awọn aati ailera ati colic, o le ni irọkan nikan lati ṣe itọju ọmọ, niwon ni oṣu akọkọ o jẹ ọmọ ti o ṣe pataki julọ si itọwo wara.
- Lẹhin osu akọkọ. O jẹ apẹrẹ lati ṣe agbekalẹ kan Ewebe sinu ounjẹ ti ọmọ abojuto lẹhin osu mẹta ti fifun ọmu. Ni akoko yii, o maa n saaba boya ọmọ-ọwọ naa ni ifarahan si awọn ọja kan tabi awọn aati aisan, bi o ṣe ṣe atunṣe si iṣasi awọn ọja titun nipasẹ iya. Ti ọmọ naa ba ni ilera, ko si diathesis, colic jẹ ẹfọ, idaji alabọde alabọde, o le fi radish si onje.
Nigbawo ati bi o ṣe dara julọ lati gbiyanju?
Ohun pataki julọ ni wipe radish fun saladi yẹ ki o jẹ alabapade, laisi awọn awọ dudu, ati pe laisi akoonu nla ti loore, ti o jẹ, oko tabi ọgba. Ṣaaju lilo awọn radishes, o jẹ pataki ko nikan lati wẹ wọn daradara, sugbon tun lati sọ wọn ninu omi fun 20-30 iṣẹju. Eyi yoo dinku kikoro. Oke ti Ewebe yẹ ki o ge gege pẹlu awọn loke - julọ ninu awọn loore ti wa ni idapọ ni apa oke.
Ibẹrẹ radish akọkọ ni a le jẹ ni owurọ, o fi kun si ounjẹ ounjẹ deede. O ni imọran lati firanṣẹ gbigbe ohun elo ti o wa fun diẹ fun ọjọ meji ati tẹle awọn iyipada ti ọmọ naa. Ti ohun gbogbo ba dara, o le fi awọn 20-30 giramu ti radishes si saladi (awọn ẹfọ kekere kekere 2-3), ṣugbọn ko si siwaju sii ju lẹẹmeji lọ ni ọsẹ lati jẹun.
Ti o ba jẹ pe o ni ikolu ti ko dara, tabi ọmọ naa ni itara si awọn nkan ti o fẹra - iṣafihan radish sinu onje jẹ dara lati firanṣẹ titi ọmọ yoo fi di osu mẹfa.
Ipa ọja
Lori iya
Radish - ile itaja ti vitamin ati awọn ohun alumọni. 20 giramu ni iwọn lilo ojoojumọ ti Vitamin C. Radish ni ọpọlọpọ awọn vitamin B. - thiamine, riboflavin, pyridoxine, folic ati pantothenic acid. Wọn wulo julọ fun awọ-ara, eekanna, irun, ipinle gbogbogbo ti iya abojuto.
Ngba sinu wara, wọn ṣe iṣeduro iṣẹ ti ọpọlọ ti iya ati ọmọ. Radish ni anfani lati dojuko pẹlu edema, eyiti o ma nni iyapa awọn obirin ti o ti ṣe ibi bipẹpẹ, lati mu iṣẹ-ṣiṣe ti ikun ati inu ara ṣiṣẹ, lati ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo. Awọn okun ti ko ni okun ti o wa ninu Ewebe n wẹ ara awọn majele kuro ati yọ awọn toxini.
Iranlọwọ! Radish ni diẹ ẹ sii ju ogun ohun alumọni, pẹlu potasiomu, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda, chlorine, irawọ owurọ, selenium, zinc, chromium. Gbogbo wọn ṣe alekun didara ti wara ọmu, ran ara ti obinrin kan laya lẹhin ti o bimọ lati bọsipọ.
Saladi Radish yoo fun iyara iya rẹ, iṣesi dara, ṣe iranlọwọ lati mu ilana iṣan pada. Ni apapọ, ti obirin ko ba ni nkan ti ara korira si ohun elo, o ni ipa ti o dara julọ lori gbogbo ara.
Lori ọmọde
Ipa ti radish lori ọmọ le jẹ mejeji rere ati odi. Laisi iyemeji, nini ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu ohun elo ti o ni ipa rere lori idagbasoke ati idagbasoke - Vitamin C n mu ipa iṣan naa mulẹ, folic acid ni idaniloju iṣẹ ṣiṣe deede ti ilana hematopoietiki, n ṣe idaniloju idagbasoke ati idagbasoke ti ọpọlọ ọmọ.
Potasiomu, iṣuu magnẹsia ati iṣuu soda ni o ni idajọ fun idagbasoke awọn iṣan lagbara, iṣeduro iṣọkan ti eto aifọkanbalẹ, ati ipese ti o dara atẹgun si awọn tissues. Ṣugbọn ọlọrọ ti kemikali kemikali ti radish le jẹ odi fun awọn ọmọde pupọ. Lori iru awọn eroja eroja ti o wa, o ṣoro gidigidi lati ni oye.
Awọn ọmọ inu ti ko ni idahun daradara si ọpọlọpọ Vitamin C ni wara le waye diẹ sii lẹhin igbati saladi ṣe lati inu radish ti mamati jẹ ju lẹhin awọn eso osan. Iwọn nla ti okun-lile-digesti le fa ọmọ colic ọmọ, dena iṣẹ ṣiṣe deede ti apa ti ounjẹ.
Ni ipari, ọmọ naa le ma fẹran kikorò diẹ ti o han ni wara lẹhin ti iya ti gbadun irun ori tuntun.
Igbese ni igbese-ọna lati tẹ onje awọn obinrin
Bi o ṣe le fi inu ara tẹ radish ni onje, nitorina bi ko ṣe ṣe ipalara fun ọmọ naa?
Bẹrẹ pẹlu Ewebe alabọde-nla, o le ani pẹlu idaji.- Duro ni o kere ju meji, ati pelu ọjọ mẹta - aiyipada lenu kan le waye ninu ọmọ kekere lẹhin awọn wakati meji, ati lẹhin awọn ọjọ diẹ.
- Ti ko ba si ifarahan, idọti inu, aiṣedede ifarapa ko ni si - fi afikun diẹ sii si awọn saladi.
- Lehin oṣu kan, nigbati ewu ti ikolu buburu ti ọmọ kan lori ewebe titun ti wa ni dinku, o le bẹrẹ sii jẹun radishes nigbakugba. Njẹ akoko Ewebe kan le jẹ o pọju lẹẹmeji ni ọsẹ fun 20-30 giramu, nigbagbogbo ninu akopọ pẹlu awọn eroja ti o wọpọ - cucumbers, awọn tomati ati saladi ewe.
Bẹrẹ pẹlu Ewebe alabọde-nla, o le ani pẹlu idaji.Bawo ni a ṣe le mọ pe jije ohun elo kii ṣe dara fun ọmọde naa?
O gbọdọ yọ radish kuro lẹsẹkẹsẹ lati inu ounjẹ, ti ọmọ ba ni o kere ju ọkan ninu awọn aisan wọnyi:
- colic, irora inu, nfa ẹrun ati ẹkun;
- diathesis - gbigbọn sisun lori awọn ẹrẹkẹ ati gba pe;
- igbe gbuuru;
- awọn aati ailera - awọn aami, rashes lori ara, brown crusts lori awọn ejika tabi awọn apá;
- aigbagbọ ti ko ni idaniloju lati jẹun, paapaa nigba ti ẹkun;
- alekun ati alekun ti ọmọ naa.
Ninu gbogbo awọn iṣẹlẹ wọnyi, fifi ifihan radish sinu iya iya jẹ ki a firanṣẹ fun igba diẹ ati ki o tun gbiyanju lẹẹkansi nigbati ọmọ ba kere oṣu mẹfa.
Bayi, pẹlu gbogbo awọn anfani rẹ Radish jẹ kukuru ti ariyanjiyan ni ounjẹ ti iya abojuto.
Nitori naa, pẹlu ifihan radish sinu ounjẹ iya, o dara ki o ma ṣe rirọ, lati fi kun si akojọ aṣayan daradara ati nigbati ọmọ ba jẹ mẹta, ati pe oṣu mẹfa.
