Igi naa, ti a npe ni ewe ti a npe ni cilantro, ati awọn irugbin - coriander, jẹ bi iyipada ni lilo bi awọn orukọ rẹ.
Lori awọn anfani ti o jẹ anfani ti epo pataki ti coriander ati ọpọlọpọ awọn ọna lati lo o, ka siwaju ni article.
Awọn ipin kemikali ti epo pataki
Irugbin yii kun fun awọn ounjẹ ti o ni ipa ojulowo lori ara eniyan.
Ipilẹ Vitamin ti epo coriander ni:
- beta carotene (provitamin A);
- thiamine (B1);
- Riboflavin (B2);
- choline (B4);
- pyridoxine (B6);
- folic acid (B9);
- ascorbic acid (C);
- tocopherol (E);
- phylloquinone (C);
- nicotinamide (PP).
Awọn ohun alumọni ni ọna micro ati awọn eroja macro ti wa ni gbekalẹ:- kalisiomu;
- iṣuu magnẹsia;
- potasiomu;
- iṣuu soda;
- manganese;
- irawọ owurọ;
- Ejò;
- irin;
- zinc;
- selenium.
Opo ti ọja ati awọn acids acids:
- fọọmu;
- oxalic;
- lemongrass
- acetic acid
Ni afikun, akopọ ti ọja pataki julọ ni:
- pectin, anfani fun awọn ilana ṣiṣe ounjẹ ounjẹ;
- Corianrol (linalool), iṣeduro amuaradagba iwora;
- Phytosterol, ti o jẹ apakokoro ti ara.
Ṣe o mọ? Ọkan ninu awọn iyatọ ti orisun ti orukọ "coriander" jẹ lati ọrọ Giriki atijọ "koris", eyi ti o tumọ si "bug". Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu ipo ti ko ni kiakia, awọn irugbin ti ọgbin gbin ori õrùn.
Awọn ohun elo ti o wulo fun epo fun ara eniyan
Nitori awọn ẹya antiseptic ti coriander jade, a kà ọ si ọkan ninu awọn epo-ara ti awọn ohun elo ti o wulo julọ. 
Pẹlupẹlu, ọpa naa ni kikun awọn didara ti o niyelori fun ilera eniyan, eyiti o ṣe iranlọwọ:
- ṣe ilana awọn ilana ounjẹ ounjẹ;
- mu idasilẹ amukali ṣiṣẹ;
- tàn ipalara rẹ;
- imukuro manifestations ti intoxication ati flatulence;
- mu awọn ilana ti iṣelọpọ;
- da awọn iṣọn-aisan irora ti o fa nipasẹ rheumatism tabi neuralgia ṣe;
- imukuro awọn ikọkọ secretions ninu bronchi ni aisan ti eto atẹgun;
- normalize buburu idaabobo awọ ati awọn ipele suga ẹjẹ;
- ni ipa ipa kan lori eto aifọkanbalẹ naa;
- ipa ti o lagbara lori ara pẹlu anorexia;
- mu imukuro ti tutu kuro;
- mu iṣẹ ṣiṣe choleretic ṣiṣẹ;
- yọ spasms;
- mu ilọsiwaju iṣeduro iṣọn;
- imukuro rirẹ isan;
- ja awọn iṣoro awọ;
- mu awọn ipa ti wahala jẹ.
Ṣe o mọ? Ni afikun si orukọ "cilantro", coriander ni 9 awọn orukọ ti o wọpọ, laarin eyiti o wa ni idamu ni awọn ọna ti ẹkọ, bi "Parsley Chinese" ati "eweko Mexico".
Awọn ẹya ara ẹrọ ti lilo ti epo pataki
Ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ ti o wulo ti ọja yi pataki jẹ ki o lo awọn mejeeji fun gbigba ti inu ati ita gbangba. 
Ti abẹnu
Agbara ti epo coriander lati ni ipa ti o ni anfani lori ilana ti ounjẹ ounjẹ, ifojusi igbadun, gaasi idena ti iṣelọpọ ati iṣẹ ti o dara julọ ti tract ikunra ti ṣe ipinnu awọn oniwe-ingestion. Lati ṣe eyi, julọ igbagbogbo 1 ju ti jade ti wa ni afikun si 1 teaspoon ti oyin ati ki o ya ni igba mẹta ni igba lẹhin ounjẹ.
Ita gbangba
Ni ita, a nlo ọpa fun iru idi bẹẹ:
- Awọn itọju ti awọn itọju ti a fihan fun rudumatism, arthritis tabi awọn isoro ti ko ni isoro. Fun iru ifọwọra bẹẹ, adalu 7 silė ti epo coriander ati 15 milimita ti epo olifi ti ṣe.
- Awọn atupa ti o dara, ninu eyiti fun gbogbo 15 m² ti aaye-ilẹ 4 silė ti awọn jade ti ethereal ti lo.
- Aromatic wẹ. Wọn ṣe iranlọwọ lati yọkuro ti ailera ti ara ati ti ara, mu ilana igbaya ti o ni itara si ipo deede. Lati ṣeto iru iwẹ bẹẹ, 7 silė ti jade ti wa ni afikun si 10 milimita ti emulsifier.
- Ifuṣan lati pa awọn ipa ti otutu ṣe ni apa atẹgun. Ṣetan ojutu fun inhalation nipa fifi 3 silė ti epo coriander.
- Awọn folidi tutu si awọn isoro ailera ti ẹya àkóràn iseda lori awọ ara. 7 silė ti ọja wa ni afikun si 100 milimita ti omi, ati pe a lo adalu lati ṣe compress.
- Kosimetik ti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro wiwu lori awọ oju ti o si fun ni ni ilera. Lati ṣe eyi, ni 10 g eyikeyi ipara, fi 4 silė ti coriander jade.
Iwọ yoo tun nifẹ lati mọ ohun ti o dara fun ara ati bi o ṣe le lo awọn coriander oyin ati awọn irugbin coriander.
Awọn ọna miiran lati Lo Coriander Essential Oil
Eto ti o niyeye ti awọn ohun elo ti o wa ninu abajade yii le ṣee lo daradara ni oogun ibile, ni iṣelọpọ, ati ni sise.
Ni awọn eniyan ogun
Awọn ohun elo bactericidal paapaa ti coriander ti wa ni lilo paapaa ni lilo ninu itọju otutu. Awọn ipalara ti a lo lodi si ikọ-ala-gbẹ, fun eyiti o wa ni 3 silė ti epo pataki ti a fi kun si omi gbona. 
Ni afikun, epo naa n ṣe iranlọwọ pẹlu igbejako awọn aisan wọnyi:
- gbigbọn, jijẹ ninu ẹdọ ati gallbladder, flatulence, indigestion - fun eyi, o yẹ ki o fi kun oyin diẹ ti o ju oyin 1 lọ silẹ ti o si jẹ adalu lẹmeji ọjọ kan;
- awọn ilana aiṣan ni igun-ara urinary eniyan;
- irora iṣan ati rirẹ;
- awọn panṣan;
- arun ara;
- isonu ti rirọpo ti awọn odi ti awọn awọ ati awọn ohun elo miiran ti ẹjẹ, ailera wọn;
- awọn gums ẹjẹ;
- pipin ti o pọju;
- dizziness;
- arun ikolu;
- õrùn olfato lati ẹnu - lati paarẹ o, o to lati fi ẹnu rẹ ẹnu pẹlu ojutu omi ati tọkọtaya kan ti o ti jade.
Ni iṣelọpọ
Awọn agbara ti o ni agbara ti ọja yi jẹ agbara ti a lo ninu awọn ohun elo ti eniyan. Ni afikun, o ni jagunjagun irorẹ, rosacea ati awọn iṣoro awọ-ara miiran. 
Agbara epo coriander lati ṣe atunṣe awọn ohun elo ti epidermis ni ipele cellular, nmu iṣan ẹjẹ, moisturize awọ ara, da iṣeduro iwontunwonsi ti o dara ati mu iṣeduro ipese ti atẹgun ti awọn apẹrẹ isalẹ ti epidermis jẹ paapaa ni wiwa. Ni afikun, iyasọtọ jẹ eroja loorekoore ti omi mimu, awọn idapọ ati awọn turari ti o tutu.
O ṣe pataki! Ikunrere giga ti ẹya ti o ṣe pataki ti coriander pẹlu awọn nkan ti o ni agbara jẹ dandan fun awọn iṣẹju diẹ ni igba lilo rẹ fun awọn ohun elo ikunra.
Ni sise
Igbese Coriander ti wa ni ipo ti o yẹ julọ gẹgẹ bi awọn turari ti o wuni julọ, jijin idunnu to dara. Ṣiṣẹda nọmba ti o pọju ti awọn soseji ko ṣe laisi itunra ti coriander, o ti nlo lọwọ ni igbaradi ti awọn sauces, marinades, ṣiṣe awọn orisirisi wara-kasi, fi kun si esufulawa.
Agbara igbaniloju yii le ṣe igbadun ohun itọwo ati igbadun ti awọn ounjẹ ounjẹ, paapaa awọn ti a ṣe lati ere. Nigbagbogbo awọn nkan ti a yọ jade ni a fi kun si awọn ohun mimu ọti-lile, paapa ni awọn cocktails. 
Awọn ọna lati yan epo ti o dara julọ
Iwifun ti o ga julọ fun ọja yi jẹ alajọpọ pẹlu awọn irora, eyi ti kii ṣe loorekoore ni ọja oni-turari. Sibẹsibẹ, pẹlu ifarabalẹ ati imoye ti awọn ofin kan, o jẹ rọrun lati yago fun lati gba awọn ẹtan.
Lati ṣe eyi:
- San ifojusi si orukọ ọja. Biotilẹjẹpe coriander ni awọn orukọ ti o ni afiwe pupọ, lori package yẹ ki o jẹ orukọ nikan ni Latin - coriandrum sativum. Gbogbo awọn ẹlomiran miiran jẹ itọkasi ti falsification.
- A ṣe pataki epo pataki fun awọn irugbin coriander. Ninu ọran naa nigbati apoti ba ṣafọ awọn ẹya miiran ti ọgbin lati eyiti a ti ṣe ọja naa, eyi fihan kedere ni iro.
- Coriander jade tun ko ni awọn analogues tabi awọn orisirisi. Nitorina imọran ti nkan bi eyi jẹ ẹtan ti o tọ.
- Awọn ohun ti o ṣe pataki ti o jẹ pataki ti o yẹ ki o wa jade ti coriander yẹ ki o ni awọn o kere 60% linalool.
O ṣe pataki! Biotilejepe awọn epo pataki lati awọn coriander awọn irugbin ko ni agbara lati yarayara sọtọ, aye igbesi aye rẹ ko yẹ ki o kọja ọdun meji.
Apapo ti epo pataki ti cilantro pẹlu awọn epo miiran
Jijẹ ara-to, ọja yi ko padanu ni iwaju awọn epo miiran. O ni anfani lati ni iranlowo diẹ ninu awọn ti wọn ati ki o ṣe afikun awọn igbadun ti awọn igbasilẹ pẹlu awọn awọ titun. 
Awọn akopọ ti o dara ni a gba ni apapo pẹlu iru epo wọnyi:
- Atalẹ;
- jasmine;
- Geranium;
- lẹmọọn;
- turari;
- sandalwood;
- eso igi gbigbẹ;
- osan;
- nutty;
- Sage;
- Pine;
- cypress;
- bergamot;
- Basil;
- Lafenda;
- clove
Awọn itọkasi ti o le ṣe nigba lilo epo
Nitori iyatọ nla ti ita ti coriander nipasẹ awọn irinṣe ti nṣiṣe lọwọ, o tọka si awọn epo ti o nmu ibinu ti o nilo akiyesi ninu ohun elo naa.
Ni afikun si ẹni kọọkan ti ko ni inunibini si ni eyikeyi ounjẹ, lilo ọpa yi le fa awọn iṣoro ninu awọn eniyan ti o ni imọran si awọn aati ailera si ohun ajera tabi awọn ipa lori awọ-ara, tabi nigbati o ba jẹun.
Nitorina, ohun elo rẹ ṣee ṣe nikan lẹhin igbeyewo fun iwo-ara, fun imọran igbona ati fun olubasọrọ inu pẹlu rẹ.
Awọn itọkasi pataki kan wa si lilo ti yi jade, ti o ni ibatan si ipinle ti ilera ti eyi tabi ẹni naa. 
Maṣe jẹ epo epo coriander:
- ọmọde labẹ ọdun ori ọdun mẹta;
- awọn aboyun ati awọn iya aboyun;
- eniyan ti o njabọ chemotherapy;
- pẹlu awọn ilọsiwaju ti warapa;
- ni ipo ikọsẹ lẹhin ifiweranṣẹ;
- pẹlu thrombophlebitis.
Bayi, gastronomic, iwosan ati awọn ohun alumọni ti epo pataki ti coriander jẹ ki o ṣe pataki ni ounjẹ, ohun ikunra, ile-itura ati ni oogun ibile. Nigbati o ba nmu ipo pataki kan - isunkuwo ni lilo - ọja yi ni anfani lati mu ọpọlọpọ awọn ero inu ati ilera si awọn onibara rẹ.
