Niwon igba atijọ, a mọ parsley gẹgẹbi ohun ikunra ti o munadoko. Ni ipilẹ rẹ, ọpọlọpọ awọn iparada fun oju, irun ati ara ti pese. Ninu ohun elo ti a dabaa ni a yoo ṣe apejuwe parsley miiran ti iyẹfun - awọn iyẹ oju.
Iwọn ti kemikali ti ọgbin
Parsley jẹ ọlọrọ ọlọrọ ni awọn eroja kemikali ti o niyelori fun awọn eniyan, ọpẹ si eyiti iṣeduro lilo ti awọn ọja ti o da lori ọgbin yii ni ipa ilera ti o pọju.
Agbara ti kemikali ti ọgbin, ati awọn anfani rẹ ni a gbekalẹ ninu tabili:
| Vitamin | Akoonu ni 100 g | Iye fun ara |
| Vitamin A (deede deede) | 950 mcg | N ṣe afihan iṣeduro awọn irregularities lori epidermis, nmu iṣelọpọ ni awọn sẹẹli. |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.05 iwon miligiramu | Awọn Hinders ilana ilana ti ogbologbo, dinku awọn ipa buburu ti nicotine ati oti. |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.05 iwon miligiramu | O ni ipa ti iṣan ni irorẹ, dermatitis ati àléfọ, n mu ki atunṣe awọn tissues ti bajẹ. |
| Vitamin C (ascorbic acid) | 150 iwon miligiramu | Iranlọwọ ṣe imukuro awọn wrinkles. |
| Vitamin E (tocopherol) | 1.8 iwon miligiramu | O ni idiwọ awọn ti ogbo ti awọn sẹẹli ati ṣiṣe awọn ounjẹ wọn, idaabobo awọ ara lati itọsi ultraviolet, n daabobo iṣẹlẹ ti awọn aleebu ati awọn aleebu. |
| Vitamin B3 (PP) (niacin) | 1.6 iwon miligiramu | Pataki fun mimu ilera ara. |
| Vitamin B4 (choline) | 12.8 iwon miligiramu | Dabobo awọn membran alagbeka lati iparun, ṣe deedee iṣelọpọ agbara. |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.05 iwon miligiramu | O ṣe idiwọ ilana ti ogbologbo, ṣe deedee iṣẹ ṣiṣe ti awọn eto iṣan-ẹjẹ. |
| Vitamin B6 (pyridoxine) | 0.18 mg | Ti ṣe iranlọwọ fun idena fun awọn iṣọn-awọ ara, dena ogbologbo. |
| Vitamin B9 (folic acid) | 110 mcg | O ni ipa rere lori idagbasoke gbogbo awọn tissues. |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1640 mcg | O ṣe iranlọwọ fun idiwọn iṣelọpọ ẹjẹ, ati aabo fun lodi si osteoporosis. |
| Vitamin H (biotin) | 0.4 mcg | O ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ipinle ti awọn ẹgun ọta ati awọn ẹya ara ailagbara. |
Awọn ohun ti o wa ni erupe ile ti ọgbin ati awọn anfani rẹ:
| Awọn nkan ti o wa ni erupe ile | Akoonu ni 100 g | Iye fun ara |
| Potasiomu (K, Kalium) | 800 mg | Ṣatunṣe niwaju acids, iyọ ati alkalis, ṣe iranlọwọ lati dinku iṣoro, o tun ṣe alabapin ninu sisọpọ iṣẹ ti awọn ohun elo ẹjẹ, awọn isan, ati bẹbẹ lọ. |
| Calcium (Ca, Calcium) | 245 iwon miligiramu | O ni ipa ipa-aifẹ-flammatory, nmu diẹ ninu awọn enzymes ati awọn homonu, npa ninu iṣaṣaṣe agbara ti awọn membran membran. |
| Iṣuu magnẹsia (Mg, Magnesium) | 85 mg | Ti ṣe alabapin si yọkuro ti awọn poisons ati awọn irin ti o wuwo. De deedee eto inu ọkan ati ẹjẹ. |
| Irawọ owurọ (P, irawọ owurọ) | 95 iwon miligiramu | O nse igbelaruge idagbasoke ati atunṣe ti ara, bakannaa iṣedede ti paṣipaarọ agbara. Ṣiṣe iṣelọpọ agbara. |
| Iṣuu soda (Na, Natrium) | 34 mg | Ṣe deede ṣe iṣeduro iṣelọpọ omi-iyo. Awọn iṣẹ gbogbo ti awọn ọna ṣiṣe iṣan ati aifọkanbalẹ. O ni ipa ipa ti o pọju. |
| Iron (Fe, Iron) | 1.9 iwon miligiramu | O ṣe pataki fun kikun iṣẹ ti awọn vitamin ti ẹgbẹ B. O n daabobo ara lodi si orisirisi kokoro arun. |
| Zinc (Zn, Kọọka) | 1,07 iwon miligiramu | Ti pese iwosan ti o fẹra, o ṣe iranlọwọ fun gbigba fifẹ ti a fi sii. |
| Selenium (Se, Selenium) | 0.1 mcg | O ni ipa ti o ni anfani lori awọ-ara, o tun ṣe atunṣe iṣẹlẹ ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. |
| Ejò (Cu, Cuprum) | 149 mcg | Iṣe rere lori pigmentation ti awọ ati irun. Awọn alabaṣepọ ni iṣeto ti awọn endorphins. |
| Manganese (Mn, Manganum) | 0.16 miligiramu | Yatọ si iṣelọpọ ti Vitamin C. Awọn alabaṣepọ ni pipin sẹẹli. Din iṣẹ-ṣiṣe idaabobo awọ. |
Bawo ni ipara Parsley wulo?
Ipara ti o da lori ọgbin yii jẹ ki o:
- awọn pores ti o mọ;
- awọn wrinkles danẹrẹ;
- mu omi tutu ki o si mu imukuro kuro;
- funfun hypermelanosis;
- rejuvenate, fa fifalẹ awọn ogbo ti awọ ara;
- mu imukuro ati irorẹ kuro, bakanna bi awọn ami iṣọngbọn;
- ohun orin soke awọ-ara, fun u ni elasticity;
- mu iṣan ẹjẹ pọ.
Ni ile, lilo ti ipara ni a ṣe iṣeduro nigbati:
- mimic wrinkles ti o yatọ jinle;
- bani o, pẹlu awọn ami ti awọ ti ogbologbo;
- ti o ni oily tabi gbẹ ara;
- awọn ẹkun-ije ati awọn ifun-ni-pataki;
- ewiwu, awọn okunkun dudu ati awọn apo labẹ awọn oju.
Ṣe o mọ? Orukọ "Parsley" wa lati Giriki atijọ "petroselinum", eyi ti o tumọ si "oke igbowun" tabi "dagba lori apata."
Eyi ni o dara lati yan?
Ninu nẹtiwọki iṣowo pataki, awọn ohun elo imunra parsley ni o kun julọ nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn ipara ati awọn iboju iparada, lakoko kanna ni ọpọlọpọ awọn lotions ti o wa ni ipasẹ-parsley. Ti o dara julọ ninu wọn, pẹlu orukọ onibara ti o ga julọ - ni apejuwe kukuru kan.
"Orisun ti iye"
Oluṣe - Russian Federation. Egboogi-atijọ ati egboogi-aging-aging-aging, eyi ti o mu ẹjẹ sisan, isunmi sẹẹli, mu iṣelọpọ agbara. N ṣe iṣeduro isọdọtun sẹẹli ati isare ti isọdọtun wọn. O ni egbogi-iredodo, sebiostatic, keralitic ati exfoliating igbese.
O ni ninu akopọ rẹ:
- Ajuju awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ati awọn antioxidants ti o daabobo eniyan lati awọn iyipada ti ọjọ ori, ti o ni awọn peptides ti nṣiṣe lọwọ, amino acids, mucopolysaccharides, hyaluronic ati nuids acids.
- Retinol, tocopherol, ascorbic acid.
- Awọn afikun lati kukumba, oats ati pasili.
- Awọn eroja ti o wa
- Awọn gbigbẹ.
Lo si: pẹlu awọ gbigbẹ ati deede - ni aṣalẹ, pẹlu awọ oily ni owurọ ati aṣalẹ.
Ohun elo elo - 1,5-2 osu ni igba mẹta jakejado ọdun.
Iye to sunmọ - $ 5.
"Ara D"
Ṣe ni Bulgaria. Eporo ti owu. Yọọ kuro ni awọn ẹkunkẹsẹ, bii hormonal ati awọn ipo ori. Fi deede ṣe ifasilẹ awọn agbo ogun kemikali lati awọn sẹẹli, ni ipa didun pupọ ati ti sedative lori awọ ara. Gba awọn ini disinfecting, pada awọ aṣa.
O ni ninu akopọ rẹ:
- Alpha Arbutin (aṣoju).
- Parsley
- Dandelion
- Chamomile
- Ni likorisi ni.
- Vitamin C.
- Hydroxyacetic acid.
- Allantoin.
Iye owo ti a ṣeyeye - 4 dọla US.
Ṣe o mọ? Ọrọ naa "ipara" wa lati ọrọ Latin "lotio"itumo "fifọ" tabi "fifọ".
"Eko ohun elo"
Isejade ti Ukraine. Bleaches and cleans, ni awọn egboogi-airedodo ati awọn ohun elo tonic, mu ki ẹjẹ san dara. Akọkọ idi - lati moisturize gbẹ ara.
O ni ninu akopọ rẹ:
- Ofin ọti-ọti.
- Kukumba.
- Parsley
- Provitamin B5.
- Epo epo simẹnti
O ti lo ni owuro ati aṣalẹ.
Iye owo iṣiro - 1 US dola. 
Sise ipara Parsley ni ile
Ni akọkọ o nilo lati ṣe akiyesi otitọ pe iru ipara ati ohun ti o jẹ tonic, nitori Nigbagbogbo awọn agbekale wọnyi wa ni idamu.
Toniki - jẹ orisun omi-omi-omi ti a gba nipasẹ pipasilẹ awọn nkan ti o ni nkan ti omi ninu omi. O le wa ni irisi awọn ohun ọgbin acids tabi awọn ohun-ọṣọ, awọn ọti-waini tabi awọn ohun elo ọgbin. Idi pataki ti tonic - ounje, toning ati itọju awọ ara. O ti lo lẹmeji ni ọjọ kan.
Ipara - O jẹ (ti o da lori iru awọ) omi, ọti-waini, ipilẹ tabi awọn ohun ti o jẹ ekikan fun mimu awọ ara. Nitorina, awọ ara ni o yẹ ki o ti mọ pẹlu ọti-lile (pẹlu 40% ohun ti oti) tabi ipara-ipilẹ, ṣugbọn gbẹ - olomi tabi ekikan, ṣugbọn ninu eyikeyi ọti ti oti ninu awọn akopọ yẹ ki o ko ni ju 20%.
O ṣe pataki! Lati ṣe aṣeyọri ti o pọju ohun ikunra ati ipa imularada ti ipara yẹ ki o wa ni lilo fun o kere ọjọ 30, lẹhinna - duro fun akoko kanna.
Toniki ati ipara ni ifarabalẹ ojuju baran ara wọn: akọkọ, oju ti wa ni imototo pẹlu iru ọna ti ara yẹ, lẹhinna a ṣe itọlẹ ti o jinlẹ ati nipasẹ ṣiṣe pẹlu ipara kan, lẹhinna a lo tonic ati ipara kan ti o baamu si oju.
Nigbamii ti yoo gbekalẹ awọn ilana fun awọn lotions ti ile fun awọn oriṣiriṣi awọ-ara.
Fun awọ ara
Ṣe iranlọwọ lati mu imukuro ti o ni awọ ara kuro. Lati ṣeto awọn ipara ti o yoo nilo:
- Parsley gege daradara - 1 tbsp. sibi;
- omi - idaji ago;
- waini ọti funfun - idaji ife kan.
Atunṣe igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ:
- Rinse ọya ni omi ṣiṣan.
- Gbẹ pẹlu ọbẹ idana tabi ni iṣelọpọ kan.
- Tú awọn ọṣọ ti a ge sinu inu kan, fi omi ati illa jọ.
- Gbe egungun pẹlu awọn akoonu ti o wa lori ina ati mu si sise.
- Cook lori kekere ooru fun iṣẹju 15.
- Yọ kuro lati ooru, bo ki o fi fun wakati meji.
- Lẹhin ọjọ ipari, igara pẹlu strainer tabi gauze.
- Ni ipinnu ti o ni irora ni ipin 1: 1, tú ni waini funfun ti o gbẹ ki o si dapọ.
Ọpa yẹ ki o lo diẹ ẹ sii ju igba 2-3 ni ọjọ meje.
Gbogbo agbaye pẹlu lẹmọọn
Yi ipara yi wulo julọ fun:
- Ọwọ, awọ arapo - citric acid yoo ṣiṣẹ bi isọkuro ti oily tulu ti ara.
- Orisun omi ati awọ ti a fi ara rẹ ṣe afihan hyperpigmentation, ṣe itọju oju ohun oju.
- Isoro awọ - ti nfa awọn imun ati irorẹ kuro.
Ka tun nipa awọn ohun-ara parsley fun ilera awọn obirin.
Fun igbaradi ti awọn irinṣẹ yoo jẹ dandan:
- parsley - ẹka mẹta;
- lemon oje - 1 tsp;
- omi - 200 milimita.
Ilana igbaradi:
- Rinse parsley labẹ omi n ṣan.
- Fifun pa ni iṣelọpọ tabi pẹlu ọbẹ idana.
- Fi sinu kan saucepan ki o si tú omi farabale.
- Sise lori kekere ooru fun iṣẹju 15.
- Fi si itura.
- Ni broth tutu fun lẹmọọn lemon.
Pẹlu afikun ti dandelion
Ẹda yii jẹ ọpẹ fun awọ-ara pẹlu awọn pores ti o ni itọsi ati ki o ṣe itẹwọgba si gbigbona ti o lagbara, bii pẹlupẹlu.
Fun awọn irinṣẹ irinṣẹ yoo nilo:
- alabapade gige parsley fi silẹ - 1 tbsp. sibi;
- Dandelion awọn ododo - 1 tbsp. sibi;
- omi farabale - 0,5 l;
- Vodka - 100 g
Ilana igbaradi:
- Fi omi ṣan parsley ati awọn ododo dandelion labẹ omi ti n ṣan omi.
- Ṣiṣe awọn irinše pẹlu ọbẹ idana tabi ni iṣelọpọ kan.
- Mu awọn parsley ati dandelion.
- Tú adalu pẹlu omi farabale.
- Fi lati fi fun wakati 1.
- Lati ṣiṣan.
- Fi awọn vodka ti o ni irọra kun.
Ipara lo fun fifọ 1-2 igba ọjọ kan.
O ṣe pataki! Ṣaaju lilo ipara ti a pese sile, o nilo lati ṣayẹwo lori aaye kekere ti awọ-ara. Isinku ni iṣẹju 60-tabi ifarahan ni ibi yii yoo fihan pe atunse ti a pese silẹ kii ṣe ipalara.
O le pa ipara ti a pese sile ni ile ni firiji, ṣugbọn ko ju ọjọ 2-3 lọ, nitori pe igba pipẹ ti fifipamọ awọn ohun ti o wa ni yoo padanu awọn ohun-ini ti o wulo.
Awọn itọkasi ti o le ṣee ṣe
Nibẹ ni ko si awọn itọkasi si lilo ti ipara-parsley-orisun, ayafi fun awọn igba meji:
- Ti o ba jẹ inira si owo paati.
- Pẹlu ifarada ẹni kọọkan si parsley.
Ilana ti iṣelọpọ ati atunṣe ti awọn ipara parsley yoo ni ipa ti o dara julọ ni ipo awọ ara, mu didara ati isọdọtun sẹẹli, eyi ti yoo yorisi igbesoke gbogbo oju.
