Niwon igba atijọ, ọkan ninu awọn awopọ ayanfẹ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni a ti pọn ọkà. Sibẹsibẹ, fun awọn etí lati tan jade ati ki o dun, o gbọdọ faramọ awọn ofin ti igbaradi. Ni afikun, o ṣe pataki lati yan iru iru oka, eyi ti o dara julọ fun sise.
Nítorí náà, nínú àpilẹkọ yìí a ó fihàn bí a ṣe ń ṣe oúnjẹ ọkà lórí àpótí náà, báwo ni ó ṣe yẹ láti ṣe é, kí o sì ṣàyẹwò àwọn ìlànà àìlówó díẹ.
Awọn akoonu:
Kini irugbin ṣe dabi?
Ọka jẹ ohun ọgbin ti o jẹ lododun si ẹbi ti ounjẹ. O ni eto ipile ti o lagbara, ti o jẹ fibrous ati tolera. Awọn okunkun le dagba si ijinle 1.5-3 mita. Apa akọkọ ti awọn gbongbo (nipa iwọn 60%) wa ni idojukọ ni ibi ipade arable.
Mexico ati Perú ni a kà si ibi ibimọ ibi yii. O wa lati ibẹ pe o bẹrẹ si irẹlẹ lọ si etikun ti Atlantic, bakannaa lori awọn erekusu ti Caribbean. Ni Russia, ikoko akọkọ bẹrẹ ni ọdun 17th. Ni akoko kanna, nikan lati ọdun 19th, o gba ilọsiwaju pupọ ni awọn agbegbe pupọ.
Awọn ohun elo ti o wulo
Lọtọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe Ni afikun si awọn ohun itọwo ti o tayọ, oka tun ni ogun ti awọn ohun-ini anfani.eyi ti o ti gba pipe ni gbogbo agbaye ni gbogbo agbaye.
Nitorina, laisi iru awọn orisirisi, awọn ikini oka ni awọn vitamin wọnyi:
- PP;
- E;
- K;
- D;
- Vitamin lati ẹgbẹ B (B1, B2);
- bii ascorbic acid.
Ni afikun, aṣa yii tun ni awọn ohun alumọni diẹ, gẹgẹbi:
- potasiomu;
- kalisiomu;
- irawọ owurọ;
- irin;
- iṣuu magnẹsia ati awọn omiiran
Ni afikun si awọn loke, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ninu amuaradagba ti a npe ni amino acids - tryptophan ati lysine. Nitori awọn ohun elo ti o ṣe pataki ati imọran rẹ, a nlo ọkà ni ilosiwaju ni awọn agbegbe wọnyi:
- Ni sise - Lọwọlọwọ, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o yatọ pupọ ti a ti ṣe pẹlu ikopa ti aṣa yii. Pẹlupẹlu, awọn ilana yii bẹrẹ lati inu sise ti o rọrun pupọ ati opin pẹlu igbaradi ti awọn ipese ti kii ṣe deede (fun apẹẹrẹ, casserole cheese pẹlu oka).
- Ni idoko ẹranko - Ọka jẹ ẹya ti o niyelori ti ounjẹ eranko ti a ti sọ digested, ti o jẹ ọlọrọ ni carotene, ati pe o tun ni awọn ohun elo ti o dara ju.
- Ni oogun - Oka stigmas, ti o ni ipa ti o dara pupọ ati ipa ipa, jẹ pataki kan. Lo lati toju awọn arun ti ẹdọ ati urogenital eto.
Ni afikun si eyi ti o wa loke, oka tun nlo fun lilo epo, ni ṣiṣe okun viscose, ati ni awọn agbegbe miiran.
Wo fidio naa nipa awọn anfani ti oka:
Italolobo fun yan ọgbin kan
O ṣe pataki lati ni oye pe ko gbogbo oka jẹ o dara fun jijẹ, nitorina, lati ṣe ki o ṣe igbadun daradara ati igbadun, o yẹ ki o farabalẹ yan awọn apo.
Ọgbọn ọdọ jẹ diẹ ti o dara fun sise, bi o ṣe jẹ dun julọ, softest ati julọ sisanra ti. Ni ọna yii, rira naa gbọdọ san ifojusi si awọn aaye wọnyi:
- Oka fun sise ni o yẹ ki o ra ṣaaju ki o to opin Oṣù, nitori ni akoko nigbamii o di ti o ju-pọn ati alakikanju.
O le ṣayẹwo ọjọ ori oka nipasẹ fifẹ ọkan ọkà. Bi ofin, ti o ba jẹ ọmọde, lẹhinna omi funfun bi wara yẹ ki o han.
- Oka yẹ ki o ni funfun-funfun tabi awọn itanna-ofeefee, ju si ara wọn ati nini iwọn kanna.
- Awọn cob yẹ ki o jẹ asọ ti o si rirọ.
- Awọn leaves yẹ ki o ni awọ alawọ ewe alawọ ewe, ati ki o tun jẹ ipon ati alabapade.
- Yan awọn orisirisi suga ti oka, kii ṣe fodder. O le ṣe iyatọ si wọn nipasẹ awọn antennae. Awọn irugbin fodder ti oka ni awọ brown dudu, sweetcorn jẹ funfun.
Ti a ba ta oka ni laisi leaves, lẹhinna o ko tọ ọ, nitori o ṣeese pe ẹniti o ta ọja naa pinnu lati tọju didara ọja ti o ni ọna bayi, o dara ki o daun ni igbasilẹ lori ọja.
Ilana itaniji ati sise
Laibikita awọn ohunelo, Wo awọn ẹtan diẹ ti yoo mu ohun itọwo ti oka ti a ṣaju mu.:
- O dara julọ lati yan apo eiyan kan pẹlu awọn ọpọn ti o nipọn ati ibiti o jinlẹ bi awọn ohun-elo wiwa. Eyi yoo rii daju pe alapapo alapọ, ṣe igbesẹ ilana ilana sise, bii iṣatunṣe itọwo ọja naa.
- Awọn cobs yẹ ki o wa ni iwọn iwọn kanna, bi eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun sise ailabawọn. Ti oka ba gun ju, o yẹ ki o fọ sinu awọn ege pupọ.
- Ṣaaju ki o to fi ṣun si, o yẹ ki o wa ni wiwọ daradara labẹ omi ṣiṣan ati ki o yọ awọn leaves ti o ni idọti.
- Lati fun ẹja naa ni ohun ti o dara, awọn leaves ti o le mọ ni a le fi kun si apo eiyan ti oka yoo ṣẹ.
Awọn iṣẹ Aṣayan-nipasẹ-Igbese
Lati ni oye igba akoko ati bi o ṣe yẹ, bi daradara ti ṣeunjẹ titun akara titun ti a fi salted lori apo ni inu kan ati ni ile, o jẹ dandan nigbati o ba ṣiṣẹ lati tẹle awọn algorithm wọnyi ti awọn igbese igbese nipasẹ igbese:
- Ni akọkọ, o yẹ ki o mọ ti awọn leaves, bibẹrẹ lati yọ irun (stigma) kuro.
- Nigbamii, a gbọdọ fọ ọkà ti o mọ mọ labẹ omi ṣiṣan.
- Lẹhinna ni ki o gbe oka kalẹ ni ikoko ikoko. O jẹ wuni pe awọn n ṣe awopọ ni orisun ti o nipọn (aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ lati ṣe ikẹkọ ọkà ni iwo irin-nla kan).
- Fọwọsi cob pẹlu omi tutu ki o bo awọn akoonu ti 2 cm.
TIP! Ni ibere fun awọn cobs ko ba farahan, o le fi awo naa si oke.
- A fi kan kekere ina. Ti o ba nifẹ ninu bi o ati iṣẹju meloju lati ṣe ounjẹ kan lori koriko ni inu awọ, lẹhinna fun awọn ọmọde ti o nilo 20-30 iṣẹju. Iwọn igbasilẹ ni a le ṣayẹwo nipasẹ fifa awọn irugbin diẹ pẹlu orita. Wọn yẹ ki o jẹ asọ ti o ni sisanrawọn (o le kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe awọn koriko ti o ni asọ ti o ni sisanra ni ibi kan nibi).
- Lẹhin ti o rii daju pe wọn ṣun awọn cobs boiled, o jẹ dandan lati fa omi ṣan ati ni wiwọ paati pẹlu ikoko ideri, ti o bo ori pẹlu kan toweli. Ni ipo yii, o yẹ ki o jẹ iṣẹju 15. Ilana yii yoo mu ki oka diẹ sii ju eleyi lọ.
- A ṣe awopọ sita ti a pari ni tabili gbona.
- Ti o ba fẹ, a le mu oka naa siwaju sii pẹlu bota tabi kan ṣe pẹlu iyọ.
Wo awọn fidio nipa sise ọkà ni pan:
Awọn ilana itoju itọnisọna
Bawo ni ati iṣẹju melomi, boya awọn wakati, ṣe o nilo lati ṣaju ati ifunni oka lori ibudo ni aabọ? Bi ofin awọn kikọ sii ọja alawọ nilo diẹ itọju ooru. Ni apapọ, o ṣe pataki lati ṣaju ọkà titun ni akoko fun o kere ju wakati meji lọ.
Ni afikun, lati ba ẹgan ilana sise sise alikama onjẹ, o niyanju lati ṣaju o ni omi fun wakati 2-4. Eyi yoo ṣe awọn igbadun kernels ati yoo din akoko fun sise. Mọ bi o ṣe le ṣaju ọkà ni kiakia, bakannaa wo awọn ilana fun awọn n ṣe awopọ, o le nibi.
PATAKI! Iye akoko igbaradi ti oka tio tutunini lori ọpa jẹ to iṣẹju 30.
Nigba wo ni wọn ṣe fi iyọ si sisẹ?
Lẹsẹkẹsẹ o yẹ ki o ṣe akiyesi pe Ọpọlọpọ awọn agbasọ sọ pe ki wọn ko ṣe ikore ọkà ni akoko igbesẹ sise.. Eyi le ṣe awọn ọkà le. Pẹlu ifẹ nla kan, o dara lati fi kan tablespoon gaari, eyi ti yoo mu ki oka jẹ diẹ sii dun. Iyọ ti satelaiti yẹ ki o jẹ nikan ni fọọmu ti pari, nigbati a ba ṣiṣẹ ọkà lori tabili. Pẹlupẹlu, a le lubricated cob pẹlu nkan ti bota, eyi ti yoo fun un ni adun ti o dara.
O le wo awọn ilana igbesẹ-nipasẹ-igbasilẹ fun ṣiṣe iṣeduro awọn ọja pẹlu iyọ ninu ohun elo yi.
Fọto
Ṣe wo awọn fọto ti ohunelo naa, bi o ṣe le ṣa ọkà lori apọn ni igbasilẹ, igbese nipa igbese:
Awọn imupọ-aṣeyẹ ti koṣe deede
Ọpọlọpọ awọn ololufẹ koriko ni opin si ohunelo ti o yẹ fun bi a ṣe le ṣa akara ọkà lori salọ ni inu kan, eyi ti a maa n da lori obe ati ki o jẹun pẹlu iyọ ati, ti o ba fẹ, pẹlu bota. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ ṣawari awọn aṣa titun ti aṣa yi, lẹhinna fun eyi Nọmba nla ti awọn ilana ti kii ṣe deede fun titobi oka.. Wo wọn ni awọn alaye diẹ sii:
Ni soy obe
Lati ṣeto sisẹ yii o yoo nilo awọn eroja wọnyi:
- oka (6 cobs);
- soy obe (4 tbsp l.);
- Ata obe (1 tbsp l.);
- ata ilẹ (4 cloves).
Iye awọn ohun elo ti a ṣe fun apẹẹrẹ mẹrin.
Sise:
- Sola soy sauce daradara, obe obelli ati awọn awọ cloves ata ilẹ.
- Tan oka lori gilasi ki o fi fun 10-15 iṣẹju, yiyi pada ni igbagbogbo.
- Nigbana ni a bẹrẹ lati lubricate awọn cobs, tẹlẹ pese adalu. O le lo fẹlẹfẹlẹ pataki kan. Gbogbo iṣẹju 3-4 yẹ ki o yipada ki o si lubricated lati awọn oriṣiriṣi awọn ẹgbẹ.
- Iwọn ti imurasilẹ ni ṣiṣe nipasẹ awọn softness ti awọn oka.
- Ti ṣe atẹgun ti a ti pari sisẹ.
Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi
Eroja fun awọn ounjẹ 6:
- corncobs (awọn ege 6);
- epo olifi (1 tbsp.);
- ata dudu (1 tsp);
- bota (3 tbsp.);
- ẹran ara ẹlẹdẹ (awọn ege 6);
- warankasi (120 g).
Sise:
- A mu iwọn didun pọ.
- Wẹ ati lubricate awọn cobs pẹlu epo olifi.
- Bibẹrẹ agbọn pẹlu ata dudu.
- Nigbamii ti, lori eti kọọkan gbe jade kan ti ẹran ara ẹlẹdẹ ati mẹta lori oke ti warankasi.
- Lẹhinna fi ipari si 1 Layer ti banki ti o yan.
- Fi irun oju-omi silẹ ki o si dawẹ fun iṣẹju mẹwa 10, lorekore yika si ẹgbẹ kọọkan.
Ni awọn ewebe ti o ni arobẹrẹ
Eroja fun awọn iṣẹ 2:
- oka (2 cobs);
- Mint (1 sprig);
- basil (1 twig);
- oregano (1 tsp);
- Dill dill (1 tsp);
- ata dudu (1 tsp);
- allspice (2 Ewa);
- ata ilẹ (2 cloves);
- bota (50 g);
- iyo (lati lenu).
Sise:
- A mọ awọn cobs ati ki o yọ ọrinrin ti o pọ ju.
- Illa bota, turari, ata ilẹ ati ewebe, ṣaju o.
- A dapọpọ adalu idapọ daradara lori eti kọọkan.
- Oka ti a we ninu bankanti bi ni wiwọ bi o ti ṣee ṣe ki o fi silẹ lati pọnti fun iṣẹju 15-20.
- A fi iyipo si inu adiro, kikan si iwọn 200.
- Gigun ọkà fun iṣẹju 50.
Awọn iṣeduro Awọn ipilẹ ọja
Nigba miran o ṣẹlẹ pe ko ṣee ṣe lati "yọọ kuro" ni oka ti o pari. Ni idi eyi, ibeere naa wa, bawo ni o ṣe dara julọ lati tọju rẹ ki o ko padanu imọran akọkọ.
O yẹ ki o tọju o yẹ nikan ni iwọn kekere.. Nikan ni ọna yii o le ṣe itọju oju rẹ ati itọwo niwọn igba to ba ṣeeṣe.
Nitorina, o le ronu 2 awọn aṣayan fun titoju oka ti a fi bọ:
- Iyẹfun kọọkan ti awọn ọkà ti a ti pọn yẹ ki o wa ni ti a we ni cling fiimu ati ki o ranṣẹ si firiji. Ni fọọmu yii, ọja yoo jasi fun ọjọ mẹta. O le gbona ọkà ni apo-inita tabi lilo omi wẹwẹ.
- Ibi ipamọ ninu firisa - akọkọ, muu ọkà kuro ninu ọrinrin, ki o si fi ipari si fiimu naa ki o firanṣẹ si firisa.
Ni fọọmu yii, a le tọju ọkà fun ọdun kan.. Ni idi eyi, o yẹ ki o wa ni irọlẹ, gbe lati firisii si firiji, nibiti o yoo de ọdọ si ipo ti o ti ṣe yẹ.
Wo fidio naa nipa titoju oka agbọn ni firisii:
Ipari
Bayi, ilana ti sise ọkà jẹ ko nira pupọ, ati paapaa alakobere kan ninu ile-iṣẹ onjẹun le mu u. O to lati tẹle awọn itọnisọna kedere lẹhinna o yoo ni itọsẹ daradara, eyi ti o le fọwọsi awọn ayanfẹ rẹ ki o si gbadun ara rẹ.