Awọn eso ti fennel ni awọn irugbin ti ohun ọgbin ti Ẹda igbala ti irufẹ Fennel. Awọn eniyan ti a mọ ni ile-iwosan oogun tabi Voloshsky. Fennel sọ awọn ọmọbirin pẹlu awọn ododo alawọ. Lẹhin awọn ododo ati awọn oka ti ọgbin han ni aaye awọn ododo.
Awọn oka ti Voloshsky dill jẹ agbalagba, ni awọn awọ (ṣiṣe epo). Nipa awọ brown tabi grẹy-awọ ewe. Iwọn naa ko koja 10 mm, iwọn ko ni ju 5 mm lọ.
Irugbin irugbin ko nira lati mọ: wọn jẹ ohun to lagbara. Won ni itanna ti o ni imọlẹ, itunra dùn, iru si dill ati aniisi.
Awọn ohun-elo ti o wulo ati iwosan
- Iwọn ounjẹ ti awọn irugbin ti dill aisan (fun 100 giramu ti ọja):
awọn carbohydrates - 52.3 g;- fats 14.9 g;
- Awọn ọlọjẹ - 15.8 g;
- omi - 8.81 g;
- okun ti ijẹunjẹ - 39.8 g;
- eeru - 8.22 g.
- Vitamin:
- Vitamin A - 7 mcg;
- Vitamin B1 - 0.408 iwon miligiramu;
- Vitamin B2 - 0.353 iwon miligiramu;
- Vitamin B6 - 0,47 iwon miligiramu;
- Vitamin C - 21 miligiramu;
- Vitamin PP - 6.05 iwon miligiramu.
- Awọn eroja ti o wa:
- kalisiomu - 1196 iwon miligiramu;
- potasiomu - 1694 iwon miligiramu;
- iṣuu magnẹsia - 385 mg;
- irawọ owurọ - 487 iwon miligiramu;
- iṣuu soda - 88 miligiramu;
- irin - 18,54 iwon miligiramu;
- zinc - 3,7 iwon miligiramu;
- manganese - 6.533 miligiramu;
- Ejò - 1057 mcg.
- Acids acids:
- Omega-6 - 1,7 g;
- Omega-9 - 9.91 g;
- daru fatty acids - 0,5 g.
- Amino Acids:
- leucine - 0.99 g;
- isoleucine - 0.69 g;
- arginine - 0.68 g;
- lysine - 0.76 g;
- valine - 0.92 g;
- histidine - 0.33 g;
- methionine - 0.3 g;
- threonine - 0.6 g;
- phenylalanine - 0.65 g;
- tryptophan - 0.25 g
awọn carbohydrates - 52.3 g;Awọn irugbin kalori ti Voloshsky dill: 100 giramu ti ọja ni 345 kcal. Awọn irugbin Fennel ni ọpọlọpọ awọn epo pataki - to 6.5%.
Fọto
Fọto fihan ohun ti fennel ati awọn eso rẹ dabi:
Ohun elo
A lo ilana naa ni oogun ibile ati ibile. Fennel jẹ iwulo fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.. Broths lati awọn eso ti Voloshsky dill fun paapa awọn ọmọ ikoko ati awọn lactating obirin.
Nigbati o ba nlo awọn eso ile-iwosan elegbogi:
- ṣe afihan aworan ti eto aifọwọyi;
- ṣe okunkun awọn iṣan ọkan;
- wulo fun awọn arun ti awọn kidinrin, ẹdọ;
- dakọ pẹlu awọn atẹgun atẹgun;
- pẹlu ARVI ati aisan;
- ṣe idiwọn igbadun akoko;
- ṣe lactation;
- ti jade colic ni awọn ọmọde;
- ni ipa ipa diuretic;
- antispasmodic;
- ipa ipa;
- ipa ipa;
- ṣe iṣelọpọ agbara;
- ni awọn ohun elo antiseptic.
Awọn abojuto
Fennel awọn irugbin ni awọn itọkasi.:
- pẹlu warapa;
- lakoko ti o gbe ọmọde kan;
- pẹlu ifaramọ ẹni kọọkan ti nkan na (aleji);
- eniyan pẹlu ikuna okan aifọwọyi;
- nigba awọn ailera oporoku.
Ilana lati awọn irugbin ti Volosh Dill
Fun awọ ara
Ohunelo: fun tablespoon ti eso lo idaji lita kan ti omi tutu. Mu wá si sise, lẹhinna tan fun ọgbọn iṣẹju 20 si 30 lori kekere ooru. Broth gbọdọ wa ni tutu ati ki o filtered. Ti oogun naa ṣetan fun lilo: o le ṣe awọn lotions ati awọn compresses.
O ṣe pataki lati ranti pe a ti pa ipara yii diẹ sii ju wakati 48 lọ.. Nigbati a ba lo ni opin aye igbesi aye, awọ-ara le ti bajẹ, bi awọn idinku pipin wa ninu ọja naa.
Fun ajesara
Tii-tonic lati ile-itaja egbogi ṣe iranlọwọ lati mu agbara pataki ati aabo ara wa.
Ohunelo: fun ṣiṣe tii o nilo 200 milimita ti omi farabale lati tú 20 g ti awọn irugbin fennel. Mimu naa setan lati jẹ ni idaji wakati kan.
O nilo lati ya ni igba mẹta ni wakati 24. Tii ṣe-tii ṣe tii le ra ni ile-iṣowo.
Lati cellulite
Mu awọn irugbin fennel din dinku, fa fifalẹ awọn ọra ninu ẹjẹ ati ki o mu iṣelọpọ agbara, eyi ti o nyorisi isonu ti o pọju.
Ohunelo: Lati ṣeto ojutu, sise 2 liters ti omi, fi 4 tablespoons ti awọn irugbin ti fennel ile-itaja. Lẹhinna yọ kuro lati ooru ati itura ohun mimu labẹ ideri ideri kan.
Mu ago kan fun ọjọ kan (ni pẹkipẹrẹ o le mu iye omi ti o jẹun din si lita).
Lati majele
Fennel awọn irugbin ṣe iranlọwọ lati wẹ ara mọ ki o si mu awọn ojega kuro.
Ohunelo: kan teaspoon ti itemole (itemole) awọn irugbin tú kan ife ti omi farabale. O le ṣe akosile awọn abala miiran ni idari ara rẹ. Gẹgẹbi afikun, awọn leaves Basil, ata dudu, oyin, bbl wa ni o dara. Infused iru tii lati 10 si 15 iṣẹju. A mu ki mimu naa mu lati mu lẹẹkan ni ọjọ kan.
Fun irun
Lati mu irun naa pada yoo ran decoction ti awọn irugbin fennel.
Ohunelo: kan tablespoon ti ile elegbogi dill awọn irugbin tú kan lita ti omi farabale. Broth gbọdọ tẹnumọ fun iṣẹju 60. Lẹhin igara.
O ṣe pataki lati lo iru igbasilẹ bẹ lẹhin fifọ ti ori bi alamọ.
Lati mu iṣẹ ti nmu ounjẹ dara, lati àìrígbẹyà
Lati dojuko awọn iṣoro ẹdọ, okunfa ati awọn ifun yoo ran decoction lọwọ.
Ohunelo: Je 25 g awọn irugbin ti fennel ti ile-iṣowo (tabi pọn) ki o si tú idaji lita kan ti omi farabale. Gbẹkẹle ikun fun wakati kan. Abajade omi ti pin si mẹẹdogun mẹwa. Tọju oògùn ni a ṣe iṣeduro ni firiji. Ya 2-3 igba ọjọ kan.
Fun idaniloju
Ohunelo: Illa idaji kan teaspoon ti eso ti fennel pẹlu pin ti Atalẹ ki o si tú lori gilasi kan ti omi farabale. Lati mu ohun itọwo naa dara, o le fi oyin kun. Fi ohun mimu bẹẹ mu ni iṣẹju diẹ. Mu ọ ṣaaju ki o to tabi nigba awọn ounjẹ.
Ni itọju awọn aisan atẹgun
Ohunelo: awọn irugbin ti a ti wẹ g gilled ti pharmacy dill ti wa ni dà pẹlu gilasi kan ti omi omi ati infused fun iṣẹju 10-15. Tii ipara, fi omi kan kun oyin. A ṣe iṣeduro lati lo 2-5 agolo oogun fun ọjọ kan.
Lati ṣe iṣeduro lactation
Ohunelo: tú gilasi kan ti omi farabale 30 g ti awọn irugbin fennel. Broth infused fun wakati kan. O nilo lati lo oògùn ni igba mẹta ni ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
Pẹlu cholecystitis
Ohunelo: Tú 15 g ti ge Awọn eso volosse pẹlu gilasi kan ti omi farabale. Ta ku elixir 60 iṣẹju. Ya awọn igba mẹrin ọjọ kan fun 1-3 tablespoons.
Lo ninu sise
Spice ti ri ohun elo ni Kannada, India, Caucasian, Hungary, Italian ati awọn miiran cuisines ti aye. A le ri awọn eso ni soups, awọn ounjẹ akọkọ, awọn ounjẹ, pẹlu awọn ẹja ati awọn ẹran, awọn omi omi, awọn ohun elo gbona ati tutu, ati gẹgẹbi ohun mimu (tii).
Awọn irugbin ti lata-itọwo dun. Ni igbagbogbo lo bi awọn turari (gbogbo awọn irugbin, boya ni iparafẹlẹ) tabi fun rẹ ni pan.
Akoko ti lo ninu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.: fun awọn puddings, awọn kuki, awọn didun lete. Waye wọn fun sise liqueurs.
Nibo ni lati gba ọgbin naa?
Ilana bi o ṣe le dagba
O le dagba kan alawọ iseyanu lati irugbin bi daradara bi seedling. Ibalẹ ninu ọgba n ṣẹlẹ ni arin orisun omi - oṣu Kẹrin.
Awọn ologba ṣe iṣeduro gbingbin fennel kuro lati awọn eweko miiran: ti awọn irugbin na ko ni isunmọ to dara julọ, yoo ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn gbongbo giga, bẹrẹ lati gba lati ọdọ awọn aladugbo rẹ ninu ọgba.
Iso eso eso ni opin Kẹrin - ibẹrẹ Kẹsán. Awọn irugbin ko ni irọrun. Ni ibẹrẹ, wọn gba wọn ni aarin, lẹhinna iyokù ikore.
Nibo ni lati ra ati bi o ṣe le yan?
O le ra fennel ni awọn ile itaja, ni ile-iṣowo kan, paṣẹ lori ayelujara. Awọn eso jẹ nigbagbogbo imọlẹ tabi imọlẹ alawọ ewe. Eyi jẹ ami ti igbadun wọn. Ni Moscow, iye owo iye ti awọn irugbin ti egbogi dall jẹ 447 p / kg, ni St. Petersburg - 435 p / kg.
Bawo ni lati fipamọ?
Gbogbo eso yẹ ki o wa ni ibi ti o dara fun ko to ju osu mẹfa lọ. Crushed fennel awọn irugbin ti o dara julọ ni firiji.
Awọn eso ti fennel ti ile-iṣowo ni orisun ina ti awọn ohun elo to wulo fun gbogbo eniyan. O le gbin ọgbin naa ni ominira tabi gba ni ọja ọfẹ. Maṣe gbagbe lati ṣe akiyesi awọn ti o yẹ ninu igbaradi ti broth tabi tii, lati ṣayẹwo aabo ọja naa. Fennel - alabaṣepọ rẹ ni igbejako orisirisi awọn arun. Bakannaa ẹda afikun si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ.
