Chaber jẹ ohun ọgbin ti awọn baba wa mọ nipa awọn anfani ti eyi, awọn Romu ati awọn Hellene fẹran ọgbin yii, ati igba atijọ Europe mọ nipa awọn ohun-ini ti eweko yii.
Igi naa ni gbogbo eka ti awọn vitamin ati awọn microelements, ati pe o jẹ agbara lati yanju awọn nọmba ilera kan. Jẹ ki a ṣe ayẹwo ni diẹ sii idiyee ti a fi lo koriko gbigbona yii.
Ewebe ni a lo ni oogun ni oogun ati ni sise, fifi ohun itanilokan nla ati itọwo didùn si awọn ounjẹ. A yoo sọ fun ọ siwaju sii nipa ọgbin yii ati ṣi awọn asiri rẹ.
Awọn ohun-elo ti o wulo ati iwosan
Awọn irisi ti iṣẹ igbadun jẹ jakejado: o ni anfani lati yanju awọn iṣoro ti apa ti nmu ounjẹ, eto inu ọkan ati ẹjẹ, ati bẹbẹ lọ.
Wo awọn ẹya-ara ti o wulo julọ ti awọn ohun-elo:
- Ọkan ninu awọn ohun-ini akọkọ ti awọn ohun ti o ni imọra - itọju toniki ti a sọ pẹlu antispasmodic ati ipa ijẹrisi.
- Igi naa ni kikoro ti o yatọ, eyiti o jẹ eyiti o le ja pẹlu awọn kokoro ni ara eniyan ati ẹranko.
- Lilo awọn ti o dara si le mu tito nkan lẹsẹsẹ. Awọn ounjẹ ti n ṣalara nipa gbigbọn nipa fifun awọn gbigbejade ti oje ti inu.
- Savory jẹ ọgbin ti o wẹ ara. Ipa yii waye nitori awọn ohun elo diuretic.
- Lilo lilo awọn ohun-ọṣọ ti inu inu ṣe iranlọwọ fun idaduro fun sputum, ati awọn ohun-ọṣọ rinsing - ohun elo ti o munadoko ninu ija lodi si angina ati tonsillitis.
- Savory ni anfani lati dinku titẹ ẹjẹ, dinku idaabobo ninu ẹjẹ.
- Igi naa jẹ apẹrẹ antidepressant to dara ti o mu ki iṣiṣe iṣoro.
- Awọn lilo ti awọn ohun ti o ni imọran yoo ṣe iranlọwọ lati ṣeto awọn iṣẹ ti ọna ipilẹ-ounjẹ, yoo yanju iṣoro ti cystitis.
- Awọn obirin ti o mu ohun ọṣọ ti koriko, yoo yanju iṣoro ti igbesi-aye ọkunrin ti ko yẹ.
- Savory tun njẹ toothache. Waye bunkun ti ọgbin lori oju ẹhin, itọju anesitetiki yoo tesiwaju fun bi idaji wakati kan.
- Ohun elo miiran - ipalara ti irun ati nyún lẹhin ti awọn kokoro jẹ.
Awọn itọkasi fun lilo
Awọn itọkasi fun lilo ti savory ni:
- Aṣa iṣe alaibamu ni awọn obirin.
- Dinku ikunsinu.
- Irritation ati nyún lẹhin ikun kokoro.
- Toothache
- Ilọ ẹjẹ titẹ.
- Awọn iṣoro pẹlu eto ounjẹ ounjẹ.
- Okun ọra ati tonsillitis.
- Ikọra
Kemikali tiwqn
Savory ni o ni kemikali kemikali oto., awọn õrùn ti ọgbin jẹ nipasẹ awọn nkan wọnyi:
- Tsimol - Eyi jẹ epo ti o ṣe pataki pẹlu õrùn olfato, o ti nlo lọwọlọwọ ninu awọn ohun elo turari.
- Zineol - apakan ti epo pataki, oluranlowo pẹlu iṣẹ apakokoro ti o si sọ korin ode.
- Borneol - tun jẹ ẹya paati ni perfumery.
- Carwroll - oogun aisan adayeba lati inu ẹgbẹ awọn phenols.
Savory ni awọn akopọ rẹ ti o jẹ eka vitamin:
- Retinol (Vitamin A) - 257 mcg.
- Thiamine (Vitamin B1) - 0.37 iwon miligiramu.
- Pyridoxine (Vitamin B6) - 1.81 iwon miligiramu.
- Ascorbic acid (Vitamin C) - 50 iwon miligiramu.
- Niacin (Vitamin PP) - 4.08 iwon miligiramu.
Makiro ati micronutrient complex:
- Calcium - 2132 iwon miligiramu.
- Iṣuu soda - 24 iwon miligiramu.
- Potasiomu - 1051 iwon miligiramu.
- Iṣuu magnẹsia - 377 iwon miligiramu.
- Manganese - 6.1 iwon miligiramu.
- Ejò - 851 mcg.
- Iron - 37, 9 iwon miligiramu.
- Selenium - 4.6 mcg.
- Zinc - 4,3 iwon miligiramu.
Ipalara ti o lewu ati awọn ibanujẹ
A ko gbodo gbagbe pe ni afikun si awọn ẹtọ ti o dara ati awọn anfani ti ko ni iyemeji, imọran jẹ ọgbin ti o munadoko pupọ o si le jẹ ipalara.
Awọn eniyan ti n jiya lati atherosclerosis, arrhythmia cardiac, ulcer ulcer, ati awọn aboyun lo yẹ ki o dara lati lo ọgbin naa ni sise ati awọn itọju eniyan. Nigbati o ba nlo ohun ti o dara, ọkan yẹ ki o ko gbagbe nipa ifarada ẹni kọọkan.
Bawo ni ọgbin yi wa nibẹ?
Awọn leaves apamọra ni a lo mejeeji ti alabapade ati gbigbẹ. Iwọn iwọn lilo julọ ni 3 teaspoons. O ṣee ṣe lati lo ohun ti o dara ni gbogbo ọjọ, sibẹsibẹ, o gbọdọ ranti pe ọgbin yii ni awọn ohun elo ti o munadoko. Lilo awọn eweko ni akoko asiko tabi ohun ikunra ni a gba laaye lojoojumọ. Awọn ipalara ikolu le ṣee yee nipa wíwo esi ti ara si lilo ọgbin. Lilo awọn ti o ṣayẹ ni gbogbo ọjọ yoo ṣe iranlọwọ lati gbe ohun orin, igbadun, yoo mu eto iṣan ni ibere.
Sise Ohun elo
Awọn igbadun ni ibeye ti o tobi julo ni wiwa. Igi naa darapọ mọ pẹlu awọn turari: oregano, Mint, Parsley, Rosemary, Basil, paprika, bunkun bunkun. Lati tọju awọn ohun-ini ati igbadun ti imọran ti a fi kun ni opin sise.
Lilo awọn ti o ṣun ni sise jẹ ṣee ṣe ni awọn ọna meji: alabapade ati ki o gbẹ. Awọn eso tutu titun ti a ti lo ni awọn saladi, iboji ti o ni imọlẹ ti o mu ki awọn ounjẹ ṣe pataki. Bakannaa, awọn leaves titun ni a fi kun si awọn sauces ati awọn soups.
Savory jẹ afikun afikun si awọn tomati tomati, cucumbers, olu. Oṣun ti o jẹun jẹ apẹrẹ fun awọn n ṣe awopọ ero, poteto. Lilo ohun ọgbin kan le ṣe itọju ohun itọwo, bakannaa ṣe awọn ohun elo.
Kini o le ṣe lilo lilo eweko yii?
- Ọkan ninu awọn ounjẹ akọkọ jẹ saladi pẹlu awọn ẹfọ, fi awọn iwe ti o ni imọran si o ati pe yoo mu pẹlu awọn awọ titun.
- Tii pẹlu ohun ti o ni imọran ni awọn ohun elo tonic.
- Awọn leaves ti lo ni canning cucumbers, awọn tomati, olu.
- Ipara ti bimo ti ounjẹ pẹlu afikun ohun elo ti o gbẹ.
- Savory jẹ igbadun ti o dara julọ fun eja ti nrakò ni bankan.
- Awọn leaves apamọra ni a lo ninu ẹja eja gbigbẹ, eja makereli, bakanna bi ninu igbaradi ti sauerkraut.
- Awọn leaves ti ọgbin ni o dara fun awọn ẹran marinade.
- Awọn leaves ati awọn eka igi ti a lo lati ṣeto awọn ohun elo ọja lati le pese adun ti o rọrun kan.
- Igi naa ṣe itọsi olfato ti olifi ati epo epo.
- Awọn ti o ni iriri ati awọn ti o ni igboya ti o ni idaniloju lo awọn ohun ti o dara julọ ni sisọpọ idibajẹ, otitọ ni pataki nibi, o tọ lati lọ jina pupọ ati awọn ohun idẹruba yoo jẹ ikogun.
Ni igba atijọ ti a fi paarọ dudu pa pẹlu ohun ti o ni imọran, eyi ti o jẹ igbadun fun awọn ipele ti o ni anfani ati pe o ni owo to gaju. Awọn eniyan ti o wa ọna kan jade - ni gbogbo igba gbogbo awọn n ṣe awopọn ni a ṣe igbasilẹ pẹlu awọn igi ti o tọ.
Savory ni a npe ni koriko koriko, ṣugbọn o ni ko ni itọnu tobẹnu, ṣugbọn o ṣe itanna imọran kan pato. Ohun akọkọ - maṣe ṣe idapọ pẹlu rẹ, bibẹkọ ti ohun itọwo ti satelaiti yoo ṣaṣe kikoro, ati õrùn yoo yọ ẹnikẹni kuro. Ọna ti o tọ julọ ti ohun elo ni sise ni lilo awọn eka igi, kii ṣe awọn leaves ti a fi fọ. Fi awọn igbadun sinu obe, dimu fun iṣẹju meji o le fa jade. Nitorina itọwo yoo jẹ ọlọla ati pe o ni idarato pẹlu awọn awọ titun.
Ohun elo ni iṣelọpọ ati oogun ibile
- Ayẹwo epo pataki jẹ doko ninu dida awọn iṣoro pẹlu pipadanu irun, irun ati ki o irorẹ.
- Awọn olutọju trichologists nlo apamọra ati ni ile pẹlu pipadanu irun pathological - alopecia.
A lo epo epo to wulo ti ọgbin kii ṣe fun itọju nikan, ṣugbọn fun idena ati idarasi ti awọn irun ori.
- Ni iṣọn-ẹjẹ, a lo itọra lati ṣe ṣiṣe itọju, awọn oju iboju ti o dara; awọ lotions. Ọpa yii ṣe itọju awọ ara ati pe o npo awọn eroja ti o yẹ.
Awọn ilana igbesẹ nipasẹ-igba ti oogun ibile
- Fun itoju itọju ailera - Ya 300 milimita ti omi ti o ni omi ati 15 g ti awọn leaves ti o gbẹ tabi awọn ẹka ti awọn ohun elo ti o din, fọwọsi wọn pẹlu omi farabale ki o jẹ ki o pọnti. Ya ọja naa yẹ ki o jẹ pharynx tabi tablespoon gbogbo iṣẹju 10-15.
- Lati dojuko awọn kokoro ni - Iwọ yoo nilo 30 g ti savory ati 300 milimita ti omi farabale, pọ si ọgbin pẹlu omi. Mu awọn ohun ọṣọ decoction ni alẹ. Apakan kikorò ṣe idasilo si iparun kokoro.
- Fun ikun kokoro - Ṣe awọn leaves ti o tutu, ṣan wọn ki o si so pọ mọ.
- Lati ṣe okunkun eto eto - 30 g leaves ti savory fun 250 milimita ti omi farabale, jẹ ki o pọnti. Mu iṣan ọti ti o wa bi tii kan.
- Lati din titẹ titẹ silẹ - 30 g ti awọn leaves ti ọgbin, tú 350 milimita ti omi farabale, mu abajade broth ni kan wẹ, kikan si iwọn 40-80.
- Fun itọju awọn isẹpo, ati awọn arun awọ-ara - tẹ iru wẹwẹ ti o gbona, ti o nfi 5-10 silė ti awọn epo ti o ṣe pataki.
- Lati mu ipo ti nmu ounjẹ dara - ṣan 10 g ti awọn leaves titun ti o ni imọ ni 300 milimita ti omi fun iṣẹju meji, lẹhinna ni igara broth ati ki o run ni igba mẹta ọjọ kan (o le ṣaaju ki ounjẹ).
- Pẹlu angina - diẹ si 30 g ti gbẹ tabi awọn leaves titun pẹlu 300 milimita ti omi farabale, jẹ ki o wa, ṣan pẹlu gbona ọfun iṣan ni ọpọlọpọ awọn igba ọjọ kan.
Savory jẹ ọgbin ti o wulo ti o lo ni awọn aaye oriṣiriṣi. diẹ ẹ sii ju ọgọrun kan lọ. Nitori awọn ohun-ini rẹ, ohun ọgbin naa ṣubu ni ife pẹlu awọn onjẹ, awọn alamọ-ara, ati awọn ololufẹ awọn ilana igbasilẹ. Ọpọlọpọ awọn eweko ni a mọ gẹgẹ bi apakan apakan ti asiko, ṣugbọn ọkan yẹ ki o ko gbagbe nipa awọn ẹgbẹ miiran ti awọn ohun ọgbin iyanu.