Sweetcorn jẹ faramọ si gbogbo eniyan lati igba ewe. Awọn irugbin oyin ti o ni itọwo oto, ati pe ko si ohun ọgbin kan ti o le ni apakan kan tun ṣe itọwo inu agbọn oka. Loni, irugbin na n gba ọkan ninu awọn aaye ibiti o wa larin awọn irugbin-ogbin nitori aiṣedeede rẹ ninu ogbin ati lilo ilosoke rẹ.
Okan Okan "Bonduelle"
Awọn ohun ọgbin iyanu yii ko awọn eniyan nikan, ṣugbọn awọn ẹranko. Awọn alagbẹdẹ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede nṣiṣẹ lori ibisi titun, awọn ẹya ti o dara julọ ti irugbin yii.
Awọn oka kokiri "Bonduelle" ko ṣe tẹlẹ. Eyi ni ọna titaja ti aami-iṣowo ti orukọ kanna, eyiti o ni apapọ labẹ orukọ kan ni processing (itoju) ti awọn orisirisi awọn arabara ti o nipọn ti oka, gẹgẹbi "Ẹmí" ati "Bonus", ti o ni awọn ẹya wọnyi:
- Ọgba lododun dagba soke si 3 m ni giga;
- fẹràn imọlẹ ati igbadun. Ṣe itọju kan ogbele kekere;
- n ṣe atunṣe ni odiwọn si iboju, paapa ni idaji akọkọ ti akoko ndagba;
- lati farahan ti awọn irugbin si ikore, iwọn 120 ọjọ kọja;
- gbooro daradara lori awọn ilẹ olora;
- Igi naa nfa lati ọkan si meji cobs, o dagba to 22 cm ati nini awọn irugbin nla ofeefee-ofeefee pẹlu kan texture elege ati ki o dun itọwo.
Ṣe o mọ? Ọgba ti ngba dagba ni 4250 BC. er Eyi jẹ itọkasi nipasẹ awọn awari awọn oka ti a ri ni Mexico. Iwọn ti cob ko to ju 5 cm lọ, ati loni o jẹ iwọn 20 cm.
Ọgbẹ ti o dara julọ jẹ eyiti o gbajumo pupọ nitori idiyele ti kemikali rẹ. 100 g awọn eso ni:
- Nicotinic acid (PP) - 2.1 mg - nilo fun awọn ilana atunṣe ni ara, ti o dinku idaabobo awọ ati pe o ni ipa ninu isọdọtun ẹjẹ;
- choline (B4) - 71 mg - kopa ninu ikole awọn sẹẹli ara, mu iṣẹ ṣiṣe ti ẹdọ ati okan;
- Beta carotene - 0.32 iwon miligiramu - antioxidant ti o dara, njẹ awọn radicals free;
- thiamine (B1) - 0.38 iwon miligiramu - pataki fun awọn ilana ṣiṣe ounjẹ inu ara;
- folic acid (B9) - 26 μg - jẹ alabapin ninu iṣelọpọ awọn ẹjẹ pupa;
Wa iru oka wo ni o dara julọ fun ṣiṣe guguru.
- tocopherol (E) - 1.3 iwon miligiramu - iranlọwọ lati yọ awọn apọn ati awọn ifihan antioxidant ifihan;
- potasiomu - 340 iwon miligiramu - pataki fun eto egungun eniyan;
- irawọ owurọ - 301 iwon miligiramu - ni ipa ninu okunkun ati mimu awọn egungun ati ehín;
- efin - 114 miligiramu - "ohun alumọni ti ẹwa" lati ṣetọju ipo deede ti irun, eekanna ati awọ;
- iṣuu magnẹsia - 104 mg - n tọju iwọn otutu ara ati pe o wa ni awọn ilana igbesi aye ipilẹ;
- chlorine - 54 mg - titobi tito nkan lẹsẹsẹ ounje, duro ni irọrun ti awọn isẹpo, o jẹ pataki fun ẹdọ ati okan;
- kalisiomu - 34 miligiramu - ni ipa ninu ikojọpọ ti egungun egungun, n ṣe iṣeduro titẹ ẹjẹ, heartbeat, ti o ni idaabobo awọ silẹ;
- Iṣuu soda - 27 miligiramu - nilo lati ṣetọju itọsi omi-iyo ni ara.
O ṣe pataki! Ni apapọ, awọn giramu 200 ti awọn irugbin ti o le jẹ ti a gba lati ori kan. Njẹ 2 awọn apo ni ọjọ kan, o gba julọ ninu gbigbemi kalori ojoojumọ ti o nilo lati ṣe apamọ fun awọn eniyan ti o ni afikun poun.
Iye onjẹ ti 100 g awọn irugbin:
- Awọn ọlọjẹ - 10.3 g;
- 4.9 g;
- awọn carbohydrates - 60 g;
- omi - 14 g;
- sitashi - 58.2 g;
- okun ti ijẹunjẹ - 9.6 g
- Aisan atherosclerosis - 400 g ti oka yoo dabobo awọn ohun ẹjẹ lati iyẹfun ẹjẹ, normalize cholesterol metabolism.
- Pẹlu ailera tabi ailera - 200 g oka ni saladi yoo ran agbara mu pada.
- Carotenoids ninu iranlọwọ ọja pẹlu awọn oju oju - 3 ni ọsẹ kan o nilo lati jẹ iwonba ti oka.
- Awọn okun onjẹ ti dara nu awọn odi ti ifun lati inu majele, Nitorina, koriko ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro aarun inu oyun.
Awọn lofant ti Tibet, funfun funfun, gbẹ awọn bananas, fern ile, lagenaria, spinach, broccoli, amaranth, horseradish, eso kabeeji China, awọn nectarines, awọn paramu ati awọn tomati yoo ṣe iranlọwọ lati yọ toxins ati toxins lati ara.
- Selenium ninu iranlọwọ ọja yarayara yọ ọti-waini kuro ninu ara ati ja ẹdọ pẹlu excess ti ounjẹ ọra - 1 ago ti oka ti a fi sinu ṣaju ajọ kan yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro.
- Ti ko ṣe pataki fun awọn eleto-ilu - Ẹjẹ eso amuaradagba oloro lori awọn ipo iye ni ipele kanna pẹlu awọn ọlọjẹ eranko.
Pẹlú pẹlu awọn anfani ti oka ni diẹ ninu awọn itọkasi:
- Nigbati awọn gastritis ati awọn adaijina ẽrin nilo lati jẹ awọn oka ni awọn iwọn kekere.
- Pẹlu iṣiṣeduro ẹjẹ ti o pọ, o nilo lati ṣọra pẹlu ọja yi, niwon Vitamin K ti o wa ninu rẹ n mu ilana yii mu.
- Ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti a gba agbara tabi o wa lori ounjẹ.
- Nigbati awọn nkan ti ara korira.
O ṣe pataki! Eyi lati inu oka oka jẹ wulo fun idena ti awọn ẹtan buburu, ati gbigba rẹ fa fifalẹ idagbasoke wọn.
Awọn oriṣi akọkọ
Oka, bi eya kan, ni ipo iṣipopada ti a pin si awọn ẹgbẹ mẹjọ, yiya da lori ọna ati apẹrẹ ti ọkà. Wo diẹ ninu awọn oniru:
- Suga - Ẹgbẹ ti o tobi julọ, ti o npo ni agbaye kakiri. Ẹgbẹ yii ni awọn orisirisi awọn ripening tete, bii Trofi F1, Sugar F1 ati awọn omiiran. Fruiting waye ni ọsẹ mejila lẹhin ti germination. Awọn eweko de opin ti mita meji ati ki o ni awọn cobs ti o to iwọn 220 g pẹlu awọn didara awọ ofeefee to ni imọlẹ. Awọn orisirisi awọn tete "Svitstar F Arabara" ati "Awọn okuta iyebiye" pẹlu akoko akoko kikun ti awọn osu mẹta ni o ni idaduro nipasẹ awọn irun igba diẹ ti ko ni ipa lori didara awọn oka. Ṣiṣe soke to 2.5 m, pẹlu awọn cobs ti o gbooro to 23 cm ni ipari, 6 cm ni iwọn ila opin ati ṣe iwọn 200 g, pẹlu awọn itọwo itọwo ti o tayọ. Awọn awọ ti awọn oka yatọ lati lẹmọọn si awọ ofeefee. Awọn orisirisi akoko ti o tete ni "Polaris" ati "Bashkirovets", pẹlu akoko sisun ti o to ọjọ 110, ṣe daradara ni awọn ipo dagba. Iwọn naa gun 3 m, ati awọn eti ti awọ goolu n dagba si 24 cm ati pe o le ṣe iwọn 350 g. Gbogbo awọn orisirisi ti oka ti o dara ni a lo ni ile-iṣẹ ounje, nitori nigbati o ba de ọdọ, o npọju ọpọlọpọ awọn sugarsu ti o lagbara pẹlu ipin diẹ ninu sitashi.
Oka jẹ ọkan ninu awọn irugbin oko alubosa atijọ, ati pẹlu: alikama, barle, oats, rye, jero, buckwheat
- Bursting - o ni awọn orisirisi "Oerlikon", "Volcano", eyi ti o ti ni ariyanjiyan fun sise korukoni ati ki o yatọ si ni ọna ti ọkà. Nigbati o ba gbona, omi ti o wa ninu inu ọkà naa yipada si steam, eyi ti o fa ki o ya. Awọn ohun ọgbin n de opin mita meji, wọn n dagba awọn igi ti o to 22 cm ni ipari ati ṣe iwọn 250 g. Ọka wa ni awọn fọọmu meji - iresi (oke ni yika) ati barle (oke ni iho oyinbo kan). Iwọn didara ti ẹgbẹ yii jẹ akoonu amuaradagba ti diẹ ẹ sii ju 16% lọ, nitorina, ni afikun si guguru, a lo lati ṣe awọn ounjẹ ati iyẹfun.
- Iwa - pinpin pupọ ni America. Awọn orisirisi "Mays Concho" ati "Thompson Prolific" jẹ ikore pupọ. Eweko de 3 m ga, bushy, pẹlu ọpọlọpọ foliage. Cobs le dagba soke si 45 cm, oka ni o tobi, pẹlu kan daradara-convex didan oke ti ofeefee tabi funfun. Oka ti ẹgbẹ yii ni a lo fun sise awọn ounjẹ ati awọn iyẹfun didara ga, bii ọti-waini, sitashi, niwon irugbin naa ni 80% ti sitashi ati nikan 10% ti amuaradagba.
- Siliceous - oriṣi tete "Cherokee Blue" pẹlu ikun ti o ga, o gbooro to 2 m ni giga ati pe o ni awọn cobs titi o fi de 18 cm. Ekuro jẹ awọ lilac-chocolate awọ, iwọn alabọde. Boiled ni ọna ti ko din si sweetcorn. Imọ idagbasoke ni oriṣiriṣi "Mays Ornamental Congo", akoko dagba ni 130 ọjọ. Gigun si iga ti 2.5 m, nọmba awọn cobs lori ọgbin de ọdọ awọn ege mẹrin. Ọkà ti a ṣe yika pọ si 83% sitashi ati amuaradagba 18%. Gegebi awọn afihan wọnyi, o ti lo fun lilo ọja ati iyẹfun, awọn igi ọgbẹ ati awọn filati ṣe lati inu rẹ, ti o tun lo fun awọn ẹranko.
- Ehin-iru - Ẹya pataki ti ẹgbẹ yii ni pe ọkà nla ni o ni elongated apẹrẹ ati awọn fọọmu atẹgun ni oke nigba ti idagbasoke. Oju ewe naa dabi apẹrẹ ti ehín, nitorina orukọ orisi naa. Igi naa ni o ni ọkan ati awọn eti nla nla. O ti gbekalẹ nipasẹ awọn orisirisi "orisun omi 179 SV" ati "Moldavsky 215 MV" pẹlu etí ti alabọde gigun to 25 cm ati iwuwo 130 g. Po lori ibi-ọkà ati silage.
Ṣe o mọ? Awọn ẹkọ ti a nṣe ni Yunifasiti ti Nagoya (Japan) ti fi han pe agbọn eleyi ni awọn pigment ti o n ṣe idiwọ iṣọn ara iṣọn, iru apẹrẹ ti oncology, lati dagba.
Awọn oriṣiriṣi awọ
Ni itan aye ti ogbin ti oka nibẹ ni awọn awọ awọ ti o:
- eleyi ti "Maiz morado" - oka nla. O ti pẹ ti a mọ ni awọn ẹkun ni gusu iwọ-oorun ti Amẹrika, ni ibi ti o ti jẹ ti awọn ti awọn India. Akọkọ anfani ti yi eya jẹ nọmba nla ti anthocyanins, ti ipa jẹ egboogi-inflammatory, awọn isọdọtun ati awọn iparun antioxidant. Ṣiṣe daradara lori awọn ipilẹ olominira free, dabobo awọn ohun-elo lati iṣẹ iparun wọn. Awọn ipa agbara antioxidant ti iru iru oka yii ni o ga ju ti awọn blueberries (alagbara ti o lagbara lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ). Nitori didara yii, a le pe ni alawọ buluu. Ni Oorun, pẹlu iyẹfun bulu, muffins ati pancakes ni a ṣe lati inu iru oka bẹẹ, ati ni Perú wọn ṣe ohun mimu eleyi, chicha morada.
Mọ diẹ ẹ sii nipa awọn ibaraẹnisọrọ ti gbingbin ati abojuto, bi o ṣe le jẹ ikore ati bi o ṣe le tọju oka laisi pipadanu.
- "Gilasi Gem" - translucent cobs ti awọn ohun orin yatọ. Awọn koriko ni a ti ṣe ni Oklahoma nipasẹ agbẹ Karl Barnes ati pe o duro fun ọkan ninu awọn orisirisi onjẹ siliki. Lati ọdọ rẹ o le ṣe iyẹfun iyẹfun, popcorn. Ni iru awọn oka funfun ninu ounje, ko dara. Ni awọn ohun ọṣọ ti o ni imọran pupọ nitori pe awọ-ara ọtọ ti awọn oka. Awọn irugbin ti oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni a le paṣẹ lori aaye ayelujara Seeds Trust. Wọn jẹ ọlọgbọn pupọ pe ile-iṣẹ ko ni akoko lati gbe wọn.
Lati nọmba to pọju ti awọn orisirisi awọn ohun-ẹlẹgẹ, o le yan awọn julọ ti o fẹ wo ati ki o gbin o lori rẹ Aaye, nitori yi irugbin na ko ni nbeere lati bikita, ohun akọkọ: Maṣe gbagbe si omi. Ati ni opin ooru tabi ni isubu iwọ yoo gba ikore ti awọn irugbin ti o dun, eyiti ko le di tio tutunini nikan, toju gbogbo awọn eroja, ṣugbọn tun le pa, mọ ohunelo ti ikore.
