Fun abojuto ọpọlọpọ awọn aisan, awọn pupa beet jẹ gidigidi gbajumo ninu oogun ibile. Ti atunse naa ti pese daradara ati lilo, lẹhinna a le ṣe iranlọwọ fun ara lati daju awọn aisan kan.
Awọn agbara imularada ti awọn beets ti wa ni alaye nipasẹ awọn ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn vitamin, microelements ati awọn ohun elo ti o pọju, julọ ninu eyiti a dabo koda lẹhin itọju ooru.
Anfani ati ipalara
Kini o jẹ decoction fun ara? Awọn ohun elo ti o ni anfani ti wa ni imọran nipasẹ awọn ohun-elo ti o wa ni biochemical. Fọọmu tuntun kan ni iye ti o pọju ti awọn vitamin, ṣugbọn ara eda eniyan n gba awọn ounjẹ diẹ sii ni rọọrun ati yiyara lẹhin itọju itọju ooru.
Beet ni awọn ohun elo ti o ni nkan, eyiti o le ṣe atunṣe iṣelọpọ ti ailera ni ara, yoo jẹ ki ilaluba sinu ẹdọ ti awọn nkan oloro ati mu ẹjẹ titẹ. Betaine duro awọn ohun-ini rẹ lẹhin itọju ooru, nitorina, decoction yoo ni anfani fun awọn eniyan ti o npa lati isanraju ati nini arun ẹdọ (a ṣe apejuwe awọn alaye nipa lilo awọn beets ni itọju awọn ẹdọ ẹdọ ni akori yii).
Iṣuu magnẹsia ti o wa ninu broth beet jẹ iranlọwọ lati wẹ awọn ohun-elo ẹjẹ, nitorina, njẹ atherosclerosis ati haipatensonu (o le ni imọ siwaju sii nipa bi o ṣe le wẹ ara mọ pẹlu iranlọwọ ti awọn beets, bakannaa wa awọn ilana fun iwosan awọn ohun elo ẹjẹ, intestines, and ate). Iye nla ti iodine mu ki ewebe wulo fun awọn iṣọn-ara ti ẹjẹ tairodu.
Awọn akoonu Folic acid ninu awọn beets jẹ ki decoction wulo fun awọn aboyun. ati fun awọn obinrin ti o n ṣe igbimọ akoko oyun. Folic acid ṣe alabapin si iṣelọpọ ti eto aifọkanbalẹ ti ọmọde iwaju.
Awọn ihamọ lori lilo awọn beets broth jẹ tun nitori awọn akopọ kemikali rẹ. Pẹlu iṣọra yẹ ki o lo awọn iṣan broth fun awọn eniyan ti o jiya lati:
- osteoporosis - Eleyi jẹ nitori otitọ pe awọn beets fa fifalẹ gbigba ti kalisiomu;
- diabetes mellitus - beet ni ọpọlọpọ awọn sucrose;
- urolithiasis (akọkọ ti gbogbo nipasẹ oxaluria) - oxalic acid jẹ bayi ni awọn beets;
- hypotension - beet decoction jẹ anfani lati kekere titẹ titẹ ẹjẹ;
- onibaje gbuuru - Beetroot ati decoction ti o ti sọ awọn ohun elo laxative.
Ifarabalẹ! Awọn broth beet jẹ awọn oludoti ti o ṣe alabapin si crystallization ti omi ati ki o le fa awọn ronu ti okuta ni gallstone ati urolithiasis, nfa ipalara si eniyan.
Awọn itọkasi ati awọn iṣeduro
Beet broth ni awọn ohun elo anfani wọnyi:
- n mu edema kuro nitori iṣẹ diuretic;
- awọn ijà lodi si àìrígbẹyà, pẹlu àìrígbẹyà àìdánilójú, ti n pese ipa ti o lagbara lori awọn ifun;
- n ṣe iṣeduro titobi lẹsẹsẹ ti amuaradagba, idinku awọn ewu ti atherosclerosis;
- lowers titẹ titẹ ẹjẹ;
- ṣe afẹfẹ aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, njẹ insomnia;
- yọ ara ti majele kuro;
- ti a lo ninu itọju tonsillitis (lori bi a ṣe le ṣe abojuto ọfun ọgbẹ pẹlu awọn beets, a sọ ni iwe pataki).
Pelu awọn anfani nla si ara, ẹyẹ adẹtẹ ni diẹ ninu awọn itọkasi. A ko ṣe iṣeduro lati ya awọn ẹbẹ beet:
- ipaniyan;
- pẹlu gbuuru;
- osteoporosis;
- pẹlu oxaluria ati urolithiasis.
Pẹlu iṣọra yẹ ki o gba decoction ti beets fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nitori akoonu giga sucrose.
Awọn igbesẹ nipa igbesẹ bi o ṣe le lo
Bawo ni lati ṣe ounjẹ, ohunelo
Fun igbaradi ti ọti oyinbo ti o da lori awọn beets, o nilo alabọde ti o ni iwọn alabọde-nla pẹlu ko si bibajẹ ati 4-lita saucepan. Ngbaradi beetlet bii ọna yii:
Maa ṣe peeli awọn beets; wẹ wọn daradara ki o si fi wọn sinu apẹrẹ ti a daun.- Tú Ewebe 3 liters ti omi tutu ati ki o gbe egungun lori ina.
- Lẹhin ti farabale, sise lori kekere ooru titi 2/3 ti iwọn didun ti gbogbo omi õwo.
- Ewebe gba jade kuro ninu omi, itura, peeli ati ki o grate lori grater alabọde.
- Fi awọn ounjẹ grated pada sinu broth, dapọ ati ki o ṣe fun awọn iṣẹju meji miiran, ni igbasilẹ lẹẹkan.
- Ṣetan broth lati inu ifọwọkan ti a fi omi mu nipasẹ gauze tabi kekere strainer.
Maa ṣe peeli awọn beets; wẹ wọn daradara ki o si fi wọn sinu apẹrẹ ti a daun.O ṣe pataki! Fun agbara ti gbongbo lati ṣagbe loore, nigba lilo awọn ẹfọ fun awọn oogun, o ni imọran lati ṣetan decoction ti awọn beets ti o dagba ninu aaye ibi ọgba.
Bawo ni lati lo?
Nigbamii, wo ohun ti o ṣe pẹlu oògùn, ti a ṣe lẹhin igbati o ba ṣiṣẹ, bi ati fun idi idi ti o le lo broth beet.
Rinse irun
Beet broth le ṣee lo lati ṣe okunkun irun ati ki o fun u ni imọlẹ ti nyara. Lati ṣe eyi, ti a ṣeun ni ilosiwaju decoction ti gbongbo gbọdọ wa ni atẹle ki o si jẹ irun wọn lẹhin irun-awọ.
Irun lẹhin iru ilana yii di fluffy ati didan.
Lati awọn isokuro ni igigirisẹ
Lati le yọ iru awọn iṣoro bii awọn iṣoro lori igigirisẹ, o jẹ dandan ni gbogbo ọjọ lati ṣe wẹ iwẹ lati awọn beets broth. Ọja naa yẹ ki o jẹ ki o gbona..
Tú awọn broth ti a dawẹ sinu apo eiyan, tẹ awọn ese sinu rẹ fun ọgbọn iṣẹju. Lẹhin eyini, mu ese ẹsẹ rẹ gbẹ, pa awọn ipara ati awọn ibọsẹ ibọwọ wọn.
Irorẹ
Iwosan decoction ti beets le ṣee lo ni ile cosmetology. Mimu mimu nigbagbogbo yoo ran imukuro irorẹ ati awọn apo-ara lori awọ-ara.yoo mu igbadun naa dara sii.
O tun le ṣe itọju egboogi-iredodo fun iṣoro awọ. Fun eyi iwọ yoo nilo:
- decoction ti beets;
- ọkà iyẹfun;
- ti a ti gbin poteto alade.
Gbogbo awọn ẹya ti o dapọ ni iwọn 1/1/1. Waye iboju-oju lori oju ki o fi fun iṣẹju mẹẹdogun. Lẹhin eyi o yẹ ki o wẹ pẹlu omi gbona.
Lati nu ẹdọ
Beet broth jẹ ọna ti o lagbara lati wẹ ẹdọ ti awọn toje.ati ki o tun ṣe igbewọle si ara ti awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ni pataki. Ṣugbọn a ko ṣe iṣeduro lati ṣe ilana ti ṣiṣe itọju ẹdọ ti o ba lero. O yẹ ki o tun mọ pe decoction ni ipa ipa kan, nitorina a sọ pe ara ti o dara julọ ni ipari ose.
Lati ṣe ẹdọ ẹdọ, o yẹ ki o mu 200 milimita ti ọti oyin ni gbogbo wakati mẹrin nigba ọjọ. Gba laaye lati dinku aarin laarin awọn abere to wakati mẹta ati idaji. Nigbakugba ti o ba ti mu mimu ti o mu, o jẹ dandan lati mu aaye ipo ti o wa ni ipo ti o wa titi ati lo apẹrẹ papo ti o gbona si agbegbe ẹdọ.
O le fi oyin kun si decoction. Ni ọjọ yii, o yẹ ki o yọ kuro lati inu iyọ salusi, awọn ounjẹ ti o nira, awọn ohun elo turari, nlọ awọn ọja ti o ni ọja alawọ, ki o si mu ọpọlọpọ awọn omi wẹwẹ ti kii ṣe ti agbara.
A pese lati wo fidio kan nipa lilo awọn beets ni sisọ ẹdọ:
Lati atherosclerosis
Nitori otitọ pe decoction ti gbongbo ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe ayẹwo awọn amuaradagba bi daradara bi akoonu ti iṣuu magnẹsia ati iodine ninu akopọ rẹ, lilo deede ti ohun mimu dinku ewu atherosclerosis.
Fun idena ti atherosclerosis, o yẹ ki o mu 200 g ti broth broth lẹẹkan ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ.
Lati dojuko isanraju
Nitori awọn akoonu ti awọn ọmọde - ohun kan ti o le ni ipa ni ipa lori iṣelọpọ agbara ti ara, bakanna bi agbara rẹ lati dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ohun mimu iwulo ohun ọgbin jẹ wulo lati lo ninu ija lodi si isanraju (nipa bawo ni agbara bibẹti ṣe ni ipa lori ẹjẹ eniyan, o le wa nibi ). Lati ṣe eyi, abajade beet broth gbọdọ wa ni pin si awọn ẹya marun ki o si mu ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
Ohun mimu Beetroot mu lati dojuko idiwo pupọ, gbọdọ ṣee lo ni apapo pẹlu awọn ounjẹ kekere kalori. Fun awọn eniyan ti n jiya lati isanraju, o wulo lati seto awọn ọjọ gbigba silẹ, nigba eyi lati lo nikan broth beet.
100 g ti broth beet jẹ nikan awọn kilo kilologika 49.
Ipari
Nitori akoonu ti nọmba nla ti awọn nkan ti o niyelori, eyi ti o wulo ati ti kii ṣe iye owo jẹ imọran kii ṣe laarin awọn ọjọgbọn awọn olutọju onjẹ, ṣugbọn tun laarin awọn alaisan ati awọn alamọ-ara. Nigbakuran, lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ, o nilo lati sanwo ko si awọn oògùn, ṣugbọn si awọn ọja ti o mọ lati igba ewe.
