Olukuluku ile-iṣẹ, ngbaradi tabili igbadun kan, n gbiyanju lati ṣe ohun iyanu ati ki o ṣe idunnu si awọn alagbe rẹ pẹlu awọn n ṣe awopọ tuntun ati dun. Bi fun awọn saladi, o ṣe pataki lati ranti pe eyi kii ṣe apẹrẹ akọkọ lori tabili ajọdun ati pe ko yẹ ki o wa ni sisun ni ipele nla. Dara mu diẹ saladi ọtọtọ fun gbogbo awọn itọwo.
Lilo awọn eso kabeeji Beijing ni ohunelo ṣe o ṣee ṣe lati dinku awọn ohun-elo caloric ti saladi, mu saturation ti awọn vitamin, ati mu digestibility ti gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti satelaiti. Ọja yii ni adun ti o jẹ asọ, adun ti ko dara ati pe ko ni itọpa pẹlu awọn eroja miiran. Awọn ojẹ pẹlu eso kabeeji Kannada ni a lo mejeeji ni akojọ ojoojumọ ati ni ajọdun kan. Iyato ti wa ni akiyesi ni iṣẹ ti satelaiti ati apẹrẹ rẹ.
Awọn ẹya Puff ti wa ni pese sile fun tabili isinmi tabi ti wa ni iṣẹ si alejo kọọkan ni awọn ipin. O jẹ itura ati ẹwa. Awọn ipilẹ ti awọn salads ni awọn ẹya ara ẹrọ isinmi tun gba iyatọ.
Fun apẹẹrẹ, fi ọya kun, olifi tabi ṣẹẹri lati ṣe ẹṣọ si satelaiti naa. Awọn eso ọsan pẹlu eso kabeeji Kannada yoo jẹ ohun ọṣọ gidi ti tabili isinmi ati yoo ṣe idunnu awọn alejo pẹlu itọlẹ-inu ati awọn ohun itọwo ẹlẹwà.
Ilana pẹlu awọn fọto
Ni isalẹ o le wo awọn aṣayan fọto fun sisun saladi eso kabeeji ti o dara ati daradara ṣaaju ki o to ṣiṣẹ ni tabili ounjẹ.
"Arrows of Cupid"
Eroja:
- awọn oju ewe;
- ede - 300 giramu;
- akan duro lori - 200 giramu;
- akara oyinbo ti a fi sinu akolo - 1 le;
- pomegranate - 1 nkan;
- mayonnaise, iyọ
Ọna igbaradi:
- Ṣiṣe peking.
- Tún ede ni omi farabale (to fun iṣẹju 3), itura ati peeli.
- Ṣibẹbẹbẹrẹ gige ni ibọsẹ akan ati awọn pineapples.
- Gbogbo adalu ni ekan saladi ati bo awọn irugbin pomegranate.
- Fi mayonnaise ati iyọ kun. Ilọ ohun gbogbo daradara.
Ṣaaju ki o to sin, ṣe l'ọṣọ pẹlu ọya.
Adiye agbọn
Eroja:
- adiye fillet - 200 giramu;
- awọn oju ewe;
- warankasi - 100 giramu;
- pistachios - 1 tbsp. sibi;
- Kiwi - 1 nkan;
- Apple - 1 nkan;
- strawberries (alabapade) - 8-10 awọn ege;
- lẹmọọn - 0,5 awọn ege;
- mayonnaise ati ekan ipara (fun wiwọ).
Ọna igbaradi:
- Sise adie fillet, itura ati ki o ge sinu awọn ọpa igi.
- Ge awọn strawberries, kiwi ati apple sinu kekere cubes.
- Gidi pistachios ati ọbẹ warankasi.
- Fi omi ṣọn lemoni sinu agogo kan.
- Fi awọn eso kabeeji Beijing ṣe lori awo, oke adie fillet.A fi ohun gbogbo ṣawọn pẹlu omi oromo ati dàpọ pẹlu adalu ekan ipara ati mayonnaise.
- Apple cubes, strawberries, kiwi, pistachios ati warankasi ti wa ni lori oke. Awọn satelaiti wulẹ pupọ imọlẹ ati ki o iyanu.
A ṣe iṣeduro lati wo fidio lori bi o ṣe le ṣeto saladi "Arrows Cupid":
"Obinrin Ẹlẹwà"
Eroja (5 awọn ounjẹ):
- mu adie - 300 giramu;
- awọn oju ewe;
- eso pia - 1 nkan;
- awọn eso - 50 giramu;
- olifi epo 4 tbsp. spoons;
- Faranse Faran - 2 tsp;
- ilẹ dudu dudu - 1 tsp;
- iyo - lati lenu.
Ọna igbaradi:
- Mu adie ge sinu awọn ila tabi cubes.
- Peking fi oju tutu ati fi si adie.
- Pia, lẹhin ti o ti yọ to mojuto, ge sinu awọn ila kekere.
- Ilọ ohun gbogbo ni ekan saladi, gige eso ati fi kun si ibi-apapọ.
- Fun asọdi eweko eweko, ata ati epo. 6. Tún ọṣọ ti saladi ki o si tun darapọ daradara.
O dara!
Rọrun
Eroja (fun awọn ounjẹ mẹrin):
- awọn oju ewe;
- warankasi - 150 giramu;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- Apple - 1 nkan;
- alubosa alubosa - awọn ege meji;
- alubosa alawọ ewe - awọn iyẹ diẹ diẹ;
- parsley (fun ọṣọ);
- mayonnaise fun fifun epo.
Ọna igbaradi:
- Awọn eyin adie ti o ni lile, ti o fẹlẹfẹlẹ ati grate.
- Awọn alubosa ge sinu awọn oruka idaji, dubulẹ sinu ekan kan ati ki o bo pẹlu omi tutu.
Awọn omi ti o dara julọ. Awọn ohun itọwo ti alubosa yoo jẹ gbigbọn, ati awọn ege yio jẹ crispy.
- Grate cheese ati apple. O le ge ati ọwọ, ṣugbọn gbiyanju lati ṣe awọn ege naa kere.
- Gbogbo Mix, fi awọn mayonnaise ati awọn ọṣọ ge.
- Awọn ẹya yẹ ki o wa ni awọn itankale ti eso kabeeji Peking ati lẹsẹkẹsẹ sin alejo.
Kesari
Ọpọlọpọ awọn abawọn ti saladi Kesari. Nibi ni awọn meji ninu wọn ti o jẹ ti o ṣe pataki pẹlu awọn ile-iṣẹ.
Ayebaye
Eroja:
- adan igbi;
- Eso kabeeji Kannada;
- awọn tomati ṣẹẹri - awọn ege marun;
- warankasi - 200 giramu;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ounjẹ - 150 giramu;
- olifi epo;
- ẹyin - 1 nkan;
- lẹmọọn;
- eweko - 1 tsp;
- iyo
Ọna igbaradi:
- Sise awọn ọmu adie ati ki o ge sinu awọn cubes kekere.
- Wẹ awọn tomati ṣẹẹri ki o si ge sinu halves.
- Fẹ awọn ata ilẹ ti a fọ ni epo, lẹhinna yọ kuro lati inu pan.
- Gbẹ ogbe naa sinu cubes kekere tabi awọn igi ati fi kun si epo ti a pese sile.
Nigbati awọn ege naa jẹ pẹlu epo - gba wọn, fi oju dì ati ki o gbẹ ninu adiro titi ti brown brown ni iwọn otutu 180-200ºС.
- Peking fi oju ṣan fin ati fi si isalẹ ti awo. Fi adie ati awọn tomati ti a fi silẹ jẹ oke.
- Ṣiṣe kan Wíwọ jẹ irorun: fi awọn ata ilẹ ṣinṣin, eweko, lẹmọọn lemon ati yolk. Ohun gbogbo ti wa ni adalu daradara ati sisun ti epo olifi ti wa ni afikun. Gbọn obe daradara ki o si tú lori saladi.
- Wọ awọn satelaiti pẹlu crackers ati grated warankasi.
Atilẹkọ
Eroja:
- awọn oju ewe;
- ede - 400 giramu;
- awọn tomati - awọn ege meji;
- warankasi - 180 giramu;
- Ogo gigun - 200 giramu;
- ata ilẹ - 1 clove;
- ṣetan igbadun aladi ni "Kesari";
- olifi epo - 1 tbsp. kan sibi.
Ọna igbaradi:
- Gbẹ opo sinu awọn cubes, fi awọn ata ilẹ ti a fọ tabi ti a gbin, iyo iyọlẹ, fi awọn ege naa sinu iwe ti o yan ki o si gbẹ ninu adiro titi ti o fi jẹ brown.
- Thaw ede, peeli ati ki o din-din ninu epo epo.
- Grate warankasi lori grater daradara.
- Iduro wipe o ti ka awọn Eso kabeeji fi oju finely yan ati fi sinu awo kan. Tú diẹ ninu awọn obe ati pé kí wọn pẹlu grated warankasi.
- Lati oke, awọn ege tomati ati awọn shrimps ṣetan ṣe daradara.
- Ni ipele ikẹhin, saladi ti wa ni wiwọn pẹlu obe, ti a fi wọn pẹlu awọn crackers ati warankasi.
Ni afikun, wo fidio naa pẹlu awọn ohunelo saladi ti Kesari ti o ni imọran:
"Giriki"
Ibile
Eroja (fun awọn ounjẹ mẹrin):
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- lemon oje - 1,5 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 clove;
- turari - lati lenu;
- awọn tomati - awọn ege mẹta;
- awọn oju ewe;
- alubosa - 0,5 awọn ege;
- kukumba - 1 nkan;
- Feta warankasi - 120 g;
- olifi - 10-15 awọn ege.
Ọna igbaradi:
- Ọwọ lati fọ awọn leaves Peking.
- Awọn tomati ge sinu awọn ege ati kukumba halves ti iyika.
- Awọn alubosa ti wa ni ge sinu awọn oruka idaji, warankasi - sinu apo, ati olifi - sinu awọn ege. Illa ohun gbogbo ki o fi si ori awo.
- Mura imuradi: illa illa, lẹmọọn oje, ata ilẹ, iyọ ati turari. Illa daradara.
- Ṣaaju ki o to sìn, o tú wiwu saladi.
Ologun
Lati aṣayan akọkọ, o yatọ si ni ohunelo fun fifun epo ati pe o ni diẹ ẹ sii piquant lenu. Eyi ni ohunelo rẹ. Illa epo olifi (3 tablespoons) pẹlu balsamic (0.5 tsp.) Ati oje ti lemon (0,5 awọn ege). Fi iyọ, oregano, basil ati ite ilẹ ti o nipọn (1 clove). Darapọ daradara ki o fi kun si saladi.
Wo ọkan ninu awọn ilana fun sise saladi Giriki ninu fidio:
"Fii"
Ologun
Eroja:
- awọn oju ewe;
- akan duro lori - 200 giramu;
- oka - 1 banki;
- warankasi - 120 giramu;
- Korean karọọti - 50 giramu;
- ata ilẹ - 1 clove;
- mayonnaise, ọya.
Ọna igbaradi:
- Eso eso kabeeji ge sinu awọn ila.
- Gbẹhin gige ni gbigbọn akan.
- Warankasi ọbẹ.
- Karoti Karira die die.
- Ṣibẹbẹrẹ gige awọn ata ilẹ ati ọya.
- Illa ohun gbogbo, fi oka, mayonnaise ati ki o darapọ daradara.
Saladi ti šetan!
Ọrẹ
Eroja:
- Beijing fi - 250 giramu;
- akan duro lori - 200 giramu;
- oka - 1 banki;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- alubosa - 1 nkan;
- mayonnaise, turari - lati lenu.
Ọna igbaradi:
- Peking leaves, ibọru igi, alubosa ati awọn eyin.
- Ṣi igbẹ ati fi kun si awọn apa miiran ti saladi.
- Gbogbo Mix, akoko pẹlu mayonnaise, fi turari lati lenu.
"Odun titun"
Lori Efa Odun Ọdun o le ṣa ohun kan ti o ṣaniyan lati eso kabeeji Kannada lati ṣe iyanu fun awọn alejo.
Eroja fun saladi lori NG:
- ede - 200 giramu;
- oranges - awọn ege meji;
- peking;
- Karooti - 1 nkan;
- eyin - awọn ege meji;
- fifọ;
- iyo, ata.
Ọna igbaradi:
- Eso kabeeji finely ge eni.
- Ṣẹ eyin, Peeli ati gige sinu awọn ege.
- Ṣọ awọn Karooti ti o yẹ ki o si ge sinu awọn ila kekere.
- Peeli ati awọn oranges peeli, yọ awọn ipin lori awọn ege ki o fi wọn si saladi.
- Fi awọn ẹfọ, wiwọ ati turari lati ṣe itọwo.
Saladi ti šetan!
Ipari
Awọn oṣuwọn pẹlu eso kabeeji Kannada ni a nṣe ni tabili mejeeji ni ekan saladi gbogbogbo ati ni awọn ipin. Ni iṣẹlẹ isinmi, fun apẹẹrẹ, lori Odun titun, awọn ohun ọṣọ ati awọn ohun ọṣọ ti a fi kun. Ọpọlọpọ awọn saladi ni tabili tabili ni a wọ pẹlu mayonnaise. Ni iwọn ojoojumọ, awọn ohunelo jẹ igbagbogbo rọrun ati pe o rọpo mayonnaise nipasẹ wara ti a ko lenu. Lori ṣiṣe awọn ounjẹ ti o wa loke yoo ko gba akoko pupọ. Paapa ti awọn alejo ba sọkalẹ lojiji, iwọ yoo ni deede lati jade kuro ni ipo yii nipa ṣiṣe yarayara saladi kan ti o rọrun ṣugbọn ti dun.
Jọwọ ara rẹ ati awọn alejo rẹ pẹlu awọn ounjẹ ti o dun ati rọrun-si-Cook. Lori tabili isinmi, wọn yoo gba ibi ti o yẹ. Ati awọn alejo rẹ yoo wa ni kikun ati ki o inu didun.
