Ata ilẹ jẹ ohun ọgbin bulbous herbaceous, ti o mọye pupọ fun itọwo ati aro rẹ. Awọn ohun elo pataki ti Ewebe yii ṣe e ni ọkan ninu awọn julọ julo turari ni ayika agbaye.
Ni afikun si awọn abuda ajẹsara onidun, ata ilẹ ni o ni iye to ga fun oogun ibile, nitori awọn akoonu ti vitamin, microelements ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically.
Bi o ṣe jẹ ki Ewebe yii wulo fun ara ati bi a ṣe le lo o lati jẹ ẹdọ ati ẹdọ-ọfin ti o wa ni inu rẹ ni apejuwe alaye yii.
Ṣe o dara fun ara?
Ata ilẹ ni iye ti o tobi pupọ - ọrọ agbekalẹ, eyiti o jẹ apaniyan ti o lagbara julọ. Nigbati o ba wọ inu ara, allicin ni ipa ti o ni ipa lori iṣelọpọ awọn enzymu bi apẹẹrẹ antioxidant catalase, glutathione peroxidase, eyi ti o ṣe idiwọ idaduro ati iparun cell.
Pẹlupẹlu, allicin ni ipa ipa kan, o nmu iṣan jade ti awọn ikọkọ, n ṣe idiwọ iṣelọpọ ti isokuso ni gallbladder ati idilọwọ awọn agbekalẹ okuta.
Awọn ohun elo ti o ni imọra ti vitamin ti awọn vitamin ati awọn microelements ṣe iranlọwọ si iṣelọpọ ti amino acid ninu ara, pẹlu methionine, eyiti o daabobo awọn hepatocytes lati iparun ati awọn atunṣe ti bajẹ awọn ẹdọ ẹdọ.
Pelu gbogbo awọn anfani ti Ewebe, a ko ṣe iṣeduro lati lo fun awọn ti o ni awọn arun ẹdọ. Eyi jẹ nitori irritating ipa ti ata ilẹ lori awọn odi ti awọn ikun ati inu tract, eyi ti o ṣe pataki lati pọ si motility intestinal, eyi ti o le jẹ ipalara ati ki o fa gbuuru.
Ẹdọ ikun ti ko ni agbara ko le daju pẹlu awọn ẹru ti o pọ sii ati pe arun naa ti bii. Fun idi kanna, awọn ohun elo ti o wa ni ata-ilẹ ko ni iṣeduro ni irú ti arun gallstone, awọn ilana pathological ninu ikun ati ifun.
Bawo ni pancreas ṣe ni ipa?
Awọn ensaemusi ti o wa ninu ata ilẹ, ṣe iranlọwọ fun yomijade ti yomijade pancreaticti o ni ipa ti o ni anfani lori ilana isọpọ eniyan. Sibẹsibẹ, ninu awọn pathologies ti eto ara yii, a ṣe itọlẹ ata ilẹ - itọjade ti o pọju ti oje ti pancreatic yoo nyorisi iparun awọn iṣan glandular ati ibanujẹ ti arun na.
Ka diẹ sii nipa awọn ipa ti ata ilẹ lori pancreas ni ori ọrọ yii.
Awọn abojuto
O ko le lo ata ilẹ fun awọn eniyan ti o ni arun ti ipa inu ikun ati inu (gastritis, enteritis, ọgbẹ), awọn pathologies ti ẹdọ ati awọn kidinrin. Awọwọ Ewebe yii ni a fun laaye fun warapa, bi o ti le ṣe alabapin si iṣẹlẹ ti kolu.
Ata ilẹ ni awọn ioni-sulfanyl-hydroxyl, ti o ni ipa ti o niiṣe lori awọn ẹkun ara eegun ati ki o fa ipalara wọn. Nitorina, a ko ṣe iṣeduro lati lo diẹ sii ju 5 giramu ti Ewebe fun ọjọ kan.
Itoju ọgbin
Ero ti ṣiṣe itọju ẹdọ pẹlu ata ilẹ jẹ lati mu ki epo bile ṣe, pẹlu eyi ti awọn nkan oloro ti wa ni kuro lati inu ara. Ilana yii ṣe iranlọwọ lati mu imudarasi iṣan inu, mu awọn ara aabo ṣiṣẹda ara ṣiṣẹ.
Lilo ẹdọ yẹ ki o waye nikan lẹhin ṣiṣe itọju awọn ifun.
Pẹlu oyin ati lẹmọọn
Awọn apapo ti ata ilẹ, lẹmọọn ati oyin, ni afikun si yọ awọn ọja ti o majera lati ara, ṣe iranlọwọ lati nu awọn ohun elo ẹjẹ, ṣe okunkun eto alaabo, ṣe iṣaro iṣẹ iṣọn. A lo adalu yii fun idena ati itọju awọn otutu.
Eroja:
- 1 ori alabọde ti ata ilẹ;
- 1 lẹmọọn;
- 100 g oyin.
Nọmba awọn ọja le ti pọ si ni ibamu si akojọ atokọ.
Sise:
- Ata ilẹ ti wa ni bibẹrẹ.
- Lemons wẹ, yọ awọn egungun, ge si ona.
- Fẹ pa awọn irinše ni ounjẹ kan tabi ṣọkan ki o si dapọ.
- Fi oyin kun.
- A ti gbe adalu sinu apo kan ati ki o fikun fun ọjọ meje ni okunkun ni iwọn otutu fun isediwon. O ko le fi ipari si ibikan pẹlu adalu, a ko bo nikan pẹlu gauze tabi asọ alara. Awọn wiwọle ti awọn atẹgun jẹ pataki lati mu awọn ẹya-ara ti nṣiṣe lọwọ biologically ti nkan naa.
- Lẹhin ọsẹ kan ti ifihan, a ti fi adalu naa sinu apo ti o mọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti gauze ati omi ti o bajẹ ti a fipamọ sinu firiji.
Mu ki o yọ jade kuro ni akoko kan fun ọjọ kan - ni owurọ, lori ikun ti o ṣofo, ntan 1 teaspoon ti omi fun gilasi ti omi. O yẹ ki o ko mu ọpa naa nigbamii ju wakati 2-3 ṣaaju ki o to akoko sisun, gẹgẹbi isopọpọ ti lẹmọọn ati ata ilẹ jẹ eyiti o ṣe alabapin si alekun sii. Itọju ti itọju ni osu meji, o yẹ ki o tun ni gbogbo osu mẹfa.
Pẹlu epo olifi
Olifi-irugbin olifi, bi lẹmọọn ati ata ilẹ, jẹ oluranlowo choleretic ti o lagbara julọ. Ni apapo, awọn ọja wọnyi ko nikan yọ awọn toxini lati ara, ṣugbọn tun ni antimicrobial, egboogi-iredodo, ipa antiseptic.
Eroja:
- A gilasi ti afikun wundia epo olifi.
- 3 awọn olori alabọde ti ata ilẹ.
- 1 kg ti oyin.
- 4 lẹmọọn.
Sise:
- Ata ilẹ ti wa ni bibẹrẹ, a yọ awọn okuta kuro lati lẹmọọn, ge.
- Igbadun ti pese awọn ounjẹ nipa lilo olutọ ẹran.
- Ni adalu, fi bota ati oyin kun, dapọ ati ki o mọ ninu firiji fun ọjọ kan.
Ọpa yẹ ki o ya ni igba mẹta ọjọ kan, ni owurọ, iṣẹju 30 ṣaaju ki ounjẹ, teaspoon ni gbigba. Itọju naa duro titi opin opin adalu. Nigba ọdun o ni iṣeduro lati ṣe itọju 3-4 ni igba.
Pẹlu omi
Awọn apapo ti ata ilẹ ati lẹmọọn ṣe alabapin si imudarasi ilọsiwaju ti bile, ni ẹya antibacterial, imunostimulating ipa, iranlọwọ lati mu ohun gbogbo ti ohun orin ti ara.
Eroja:
- 5 awọn olori alabọde ti ata ilẹ;
- 5 lẹmọọn;
- 1 lita ti omi funfun.
Sise:
- Ṣibẹrẹ gbigbọn, yọ awọn egungun, ata ilẹ laisi irisi.
- Ṣe awọn ọja ni Isododododo kan.
- Abajade ti a gbejade ni afikun si omi ti o farabale, nduro fun fifun-tun-ni-tete ati lẹsẹkẹsẹ pa agbọn.
- A ti mu adalu naa tutu, ti a sọ sinu apo ti o mọ.
Fipamọ ni firiji. Ti o jẹ akopọ ni igba 2-3 ni ọjọ kan, 2 teaspoons. Ilana naa jẹ ọsẹ mẹta. Yiyi mimọ yẹ ki o tun ni ẹẹkan ni ọdun kan.
Pẹlu wara
Wara wa ni ipa ti o lagbara egboogi-taara ati takasi si yiyọ awọn ọja ti iṣelọpọ ti ipalara lati ara. Ni apapo, awọn ọja wọnyi ti ṣe alabapin si yọkuro ti toxins ati awọn majele, ni ipalara-iredodo ati ipa ti antiseptik, nfa awọn aati aiṣe, ni ipa ti o ni anfani lori ipo ti aifọkanbalẹ naa.
Eroja:
- 3 cloves ti ata ilẹ;
- gilasi kan ti wara;
- kan teaspoon ti oyin.
Sise:
- Ata ilẹ ti wa ni ati ki o din ni minced grinder.
- Gruel ti o wa pẹlu oyin ti wa ni afikun si wara ti a ṣan, ṣugbọn kii ṣe boiled.
- Ohun gbogbo ti wa ni adalu daradara ati ki o filtered.
Ṣiṣedun tumọ si to fun gbigba kan. lo iṣeduro yẹ ki o wa ni owurọ lori ọfin ti o ṣofo fun ọjọ meje. O le ṣe atunṣe naa ni igbagbogbo bi o ṣe yẹ.
Pẹlu ọna ti o tọ, ata ilẹ jẹ ọpa ti o tayọ fun ailera ti ẹdọ ati gallbladder. O ṣe pataki lati ranti nipa awọn ibanujẹ nigbati o gba ọja yi o jẹ pataki, ti o ba wa iyemeji eyikeyi boya ata ilẹ jẹ ipalara tabi rara, lati ba awọn amoye pọ.
