ẸKa Ori ododo irugbin bi ẹfọ

Idagba ododo ododo irugbin-ẹfọ ni awọn ọgba ile ko dara julọ bi o ṣe dagba eso kabeeji funfun. Idi fun ipo yii si ilọsiwaju ti o tobi julọ ni aini imo ti awọn ologba nipa seese lati dagba iru eso kabeeji ni ipo pẹlu itura afefe, ati aifẹ lati ṣe aṣiwère pẹlu ohun ọgbin ti ko mọ.

Eso ti a ti mọ fun ẹmi-ara ati pe o jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o jẹun julọ. Ni iseda, diẹ sii ju awọn aadọta ọdun ti Ewebe yii. Pẹlu awọn orisi eso ti o jẹ julọ julọ ti eso kabeeji, awọn fọto ati awọn orukọ wọn yoo wa ni nkan yii. Agbegbe Awọn julọ faramọ ati ki o gbajumo asa ni wa latitudes.

Ṣiṣegba kan Ewebe bi eso ododo irugbin bi ẹfọ ko ni rọrun ni ipo ipo ofurufu wa. Sibẹsibẹ, mọ awọn abuda ti a ṣe abojuto rẹ ati akiyesi gbogbo awọn imo-ero ti o yẹ fun gbingbin ati dagba, o le ṣe itara ara rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ pẹlu eso kabeeji ti o dara julọ, ti o dara ati ilera. Ori ododo irugbin bi ẹfọ ti o dara julọ Cauliflower jẹ ọlọrọ ni vitamin C, A, B, E, D, K, H, U ati awọn irinše gẹgẹbi awọn amino acids, awọn carbohydrates, sitashi, okun, pectins, acids Organic, sugars natura, proteins, polyunsaturated acids biotin, awọn agbo ogun purine.

Ori ododo irugbin ẹfọ jẹ ohun elo ti o ni ẹtan. Orukọ rẹ ko wa ni otitọ pe awọ rẹ jẹ awọ, ṣugbọn nitori pe o ni awọn iṣiro. O tun n pe ni "wiwa", nitori iru iru eso kabeeji yii jẹ pataki. Nipa awọn anfani ti ori ododo irugbin bi ẹfọ fun ara fun igba pipẹ ko ni jiyan, nitorina loni o gba ibi ti o yẹ fun ipo-ọṣọ ni ounjẹ ojoojumọ.

Ewebe julọ ti o dara julọ ni ọgba wa jẹ ori ododo irugbin bi ẹfọ. Awọn irugbin rẹ yoo ṣe ẹṣọ eyikeyi satelaiti, paapa nigbati a ba ṣopọ pẹlu broccoli. Ati pe ko tọ lati sọ nipa itọwo nla ati awọn anfani ti Ewebe yii, nitori pe o ni awọn igba diẹ ti o wulo julọ ju ibatan ibatan rẹ. Nini ikore ti o dara, Mo fẹ lati pa o mọ bi o ti ṣee.

Awọn ohun itọwo, diẹ ẹ sii ti itọwo ti ori ododo irugbin-ẹfọ ni ara Korean ni o ṣe afikun awọn ẹran tabi ẹja apẹja, nitorina awọn eniyan diẹ ti yoo kọ lati tọju idẹ ti saladi crispy yii. Lẹhin ti gbogbo, ko dun nikan, ṣugbọn tun wulo: awọn ohun elo ti o ni wiwa ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn microelements, ati lilo deede ori ododo irugbin-funfun ṣe iranlọwọ fun idibajẹ pipadanu, ṣe awọn ilana ounjẹ ounjẹ ati iṣẹ okan, ati tun pese idena akàn.