Ni ọna ọna European kan o nwaye ni ẹwà ati paapaa pẹlu itọsi kan Japanese - oregano, ati ninu ero wa - oregano, ati julọ ti o rọrun julọ. Paapaa awọn Hellene atijọ wa pẹlu ero lati fọ epo lati awọn irugbin ti ọgbin yii, eyiti a lo ni opolopo ati ni ifijišẹ mejeeji ni igbesi aye ati ni ogun. Loni, lẹhin ẹgbẹrun ọdun mẹrin, orega oregano ṣi wa, bi wọn ṣe sọ, ni aṣa, nini diẹ sii ti awọn onibara rẹ, nitori pe o jẹ ọja kan, o ṣe akiyesi ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Kemikali tiwqn
Epo, eyi ti ọdun mẹrin ọdun ko ti kọ orukọ rẹ silẹ, ṣugbọn, ni ilodi si, nikan mu aworan aworan ti ohun elo ti ko ṣe pataki ni apẹrẹ iranlọwọ ti eniyan, dajudaju, ko le fi ara rẹ pamọ fun ara rẹ.
Ati pe, eyi ti o ti jade lati oregano ni, ni afikun si ṣeto awọn vitamin A, C ati E, ti o dara pẹlu awọn ohun alumọni ni iru calcium, magnẹsia, potasiomu, boron, zinc, manganese, iron ati bàbà. 
Ṣe o mọ? Ni Gẹẹsi atijọ, ni igbeyawo, iyawo ati ọkọ iyawo ni wọn fi ori si ori ori, ti a wọ lati awọn ore ododo oregano, eyi ti o ṣe afihan ewu-nla ti ọgbin yii laarin awọn Hellene atijọ.Ni isẹ, oregano ti wa ni idapọ pẹlu phenols, ti o ni agbara agbara antioxidant. Ninu awọn onibara-kemikali ti o wulo, carvacrol ati thymol ti o dara julọ ni ipoduduro. Ni igba akọkọ ti wọn n ṣe aabo fun ara lati orisirisi awọn àkóràn, ati awọn keji n mu eto iṣoro naa ṣiṣẹ, o ṣe ipinnu awọn ipalara ti o ni ipalara ti o ni ipalara ti o ṣe iwosan aarun.
Iwosan ti ọgbẹ tun ṣe alabapin si epo lati awọn cloves, pears prickly, citronella, cumin dudu, Lafenda.
Bakannaa rosmarinic acid wa ninu nkan ti o wa ninu etheriki, eyiti o ni idakoju awọn radicals free, ati naringin, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ni iṣẹ ipanilara ati, yato si, gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi, ti o dẹkun idagbasoke awọn iṣoro akàn.
Lo awọn oogun ti oogun
Ekunrere pẹlu awọn ohun elo to wulo pataki ti ṣe ipinnu awọn agbara ti o ga julọ ti extract ti oregano, eyiti awọn nọmba amoye ti o ju ọgbọn lọ.
Ọpa yii ni anfani lati yanju awọn iṣoro ti o waye lori awọ ara eniyan. Awọn asọtẹlẹ Awọn ohun elo Antibacterial ti epo iranlọwọ ja irorẹ. O tun ṣe deedee ipo ti awọn pores lori awọ ara ati ki o le ni idiwọ lati dẹkun idena irorẹ.
A tun lo epo epo Flax lati tọju irorẹ.
Agbara awọn eroja ti o wa ninu ọja naa, lati mu awọn iṣẹ cholagogue ṣiṣẹ ati iṣelọpọ awọn enzymu ti ounjẹ, iṣeto iṣẹ iṣelọpọ ti apa inu ikun ati inu oyun, n jẹ ki o ṣe iyipada iṣeduro iṣọn-ara ni ara. Eyi, lapapọ, ni idilọwọ awọn ohun elo ti o pọ julọ ti o sanra ti o si ṣe igbaduro pipadanu. 
Ohun elo miiran ti o ni ilera ti ọja lati oregano wa ni agbara rẹ lati ṣe iṣeduro pẹlu irora pẹlu ara eniyan. Ṣugbọn kii ṣe awọn kokoro ni inu nikan, ṣugbọn awọn apọn ti ita ti o wa ni iṣiro, awọn ọkọ oju omi, awọn ibusun ati awọn ẹja n bẹru ti ọpa yi.
Oregano tun npe ni ọgbin obirin fun agbara rẹ lati mu ki awọn ọjọ ti o ni iye to dara julọ ni idaji ẹda eniyan. O mu ki ẹjẹ taara ni inu ile ati ni kekere pelvis ninu awọn obirin. Visibly iranlọwọ fun epo lati inu ọgbin yii lati yanju awọn iṣoro lakoko iṣẹju miipapo. Yi atunṣe jẹ o lagbara lati ṣe ifarahan iṣẹlẹ ti iru irora ti o ni irora pupọ ati aiṣedede bi arthritis. Tẹlẹ ti a mẹnuba phytochemical compound carvacrol ṣe iranlọwọ lati se imukuro awọn ipa ti o lodi ti gbogbo awọn oriṣi mẹta ti aisan ara.
O ṣe pataki! Ore epo ti o ṣe pataki ninu ija lodi si ibanujẹ kii ṣe ohun ti o kere julọ si iṣẹ ti o mọ morphine, ṣugbọn ko ni awọn abajade buburu rẹ fun ara.O ni anfani lati ja ọpa yii, o ṣe idasi si ilosoke ninu nọmba awọn leukocytes ninu ẹjẹ, pẹlu iwukara ati awọn àkóràn funga, ṣugbọn o jẹ ko ni idibajẹ ti a ko le ṣe atunṣe si awọn àkóràn ti o ni kokoro-arun ni apẹrẹ ti opoipa, measles, mumps, otutu ati paapaa herpes, ati pẹlu awọn kokoro aisan bi ailera, adaijina, aiṣan-ara, awọn àkóràn ninu urinary tract ati ninu awọn ọwọn.
Bii thymol kanna, eyi ti o ti gba nipasẹ awọn onisẹ fun toothpastes, ni titobi tobi julọ wa ninu ọja lati oregano. Ẹrọkan yii nran pẹlu awọn iṣoro pẹlu awọn ẹmu ati awọn eyin, o nmu awọn ipalara ati irora ti o lero.Ati paapa pẹlu awọn nkan ti ara korira yi atunṣe iyanu le ja, jije gidi antihistamine.
Awọn ohun elo antioxidant lagbara ti ọja oregano, eyiti a ti sọ tẹlẹ, ti o dinku iṣẹ ipalara ti awọn radicals free, dena awọn iyipada iyipada ninu ara, ati pẹlu, bi a ṣe ṣafihan nipasẹ ijinlẹ sayensi tuntun, kọju idagba awọn sẹẹli akàn.
Ka nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti oregano fun ara.
Ohun elo ni cosmetology
O epo yii ni ara rẹ ati ni ifowosowopo pẹlu awọn ohun elo alarawọn miiran ti gun gun ni ibi ti o lagbara ni awọn ibi isinmi daradara ati ni awọn ohun elo ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn obinrin. 
Fun apẹẹrẹ, ọpa yii dara lati ṣe atunṣe iṣẹlẹ ti dermatitis, dandruff ati idilọwọ pipadanu irun orira lile. O fihan ara rẹ daradara ninu igbejako awọn oju-ọti ati awọn wiwa, bakanna pẹlu pẹlu psoriasis, herpes, nyún ati ibanujẹ. A tun lo epo ti a npe ni Oregano lati ja cellulite, lilo ohun elo kan fun iṣaju awọn iṣoro agbegbe lori ara.
Ṣe o mọ? Lakoko ti awọn kokoro arun ko ni idaniloju ati ki o ṣe deede si iṣẹ ti awọn egboogi ti awọn eniyan ti da silẹ, si awọn egboogi ti ara wọn bi oregano, fun ẹgbẹrun ọdun mẹrin awọn kokoro arun ko ti le ṣe ara wọn.
Lo ninu sise
Biotilẹjẹpe ni sise, ti a ti lo oregano ati ti a ti lo ore bi akoko ti a lo diẹ sii ju bota lo, sibẹsibẹ ọja yii lo ni igbaradi ti gbogbo awọn obe, obe, pickles, salads, pastries, ninu eyi ti o fi kun ni awọn iye diẹ ti awọn meji lati fun u ni ayẹyẹ piquant. - mẹta silė.
Ati, fun apẹẹrẹ, awọn olorin Itali ṣafikun epo oregano si fere eyikeyi satelaiti - akoko asiko yii jẹ gbajumo pẹlu wọn.
Awọn ohun elo fọọmu yoo ran ọ lọwọ lati ṣe afikun ohun itọwo ati arorun si eyikeyi satelaiti. Mọ bi a ṣe lo dill, sage, thyme, parsley, fennel, tarragon, coriander ni sise, cosmetology ati oogun.
Bawo ni lati ya ati lo
Olutọju Oregano ni a nlo ni igbagbogbo ni irisi ikunra, rinsing, ati pe o ta ta ni awọn capsules ati awọn ọpa. 
Ni irisi ikunra
Ikunra pẹlu afikun ti ọpa yi ni a maa n lo fun awọn iṣoro lori awọ ara eniyan, fun apẹẹrẹ, pẹlu itọra lile.
Lati ṣeto epo ikunra, o yẹ ki o gba tablespoon ti ipilẹ ni oriṣi olifi, agbon tabi epo sunflower ati fi tọkọtaya kan ti awọn ọja ti oregano. Ti o da lori iwọn arun na, o yẹ ki a fi ipara ikun si awọn agbegbe iṣoro ti awọ ara lati ọkan si awọn igba mẹta ni ọjọ kan.
Fi omi ṣan pẹlu epo
Ti eniyan ba ni awọn iṣoro pẹlu arun ti nfa àkóràn ti ilu mucous ti ẹnu, bakanna pẹlu pẹlu arun ti o gbogun ati arun catarrhal, ẹnu rinsing pẹlu iranlọwọ ti oluranlowo ti a pese sile lati inu gilasi ti oṣan osan ati awọn mẹta ti ọja oregano yoo ṣe iranlọwọ fun u. A ṣe iṣeduro lati ṣe ẹṣọ yi lẹmeji ọjọ kan.
Ni awọn capsules
Nigbati awọn iṣoro ninu eto ounjẹ ounjẹ wulo lati mu ọpa yii ni inu. O rọrun julọ lati ṣe eyi pẹlu iranlọwọ ti emulsion ti o wa ninu awọn capsules. Ni fọọmu yii, a le gba oògùn lọ si 200 miligiramu ọjọ kan, wẹ pẹlu oje, wara tabi omi.
O ṣe pataki! Nigbati o ba n ṣe abojuto awọn arun inu eefin pẹlu iranlọwọ ti ọpa yi, ni idakeji si itọju egbogi, ko si ipalara ti o fa si microflora ati ikun.
Bawo ni lati yan ati fipamọ
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, a ṣe tita epo ti oregano ni fọọmu capsule ati ninu awọn apoti gilasi. A ṣe iṣeduro lati tọju rẹ ni eyikeyi fọọmu ni ibi ti o dara ati dudu, eyiti o dara ju ninu firiji, kii ṣe ri.
Ati nigba ti o ra ni ibẹrẹ akọkọ yẹ ki o sanwo si awọn ojuami meji. Ni akọkọ, ọja naa ko yẹ ki o ni awọn impurities ni irisi ohun elo lati, fun apẹẹrẹ, marjoram ti o ni ibatan. Ati, keji, carvacrol yẹ ki o ni awọn o kere ju 70%. Nibi, awọn opo ti "diẹ diẹ dara julọ", niwon carvacrol jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ akọkọ ninu ọpọlọpọ awọn iṣedede ti iṣelọpọ ti eyiti ọja yi ṣe pataki. 
Bawo ni lati ṣe ounjẹ epo oregano ni ile
Ninu iṣelọpọ iṣelọpọ ti ọja naa, lilo awọn ọna-itọju agbara ti distillation ati distillation, eyiti a ko le ṣe atunṣe ni ile. Ṣugbọn o ṣee ṣe ni ile lati ṣe ọja kan lori oregano, eyi ti, ti o ba jẹ ẹni ti o kere julọ ninu awọn oogun ti oogun rẹ si epo-ara, ko jẹ alaini ireti.
Mọ bi o ṣe le dagba oregano lori ibiti iwọ ṣe tabi ni ile lori windowillill.
Ni pato, ninu idi eyi o wa jade ko epo ti oregano, ṣugbọn ẹya lati inu rẹ. Lati ṣe eyi, awọn leaves ti a ti fọ ti ọgbin yẹ ki o kun ninu idẹ pẹlu eyikeyi epo epo. 
Ṣugbọn o jẹ dara julọ pe ki o jẹ olifi. Lẹhinna gbe idẹ ni omi farabale, mu u fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna gbe ọ si ibi ti o tan daradara fun ọsẹ meji kan. 
Lẹhin eyi ti a ti yọ ọja naa, a gbe sinu apo kan ti a ko ni disinfected ati fi sinu firiji. Fun itọju diẹ ni ọja naa ko ni dabaru pẹlu iṣeduro tọkọtaya kan ti silė ti epo eso ajara. 
Awọn iṣeduro ati awọn igbelaruge ẹgbẹ
Ọpa yii wulo ni awọn itọkasi diẹ ati pe o le fa ipalara si ilera eniyan nikan ti o ba lo ni aiṣe deede. Ni gbogbo awọn ẹlomiran miiran, kii ṣe awọn anfani ti lilo rẹ kii ṣe.
Sibẹsibẹ, o ko le fun oògùn si awọn ọmọde labẹ ọdun meji.
O ṣe pataki! Awọn obirin aboyun ko gbọdọ lo epo oregano.Gẹgẹbi awọn ọja miiran, ninu ọran yii, ifarahan kọọkan ati awọn aati ailera jẹ ifihan agbara to tọ lati kọ lati lo ọpa yi.
O yẹ ki a fi epo ti a ti fomi pa si ara ati awọn membran mucous lati yago fun awọn gbigbona. A ko ṣe iṣeduro lati ya oògùn ni apapo pẹlu awọn afikun nkan ti o wa ni erupe ile., nitori ninu idi eyi, gbigba awọn ohun alumọni nipasẹ ara jẹ idinamọ.Iru koriko yii, pẹlu ore-ọfẹ kanna, beari ati olori orukọ European, ati pe ootọ wa, nigbagbogbo ati ni gbogbo ibi ti o ṣe idaniloju orukọ rẹ, ti a gba ni awọn ọgọrun ogoji ọdun sẹhin. Kini oregano, pe oregano nigbagbogbo jẹ ọna ti o gbẹkẹle ninu Ijakadi fun ilera ọkan ti eniyan ati fun ẹwa rẹ ni ita.
