Ko gbogbo eniyan ni o mọ iru eso nla kan bi longan. O gbooro pupọ ni China, ṣugbọn o le rii ni Indonesia, Taiwan, ati Vietnam. Ninu àpilẹkọ yii, a ṣe akiyesi ohun ti o wa ni deede ati bi o ṣe jẹun.
Longan: kini eso yii
Longan jẹ eso ti o njade (orukọ miiran jẹ "oju eye"). O gbooro lori igi giga. Awọn eso ti wa ni idẹ bi àjàrà. Awọn iwọn ila opin ti ọkan "nut" Longan jẹ nipa 2 cm.
"Oju oju ọrun" ti wa ni bo pelu awọ to gaju ti awọ brown ti o rọrun lati nu nigba ti a tẹ pẹlu ika meji. Inu jẹ ara ti o ni gbangba. Ọdun rẹ jẹ dun ati pato, pẹlu ifọwọkan ti musk. Ṣaaju ki o to jẹ oorun, o nilo lati yọ egungun kuro, bi o ti jẹ pataki ati pe ko yẹ fun agbara.
Awọn eso yoo ṣafihan lati Oṣu Oṣù si Oṣù, igi kan le gbe awọn nkan ti o to 200 kg.
O ṣe pataki! Lati gbe awọn eso, o jẹ dandan lati ni ikore eso na sibẹsibẹ ko dara, nitori ti o yarayara yarayara.
Awọn ẹda caloric ati kemikali ti "oju oju dragon"
Ni Longan kekere kalori: 100 g eso ni awọn iwọn 60 Kcal.
Ninu awọn akopọ kemikali rẹ 100 g longan ni:
- omi -82.8 g;
- sanra -0.1 g;
- carbohydrate -15.1 g;
- Awọn ọlọjẹ -1.3 g;
- okun -1.1 g
Bakannaa eso ni:
- potasiomu -266 iwon miligiramu;
- iṣuu magnẹsia, 10 miligiramu;
- kalisiomu -1 miligiramu;
- irawọ owurọ -21 iwon miligiramu;
- manganese -0.05 iwon miligiramu;
- Ejò -0,2 iwon miligiramu;
- irin -0.13 miligiramu;
- Zinc -0.05 iwon miligiramu.
- C -84 mg;
- B2 Riboflavin -0.1 iwon miligiramu;
- B1 thiamine -0.04 iwon miligiramu;
- B3 Niacin -0.3 iwon miligiramu.
O jẹ ohun ti o ni lati ka nipa awọn anfani ti awọn eso miiran exotic: papaya, lychee, ope oyinbo.
Ohun ti o wulo julọ
Awọn eso ti o wa ni afikun julọ ko dun nikan, ṣugbọn o tun le ni anfani fun ara eniyan. Iwọn ti oyun ti inu oyun naa ni a lo ni oogun ti iṣan fun itọju ipalara, ailera inu tabi bi febrifuge.
O ṣeun si riboflavin ti o wa ninu eso, a ṣe atunṣe ajesara naa ati pe ohun orin ti gbogbo ara eniyan nyara. Awọn "oju eye" ni a tun lo lati ṣe iranwọ rirẹ ati dizziness, mu iran ati ifojusi ṣe, normalize orun.
Mu ifojusi iṣaro ti o fa si periwinkle, rosemary, hamedorea, oke obirin, olu.
Ni China, kan decoction ti awọn eso run pẹlu ko dara ti iṣelọpọ ati bi sedative. Lulú lati inu awọn irugbin ti ogbon ti a lo lati da ẹjẹ duro, itọju ti àléfọ, awọn hernias, awọn omi, awọn apa pipin tobi
Ṣe o mọ? Ni Vietnam, awọn irugbin ti nlo ni a lo lati ṣe itọju ejò oyin kan, titẹ wọn lodi si egbo naa bi apọn.
Bawo ni lati yan ati ki o tọju longan
Ta "awọn oju ti dragoni naa", ti a gba ni kekere kan. Nigbati o ba gbe opo, awọn berries ko yẹ ki o ṣubu. Lati yan eso ti o pọn ati dun ti o nilo lati wo awọ rẹ. O yẹ ki o wa ni sisan tabi ti bajẹ.
O yẹ ki o ko ni ifojusi pataki si awọ ti awọn eso, nitori ko da lori idagbasoke, ṣugbọn lori nipasẹ ite. Awọn eso ti o dara julo ni ẹni ti o gbe ọjọ diẹ lẹhin ti o fa.
Ṣugbọn ni ifarahan o jẹ gidigidi soro lati pinnu. Nitorina ipinnu ti o dara julọ fun yiyan eso ti o pọn ni lati gbiyanju. Ti ẹran ara ba jẹ ekikan, o tumọ si pe eso jẹ ailopin. Ni idi eyi, o gbọdọ wa ni ibiti o gbona ati ki o duro de idagbasoke kikun.
Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa bi o ṣe le tọju onibara. Ni iwọn otutu otutu, eso na jẹ ọjọ mẹta. Ti o ba nlo lati pa o gun, o dara julọ lati lo firiji fun eyi. Nibayi, ti o wa ni idinku yoo ni anfani lati duro pẹlu awọn ọjọ marun, nitori pe o fi aaye kekere otutu pupọ daradara. Nitori awọn awọ ara rẹ, eso naa le pa apẹrẹ rẹ.
Bi o ṣe le jẹ eso ti o longan
Awọn eso ti o ti wa ni igba otutu jẹun titun. Wọn tun lo fun ṣiṣe awọn saladi eso, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, tabi lo bi ohun ọṣọ fun awọn akara. Ni Thailand, awọn iṣun ti o fẹlẹfẹlẹ, awọn ipanu, awọn ẹja ounjẹ ti a ṣe lati awọn eso. Ni afikun, o ti gbẹ ati fi sinu akolo. Diẹ sii ninu awọn "oju ti collection" ṣe awọn ohun mimu itura ti o ṣe iranlọwọ fun ifẹkufẹ rẹ gbigbona ati mu igbadun rẹ dara.
Ṣe o mọ? Awọn irugbin irugbin Longan jẹ pupọ. Ninu wọn le ṣe awọn toothpaste ati oogun oogun.
Awọn abojuto
Longan le še ipalara fun ara eniyan nikan pẹlu ifarada ẹni kọọkan. Awọn itọkasi gbogbogbo fun lilo eso yii ko si tẹlẹ.
"Ojú oju Dragon" jẹ gidigidi dun, nitorina ti o ba pade rẹ lori awọn abẹpọn ti supermarket, rii daju lati ra ati gbiyanju.
