Thyme

Wulo tiwqn, ohun-ini ati ohun elo ti thyme

Thyme jẹ perennial ti nrakò ti o dagba ni apẹrẹ ti ologbo-igi-ologbo ti Labiotus ẹbi. Yi ọgbin jẹ igba ti a mọ pẹlu thyme. Ni pato, thyme ati thyme jẹ ibatan ti iru kanna iwin. Olukuluku wọn ni awọn ara tirẹ, diẹ ninu awọn iyatọ ninu awọ, õrùn, awọn iyatọ kekere ni irisi leaves ati ipẹ. Ṣugbọn ifaramọ wọn jẹ ki a mu wọn fun ọgbin kanna, lilo wọn nipasẹ awọn eniyan jẹ kanna.

Ohun ti thyme ni awọn ohun ti nrakò, idi ti a fi n ṣe ikore ati bi a ṣe nlo - eyi ni yoo ṣe apejuwe ni akọọlẹ. Waye ewebe le nikan mọ gbogbo ini wọn, nikan lẹhinna o yoo ni anfani ati kii yoo fa ipalara.

Thyme (thyme): iṣiro kemikali ati iye ounjẹ ounjẹ

Awọn ohun ti kemikali ti thyme ni awọn egbogi ti egbogi ti o lagbara - carvacrol. O jẹ o lagbara lati ṣẹgun Staphylococcus aureus. Bakannaa ninu awọn akopọ ti ọgbin jẹ epo pataki ti o ni awọn pupọ ti thymol, linalool, karyofillen.

Igi naa ni awọn eroja wọnyi:

  • Vitamin A, ẹgbẹ B 1-9, C, E, K, PP, beta-carotene;
  • Cymol;
  • terpineol;
  • ascaridol;
  • ìyọka;
  • ursolic acid;
  • choline;
  • micro- ati macronutrients - iṣuu soda, potasiomu, irin, kalisiomu, selenium.
Iye iye ti thyme jẹ 276 kcal fun 100 giramu ti ọja. Eyi ti o tobi julọ ninu awọn ohun elo caloric ṣubu lori awọn carbohydrates, koriko wọn ni 63,94 giramu, eyiti o dọgba si 256 kcal. Awọn ọlọjẹ ninu rẹ 9.11 giramu - 36 kcal, sanra - 7.43 giramu tabi 67 kcal.

Thyme jẹ wulo

Thyme ni awọn anfani anfani wọnyi:

  • egboogi-iredodo;
  • antisepik;
  • diuretic;
  • anticonvulsant;
  • antipyretic;
  • irora irora;
  • awọn ifunra sisun.
  • Awọn oludoti to ṣiṣẹ - awọn resins, epo pataki, awọn tannini, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, flavonoids ati kikoro, acids - pese orisirisi iṣẹ ti eweko lori ara eniyan.

    Ti n ṣii thyme jẹ tun wulo nitori pe o dara ọgbin ọgbin ọgbin. Honey lati o jẹ gidigidi fragrant. Awọn ohun-ini ti o niiṣe ti thyme han nigbati o ba ni ifọnti ni tii - a kà a si ohun ti o ni idaamu ti o nlo fun iṣoro, fun itọju ti ibanujẹ, migraine, neurasthenia. Lilo awọn thyme ni tii jẹ wulo pupọ fun awọn ọmọde ti n jiya lati ẹjẹ.

    Awọn ewe gbigbẹ ti a lo fun awọn iṣẹ iṣẹ. Loni, apakan ti o wa loke ti ọgbin jẹ pupọ ninu eletan ninu ile ise turari.

    Pharmacological-ini ti thyme

    Thyii ọgbin ni awọn ohun-ini iwosan nitori awọn ohun-elo kemikali rẹ. Thymol, eyiti o jẹ pupọ ninu rẹ, n tọka si awọn itọsẹ phenol. Ṣugbọn thymol jẹ kere si majele ati pe o ni ipa ti o lagbara lori awọn membran mucous, jẹ oluranlowo bactericidal ti o dara ni ija lodi si ododo ododo. Thymol jẹ gidigidi lọwọ lodi si agbado pathogenic, okọn, teepu.

    Awọn epo pataki ti o wa ninu ọgbin ni o munadoko fun anfa ati awọn arun ẹdọforo miiran, paapaa fun ikọlu ikọ ati ikọ-fèé. Wọn tun wulo ninu awọn ipalara ikun ati ailera.

    Awọn ini sudorific ti yourmeme creeing ṣe o kan atunṣe diaphoretic ti o munadoko, eyi ti o jẹ pataki fun tutu, imu imu ati aisan. Agbara lati ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ jẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni ijiya.

    Fermentation ni ifunti ti yọ nipasẹ awọn ohun-ọṣọ ati awọn infusions ti thyme. Nitorina, o gba nigbati o jẹun ọra, awọn ounjẹ pataki, lati ṣe tito nkan titobi.

    Thyme ni awọn anfani anfani ni ṣiṣeju arthritis ati rheumatism. Ni idi eyi, o lo ni ita gbangba. Pẹlupẹlu, a lo itọju rẹ ni ita gbangba ni irisi lotions, awọn ọpa ati awọn ointments, ti o munadoko fun awọn aisan ara.

    Ṣe o mọ? Idapo ti thyme n fa idibajẹ afẹfẹ si oti, nitorina a nlo lati tọju iwa afẹfẹ.

    Thyme tun wulo fun awọn ọkunrin. O ṣe idasi awọn eroja ti o wa ni pataki fun ilera eniyan. Selenium ninu ọgbin jẹ dandan fun iyasọtọ ti testosterone, molybdenum nmu awọn enzymu mu ṣiṣẹ ti o ni ẹri fun iṣẹ ibaṣe deede.

    Bawo ni lati lo thyme ni oogun ibile

    Ninu awọn oogun eniyan, a nlo thyme nigbagbogbo nitori wiwa rẹ, itọwo ati, ni otitọ, awọn ohun-ini iwosan. Awọn ọna ti o rọrun julọ ni ohun elo rẹmei. Fun igbaradi iru bẹ, o le lo ohun ọgbin titun tabi ti gbẹ. A ṣe teaspoon ti awọn ewebe pẹlu gilasi ti omi gbona, o tenumo fun iṣẹju marun - ati tii ti šetan, o nilo lati ṣetọju o. O tun le dapọ eweko naa pẹlu tii dudu.

    Ni igbejako ọti-lile ti o lo ohun-ọṣọ ti thyme. O ti pese sile nipa fifun 15 giramu ti awọn ohun elo ti a fi oju ṣe pẹlu 500 milimita ti omi farabale. A ti mu adalu naa fun iṣẹju 15 ni omi omi, ti a yan ati omi ti a fi omi ṣan ni lati gba 500 milimita o wu. Iru awọn ohun-ọṣọ wọnyi jẹ doko fun fifunkuro lati binge. O le mu decoction fun ọsẹ meji ni 50 giramu, ati lẹhin ti o mu oti kekere. Flexi gag atunṣe ṣe iranlọwọ lati yipada kuro ninu oti.

    Nigbati radiculitis, awọn arun ti awọn isẹpo mura thycture tincture. Fun igbaradi rẹ o nilo lati mu 8 tablespoons ti awọn ohun elo aise, tú wọn pẹlu 0,5 liters ti oti fodika. Ta ku ni ibi dudu fun ọsẹ meji, gbigbọn. Lẹhinna ni ipalara adalu ati ki o ṣe sinu awọn ẹya ara-ara ti o tutu. O tun le mu awọn iwẹwẹ pẹlu awọn arun iru - ya 200 grams ti thyme fun 2 liters ti omi farabale ati ki o ta ku. Mu wẹ fun iṣẹju 15 ni ọjọ meji.

    Nigbati awọn obirin ni a le ṣe douching. Fun wọn, o nilo lati tú apakan kan ti awọn ohun elo aran pẹlu awọn ẹya mẹta ti omi, sise fun iṣẹju diẹ, itura ati igara. Tilara ni a ṣe ni alẹ.

    Pẹlu ailera ailera ninu awọn ọkunrin, lo ohunelo yii: 2 tablespoons ti ewebe fun 500 milimita ti omi farabale, o tẹ 2-3 wakati. Lẹhin iyọ ati ki o ya idaji gilasi fun idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ lẹmeji ọjọ kan.

    O le ṣe itọju pẹlu thyme pẹlu awọn ipalara ti ipalara ti ihò oral, pharynx. Ti wa ni koriko koriko pẹlu omi farabale, ti a fi fun wakati kan ati lẹhin sisẹ wẹ ẹnu pẹlu idapo ti o gbona. O tun ṣe iranlọwọ pẹlu toothache.

    A ṣe awọn ọṣọ Thyme deco labẹ awọn ipo wọnyiiyah: gTii irora, ailewu, ibanujẹ aifọwọyi, neuralgia, epilepsy, iberu, iṣoro, pneumonia, ẹjẹ, bronchitis, arun inu ọkan, awọn arun ti inu, ati bẹbẹ lọ.

    Thyme in cosmetology

    Ri epo rẹ ti a ri ohun elo ni iṣelọpọ. Ti a lo fun ẹwa ati agbara irun. Wọ o ṣaaju ki o to shampoo - o nilo lati bibẹrẹ sinu scalp tabi dapọ epo pẹlu shampulu, nipa 5 milimita fun 20 milimita ti shampulu. O yoo ṣe iranlọwọ lati yọ dandruff kuro, o ṣe atunṣe iṣẹ ti awọn keekeke ikọsẹ, o dinku akoonu ti o nira ti irun.

    Pẹlupẹlu, lati dena pipadanu irun, awọn ohun ọṣọ rẹ ṣe lo - 4 tablespoons ti ewebe tú 400 milimita ti omi, sise fun iṣẹju 10, igara, itura. Lẹhin fifọ irun wọn ti irun irun. Mu u jẹ ko wulo.

    Oogun ti egbogi pẹlu thyme pẹlu awọn iwẹ si wiwa fun awọ ara oju. Thyme (thyme) tú omi tutu fun iṣẹju 20. Ya kan tablespoon ti koriko fun idaji kan lita ti omi. Loke igbadun ti o gbona, tẹ ori rẹ, o bo ori rẹ pẹlu toweli. Jeki oju ti o wa ni oke fifẹ wẹwẹ fun iṣẹju mẹwa 10.

    O ṣe pataki! O gbọdọ tẹle awọn ilana ailewu. Ilana naa gbọdọ wa ni laisi fanaticism - ti o ba gbona ju, o yẹ ki o ko faramọ. O ṣe pataki lati pese ipo otutu itura ati aaye ti o fẹ fun oju lori broth.

    Nigba ti flabby ara, tobi pores, inflammations waye compresses ti thyme. A gilasi ti omi ti a fi omi ṣan ni idapo pẹlu tablespoon ti thyme, laaye lati tutu. Lehin eyi o le ṣe itọlẹ irun gẹẹ tabi aṣọ owu ni omitooro ati ki o waye lati dojuko. Ilana naa jẹ iṣẹju 15-20.

    Awọn lilo ti thyme ni sise

    Wọn lo awọn leaves Thyme ni sise. A lo akoko sisun ni titun ati ki o gbẹ. Awọn olun ti o ni ẹrẹkẹ, igbadun, itọwo didun kikorò jẹ iru thyme ni awọn n ṣe awopọ.

    Thyme fi kun si awopọ n ṣe itọwo ati itunra, fun kikoro. Ni ile-iṣẹ bakery rẹme jẹ awọn turari nla. Awọn ounjẹ ewebe - eso kabeeji ati awọn poteto - ti tun yipada pẹlu thyme.

    Lilo rẹme bi akoko sisun fun awọn ounjẹ ti o sanra nran iranlọwọ atunku lẹsẹsẹ. Nitori awọn ohun alumọni ti o dara julọ ti thyme ti a lo ni awọn iwọn kekere fun sise.

    Ṣe o mọ? Ti a ba fi epo rẹ kun si oṣupa ẹran, o le dẹkun idagbasoke ti kokoro arun fun ọjọ mẹta.

    Igbaradi ti awọn ohun elo aṣeyọri ilera

    Iṣe pataki kan ni ipa nipasẹ agbegbe ti o ṣe dagba sii. Awọn gbigba koriko yẹ ki o ṣe ni awọn nikan pẹlu awọn agbegbe ti o ni ẹda ti o dara, ti o jina lati awọn ọna ati awọn iṣẹ.

    Fun itọju, gba apa eriali ti ọgbin naa. A ṣe akopọ naa ni akoko aladodo - opin Oṣù - ibẹrẹ Oṣù. Awọn abereyo pẹlu awọn peduncles ge pẹlu awọn scissors, gbe sinu awọn apo tabi agbọn kan ki wọn ki ṣe ṣiyemeji ati ki a ko ni irọ.

    O ṣe pataki! Fun ikore o ko ṣe pataki lati fa awọn thyme lati root. A ko lo awọn gbongbo fun itọju, ṣugbọn wọn jẹ dandan ki ọgbin le ni isodipupo vegetatively.

    A gbọdọ gba Thyme ni ojo gbigbẹ, lẹhin ti ìri owurọ ti gbẹ. Awọn ohun elo ti o nipọn gbọdọ wa ni ti mọtoto lati awọn stems ti a fi lignified, awọn abereyo ti o ni aiṣan ati awọn ti o dara, ati awọn idin kokoro.

    Gbẹ thyme gbe labẹ orule, ninu iboji ati ni ibi ti o dara daradara. Koriko ti wa ni jade ninu awofẹlẹ kekere lori iwe tabi lori kanfasi adayeba, le wa ni dahùn o ni fọọmu ti a furo.

    O ṣe pataki! A ko niyanju awọn aṣogun lati lo, bi ohun ọgbin ṣe wulo awọn epo pataki ti yoo yo kuro lakoko gbigbe sisọ.

    Lehin gbigbe, itọju thyme jẹ brittle, awọn leaves ati awọn ododo ṣubu ni pipa. Didara didara jẹ awọn leaves alawọ ewe alawọ ewe, awọn ododo ati awọn igi tutu ti o nipọn.

    Yourme le wa ni ipamọ gilasi, apo apo, iwe tabi kaadi paali. Ni polyethylene, awọn ohun elo aṣewe ṣọkan ati padanu awọn ini oogun. Pa ọdun meji.

    Si eni ti a ko le lo iwọ rẹ

    Thyme ni awọn anfani anfani ati awọn irọmọlẹ. Thyme ko yẹ ki o lo ni awọn ipo wọnyi:

    • idaniloju ẹni kọọkan;
    • Ilọkuro ọgbẹ miocardial;
    • arun aisan;
    • ẹdọ ẹdọ;
    • Ìyọnu ulcer;
    • dinku iṣẹ tairodu.

    Iyatọ ninu ohun elo gbọdọ wa ni aboyun aboyun. Diẹ ninu awọn ijinlẹ nperare pe thyme le mu ohun orin ti ile-ẹẹke sii, eyi si n mu ifarahan. Ni eleyi, tii lati thyme ko le jẹ aṣiṣe.

    O tun nilo lati ranti pe awọn ọja orisun rẹ le ja si idagbasoke ti hypothyroidism ati titẹ ẹjẹ ti o ga. Ijabajẹ n fa irora. Ṣugbọn ni apapọ, lilo ti thyme ni ipa imularada lori ara. Ohun akọkọ ni lati ni ibamu pẹlu odiwọn, koriko yoo mu nikan ni anfani.