Awọn ẹya ara ẹrọ ti lilo ti cumin cumin nigba oyun

Awọn obirin ti o duro fun ibi ọmọkunrin wọn ni ifojusi si ilera wọn ati yan ninu awọn ounjẹ wọn ti o fẹ.

Ni pato, o ni imọran lati mọ ara rẹ pẹlu bi o ṣe le lo iru awọn turari daradara bẹ gẹgẹbi cumin dudu nigba oyun, ati awọn ohun ti o yẹ ki o mu.

Alaye gbogbogbo nipa kumini dudu

Buminu dudu (irugbin ti o ni ẹyọ, Kalindzhi tabi Seidan) jẹ ọmọ ọdun kan ti o ni imọlẹ ti idile Buttercup. Awọn ododo alailowaya kere fọọmu ni irisi agboorun agboorun kan. Igi naa de ọdọ 10-40 cm ni giga ati pe o ni leaves 2-3 cm gun. O dagba daradara lori agbegbe ti ilẹ Afirika, ni Afirika ati ni gusu Europe ni awọn ile tutu. Ẹya ara ti cumin cumin jẹ akoko pipẹ ti germination irugbin. Ikọlẹ akọkọ fihan nikan ni ọjọ 11-13. Ilẹ ti o dara julọ fun ọgbin jẹ ilẹ dudu tabi awọ podzolized awọ.

Ṣe o mọ? Nipa epo Awọn cumin dudu ti wa ni mẹnuba ninu Koran, nibi ti Anabi Muhammad pe o ni ọna ti o le ṣe iwosan eyikeyi ailment, ko pẹlu ikú.

Awọn eso ti o gbẹ ni ọpọlọpọ awọn irugbin ti o ni itọwo didasilẹ ati olfato, eyiti o mu ki wọn jẹ turari daradara. Iye pataki ti o jẹ turari yii ni a fi fun nipasẹ titobi ti o dara julo, eyiti o ni diẹ sii ju 100 awọn irinše.

Lara wọn ni:

• amino acids;
• phospholipids;
• awọn carotenoids;
• Vitamin A, C, E, ẹgbẹ B;
• awọn flavonoids;
• ọra acids;
• phytosterols;
• polysaccharides ati awọn monosaccharides;
• tannins;
• awọn epo pataki.

Awọn eso eso-igi ni awọn ohun elo ti o ni iwọn 35%, pẹlu 0.5-1.5% epo pataki, bii melanini ati kikoro. Awọn irugbin tun jẹ ọlọrọ ni eka ti awọn eroja ti o wa, gẹgẹbi irin, potasiomu, irawọ owurọ ati awọn omiiran. 100 g ti turari ni 375 kcal.

Awọn ohun-ini ti cumin cumin nigba oyun

Elo anfani si ara obinrin mu epo-epo. Nitorina, epo kekere cumin ni awọn ohun elo ti ko niyelori, eyiti o jẹ pataki ninu eyiti o wa ninu isopọ ti ọja ti estrogens ti aṣa, ti o ni ipa ti o ni awọn homonu abo. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ni ibeere kan boya o ṣee ṣe lati lo ọja yi fun awọn aboyun. Lati dahun o, o jẹ dandan lati ro awọn anfani ati awọn itọkasi ti o ṣeeṣe si lilo itọpa yi.

Awọn anfani

Awọn ànímọ ti o wulo yii:

• nse lactation;
• n mu ki ibimọ dagba;
• mu fifọ si ibẹrẹ ti ile-iṣẹ;
• din kuro ni colic ni awọn ọmọ ikoko;
• idilọwọ awọn insomnia;
• ṣe deedee iṣẹ ṣiṣe ti ẹya ikun ati inu ara;
• ni ipa didun pupọ ati itọju analiciki;
• ṣe afihan si aiṣedeede ti ọna atẹgun;
• ṣe okunkun awọn eegun;
• ni ipa didun kan;
• fi ipa mu eto eto;
• ṣe iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, okunkun awọn ohun elo ẹjẹ;
• nse igbelaruge iṣelọpọ agbara;
• mu ki ifojusi wa ni ifojusi.

Yi ọgbin oogun le ṣee lo fun itọju awọn oka - iru awọn ilana lori igigirisẹ ati awọn ẹsẹ ẹsẹ ti o waye ninu awọn aboyun nitori iwọn apọju. Atunṣe ti o dara julọ fun idena awọn aisan wọnyi jẹ epo-irugbin cumin dudu, eyi ti o nse igbelaruge rirọpo ati ti o yọ jade, ti o mu ki awọ ara wa dara.

Awọn ipalara ti o le ṣe ati ipalara

Yi turari ni a ni ifọwọkan nikan si awọn iya ti o wa ni iwaju, ie pe o le run bi o ba ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ẹya ara ẹrọ.

Awọn wọnyi n ṣe apejuwe awọn iṣiro ti lilo rẹ:

1. Maṣe ṣe ibajẹ awọn turari.
2. Ninu ọran ti awọn arun ti ẹya ikun ati inu gallbladder gbọdọ yẹra patapata lati ṣe afikun awọn turari si ounje lati yago fun ilosoke ninu acidity.
3. Ti o ba ni aisan suga, a niyanju lati ṣe awọn irugbin cumin dudu, lilo 1, 2 ati 3 g fun ounjẹ owurọ, ọsan ati alẹ, ni atẹle, fun osu mẹta.

O ṣe pataki! Lilo awọn turari ati awọn epo rẹ ni iye ti o ju 25 g jẹ majele fun awọn eniyan ati o le fa ipalara, paapaa ni akọkọ igba akọkọ ti oyun.

Cuminini dudu le fa ipalara nla si ilera ati nitorina ko yẹ nigbati:

1. Onigbagbọ kookan.
2. Awọn irufẹ gastritis, paapaa pẹlu giga acidity.
3. Ischemic okan okan ati thrombophlebitis.
4. Awọn iwa ailera ti arun gallstone.
5. Thrombosis.
6. Ikọkuro ọgbẹ miocardial.
7. Transplanted ṣaaju ki eyikeyi organic transplants.

Awọn ọna lilo

Lati gba anfani ti o pọju lati ọja ti o ni ibeere, o nilo lati mọ awọn ọna akọkọ ti n gba cumin dudu ni igba oyun ati ni akoko ipari.

Awọn irugbin

Ti o ba loyun, iwọ ko gbọdọ lo itọra yii bi ounjẹ, ṣugbọn lẹhin ti o ba bimọ o yoo wulo. Awọn decoction ti awọn irugbin le ṣee lo lati ṣe atunṣe lactation. Fun eyi o nilo 1 tbsp. l turari fun 1 gilasi ti omi ati sise fun iṣẹju 10.

Lati mu ohun itọwo ti broth naa ṣe, o le fi oyin tabi wara kun. Igara ni omi yẹ ki o mu yó ni kekere sips.

Ero naa

Awọn iya iya ni lati mọ pe oyun kii ṣe akoko lati ṣe idanwo pẹlu ilera wọn.

Ṣe o mọ? Ero naa dudu cumin ni Egipti atijọ gbadun igbadun nla bi apaniyan si awọn egbẹ oyin.

A ṣe iṣeduro lati lo epo cumin dudu lai ṣe ewu si ilera ọmọde naa ati fun anfani ti ararẹ ni awọn ọna wọnyi:

• tẹ ninu ikun, ibadi ati àyà;
• lo si awọ ara;
• lubricate corns.

Epo jẹ pipe ninu ija lodi si awọn aami isanmi ti ijabọ. Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti awọn vitamin ati awọn acids fatty, o ṣe alabapin si atunṣe awọ-ara ati iṣeduro awọn ipalara ara. Omi epo cumin ni o dara lati dena awọn aami isanmọ Lati yọ awọn aami ifunni, awọ yẹ ki a ṣe lubricated nigbagbogbo - ọpẹ si eyi, o pada si deede ati ki o di rirọ ati asọ.

Bakanna, itọju awọ ara pẹlu epo ni o munadoko ninu mastitis ati itọju awọn ẹja ori ọmu ninu awọn iya ọdọ. O tun le ṣe iboju irun kan lati inu rẹ.

Kọ tun bi o ṣe le lo epo cumin dudu lati ṣe iwuri fun irun.

Leyin ibimọ, ọpọlọpọ awọn obirin ni irun ori irun ori wọn, ati lilo ohun-iboju kan yoo mu wọn lagbara ati igbelaruge idagbasoke. Awọn ara Arabia ti o lo eso ti o wa ni caraway ni igbaradi fun ibimọ nipa lilo o si awọ awo mucous ti awọn ẹya ara obirin. Ilana yii jẹ ki awọ ara ati afikun, eyiti o ṣe iranlọwọ fun idena awọn omije perineal nigba iṣẹ.

Lati ifojusi ti oogun Oorun, loni ko si ẹri ti iṣiṣẹ ti ọpa yi; Sibẹsibẹ, ti ko ba fa idamu tabi ohun ti n ṣe ailera, lẹhinna ilana yii le ṣee lo.

Awọn itọju aabo

Niwon iya ti o wa ni iwaju yoo ni ẹtọ kii ṣe fun igbesi aye rẹ nikan, ṣugbọn fun igbesi-aye ọmọ naa, o ṣe pataki lati kan si dokita kan ṣaaju ki o to gba turari. Onimọran iriri kan yoo pese iṣeduro ti o yẹ, mu iroyin gbogbogbo ilera ti obinrin naa mọ.

O ṣe pataki! Ni akoko igbimọ, o jẹ dandan lati lo awọn oògùn lori ipamọ. dudu cumin, nitori wọn le fa ipalara ifarahan ninu ọmọ.

Nitorina, cumin dudu le mu diẹ ninu awọn anfani si awọn obirin "ni ipo", ṣugbọn lilo rẹ gbọdọ wa labẹ iṣakoso. Lẹhin kika gbogbo awọn iṣeduro, lo ọpa yi ki o má ba ṣe ipalara fun ilera ti oyun naa.