Gbogbo obinrin ti o di iya mọ pe "omi idoti" n ṣe iranlọwọ lati gba ọmọde kuro lati pa bloating ati colic ti o ni irora. Ṣugbọn awọn ohun-elo miiran ti o wulo ti fennel ko mọ gbogbo wọn.
Fennel jẹ dill ti o dara, eyiti a ṣe pese tii ti anise-flavored ti o dara, ati pe bi ọgbin yii ṣe ni awọn ohun elo ti o ni anfani fun obirin ti o ni ọmọ-ọmu ati ọmọ rẹ, o jẹ ẹya ti teas fun awọn aboyun. Ninu àpilẹkọ yii a yoo ṣe akiyesi lilo fennel, ohun elo rẹ ni oogun, cosmetology, ati sise.
Ṣe o ṣee ṣe lati fennel nigbati o nmu ọmu?
Obinrin kan lati mu lactation le ati paapaa nilo lati mu tii pẹlu fennel. Fennel le lo lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifijiṣẹ. O jẹ oṣuwọn laiseniyan, ko waye si awọn nkan ti ara korira, o ni ipa ipa lori gbogbo awọn ọna ara. Eyi jẹ aṣayan ti o dara lati ṣe iyatọ awọn ounjẹ ti ọmọ abojuto lakoko lactation.
Kini anfani abẹ awọn eso?
Ipa ti o ni ifarahan ti "dill ti oogun" lati mu iye ti wara ọmu ni a fihan nipasẹ awọn ẹkọ-ẹkọ-ọpọlọ. Awọn irugbin, awọn eso, ti gbẹ, koriko, ati epo pataki ti a gba lati fennel ni awọn ohun elo ti o wulo. Ti obirin kan ba nmu tii pẹlu ohun ọgbin yii, lẹhinna, nini inu wara ọmu, o ni ipa ti o ni anfani lori aifọkanbalẹ ati awọn ilana mimu ti ọmọ naa. Awọn ọmọde di alaafia, kii ṣe igbadun.
Awọn itọkasi fun mu fennel pẹlu HB:
O ṣe pataki lati ṣe iṣeduro lactation ni irú ti ko ni iṣelọpọ ti iṣelọpọ ninu obirin kan ati awọn ọmu-ọmu ti o ni awọn ohun elo to wulo.- Ti lo lati ṣe ilana normalize awọn ilana iṣelọpọ.
- Lo fun idena ati itoju itọju ati iredodo ninu ọmu lakoko lactation.
- Lo ninu itọju ti mastitis, mastopathy.
- Ṣe iranlọwọ fun ọmọ ti n ṣaṣeyọrẹ titẹ bii.
- A nlo lati dinku gbigbe kuro, yọ kuro ni colic intestinal ati mu iṣẹ iṣẹ ti eto ounjẹ naa ṣiṣẹ.
- Ti a lo bi sedative, lati ṣe iyipada lori ifojusi ati aibalẹ, mu igara resistance, eyi ti o ṣe pataki fun awọn ọmọ abojuto.
- O jẹ ọna idena ti awọn otutu, o mu ki eto eto naa lagbara.
O ṣe pataki lati ṣe iṣeduro lactation ni irú ti ko ni iṣelọpọ ti iṣelọpọ ninu obirin kan ati awọn ọmu-ọmu ti o ni awọn ohun elo to wulo.Igi naa le ni otitọ ni olutọju gbogbo agbaye. Tii ti Fennel yoo tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn biliary urolithiasis, pẹlu awọn pancreatitis onibajẹ, pẹlu cystitis, pẹlu pyelonephritis, pẹlu conjunctivitis, pẹlu awọn arun ti atẹgun atẹgun ti oke, pẹlu stomatitis, pẹlu insomnia, pẹlu awọn oloro nipa toxins ti oti ati nicotine, yoo wulo fun awọn ti o fẹ padanu iwuwo.
Awọn ohun elo ti o wulo ti ọgbin jẹ ipinnu nipasẹ awọn akopọ kemikali:
- Iwọn ounjẹ ti 100 gr.:
- Awọn kalori: 345 kcal.
- Amuaradagba: 15.8 g.
- Ọra: 14.87 giramu.
- Carbohydrate: 12,49 gr.
- Okun Dietary: 39.8 giramu.
- Ashes: 8,22 gr.
- Omi: 8.81 giramu.
- Awọn ohun elo fatty acids: 0.48 g.
- Awọn amino acids replagated: 9,117 gr.
- Awọn pataki amino acids: 6.178 g.
- Omega 9: 9.91 gr.
- Omega-6: 1.69 gr.
- Styrene: 0,066 gr.
- Ni awọn vitamin:
- Retinol (Vit A A) 7 mcg.
- Thiamine (Vit B1) 0.408 iwon miligiramu.
- Riboflavin (Vit B2) 0.353 iwon miligiramu.
- Nicotinic acid (Vit B3, PP) 6.05 iwon miligiramu.
- Pyridoxine (Vit B6) 0.47 iwon miligiramu.
- Ascorbic acid (Vit C) 21 miligiramu.
Ni awọn onilọpo:- Calcium: 1196 iwon miligiramu.
- Iṣuu magnẹsia: 385 iwon miligiramu.
- Iṣuu soda: 88 miligiramu.
- Potasiomu: 1694 iwon miligiramu.
- Irawọ owurọ: 487 iwon miligiramu.
- Ni awọn eroja ti o wa kakiri:
- Iron: 18.54 iwon miligiramu.
- Zinc: 3.7 iwon miligiramu.
- Ejò: 1067 mcg.
- Manganese: 6.533 mg.
Ni awọn onilọpo:Ṣe o le ṣe ipalara?
O ṣe pataki! Awọn itọnisọna: idaniloju ifasilẹ jẹ iṣiro kankan.
Awọn idiwọn:
- Nigba ti gbuuru ati indigestion ko ni iṣeduro, bi o ti ni awọn choleretic, diuretic ati awọn ipa laxative.
Fennel jẹ antispasmodic, ati lilo rẹ ninu 2-3 ọdun mẹta ti oyun jẹ eyiti ko yẹ nitori pe o le fa ipalara kan.- Iṣọra yẹ ki o gba nipasẹ awọn eniyan pẹlu arrhythmias.
- Fennel, run ni titobi nla, le fa awọn ẹjẹ.
- Iyatọ yẹ ki o lo hypotonia, bi fennel din din titẹ ẹjẹ.
- Ni titobi nla ko yẹ ki o lo fun warapa.
Fennel jẹ antispasmodic, ati lilo rẹ ninu 2-3 ọdun mẹta ti oyun jẹ eyiti ko yẹ nitori pe o le fa ipalara kan.Awọn abajade: ninu awọn iṣẹlẹ to ṣaṣe, awọn aati ailera, iṣan ati inu iṣan inu, inu omi, eebi, exfoliative dermatitis ṣee ṣe.
Ohun elo ni oogun ati iṣelọpọ
Fun awọ ara
Pẹlu furunculosis ati awọn pustules, a ṣe ohun-ọṣọ fun itọju ara. Fun igbaradi rẹ 2 tbsp. awọn spoons ti awọn irugbin dà 400 milimita ti omi gbona. A ṣeto idapo ina ina ati ki o boiled fun iṣẹju 40. Tun lo epo epo ti fennel lati mu ipara, tonic, wara wa ni iye 4-5 silė ti epo fun 20 milimita. awọn ipilẹ.
Pẹlu colic
Lati yọ kuro ninu flatulence ati awọn colic oporoku, o nilo tii, eyun tú 1 teaspoon ti awọn irugbin fennel 200 milimita ti omi ti o ni omi. Ta ku iṣẹju 30.
A gba awọn agbalagba niyanju lati mu idaji gilasi. Fun awọn ọmọde, 90 milimita ti ti pari tii ti pin si awọn ẹya 6 ati fun ọmọ ni ọjọ.
Gegebi atunṣe egboogi-cellulite
Fun awọn idi wọnyi, epo epo ti fennel ti lo. Fun igbaradi ti epo ifọwọra yẹ ki o jẹ, si ipilẹ ipilẹ (fun idi eyi eyikeyi epo epo ti o dara: almondi, eso pishi, olifi tabi apricot kernels) - 10 milimita fi epo pataki ti fennel - 3-7 silė.
Ifọra lati ṣe iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ gbọdọ ṣe ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ meji, lẹhinna to ni igba meji ni ọsẹ kan.
Fun irun
Agbara epo pataki ti ọgbin yii tun lo lati ṣe okunkun, larada, mu irisi irun naa ṣe. Epo tun n gba awọn irun ti n ṣe itọju ati awọn itọju dandruff. Lati ṣe eyi, fi tọkọtaya kan ti awọn silė ti fennel epo pataki si itanna tabi kan balm nigba fifinji.
Wọ epo ni irisi awọ rẹ ati ori irun ara rẹ. Fun idi eyi, o fẹrẹ silẹ 3-5 ọdun ti epo epo yi ni pẹlẹpẹlẹ si apapo ati pe nipasẹ irun fun iṣẹju 5-10.
Pẹlu indigestion
Bawo ni lati ṣe pọnti? Lati ṣe tii, o tú 1 tbsp. Sibi ti fennel 150 milimita. omi tutu. O le pọnti ati awọn irugbin, ati awọn leaves, ati awọn eso. O yẹ ki o wa ni mu yó nigbamii ju idaji wakati kan ṣaaju ki o to akoko ibusun.
Nigbati iwúkọẹjẹ ati awọn arun catarrhal
Lati ṣe eyi, 3 tsp ti minced fennel pọnti kan gilasi ti omi farabale fun idaji wakati kan ati ki o ya bi expectorant fun 1-3 tbsp. spoons 4-5 igba ọjọ kan.
Nigbati iwúkọẹjẹ, o tun le lo epo pataki ti fennel. Ni teaspoon ti oyin, fi 1-2 awọn itọ epo ati ya ni igba pupọ ọjọ kan.
Bakannaa nigba iwúkọẹjẹ, o le ṣe tii tii pẹlu fennel. Fun eyi 2 tbsp. awọn spoons ti awọn fennel fennel awọn irugbin fun pọ kan gilasi ti gbona wara ati infuse fun wakati 2.
O le lo kefir dipo wara, tabi ryazhenka. Mimu yii yoo wulo fun lactation lailara, idena ti iṣeduro lakoko igbimọ.
Pẹlu tutu
Pẹlupẹlu, ni idi ti tutu, wọn ṣe inhalations pẹlu epo ti fennel. Lati ṣe eyi, 10-15 silė ti awọn epo pataki epo sinu omi gbigbona ati fifẹ wiwa labẹ kan toweli.
Bawo ni lati lo ninu sise?
Fennel ko ni ilera nikan, ṣugbọn o tun dun. Fun igba pipẹ "oogun egbogi" ni a lo ni awọn ibi idana ti awọn orilẹ-ede miiran. Ọya ti wa ni run titun ati ni afikun si awọn saladi. O dara julọ paapaa si dun, ekan-dun ati awọn salads eso. O ti wa ni stewed ni bota pẹlu kan wiwu ti iyẹfun ati broth.
Awọn ikoko ati awọn irugbin ni a lo nigbati o ba ni awọn cucumbers ati awọn tomati, sauerkraut. Awọn gbongbo rẹ ni a jẹ omi ati ilẹ. Ni ile-iṣẹ ounje, a lo lati ṣeun tii ati idẹ ounjẹ. Fennel ti lo lati ṣe awọn iṣọn ti a nran pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, eja ati awọn n ṣe awopọfun.
Yi ọgbin fun igba pipẹ gba nikan awọn agbeyewo to dara lati ntọju awọn iya. "Dill egbogi" jẹ igbala ni igbejako awọn iṣoro ati ni akoko igbasilẹ lẹhin ibimọ, ati colic ti ọmọ naa. Awọn ohun-ini ti fennel ni o yatọ pupọ, ọgbin yii wulo gidigidi lati ni ile kan ni ipade rẹ.
