Igba Irẹdanu Ewe n fi ọwọ fun awọn eso ti o ni anfani. Ni akoko yii, o jẹ akoko fun gidi ti vitamin - persimmon, eyi ti o nran iranlọwọ fun eto ilera ni efa igba otutu. Ninu akojọpọ iṣan, awọn eso jẹ Berry, ṣugbọn ni sise o ni a npe ni eso. Jẹ ki a gbiyanju lati wa awọn ohun elo ti o niyelori ti o wa ninu eso naa, awọn anfani ati ipalara ti o mu lilo rẹ.
Kalori, Vitamin ati awọn ohun alumọni
Pelu awọn akoonu gaari giga ati satiety, akoonu awọn kalori ti persimmon jẹ iwọn kekere - 100 giramu ti ọja naa, ti o da lori orisirisi, ti wa ninu rẹ 55 si 70 kcal. Iwọn ti o ni awọn vitamin A, B, C, PP, ati awọn ohun alumọni:
- irawọ owurọ;
- iṣuu magnẹsia;
- kalisiomu;
- irin;
- iṣuu soda
Wọn wulo fun awọn iṣọn ikun, normalize metabolism, yọ awọn toxini lati ara. Persimmon ni akoonu ti o dara ti iodine, eyi ti o jẹ idena ti o wulo fun oòrùn thyroid.Ṣe o mọ? Loni, diẹ ẹ sii ju eya eniyan persanmon 700 dagba ni awọn oriṣiriṣi aye, ati gbogbo wọn ko ni dandan awọ awọ. Fun apẹẹrẹ, ninu savanna Afrika o le wo eleyi ti eleyi ti o ni iwọn ila opin to 3 cm Aarin ati ikarahun ti Berry le jẹ brown: awọn orisirisi wọnyi ni a pe ni "Kinglet".
Kini wulo persimmon
Njẹ pọn unrẹrẹ iranlọwọ fun ija pa ọpọlọpọ awọn arun ati paapa dena diẹ ninu awọn ti wọn. A wa jade bi persimmon jẹ wulo fun obinrin ati ara ọkunrin, ati ohun ti o ṣe itọju.
Itumọ lati Persian "persimmon" tumo si "apoti ọjọ". Diẹ ninu awọn persimmon pẹlu awọn eso ti o jẹun ni wọn tun npe ni "awọn ọjọ ajẹ".
Fun awọn obirin
Awọn abo ti o dara julọ ṣe afihan persimmon fun awọn ohun idena ati agbara lati ṣe igbadun ilera gbogbogbo. 
Nitorina, Berry jẹ wulo:
- fun awọn kidinrin, nitori pe o yọ awọn iyọ iyọ kuro ninu ara;
- bi ọja tonic;
- fun iran, bi o ti ni Vitamin A;
- fun idena arun aisan;
- lati ṣetọju awọ ara ọmọde;
- pẹlu igbuuru, nitori awọn oniwe-astringent ipa.
O ṣe pataki! Persimmon - ipalara nla kan lodi si akàn, nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn beta-carotene.
Fun awọn ọkunrin
Ọkan ninu awọn ipa akọkọ fun ara lati njẹ berries - ilosoke išẹ. Awọn eso-igi vitamin tun jẹ anfani fun ibalopo ti o lagbara. Bayi, atunṣe deedee ti ounjẹ pẹlu persimmon ṣe okunfa ilana aifọkanbalẹ ati ki o mu ki awọn aami aisan ti ọti-lile ti o kere si kere. Ṣugbọn ohun pataki julọ ti eso fun awọn ọkunrin ni idena ti prostatitis. Bibẹkọkọ, persimmon jẹ o wulo fun ara ọkunrin bi o ṣe jẹ fun obirin. 
Persimmon nigba oyun
Ọpọlọpọ ni awọn aniyan nipa awọn anfani ati idaamu ti persimmon nigba oyun. Idahun si ibeere yii jẹ rere, nitori pe Berry ni ipa ipa lori gbogbo ara. Nigba oyun, awọn obirin n jiya ni wahala ati aibanujẹ, pẹlu eyiti persimmon n wa ija. O tun ṣe atilẹyin iwontunwonsi ti awọn eroja ti o wa ni ara ti iya ati ọmọ ti nbọ iwaju, ṣe iranlọwọ lati mu imukuro pipin ati awọn nkan oloro ti ara kuro.
Ni pato, eso naa ni awọn ohun elo iron ati kalisiomu, eyiti o wulo fun iṣeto ti eto egungun ọmọ naa. Awọn aṣalẹ iya ti awọn ọmọ obi ti ko ni itọju naa ko ni idinamọ, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere. Ni idi eyi, iya yẹ ki o fiyesi si iyipada ti ọmọ naa si eso yi, ati ni idi ti aleji, ṣawari kan dokita.
O ṣe pataki! Afikun awọn ounjẹ ọmọde pẹlu persimmon ti o wulo nigba ti ọmọ ba de ọdọ ọdun mẹta. Awọn amoye ṣe iṣeduro ati bẹrẹ lati lo oyun naa ni gbogbo ọdun 10 ọdun.
Ohun elo
Persimmon ti gbe igbega ti ibi ko nikan ninu awọn ọja ti o ni akoonu ti o ga julọ ti awọn ohun elo olodi, ṣugbọn ni ounjẹ, ounjẹ, iṣelọpọ ati oogun ibile. 
Ni sise ati ounjẹ
Fun igba pipẹ, eso persimmon jẹ ohun elo ti ara ẹni-ṣiṣe ni sise. Awọn ipanu, awọn ohun mimu ọti-waini (ọti-waini, cider, ọti), jelly, ati marmalade ni a ṣe lati inu ohun ti o ni. Loni, awọn amoye onjẹjọ ṣe idanwo idaniloju, ṣiṣẹda awọn ounjẹ titun ti o wa ni ibamu pẹlu awọn didùn ti awọn berries. Fun apẹẹrẹ, awọn ege ti a fi omi ṣan pẹlu omi oromobirin, ti a ṣii ni oribẹbẹrẹ ti adie ti adie ti a ti grẹ, ti o wa pẹlu awọn leaves eweeṣi.
Kalori kekere ati agbara lati ni itẹlọrun ni kikun ni imunni ti a ṣe persimmon ọkan ninu awọn ounjẹ ti o ṣe pataki julọ ni ounjẹ ati awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Awọn okun ti awọn berries ni pectin, eyi ti o ṣakoso ifunni eniyan. Ẹru yii tun ṣe alabapin si itọju awọn iṣọn inu. Bakannaa ti o nipọn ti Berry ni ko ṣe ibajẹ awọ ti o ni ẹmu mucous ati aabo fun awọn akojopo ounjẹ ni aaye ti ounjẹ. 
Ni iṣelọpọ
Nigbati awọ ara ba npadanu ohùn rẹ ati irisi titun, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee ipo rẹ. persimmon oju awọn iboju iboju. Ọkan ninu awọn ilana ti o dara fun dida ara awọ ati irorẹ koju ati pe yoo jẹ itẹwọgba awọn aboyun. Lati ṣeto iboju boju-boju o yoo nilo lati ṣopọ awọn ti ko nira ti ọkan Berry ati ọkan ẹyin yolk. Lẹhin ti o fi akoonu ti o gba si awọn agbegbe iṣoro fun iṣẹju 15-20. Awọn ilana le ṣee gbe ni ọdun mẹta ni ọsẹ kan.
Ṣe o mọ? Fun ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti aye, persimmon kii ṣe eso kan wulo. Fun awọn Japanese, o jẹ aami ti igungun. Fun awọn eniyan ti Aringbungbun Ila-oorun - eyi ni idanimọ ti ọgbọn ati asotele. Awọn oniran ara Arab sọ pe awọn ẹda n gbe ni awọn igi persimmon.
Ti o ba fi eso lẹmọọn lẹ pọ si awọn ti ko nira ti eso ati ẹṣọ, iwọ yoo gba iboju iboju ti ogbologbo. Awọn eso ti wa ni tun nlo ni igbejako "peeli osan". Lati ṣe eyi, awọn irugbin ti a ti mashed ati ilẹ kofi ni ilẹ oyinbo ṣe apọn. Abajade ti a ti dapọ ni a ṣaṣeyọri sinu apẹrin ti o ni awọn ami ti cellulite. Ilana naa ni oṣu mẹta pẹlu 2-3 ti o npa awọn massages fun ọsẹ kan. 
Ni awọn eniyan ogun
Eso naa ni a lo ninu oogun ibile. Gẹgẹbi awọn ti o tẹle awọn ọna ti kii ṣe ibile ti itọju, Diuretic-ini yọ awọn iyọ iyọda ara lati ara ko buru ju awọn oogun lọ. A 100 g awọn irugbin titun fun ọjọ kan yoo dinku ewu ajakaye.
Persimmon iranlọwọ fun ija ni pipa arun catarrhal. O to lati fi omi ọfun rẹ mu pẹlu ohun mimu lati 3.5 tbsp. l omi gbona ati oje ti eso kan titi di igba imularada.
O ṣe pataki! Ranti, awọn ilana yii kii ṣe idaniloju fun awọn itọju arun. Rii daju lati kan si alagbawo.
Pẹlu haipatensonu A ṣe atunṣe ohunelo atẹle yii. A ti dena eran ara pẹlu afikun 200 milimita ti wara. Mu awọn igba mẹta ni ọsẹ kan.
Pẹlu hemorrhoids ni imọran lati pese ohun mimu ti a fi omi tutu pẹlu 12 g eso ti a ti din. Lẹhin ti nduro iṣẹju mẹwa, o le jẹun. 
Bawo ni lati yan nigbati o ra
Nikan ni Berry ti o yan daradara le mu idunnu ati anfani nla si ara-ara. Nitorina, ki a má ba le ṣe itọwo itọnu tart ti eso unripe, o ṣe pataki lati ko bi a ṣe le yan persimmoni tọ.
Nigbati o ba yan, o nilo lati fiyesi nikan awọn ogbo esoti o ṣakoso lati di oyin ati sisanra. Awọn ami akọkọ ti ripeness jẹ imọlẹ awọ osan, softness ti awọn eso ati awọn leaves ti brown awọ. Iboju awọn aami dudu yẹ ki o wa ni itaniji, bi eyi le ṣe afihan ọja ti a bajẹ.
Mọ diẹ ẹ sii nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti awọn eso: ọpọtọ, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, ọpọn oyinbo, papaya, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, chokeberry, cherry, strawberry, rasipberry (black), currant (red, funfun, dudu), pupa buulu, ṣẹẹri ṣẹẹri, nectarine, eso pishi, apricot, eso pia, apple, mandarin.
Bawo ni lati fipamọ ni ile
Bọtini si ibi ipamọ ti o dara ati ipamọ fun igba pipẹ ni ifọju ni wọn. Ipalalẹ ti o kere julọ si ikarahun ti persimmon mu ipalara si gbogbo oyun. Gẹgẹbi awọn amoye, ọna ti o dara julọ lati tọju eso jẹ didi, eyi ti o le ṣe itọju iyara ati awọn anfani ti o jẹ anfani ti eso naa fun osu mẹfa. 
Gilara fun awọn wakati pupọ yoo tun ran bii itọwo tart. Iru ipa kanna ni o ba waye ti o ba fi eso silẹ ninu apo eiyan pẹlu omi gbona fun wakati 10-12.
Ṣe o mọ? Eso pishi Kannada, pupa ti awọn oriṣa, ṣẹẹri ṣẹẹri, apple apple jẹ o kan akojọ kukuru awọn orukọ persimmon ni agbaye. Ni ge ti Berry yi wa lati China, o le ri awọn ododo nigbagbogbo.
Awọn abojuto ati ipalara
Gẹgẹbi a ti woye tẹlẹ, persimmon ni awọn nọmba ti o wulo, ṣugbọn pẹlu pẹlu wọn ni diẹ awọn itọkasi si lilo rẹ, eyun:
- àtọgbẹ ati isanraju (nitori iye ti o ga julọ ti awọn sugars digestible iṣọrọ);
- Awọn oṣuwọn ti o tobi ju ti o wa ninu ounjẹ nmu igbiyanju aifọwọyi, ati ju akoko lọ - awọn okuta lile (bezoara) ati idena ikọku;
- arun pancreatic.
